INTERNANDO HACER!! UNA MINIATURA DE -rubiosZ!!! CON KINEMASTER
Πίνακας περιεχομένων:
Καλώς ήλθατε πίσω στην εβδομαδιαία στήλη συμβουλών μας, Ρωτήστε D'Mine, όπου παίρνετε όλα τα είδη συμβουλών σχετικά με την πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη από τον οικοδεσπότη Wil Dubois, εκπαιδευτή και συγγραφέα του διαβήτη, ο οποίος είναι και ο ίδιος ο πολύχρονος τύπος 1.
Σήμερα, ο Wil εργάζεται για να καθησυχάσει έναν άνδρα ο οποίος έπεσε τυφλός από τον διαβήτη (δεν είμαστε όλοι;) σε εκείνη τη στιγμή της απόλυτης δυσπιστίας.
{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }
Jason, τύπου 1 από τη Νεβάδα, γράφει: Είμαι ένα 38χρονο αρσενικό που διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 2 περίπου πριν από δύο χρόνια και πήρε μετφορμίνη για να το ελέγξει και έφερε το A1C μου σε περίπου 5-6. Τον τελευταίο εξάμηνο περίπου, είχα πολύ υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Τελικά το καταφέρω στον γιατρό μου, να πάρω το αίμα μου και το A1C μου ήταν 9! Τώρα μου είπαν ότι είμαι διαβητικός τύπου 1 και θα πρέπει να πάρω ινσουλίνη για το υπόλοιπο της ζωής μου. Αυτό συνέβη μόλις στις τελευταίες δέκα μέρες. Παίρνω ινσουλίνη μακράς διάρκειας μία φορά τη νύχτα μέχρι να γυρίσω πίσω στο γιατρό τον επόμενο μήνα. Εφόσον το έκανα αυτό, τα σάκχαρα στο αίμα μου ήταν πραγματικά καλά. Έχω τρώει καλά και η άσκηση δεν ήταν ποτέ πρόβλημα για μένα. Θα κάνω ό, τι μπορώ για να έχω το καλύτερο A1C που μπορώ να έχω, αλλά είμαι πολύ καταθλιπτικός, θυμωμένος, αναστατωμένος, λυπημένος και ακόμα απίστευτος ότι αυτό μου συνέβη όταν, ως επί το πλείστον, έχω πάντα καλή φροντίδα το σώμα μου. Υπάρχει κάποια συμβουλή που μπορείτε να μου δώσετε να μείνω θετική και να με διαβεβαιώσω ότι μπορώ ακόμα να ζήσω μια μακρά ζωή; Ο μεγαλύτερος φόβος μου είναι ότι θα πεθάνω πριν από το χρόνο μου εξαιτίας αυτής της ασθένειας. Δεν θέλω να κοιτάξω πίσω αργότερα και να πω στον εαυτό μου: θα έπρεπε να έκανα διαφορετικά πράγματα για να διαχειριστώ τον διαβήτη μου!
Wil @ Ask D'Mine απαντήσεις: Πρώτα το ρόπαλο του μπέιζμπολ στο κεφάλι. Τότε θα πω κάτι ωραίο να σας καθησυχάσω.
Λυπούμαστε αν αυτό φαίνεται λογικό, αλλά είπατε κάτι που πραγματικά με απέκλεισε. Και δεν έχω καν δυο γουλιές καφέ ακόμη σήμερα το πρωί. Είπατε ότι είστε καταθλιπτικός, θυμωμένος, αναστατωμένος και λυπημένος που έχετε τον τύπο 1, διότι, παραθέτοντάς σας άμεσα, "πάντα έχω φροντίσει καλά το σώμα μου. "
Σοβαρά, φίλε; Πιστεύετε πραγματικά ότι υπάρχει κάτι που έκανε που σε έκανε να γίνεις τύπος 1; Ή μήπως το έχετε επειδή παραμελήσατε με κάποιο τρόπο;
Ο τύπος 1 δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Και ούτε το είδος 2, για αυτό το θέμα. Κανένας δεν έδωσε ποτέ τον διαβήτη. Λοιπόν, κανένας άλλος εκτός από εκείνο το φτωχό χαζός μπάσταρδος στην Τσεχική Δημοκρατία που πυροβόλησε στο πάγκρεας.
