Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

στήλη συμβουλών, Ask D'Mine , που φιλοξενείται από τον τύπο 1 βετεράνου, τον συγγραφέα του διαβήτη και τον εκπαιδευτή κοινότητας Wil Dubois.

Ποτέ δεν ξέρουμε πού θα μπορούσαν να μας πάρουν τα ερωτήματά σας! Σήμερα, η Wil ψάχνει για ασθένειες του αίματος και σούπα κοτόπουλου …

{ Χρειάζεστε βοήθεια στην πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

γράφει: Επισκέφθηκα πρόσφατα το γιατρό μου και μου είπε ότι έχω εμβολιασμό για ηπατίτιδα επειδή έχω διαβήτη. Δεν ασκώ καμία σεξουαλική δραστηριότητα υψηλού κινδύνου, ούτε τα φάρμακα, ή κάτι τέτοιο. Τι συμβαίνει με αυτό; Ο γιατρός μου είναι εκτός γραμμής; Ποτέ δεν άκουσα ανθρώπους που χρειάζονται πλάνα ηπατίτιδας μόνο επειδή έχουν διαβήτη! Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά:

Πω πω. Αυτά τα έγγραφα του Wyoming κρατούν πραγματικά την αιχμή της φροντίδας του διαβήτη. Όχι, δεν είναι εκτός γραμμής. Πρόκειται για ολοκαίνουργια πράγματα.

Φέτος, το ετήσιο Χριστουγεννιάτικο δώρο από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) στην κοινότητα του διαβήτη ήταν ακόμα ένα "πρέπει να το κάνεις" γιατί προκάλεσε τη σύσταση "big-D". Στις 23 Δεκεμβρίου, καθώς τα ξωτικά του Άγιου Βασίλη άρχιζαν να φορτώνουν το έλκηθρο, το CDC εξέδωσε σύσταση που συνιστούσε ότι όλα τα άτομα με διαβήτη που δεν έχουν ήδη λάβει εμβόλιο Ηπατίτιδας Β πρέπει να πάρουν ένα. Σήμερα. Στην πραγματικότητα, η πραγματική διατύπωση αναφέρει ότι "όλοι οι προηγουμένως μη εμβολιασμένοι ενήλικες ηλικίας 19 έως 59 ετών με σακχαρώδη διαβήτη (τύπου 1 και τύπος 2) εμβολιάζονται κατά της ηπατίτιδας Β το συντομότερο δυνατό μετά από τη διάγνωση του διαβήτη."

Γιατί; Επειδή ένα μικρό έργο στόχου

στο υπόγειο του CDC που ονομάζεται Ομάδα Εργασίας Εμβόλων Ηπατίτιδας

της συμβουλευτικής επιτροπής για τις πρακτικές ανοσοποίησης

(δεν θα μπορούσα να το έκανα αν προσπαθούσα) τα στοιχεία από ένα επιβλητικό 17% του πληθυσμού των ΗΠΑ και μετά από κάποια στατιστική μαγεία για να εξισορροπήσουν τους όρους για τους παράγοντες κινδύνου, διαπίστωσαν ότι οι PWDs έχουν 2. 1 φορές τον κίνδυνο μη PWD να πάρουν Hep B.

ένα PWD, προφανώς, ποιοι είναι οι άλλοι παράγοντες κινδύνου για το Hep B; Σύμφωνα με το CDC: IV χρήση ναρκωτικών (το μη συνταγογραφούμενο είδος)? αρσενικό σε αρσενικό σεξ? και τους ανθρώπους που συμμετέχουν σε παλιομοδίτικα ρωμαϊκά οργή ή τι το CDC λέει βαρετά «πολλαπλό σεξουαλικό σύντροφο». Γιατί τα PWDs παίρνουν το Hep B σε διπλάσιο ποσοστό του μη-PWD; Λοιπόν, κανείς δεν ξέρει σίγουρα, αλλά πιθανότατα έχει να κάνει με το άσχημο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Άνθρωποι με περισσότερα … Δεν θέλω να πω "υγιέστερο" εδώ … δώστε μου ένα δευτερόλεπτο … Αχ!Άνθρωποι με ισχυρότερο ισχυρό

ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο πιθανό να καθαρίσουν τον ιό από μόνοι τους, ενώ εμείς οι PWD προφανώς δεν το κάνουμε και μπορούμε να αναπτύξουμε οξύ Hep B, κάτι που είναι κακό. Όχι μόνο ο Hep B μπορεί να σας σκοτώσει, αλλά είναι επίσης λίγο πιο πιθανό να σας σκοτώσει εάν έχετε διαβήτη.

