Για να καταχωρήσετε ή να μην κάνετε ζάχαρη αίματος;

Μία από τις ερωτήσεις των 64 εκατομμυρίων δολαρίων στον κόσμο του διαβήτη είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί από εμάς δεν κάνουν καλύτερη δουλειά στην ανίχνευση των σακχάρων στο αίμα μας.

Γνωρίζω ότι ήταν μια βασική ερώτηση στα 28 χρόνια ζωής μου με τον τύπο 1.

Συνδυάζοντας με το θέμα της συμπεριφορικής αλλαγής των Επιστημονικών Συνεδρίων ADA του τρέχοντος έτους και πώς οι γιατροί μας μπορούν να μας παρακινήσουν να «κάνουμε καλύτερα», σεμινάριο διερεύνησε το θέμα της καταγραφής του BG και γιατί είναι μια τέτοια πρόκληση για πολλούς από εμάς.

Μια διαφάνεια που έβγαλε τα μάτια μου με πολύχρωμα διαγράμματα πίτας έδειξε μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία: το 36% των PWD που χρησιμοποιούν ινσουλίνη δεν καταγράφουν τα αποτελέσματα των δοκιμών τους, το 46% εξακολουθεί να χρησιμοποιεί βιβλία ημερολογίου χαρτιού και μόνο το 18% χρησιμοποιεί ηλεκτρονικά ημερολόγια με βάση περίπου 1.000 τύπους PWD που εξετάστηκαν τον Μάιο του 2011.

Για την παρακολούθηση της δόσης ινσουλίνης; Περισσότεροι από τους μισούς δεν το κάνουν. Σχεδόν ένα τρίτο ημερολόγιο χρήσης χαρτιού, και το 17% χρησιμοποιεί ηλεκτρονικά ημερολόγια.

Γραπτές εγγραφές σε σχέση με τη λήψη του υπολογιστή … αυτό δεν είναι ούτε το θέμα - είναι ο αριθμός των ανθρώπων που δεν ενοχλούν καθόλου την παρακολούθηση!

Γιατί δεν καταγράφουν όλα τα PWD με πίστη;

Μερικοί από τους συνηθισμένους λόγους για τους οποίους το τρίο πάνελ εντοπίστηκε κατά την εγγραφή στο BG: είναι ενοχλητικό και χρονοβόρο (παρά το γεγονός ότι μπορείτε να κάνετε διακριτικά έλεγχο BG σε λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα).

Επίσης, ο Δρ DeFronzo είπε ότι συχνά βλέπει ασθενείς που προτιμούν να έχουν το γιατρό τους να αισθάνονται καλά για τα αποτελέσματα της ΒΓ, αντί να χρησιμοποιούν αρχεία καταγραφής για να ενημερώνονται για το τι πραγματικά συμβαίνει.

Ναι, συχνά οι ασθενείς αισθάνονται ότι ο έλεγχος ή η καταγραφή του BG δεν αξίζει την προσπάθεια είτε επειδή δεν γνωρίζουμε πώς να ενεργήσουμε στα δεδομένα είτε γιατί το βρίσκουμε "κακό", απογοητευτικό, και αποθαρρύνοντας. Τα αποτελέσματα θεωρούνται δηλώσεις της αξίας μας, όχι μόνο οι αριθμοί και οι πληροφορίες στις οποίες μπορείτε να δράσετε.

Δρ. Ο Polonsky, κάτοικος εμπειρογνώμονας για την ψυχολογική πλευρά του διαβήτη, είπε: "Υπάρχει ένα συναισθηματικό στέλεχος που συνδέεται και είναι δύσκολο να πάρετε κίνητρα για να δοκιμάσετε και να καταγράψετε όταν αυτό είναι το πώς αισθάνεστε".