Το όλο θέμα για τους ανθρώπους που δίνουν τον διαβήτη πρέπει να σταματήσει! Ίσως χρειαστεί να αντικαταστήσουμε όλα τα αυτοκόλλητα προφυλακτήρα «Shit Happens» με αυτοκόλλητα προφυλακτήρα «Diabetes Happens».Γιατί αυτή είναι η αλήθεια του Ευαγγελίου. Ο διαβήτης συμβαίνει. Συμβαίνει στα αρσενικά, τα θηλυκά και τα τρανσέξουαλ.
Συμβαίνει στους μαύρους, τους λευκούς, τους καφέδες, τους κόκκινους ανθρώπους και τους κίτρινους ανθρώπους.
Συμβαίνει σε μωρά, παιδιά, νέους ενήλικες, μεσήλικες και ηλικιωμένους.
Συμβαίνει κόκκινα και μπλε.
Tinker, προσαρμοστής, στρατιώτης, ναύτης, πλούσιος άνθρωπος, φτωχός άνθρωπος, άνθρωπος ζητιάνος, κλέφτης. Κανείς δεν είναι άνοσος.
Ο διαβήτης είναι μια μάστιγα ίσων ευκαιριών.
Είναι παγκόσμιο, χωρίς να αφήνει καμία γωνιά της γης ανέπαφη.
Ο διαβήτης ξεκινά βαθιά μέσα στο σώμα σας - κάτω, κάτω, κάτω βαθιά μέσα στο DNA. Είναι εκεί όταν γεννηθήκατε. Μια χρονοβόρα βόμβα. Αναμονή.
Και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να το αποφύγετε. Εσείς, εγώ, ούτε οποιοσδήποτε άλλος έχει
οποιαδήποτε υπαιτιότητα όταν πρόκειται για τον διαβήτη μας. Περίοδος. Ήταν η μοίρα σου να έχεις διαβήτη. Είναι κοινή μοίρα. Ξεπέρασέ το.
Αλλά εκεί έπαψε το buck. Παρόλο που ο διαβήτης είναι αναπόφευκτος και όχι ο έλεγχός μας, το επόμενο βήμα είναι
εξ ολοκλήρου το δικό μας για έλεγχο. Επειδή οι τρεις τύχες-Κλόθο, Λάχεσις και Ατρόπος- μας εγκαταλείπουν μετά τη διάγνωση. Ο διαβήτης είναι αναπόφευκτος, αλλά τα αποτελέσματα υγείας που ακολουθούν δεν είναι. Ξαφνικά, είμαστε πάλι οι κύριοι των δικών μας πτωμάτων.
Προσθέτοντας" Εκτός από το ότι ο φτωχός χαζός μπάσταρδος στην Τσεχική Δημοκρατία που πυροβολήθηκε στο πάγκρεας "είναι προαιρετικός.
Αν όλοι μας το είχαμε ακούσει κάθε φορά που ακούσαμε την αιτία του διαβήτη, ο αναλφαβητισμός του διαβήτη θα σβήριζε σε ένα χρόνο. Ίσως δεν μπορούμε να θεραπεύσουμε την ασθένεια, αλλά σίγουρα μπορεί να θεραπεύσει την άγνοια γι 'αυτό.
Τώρα, πίσω στις μοίρες που μας εγκαταλείπουν στη μοίρα μας. Αυτό είναι όπου ο διαβήτης γίνεται η πιο όμορφη από τις χρόνιες ασθένειες. Ο διαβήτης, όσο μπορώ να πω, είναι σχεδόν η μόνη ασθένεια δολοφονίας που μπορεί να διαχειριστεί πλήρως. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι τόσο καλά αυτοδιαχειριζόμενη ώστε να γίνει μουντί και όχι δολοφόνος.
Μπορείτε να ζήσετε μια μεγάλη ζωή με διαβήτη; Μπορείτε να στοιχηματίσετε τον κώλο σας μπορείτε. Λίγα χρόνια πριν, το Κέντρο Διαβήτη Joslin έδωσε το πρώτο του 80ετές μετάλλιο στον τότε 90χρονο Spencer M. Wallace, νεώτερος.
Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς εδώ. Ο διαβήτης είναι ένας τεράστιος δολοφόνος. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε για να διεκδικήσετε ένα 80ετές μετάλλιο και όχι ένα πρόωρο οικόπεδο νεκροταφείου;
Εδώ είναι η συνταγή μου, με βάση τις τελευταίες επιστήμες, τις παρατηρήσεις μου και τις επιλογές μου με κεφαλής: φάτε ωστόσο να τρώτε για να ελαχιστοποιήσετε τη μεταβλητότητα της γλυκόζης. Αυτή είναι η δουλειά. Στη συνέχεια ρυθμίστε τα επίπεδα ινσουλίνης σας για να πάρετε το σάκχαρο αίμα νηστείας σας τόσο χαμηλά όσο μπορείτε να το πάρετε χωρίς υπογλυκαιμία.Αυτό θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο μακροσκοπικής και μικροαγγειακής βλάβης. Ένα καλό A1C από μόνο του δεν αρκεί. Τόσο ο μέσος όρος όσο και το εύρος πρέπει να είναι χαμηλοί.
Στη συνέχεια, ο θυμός του καναλιού στο σκοπό. Είναι εντάξει να είσαι θυμωμένος. Αυτό είναι κοινό. Αλλά επικεντρώστε το θυμό σε ενεργά βήματα. Ανυπομονώ, όχι πίσω. Η θλίψη για το τι συνέβη είναι η σπατάλη ενέργειας. Δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν, αλλά μπορείτε να διαμορφώσετε το μέλλον.
Διατηρείτε ενεργή σωματικά. Κίνημα που είναι ενσωματωμένο στην ημέρα σας, και όχι τελετουργική άσκηση είναι καλύτερο, κατά τη γνώμη μου.
Αποδοχή του γεγονότος ότι η ασφαλιστική σας εταιρεία δεν ενδιαφέρεται πραγματικά αν ζείτε μια μεγάλη ζωή ή όχι. Δεν έχουν τη μακρά όψη. Αυτό σημαίνει ότι εάν θέλετε να ζήσετε πολύ και να ζήσετε καλά, πρέπει να είστε πρόθυμοι να δαπανήσετε χρήματα για τον διαβήτη σας. Ίσως πολλά χρήματα.
Και τέλος, θυμηθείτε ότι είστε άτομο με διαβήτη. Θα παρατηρήσετε ότι το πρόσωπο έρχεται πρώτο σε αυτόν τον τίτλο. Πρόσωπο. Τα συνώνυμα του "προσώπου" περιλαμβάνουν την ανθρώπινη, ατομική και ζωντανή ψυχή. Να είστε ένα άτομο. Ζήσε αγάπα γέλα. Πρέπει πάντα να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στο διαβήτη σας, αλλά μην παραμελίζετε την ανθρωπιά σας. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας από καιρό. Απλά επιλέξτε τις φάρσες και τις υπερβολές σας με σύνεση. Μείνετε στον έλεγχο, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν θα γίνετε επαγγελματίας ασθενής στη διαδικασία.
Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις
μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού. Αποποίηση ευθύνης: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.
Πώς μπορώ να αποφασίσω τι είδους εργαλεία υποστήριξης είναι τα καλύτερα για μένα; Η αντιμετώπιση της διάγνωσης του καρκίνου του μαστού και η υποβολή σε χημειοθεραπεία μπορεί να είναι ένας από τους πιο τρομακτικούς χρόνους στη ζωή ενός ατόμου.
Noodp> name = "ROBOTS" class = "next-head
Αντιμετώπιση του καρκίνου του διαβήτη μετά τη συνταξιοδότησή του | Ask D'Mine
Η εβδομαδιαία στήλη συμβουλών για το διαβήτη μας δίνει κάποια σκέψη για το πώς θα αντιμετωπίσουμε τις πιέσεις του διαβήτη μετά τη συνταξιοδότησή του, με το σύνδρομο κενής φωλιάς.
Αντιμετώπιση δεξιοτήτων για αντιμετώπιση του άγχους και της δυσφορίας του καρκίνου
Το άγχος και η αγωνία μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής των ασθενών με καρκίνο και των οικογενειών τους. Οι ασθενείς που ζουν με καρκίνο μπορούν να αισθάνονται διαφορετικά επίπεδα δυσφορίας. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για σοβαρές διαταραχές σε άτομα με καρκίνο. Ο έλεγχος γίνεται για να διαπιστωθεί εάν ο ασθενής χρειάζεται βοήθεια για την προσαρμογή στον καρκίνο.
