Ρωτήστε D'Mine συνομιλίες Hallowe'en καραμέλα κατάλληλη για παιδιά με διαβήτη

Εντάξει, μιλήσαμε για τρομακτικά χαμηλά σάκχαρα στο αίμα το περασμένο Σαββατοκύριακο, αλλά με Απόκριες λίγο πιο κοντά, η εβδομάδα αυτή της στήλης συμβουλών για το διαβήτη Ask D'Mine ιδιαίτερα τρομακτικό, υποσχόμαστε. Έχετε συναντήσει τον οικοδεσπότη μας, τον μακροπρόθεσμο τύπο 1 PWD, τον συγγραφέα του διαβήτη και τον παιδαγωγό Wil Dubois;

Έχει κάποιες συμβουλές για το πολυετές ερώτημα που έρχεται αυτή τη φορά του χρόνου: τι πρέπει να κάνουμε όταν υπάρχουν καραμέλες γύρω μας; Και τι έρχεται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε τα πιο τρομακτικά μέρη του διαβήτη; Διαβάστε παρακάτω, εάν τολμάτε …

{ Χρειάζεστε βοήθεια στην πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Η Karen, τύπου 2 από το Κάνσας, γράφει: Μισώ, μισώ, μισώ Απόκριες! Στη δουλειά, παντού στρίβουμε με καραμέλες! Είπα ότι είμαι χορολόγος; Αγωνίζομαι με το βάρος μου, το σάκχαρο στο αίμα μου και τους «εθισμένους» μου περισσότερο σε αυτή τη χρονική περίοδο από ό, τι άλλο. Έχετε κάποια συμβουλές για μένα;

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά: Το συγκεκριμένο κακό είναι δύσκολο να κρατηθεί στον κόλπο. Πάρεσαι με δικούς σου δαιμόνια και φαίνεται ότι όλοι οι άλλοι είναι μαζί τους!

Η αλήθεια είναι ότι όπως οι βρικόλακες, οι περισσότεροι άνθρωποι πιπιλίζουν. Δηλαδή, είναι αρκετά μυωπικοί ώστε να είναι δύσκολες για τις ανάγκες των άλλων γύρω τους. Έχουμε αυτόν τον πάγκο στη δουλειά που ονομάζεται "ο μετρητής carb." Μπορεί να είμαι εκείνος που του έδωσε αυτό το όνομα, αλλά πριν από τόσες μέρες κανείς δεν θυμάται πια. Στο σημείο αυτό εργάζονται οι καλοφτιαγμένοι δαιμόνιοι που μοιράζονται τα δηλητήρια τους - τα σπιτικά μπισκότα, τα μπισκότα, τα κέικ, τις πίτες και πολλά άλλα. Νομίζω ότι είναι ένας μηχανισμός αυτοκαθορισμού. Ένας υπέρβαρος συνεργάτης που θέλει πραγματικά μια τσάντα M & Ms πιθανότατα δεν θα το αγοράσει για τον εαυτό του - πάρα πολύ ενοχή εκεί … αλλά αν το παίρνει για τη συμμορία στη δουλειά …

Λυπούμαστε. Έφυγε από το κομμάτι. Λίγο καιρό πίσω, πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, αντιστάθμιζαν έντονα ορισμένα brownies, τα οποία με όλες τις (συχνές) αναφορές ήταν «να πεθάνουν». Δεν έχω φάει, αλλά ξέρετε τι; Είχα μια περιπέτεια σακχάρου στο αίμα ούτως ή άλλως. Θα έπρεπε να έκανα ακριβώς τη βλασφημία. Ήταν πιθανώς το άγχος από την προσπάθεια να αντισταθεί στον πειρασμό που προκάλεσε την αύξηση του σακχάρου στο αίμα μου.

Η περαιτέρω απόδειξη ότι "απλά λένε όχι" δεν λειτουργεί ποτέ.

Νομίζω ότι το καλύτερο στοίχημά σου είναι η αντικατάσταση. Έτσι … μετά τη σοκολάτα, ποιο είναι το γεύμα σας; Σας αρέσουν μικτά καρύδια; Ποπ κορν? Βόειο κρέας; Χρειάζεστε κάτι που μπορείτε να αποθηκεύσετε στο συρτάρι του γραφείου σας και να υποχωρήσετε όταν η μαγεία της σοκολάτας γίνεται πάρα πολύ ένας πειρασμός.

Ναι, όλες αυτές οι εναλλακτικές λύσεις έχουν επίσης θερμίδες που δεν χρειάζεστε, αλλά είναι ευγενέστερες στο σάκχαρο του αίματός σας από ότι τα κόλπα και τις απολαύσεις, και στο μεγαλύτερο σχήμα των πραγμάτων πιθανότατα θα τρώτε λιγότερα από αυτά.