Αυτό αντέδρασε με τον εαυτό μου στον πυρήνα, μέχρι σήμερα, το κάνω κάθε φορά που βλέπω ένα υψηλό BG Μετά από, βεβαίως, ορκίζομαι στο μετρητή μου και κουνάω το κεφάλι μου. με τον τρόπο αυτό, αλλά στα νεότερα μου χρόνια προσπαθούσα να κρύψω τα αποτελέσματα μου. Ως έφηβος, απλά δεν ήθελα να «απογοητεύσω» τους γονείς μου ή το endo μου έχοντας "κακούς" αριθμούς BG … γι 'αυτό θα τους έκανα. ήταν ευκολότερο και με έκανε να αισθάνομαι καλύτερα, ακόμα κι αν εγώ μόνο kidding και δεν μπόρεσα να ξεπεράσω την αλήθεια του A1C μου, τον μέσο όρο των τριών μηνών που δεν επηρεάστηκε από τα βιβλία που έγραψα σε χαρτί μου. ότι ο μετρητής θα μπορούσε να διαψεύσει όσα είπα και έτσι άλλα κόλπα ήρθαν στο φως, σαν να χρησιμοποιούσα μόνο το ήμισυ του αίματος για να πάρω ένα χαμηλότερο αποτέλεσμα που θα μπορούσα να αναβοσβήσω γύρω από την απόδειξη ότι δεν είμαι ψέματα

Φέρνω αυτό γιατί προφανώς, παρά όλη τη νέα τεχνολογία, υπάρχουν ακόμα παιδιά και έφηβοι εκεί έξω που θα πάνε σε οποιοδήποτε μήκος για να συγκαλύψουν τι συμβαίνει πραγματικά με τη διοίκησή τους. Ο Bode μίλησε για μια εφηβική κοπέλα που έφτασε στο μέτωπο της χρήσεως για να πείσει τους φίλους στο σχολείο να τσιμπήσουν τα δάχτυλά τους για 25 σεντς, χάρη στην οποία μπόρεσαν να μολύνουν τα "τέλεια" αποτελέσματα της BG ακριβώς στη μνήμη του μετρητή. Και αυτό ακριβώς το περιέγραψε στον Bode, παρά το 12% A1C που απέδειξε διαφορετικά.

Είναι σαφές ότι πρέπει να

θέλετε να

ελέγξετε τις εγγραφές και να καταγράψετε αυτές τις πληροφορίες σε οποιαδήποτε μορφή λειτουργεί καλύτερα.

Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι ο Δρ Bode δήλωσε ότι απαιτεί από τους ασθενείς του να έχουν ένα μετρητή που μπορεί να μεταφορτωθεί στο γραφείο και αν ένα PWD δεν φέρει τον μετρητή - ή ίσως το βιβλίο ημερολογίου - με αποτελέσματα, το άτομο στέλνεται στο σπίτι !

«Επειδή αν δεν το έχουν, δεν μπορώ να τους βοηθήσω», είπε ο Μποντ. «Τι θα κάνω, απλώς κοινωνώ με τους;»

Σοβαρά; ! Φαίνεται λίγο σκληρή, έτσι δεν είναι; Ένα endo στο ακροατήριο έκανε αργότερα το σχόλιο: "Δεν πηγαίνετε στον οδοντίατρο χωρίς τα δόντια σας, γιατί γιατί θα έρνατε σε μας χωρίς τα αποτελέσματα γλυκόζης αίματος;" Ο Polonsky είπε ότι αισθάνθηκε αρχικά λίγο κουρασμένος όταν ακούει για αυτό το τελεσίγραφο. Αλλά αφού το σκέφτεται, καταλαβαίνει τους λόγους: επειδή τα δεδομένα της BG βρίσκονται στο επίκεντρο αυτών των επισκέψεων endo.

Προσωπικά, δεν είμαι πεπεισμένος ότι στέλνω κάποιον στο σπίτι είναι η καλύτερη ιδέα. Το endo μου μπορεί να μην είναι σε θέση να κάνει αλλαγές ή να καθορίσει πώς πραγματικά το κάνω, αλλά μπορούμε να εξετάσουμε αν περνάω από το burnout ή κάτι άλλο που στέκεται στο δρόμο μου

που θέλει

να δοκιμάσει και να καταγράψει δεδομένα. Αυτό είναι πολύτιμο.