Υπέροχο. Και αν το Hep B δεν σας σκοτώσει (και δεν σκοτώνει τους περισσότερους ανθρώπους που το παίρνουν) μπορεί να βλάψει απολύτως το συκώτι σας, το οποίο περιορίζει τότε ποια φάρμακα μπορείτε να πάρετε για όλα όσα σας χρεώνει και μια πολύ αρνητική επίδραση στην ικανότητά σας να απολαμβάνετε το χρόνο Miller.

Αλλά σοβαρές, χρόνιες λοιμώξεις από Hep B οδηγούν σε κίρρωση ή καρκίνο του ήπατος σε περίπου το 15% των θυμάτων. Η θεραπεία του Hep B είναι δυσάρεστη, δύσκολη, δαπανηρή και βλαβερή. Αλλά μπορεί να προληφθεί στους περισσότερους ανθρώπους με ένα απλό εμβόλιο. Καθώς είμαστε δύο φορές πιο πιθανό να το πάρουμε, το CDC έχει αποφασίσει ότι μια ουγγιά πρόληψης αξίζει μια λίβρα θεραπείας. Ω, και εσείς οι PWDs άνω των 60 ετών; Λοιπόν, τα δεδομένα δεν είναι τόσο ισχυρά, οπότε το CDC έχει εκδώσει μια σύσταση "Κατηγορίας Β" για τους παλαιότερους D-λαούς σας, δίνοντας στο doc σας λίγο περισσότερο περιθώριο. Και τι γίνεται με το νέο σετ; Εκείνοι κάτω των 19; Πιθανότατα έλαβαν ήδη το εμβόλιο Hep B ως μέρος των εμβολιασμών «παιδικής ηλικίας» τους, παίρνοντας συνήθως τον πρώτο πυροβολισμό πριν φύγουν από το νοσοκομείο μετά τη γέννησή τους.

Δουλεύω στην υγειονομική περίθαλψη, έτσι έχω ήδη πυροβολήσει τον Hep B μου. Πραγματικά, είναι τρία πλάνα, αλλά ποιος μετράει; Αλλά με βάση τα στατιστικά στοιχεία που μόλις σας έδωσα, αν δεν το είχα πάρει ήδη, θα έλεγα τώρα τον κώλο μου. Δεν θέλω να χάσω την ώρα του Miller. Ή η ευκαιρία να συμμετάσχετε σε ένα καλό, ντεμοντέ ρωμαϊκό όργιο, θα έπρεπε να προκύψει ποτέ η ευκαιρία.

Ο Kim από το New Jersey, μητέρα παιδιών τύπου 1, γράφει:

Όταν τα παιδιά μου τύπου 1 παίρνουν το σφάλμα στο γαστρικό γρίπη, τα σάκχαρα τους μειώνονται ή ακόμα και βρίσκονται σε καλή κατάσταση. Γιατί είναι αυτό? Αυτό το "σφάλμα γρίπης" κάνει κάτι για να κρατήσει το ανοσοποιητικό σύστημα από τον εαυτό του; Απλώς φαίνεται εξαιρετικά παράξενο ότι μόνο αυτό το "σφάλμα" κάνει τα παιδιά μου να πάνε χαμηλά στην εμβέλεια.

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά: Όχι, δεν είναι το σφάλμα. Είναι η σούπα κοτόπουλου. Ή το Jell-O. Ή ό, τι είναι ότι τα φτωχά μικρά τους στομάχια μπορούν να κρατήσουν κάτω.

Στην πραγματικότητα, για ό, τι αξίζει, οι περισσότεροι τύποι 1s (καλά, και τύπος 2s, για αυτό το θέμα) βλέπουν τα σάκχαρα αίματά τους ανεβαίνουν όταν είναι άρρωστοι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα μας απελευθερώνει ένα φορτίο από ορμόνες στρες για την καταπολέμηση της ασθένειας. Ummm … σκεφτείτε το σαν να στρέψετε ένα διακόπτη για να ενεργοποιήσετε έναν turbo-φορτιστή. Το σώμα ράμπα για τον αγώνα. Αυτή η επιπλέον ζάχαρη είναι ο τρόπος της φύσης να δώσει στο σώμα περισσότερη ενέργεια για να πολεμήσει τον καλό αγώνα. Φυσικά, για όσους από εμάς με γλυκό αίμα, περισσότερο ζάχαρη είναι το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε.