Φυσικά, η υποκατάσταση αφορά την επιβίωση.

Θα μπορούσατε να επιλέξετε αντίδραση αντίθετα. {Εισάγετε το κακό γέλιο κακό εδώ}.

Πάρτε τον διάβολο από τα κέρατα και αλλάξτε τον τρόπο που γίνονται τα πράγματα γύρω από το γραφείο σας. Πρώτα απ 'όλα, διασκεδάστε στο δικό σας έδαφος. Έχετε ένα μπολ χωρίς καραμέλα. Θα μπορούσατε να επιλέξετε υγιεινότερα σνακ ή να πάτε στη διαδρομή χωρίς σνακ. Είστε εξοικειωμένοι με την Oriental Trading Company; Έχουν τα πιο φοβερά φτηνά holiday-themed "chotchkies." Δεν υπάρχουν θερμίδες σε ένα σκούρο σκούρο σκούρο λάμψη στο σκοτάδι. Μια σφαίρα σφαιρών ματιών δεν θα οδηγήσει το σάκχαρο στο αίμα σας. Η εκδίωξη ενός μίνι Jack-O'-Lantern slinky μπορεί να είναι ακόμη και καλή άσκηση.

Μεταμορφώστε τον εαυτό σας σε φορεσιά, και σαν κλέφτης τη νύχτα, πηγαίνετε γύρω και ακίδα κουλουράκια καραμέλα άλλων ανθρώπων με μη φαγητό επιλογές. Μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να σκέφτονται, και ποιος ξέρει; Μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν είστε ο μόνος στο γραφείο σας που φοβάται αποκριές απολαύσεις.

Το τέχνασμα είναι να κάνεις τους ανθρώπους να το παραδεχτούν.

Η Jennifer, τύπου 1 από το Κολοράντο, ρωτάει: Hey Wil, τώρα που είναι σχεδόν αποκριές, τι νομίζετε ότι είναι το πιο τρομακτικό μέρος του διαβήτη;

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά: Για μένα προσωπικά, για D-λαούς γενικά ή για τους αγαπημένους μας; Επειδή νομίζω ότι όλες οι απαντήσεις μπορεί να είναι διαφορετικές.

Για τους αγαπημένους μας, νομίζω ότι ο μεγαλύτερος φόβος είναι η διαρκής ανησυχία για το που ο διαβητικός είναι σπίτι μέσα στα κεφάλια μας οποιαδήποτε στιγμή. Δεν είμαστε εντελώς ενήμεροι για αυτό τις περισσότερες φορές, αλλά είμαστε moody SOBs. Οι επιδράσεις των διακυμάνσεων του σακχάρου στο αίμα μας μπορεί να είναι τοξικές. Μπορούμε να πάρουμε ευαίσθητα, γκρινιάρα, δυσάρεστα, και μερικές φορές εντελώς επικίνδυνα, ανάλογα με την άμπωτη και τη ροή του ωκεανού μας γλυκόζης.

Πρέπει να είναι σαν να ζεις με νύφη / γαμπρό ζόμπι. Ya 'αγαπούν το άλλο πρόσωπο στη σχέση, αλλά σίγουρα δεν θέλουν να πάρει λίγο.

Φυσικά, σκέφτηκα ότι είμαι απόλυτα ανοσιακός από αυτή τη μικρή παρενέργεια του διαβήτη μέχρι ένα πρόσφατο πάρτυ στο σπίτι μιας από τις διαβητικές αδελφές μου. Μου συνέβη να ακούω τον τύπο μου 3 και τον τύπο 3 που συνέκρινε τις σημειώσεις. Λοιπόν, αυτό είναι μια υποτίμηση. Υπάρχει μια λέξη που σημαίνει 45 λεπτά ενοχλητικό, κλασσικό, και συνολικά mate-bashing;

Προφανώς, η ζωή μαζί μου δεν είναι πικνίκ. Οι οποίοι γνώριζαν? (Προφανώς η σύζυγός μου, ο γιος μου, η μητέρα μου, η πεθερά μου …)

Θα μπορούσα να δω που ζουν στις πλαγιές ενός ενεργού ηφαιστείου μπορεί να είναι τρομακτικό. Έτσι, τουλάχιστον για ενήλικες αγαπημένους από ενήλικες PWDs, νομίζω ότι είναι το πιο τρομακτικό κομμάτι. Οι γονείς των μικρών Τ1, από την άλλη πλευρά, μοιράζονται τον ίδιο εφιάλτη: φωτίζοντας ένα μπλε κερί. Ο Νουφ είπε γι 'αυτό.

