Έρχεται έξω από το ντουλάπι (διαβήτη) | Ask D'Mine

Έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή με διαβήτη; Το ίδιο και εμείς! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προσφέρουμε την εβδομαδιαία στήλη συμβουλών για το διαβήτη Ask D'Mine , που φιλοξενείται από τον τύπο 1 βετεράνου, τον συγγραφέα του διαβήτη και τον κλινικό ειδικό για το διαβήτη Wil Dubois από το Νέο Μεξικό.

Αυτή την εβδομάδα, ο Wil προσφέρει συμβουλές σε κάποιον που αισθάνεται ότι είναι τελικά η ώρα να μοιραστεί με φίλους και συναδέλφους τη ζωή με διαβήτη και πώς αυτό μπορεί συχνά να έχει κυματιστά αποτελέσματα.

{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Η Cathy από το Κεντάκι, κόρη ενός T1D και τώρα η ίδια προ-διαβητική, γράφει: Αγαπητέ Wil, είχα μια εμπειρία που μου λέει ότι ίσως χρειαστεί να αποκαλύψω τον προ-διαβητικό κατάσταση σε άλλους λίγο περισσότερο από ό, τι έχω. Είμαι νέος και φοβισμένος και ήμουν ντροπαλός λέγοντας ότι είμαι προ-διαβητικός. Ωστόσο, σήμερα, μιλούσα με έναν φίλο για τον διαβήτη και το σάκχαρο του αίματος. Ενώ μιλούσαμε, έλεγξε το σάκχαρο στο αίμα και ήταν πάνω από 300! Νομίζω ότι αυτό σημαίνει ότι «πηγαίνετε στο E

R τώρα»; Η συζήτησή μας ίσως έσωσε τη ζωή της. Τέλος πάντων, έχω χάσει 28 κιλά από τον Αύγουστο και τώρα οι λαοί παρατηρούν και ρωτούν πώς το έκανα. Μπορεί λοιπόν να μιλήσω περισσότερο για τη νέα διάγνωσή μου; Μπορεί να σώσει άλλη ζωή.

Το Wil @ Ask D'Mine απαντά: Καλό για σας! Τόσο για να κάνετε σεισμικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που αποκομίζουν οφέλη, όσο και για να έχετε το θάρρος να μιλήσετε έξω. Αυτό που βγαίνει από την παροιμιώδη ντουλάπα είναι κυρίως αυτό που θα ήθελα να επικεντρωθώ σήμερα, αλλά πρώτα πρέπει να αγγίξω δύο άλλα πράγματα στην επιστολή σας.

Πότε σημαίνει υψηλή ζάχαρη "πηγαίνετε στο ER τώρα; "Λοιπόν, στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ορισμένος αριθμός, διότι εξαρτάται και από άλλους παράγοντες: Ο τύπος διαβήτη που έχει ένα άτομο, τα επίπεδα ινσουλίνης στο σώμα του, πόσο καιρό έχουν γίνει υψηλά, αυτό που προκάλεσε το υψηλό στην πρώτη θέση, και εάν έχουν ή όχι συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι έχουν επίσης υψηλά επίπεδα κετονών - ένα θανατηφόρο φυσικό δηλητήριο που προκαλείται συχνά από υψηλό σάκχαρο στο αίμα που μπορεί να οδηγήσει σε κώμα που ονομάζεται DKA.

Ως παιδί ενός τύπου 1, μπορώ να καταλάβω γιατί θα σκεφτόσαστε ότι ένα 300-plus προσφέρουν μια επίσκεψη στο φιλικό τοπικό δωμάτιο έκτακτης ανάγκης-που πλησιάζει στο κατώτατο όριο της DKA. Μπορεί. Αν ο φίλος σας ήταν Τ1 και είχε μόλις ένα κομμάτι πικάντικης πίτας à la mode πριν από μισή ώρα, πιθανόν να μην ανησυχείτε. (Αν και ίσως θα έπρεπε να έχει συνομιλία με τον παιδίατρο διαβητών για τις επιλογές των τροφίμων και / ή τις τεχνικές πριν από τη δόση). Έτσι, μια σύντομη φλερτ με υψηλό σάκχαρο στο αίμα, από μόνη της, δεν είναι λόγος να πάτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Για να είμαστε σε πραγματικό κίνδυνο - και ως εκ τούτου χρειάζονται οι υπηρεσίες του ER - ένας τύπος 1 πρέπει να είναι υψηλός, να είναι υψηλός για λίγο, να είναι χαμηλός στην ινσουλίνη και υψηλός στις κετόνες.Τα υψηλά επίπεδα κετονών μπορούν να σας κάνουν να ρίχνετε. Πριν φτάσουν σε τέτοιο ύψος, σας κάνουν να γεμιστείτε. Εάν ξεπεράσουν το στάδιο εκτόξευσης, δυσκολεύουν να αναπνεύσουν, οδηγώντας σε γρήγορες, βαθιές αναπνοές που ονομάζονται Kussmaul Breathing.

Εν τω μεταξύ, οι τύποι 2s είναι γενικά πιο ανθεκτικοί όταν πρόκειται για το σάκχαρο του αίματος και γενικά μπορεί να επιδεινώσουν υψηλά επίπεδα χωρίς οξύ τραυματισμό. Το οποίο δεν σημαίνει ότι τα επίπεδα στρατοσφαιρικού σακχάρου στο αίμα είναι ασφαλή για τον τύπο 2. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι οξύ της μπαταρίας για κάθε ζωντανό κύτταρο στο σώμα. Η παραμονή σε υψηλά επίπεδα σιγά-σιγά σκοτώνει.