Μια ανεπίσημη έρευνα των ιατρών στο ακροατήριο είχε λίγους ανθρώπους να σηκώσουν το χέρι τους όταν ρωτήθηκαν αν τα έγγραφα κατεβάζουν δεδομένα σε γραφεία και αυτό δεν φτάνει καν σε ολόκληρο το ζήτημα της χρέωσης αυτής της υπηρεσίας.Έχω ακούσει κάποιες από τις κοινότητες Diabetes Online να πω ότι τα γραφεία endos τους επισημαίνουν ένα τέλος για τη λήψη δεδομένων, όπου άλλοι (όπως το Endo μου) δεν το κάνουν. Δεν υπάρχει συνεκτικότητα σε αυτή την τάση.

"Όποια και αν είναι η δουλειά" Είναι η απάντηση

Τα έγγραφα ανέφεραν ότι η απομάκρυνση των επιβαρύνσεων του χρόνου και των ενοχλήσεων μπορεί να βοηθήσει, αλλά μπορεί να έχει περισσότερη αλληλεπίδραση και χρόνο στο γραφείο του γιατρού για να συζητήσει τι σημαίνει πραγματικά το BG - φιλικό προς τον ασθενή τρόπος. Εύκολο στην ερμηνεία των συνοπτικών δεδομένων που θα βοηθήσουν να εμπνεύσουν τα PWD να κρατήσουν καλά αρχεία είναι μια επιλογή, είπαν. Ο Polonsky επεσήμανε ότι οι ψυχοκοινωνικές πτυχές είναι σημαντικές και η κλινική του δίνει αυτοκόλλητα για να υπενθυμίζει στους ασθενείς ότι οι αριθμοί τους είναι ακριβώς αυτό - αριθμοί, όχι δηλώσεις αυτοαξιολόγησης. Για μένα, η καταγραφή των δεδομένων BG μου είναι θέμα λογοδοσίας, όχι ευκολίας. Πραγματικά το κάνω καλύτερα όταν γράφω τα αποτελέσματά μου με το χέρι, σωστά όταν εμφανίζονται στην οθόνη του μετρητή μου. Αυτό μου δίνει μια αίσθηση ολοκλήρωσης και με κρατά λογοδοσία, βλέποντας πώς συγκρίνεται όχι μόνο με τις προηγούμενες ώρες αλλά και με τις ίδιες στιγμές των τελευταίων ημερών. Για μένα, δεν είναι ακριβώς το ίδιο να πρέπει να συνδέσετε τον αριθμό σε μια συσκευή και να το δείτε σε μια οθόνη υπολογιστή, ανεξάρτητα από το πόσο εύκολο μπορεί να είναι. Καλέστε μου old-school, αλλά αυτό λειτουργεί καλύτερα για μένα.

Προφανώς, ο διαβήτης σας μπορεί να ποικίλει και φαίνεται ότι πολλοί κάνουν καλύτερα με ένα καλώδιο σύνδεσης ή ασύρματη σύνδεση βάζοντας τα δεδομένα BG τους σε μια συσκευή που μπορεί στη συνέχεια να μεταφορτωθεί και να μεταδοθεί στο doc ή CDE τους. Και πάλι, ό, τι και αν λειτουργεί.

Ειλικρινά, νομίζω ότι έρχεται κάτω από το άτομο που θέλει να ελέγξει το BG και να παρακολουθήσει αυτές τις πληροφορίες. Αν αυτό σημαίνει την εύρεση κινήτρων έξω από το γραφείο του endo ή την εύρεση μιας καλύτερης σχέσης doc-ασθενή που περιλαμβάνει καλύτερη συνομιλία, τότε είμαι όλοι γι 'αυτό.

Στο τέλος, δεν μπορούμε απαραίτητα να οριστούν από τους αριθμούς μας, αλλά είναι το ψωμί και το βούτυρο που μας φέρνουν σε όποιον ορισμό της επιτυχίας γυρίζουμε στη ζωή μας D.

Οποιοσδήποτε έξω εκεί έχει συμβουλές για κίνητρα; Τι λειτουργεί καλύτερα στο μακροπρόθεσμο logging για όλους σας;

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.