Η ύπαρξη υψηλού σακχάρου στο αίμα όταν είστε άρρωστος μπορεί να σας κάνει να είναι πιο άρρωστοι και βέβαια να σας θέτουμε σε κίνδυνο για μια έκτακτη κατάσταση υψηλού σακχάρου όπως η DKA. Έτσι, γενικά, πρέπει να έχετε ένα σχέδιο ασθενείας που να εξηγεί πώς να αυξήσετε με ασφάλεια τα φάρμακά σας για να εξουδετερώσετε τις ορμόνες του στρες καθώς αρρωστήτε και πώς να τις μειώσετε πάλι όσο φτάσετε καλά.Η ιατρική σας ομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ασθενείας.

Αλλά τα σφάλματα στο στομάχι είναι η εξαίρεση στον κανόνα. Το σώμα σας εξακολουθεί να αντλείται σε όλες τις ορμόνες ασθενούς ημέρας που παράγουν ζάχαρη, αλλά υπάρχει ένα νέο στοιχείο στο παιχνίδι που επηρεάζει την ισορροπία της ινσουλίνης και της ζάχαρης. Όταν ρίχνετε ό, τι τρώτε, δεν απορροφάτε τόσο πολλούς υδατάνθρακες, όπως συνήθως. Σε αυτή την περίπτωση, εάν αφήσετε τα επίπεδα ινσουλίνης σας μόνο, μπορείτε να πάτε χαμηλά.

Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερο για τον ιό της γρίπης του στομάχου. Τα άτομα με γρίπη στομάχου απλά δεν μπορούν και δεν τρώνε όσο κάνουν συνήθως.

Αλλά περιμένετε ένα δευτερόλεπτο, λέτε: Ξέρω ότι δεν τρώνε σχεδόν τίποτα, οπότε δεν τους δίνω καθόλου ινσουλίνη ταχείας δράσης.

Ναι, το ξέρω αυτό, αλλά στοιχημάτισα ένα κουτί με ντόνατς και το φιαλίδιο του Novolog χρειάστηκε να τα καλύψει, ότι δεν άλλαξε την βασική τους ινσουλίνη. Και γι 'αυτό φαινόταν χαμηλό.

Ακολουθεί τι συμβαίνει:

Για τους τύπους 1s, βλέπουμε πάντα την βασική μας ινσουλίνη ως βάση σταθερού σκυροδέματος, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως ακριβές. Η βασική ινσουλίνη θα πρέπει να είναι το ήμισυ των ημερήσιων αναγκών του οργανισμού σας (50 γρήγορες / 50 αργές). Αλλά τι γίνεται αν αλλάξουν οι ανάγκες του σώματός σας; Εάν η συνολική ημερήσια δόση μειωθεί, θα πρέπει

να πέσει σε αναλογία

. Διάφορα πράγματα μπορούν να σας οδηγήσουν στην ανάγκη λιγότερης ινσουλίνης: απώλεια βάρους. προσθήκη ενός φαρμάκου που ευαισθητοποιεί την ινσουλίνη. μια σημαντική αλλαγή στη διατροφή. ή να είστε άρρωστοι στο στομάχι σας. Οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούν να ενοχλούνται, αλλά θεωρητικά, όταν τρώτε λιγότερο - είτε επειδή είστε άρρωστοι είτε είστε σε απεργία πείνας - θα πρέπει να μειώσετε την βασική σας ινσουλίνη καθώς και την ινσουλίνη σας ταχείας δράσης .

Έτσι, bug bug + λιγότερα τρόφιμα = λιγότερη ανάγκη για βασική ινσουλίνη. Ή το σφάλμα της γρίπης + λιγότερο φαγητό = χαμηλότερο σάκχαρο του αίματος, εάν η βασική ινσουλίνη δεν μειωθεί. Ω, και btw: Μπορώ να σας παρουσιάσω το Βραβείο Ηνωμένων Γονέων για άτομα με διαβήτη; Βλέπω ότι είπατε ότι έχετε παιδί τύπου 1

. Όπως στον πληθυντικό. Όπως σε περισσότερες από μία.

Μπορείτε soooooo αξίζει ένα βραβείο για όλα όσα κάνετε σε καθημερινή βάση. Ένα παιδί τύπου 1, ακόμα και όταν είναι καλά, είναι πολλή δουλειά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΝΑ? Και άρρωστος; Είστε ένας ήρωας στο βιβλίο μου. ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλογικών μας εμπειριών - της ύπαρξής μας - της γνώσης από τις τάφρους. Αλλά δεν είμαστε MDs, PAs, CDEs ή patridges στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Θα χρειαστείτε ακόμα συμβουλευτικές συμβουλές, θεραπεία και φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.