Για τους D-λαούς γενικά, νομίζω ότι ο φόβος των επιπλοκών είναι αρκετά υψηλός εκεί πάνω στον κατάλογο των πραγμάτων που χτυπάνε τη νύχτα, αλλά δεν νομίζω ότι κάποια επιπλοκή είναι η παγκόσμια τρομάρα. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να χάσουν το βλέμμα. Άλλοι φοβούνται ότι θα χάσουν άκρα. Ακόμα άλλοι φοβούνται καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια ή αιμοκάθαρση. Νομίζω ότι η νευροπάθεια είναι μια από τις πιο τρομακτικές επιπλοκές, αλλά κανείς δεν φαίνεται να ανησυχεί για αυτό ή να την πάρει σοβαρά μέχρι να την έχουν.Τότε είναι πολύ αργά. Δεν μπορείτε να πάρετε πίσω το δάγκωμα του βαμπίρ.

Και φυσικά μερικοί άνθρωποι φοβούνται το θάνατο.

Με τον ίδιο τρόπο που μερικοί λαοί φοβούνται φίδια και άλλα αράχνες, νομίζω ότι η επιπλοκή που φοβάστε περισσότερο εξαρτάται από την προσωπικότητά σας. Αλλά το υπέροχο πράγμα για τον διαβήτη είναι ότι έχει μια τακτική στοιχειωμένο σπίτι γεμάτο επιπλοκές για να διαλέξετε! Έχει κανείς κάποιον ad

να εξηγήσει πόσες διαφορετικές επιπλοκές υπάρχουν; Αν το έχουν, δεν θα μπορούσα να το βρω. Κάποιος που έχει περισσότερο χρόνο στα χέρια του από ό, τι έχω πρέπει να καταρτίσει έναν πλήρη και πλήρη κατάλογο. Σίγουρα υπάρχουν εκατοντάδες.

Για μένα προσωπικά, δεν φοβάμαι το θάνατο. Ξέρω ότι ο διαβήτης θα με πάρει κάποια μέρα, γι 'αυτό είναι παράξενα παρήγορο. Δεν ανησυχώ πολύ για τις επιπλοκές, απλά κάνω το επίπεδό μου καλύτερα για να ελέγξω το σάκχαρο του αίματός μου και έχω πίστη ότι οι προσπάθειές μου θα κρατήσουν τους συγκεκριμένους γκολφ στο κόλπο.

Hmmmmmm … Υποθέτω ότι αυτό που με τρομάζει περισσότερο είναι το κόστος του διαβήτη, τόσο χρονικά όσο και σε κρύο σκληρό μετρητά.

Ω μου. Αυτό ακούγεται ρηχό και υλιστικό, έτσι δεν είναι; Επιτρέψτε μου να επεξεργαστώ. Όλος ο χρόνος που αφαιρεί ο διαβήτης μου δίνει λιγότερο χρόνο για τους αγαπημένους μου. Υπάρχουν μόνο πολλές ώρες σε μια μέρα. Με τον ίδιο τρόπο, υπάρχουν τόσα πολλά χρήματα για να περάσετε. Ένα δολάριο για μια ταινία δοκιμής εδώ σημαίνει ένα δολάριο λιγότερο για μια είσοδο μουσείου εκεί. Ένας αισθητήρας CGM μου κοστίζει ένα γεύμα έξω με την οικογένειά μου. Η προμήθεια αντλίας ενός μήνα μας κοστίζει το ισοδύναμο οικογενειακών διακοπών. Ως αποτέλεσμα, δεν έχω τίποτα για την εκπαίδευση του γιου μου ή για τη συνταξιοδότησή μου.

Ο διαβήτης είναι μια μεγάλη μαύρη τρύπα που χτυπά κάθε δευτερόλεπτο και κάθε εφεδρική δεκάρα σε αυτό. Μειώνει το βιοτικό μου επίπεδο και απομακρύνει τους αγαπημένους μου από τα πράγματα και τις εμπειρίες που θα είχαν διαφορετικά.

Ανησυχώ ότι ο διαβήτης μου ληστεύει το γιο μου τις ευκαιρίες που είχα ως παιδί να βιώσω όλος ο κόσμος που έχει να προσφέρει.

Αυτό που με τρομάζει περισσότερο για τον διαβήτη μου, υποθέτω, είναι ότι με κάνει να είναι ένας χειρότερος πατέρας από όσο θα ήμουν χωρίς αυτόν.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.