Γι 'αυτό το «υψηλό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα» του Doctor Wil's (θυμηθείτε ότι ο διαβήτης σας μπορεί να ποικίλει): Εάν είστε τύπου 1 και το σάκχαρο στο αίμα σας είναι βόρεια των 300 και που ρίξατε, πρέπει να πάτε στο ER. Τώρα. Αν είστε τύπος 2 και το σάκχαρό σας στο αίμα είναι βόρεια των 300, πρέπει να πάτε στο γιατρό σας. Κάποια στιγμή. Την επόμενη εβδομάδα ή δύο.

Τώρα, προχωρήστε σε βαρύ θέματα. Το βάρος που χάνετε θα αλλάξει το πεπρωμένο της υγείας σας. Τι λένε; Μια ουγγιά πρόληψης αξίζει μια λίβρα θεραπείας; Λοιπόν, στην περίπτωση αυτή, η απώλεια κιλών είναι η «θεραπεία» για την κατάστασή σας. Οι έρευνες δείχνουν ότι έχετε τη δυνατότητα να αποφύγετε την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 με απλή απώλεια βάρους, προτού τεθεί μέσα. Χαίρομαι που βρήκατε έναν τρόπο που λειτουργεί για εσάς. Είκοσι οκτώ λίβρες και η καταμέτρηση είναι επική! Νομίζω ότι είναι υπέροχο και εκπληκτικό, και ελπίζω να είστε υπερήφανοι για τον εαυτό σας.

Τώρα στο κρέας της στήλης μας για την ημέρα. Είτε έχετε αποθηκεύσει τη ζωή του φίλου σας την άλλη μέρα -και μπορεί να έχετε-έχετε δίκιο ότι μια απλή συζήτηση μπορεί να να σώσει ένα ζωντανό. Ίσως πολλές ζωές. Περισσότερα για αυτό σε ένα λεπτό. Αλλά πρώτα, γιατί ήσαστε στην ντουλάπα για τον προ-διαβήτη σας στην πρώτη θέση; Τι σας έκανε να φοβάστε να μιλήσετε γι 'αυτό;

Υποθέτω ότι ήσασταν σε δύσκολη θέση και ότι (προφανώς) ο προ-διαβήτης ήταν το δικό σας λάθος, ή (σωστά) πίστευαν ότι οι άνθρωποι θα σας κατηγορούσαν για την κατάστασή σας, ακόμα κι αν δεν ήταν δικό σας λάθος. Θα κηρύξει στη χορωδία, αλλά πρέπει να το πω ούτως ή άλλως: Κανένα είδος διαβήτη δεν είναι λάθος κανενός. Γιατί λοιπόν το ευρύ κοινό πιστεύει ότι κάθε γεύση του διαβήτη είναι λάθος του θύματος;

Άγνοια, υποθέτω. Η άγνοια της πραγματικής διαδικασίας της νόσου που οδηγεί στον διαβήτη έχει οδηγήσει στους ιστορικούς αστικούς και αγροτικούς θρύλους ότι ο διαβήτης είναι το σφάλμα του θύματος - μια κληρονομιά που ζει δυναμικά μέχρι σήμερα. Αλλά σε αντίθεση με τον διαβήτη, υπάρχει μια θεραπεία για άγνοια. Και αυτή η θεραπεία είναι η γνώση. Πώς λοιπόν διαδίδουμε τη γνώση;

Μία συζήτηση κάθε φορά. Και ποιος είναι καλύτερος για να ξεκινήσει αυτές τις συνομιλίες από εκείνους από εμάς που ζούμε με προ-διαβήτη, διαβήτη τύπου 2 ή διαβήτη τύπου 1;

Η κοινότητα τύπου 1 έχει φτάσει αρκετά καλά στο να πάρει φωνητικά τα τελευταία χρόνια για καλό αποτέλεσμα, αλλά νομίζω ότι αυτό θα μπορούσε να είναι επειδή πληκτρολογούμε 1s έχουν μια αυτοάνοση ασθένεια. Το μόνο που πρέπει να πούμε είναι ότι έχουμε μια (συγκριτικά) σπάνια αυτοάνοση ασθένεια και Poof! δεν είμαστε αυτόματα σφάλμα.Πιστεύω, όμως, ότι αν πληκτρολογήσουμε 1s νομίζουμε ότι κάνουμε πραγματικά πρόοδο στην καταπολέμηση της άγνοιας, εμείς είμαστε άλμα. Νομίζω ότι οι αδαείς απλώς χαράζουν μια εξαίρεση για εμάς στις προκαταλήψεις τους για τον διαβήτη. Ωραία για εμάς, αλλά αυτό εξακολουθεί να βρωμάει για 387 εκατομμύρια ανθρώπους. Εν τω μεταξύ, η μεγαλύτερη κοινότητα τύπου 2 παρέμεινε σε μεγάλο βαθμό σιωπηλή. Αυτό πρέπει να αλλάξει. Και μπορεί να ξεκινήσει με μία συνομιλία.

Το επόμενο.

Ναι, Cathy, πρέπει να μιλήσετε περισσότερο για αυτό. Επειδή έχετε μοναδική πίστη στο δρόμο. Έχετε πάει εκεί, κάνετε αυτό. Ζείτε, περπατάτε και τώρα μιλάτε για απόδειξη ότι δεν υπάρχει τίποτα για να ντρέπεστε να διαγνωστείτε με προ-διαβήτη. Και το πιο σημαντικό, αντί να κρύβεται σε ντροπή, μπορείτε να δείξετε ότι αν πάρετε τον ταύρο από τα κέρατα μπορείτε πραγματικά να κάνετε κάτι γι 'αυτό.

Προβλέπω ότι θα σώσετε πολλές ζωές.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.