Το 411 για την ασθένεια των νεφρών και πιθανή διαβητική βλάβη

Νεφροί. Είναι κάτι σαν όργανο "έξω από το μυαλό, έξω από το μυαλό", όπως και ο σπλήνας (και πολλά άλλα πράγματα που είναι μέσα μας, τα οποία δεν θέλουμε να γνωρίζουμε). Αλλά ο Μάρτιος είναι ο Εθνικός Μήνας Νεφρού, επομένως είναι μια καλή στιγμή να μάθετε περισσότερα για αυτά τα όργανα και πώς να τα προστατεύσετε από τη διαβητική βλάβη. Επομένως, εστιάζουμε αυτήν την έκδοση στη νέα μας μηνιαία σειρά σχετικά με τις επιπλοκές σε αυτούς τους δύο φίλους που έχουν πάρει την πλάτη μας - κυριολεκτικά.

Τα νεφρά σας, για εκείνους που πήγαν εκείνη την ημέρα στην τάξη βιολογίας, είναι ισχυρά μικρά παιδιά που είναι περίπου το μέγεθος της γροθιάς σας και βρίσκονται εκατέρωθεν της σπονδυλικής σας στήλης, ακριβώς κάτω από το στέλεχος σας . Παρόλο που οι νεφροί δεν κάνουν πολλά για να προειδοποιήσουν, είναι υπεύθυνοι για κάποιες πολύ σημαντικές διαδικασίες, όπως η απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα, η εξισορρόπηση των υγρών του σώματος, η απελευθέρωση ορμονών που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και παράγουν μια μορφή βιταμίνης D που ενισχύει τα οστά, και τον έλεγχο της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων. Απασχολημένοι τύποι - πιθανόν γιατί έχουμε δύο από αυτούς.

Περίπου το 30% των διαβητικών τύπου 1 και έως 40% των διαβητικών τύπου 2 θα πάρουν κάποια μορφή νεφροπάθειας κατά τη διάρκεια της ζωής τους, συνήθως μετά από 15 έως 20 χρόνια διαβήτη . Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε: Η αλβουμίνη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο αίμα, αλλά εάν οι νεφροί λειτουργούν σωστά, δεν θα υπάρχει λευκωματίνη στα ούρα σας.

Συμβαίνει να είναι μια ασυνήθιστη πρωτεΐνη, οπότε εάν υπάρχει

πρόβλημα με τα νεφρά σας, είναι η πρώτη πρωτεΐνη που "διαρρέει" στα ούρα σας. Όταν έχετε μια μικρή ποσότητα πρωτεΐνης στα ούρα σας, ονομάζεται μικροαλβουμινουρία, και καθώς εξελίσσεται, γίνεται κάτι που ονομάζεται αλβουμινουρία ή πρωτεϊνουρία - φανταστικά ονόματα για την παρουσία λευκωματίνης ή πρωτεΐνης στα ούρα. Υπόδειξη: αυτές οι ουσίες δεν ανήκουν εκεί και είναι ενδείξεις ότι κάτι είναι λάθος.

Να πάρει δοκιμασμένο

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητη η ετήσια εξέταση μικρολευκωματίνης σας. Η δοκιμή δεν είναι δύσκολο να γίνει, αν και μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Σήμερα, μπορείτε να ελέγξετε τη μικρολευκωματίνη με έναν επιτόπιο έλεγχο (κατά προτίμηση το πρωί, δεδομένου ότι είναι "φρέσκο" - yuck!). Μερικές φορές ενδέχεται να σας ζητηθεί να δώσετε μια διανυκτέρευση ή μια 24ωρη συλλογή, κάτι που αποτελεί πόνο αλλά καλύτερο να υποφέρετε τώρα από ό, τι αργότερα. Πότε πρέπει να κάνετε τη δοκιμή; Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, κάθε χρόνο μετά την επέλευση του πενταετούς σακχαρώδη διαβήτη. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, θα πρέπει να κάνετε τη δοκιμή στη διάγνωση και στη συνέχεια κάθε χρόνο μετά από αυτό.

Τα αυξημένα επίπεδα μικρολευκωματίνης σε μία εξέταση δεν είναι κατ 'ανάγκην αιτία για ένα freak-out. η αλβουμίνη μπορεί μερικές φορές να "ξεπλύνετε" και μερικές φορές μπορείτε να έχετε πρωτεΐνη στα ούρα σας από άλλες αιτίες.Ο γιατρός σας θα εκδώσει εξετάσεις παρακολούθησης, οι οποίες θα καθορίσουν εάν εντοπίζεται η βλάβη στα νεφρά. Μόλις υπάρξει ανησυχία, θα σας παραπέμψουν σε έναν νεφρολόγο (ειδικός νεφρών).

Ζωή με Χρόνια Νεφρική Νόσος

Πρώτον, τα κακά νέα: Όπως και οι καρδιακές παθήσεις και η αμφιβληστροειδοπάθεια, πραγματικά δεν υπάρχει τρόπος να αντιστραφεί η διαβητική νεφροπάθεια. Πλαίσιο. Τι είναι λοιπόν τα καλά νέα; Με την έγκαιρη ανίχνευση, τη φαρμακευτική αγωγή και τη σωστή διατροφή, μπορείτε να επιβραδύνετε και ακόμη και να σταματήσετε την πρόοδο της νεφροπάθειας. Υπάρχουν 5 στάδια νεφροπάθειας, με το Στάδιο 5 να είναι το χειρότερο (νεφρική ανεπάρκεια). Αλλά μόλις πάρετε κάποια νεφρική βλάβη, έχετε επίσημα την Χρόνια Νεφρική Νόσος και θα πρέπει να πάρετε την κορυφή των πραγμάτων αμέσως.

Η Elizabeth, ένας τύπος 1 για τα τελευταία 21 χρόνια, διαγνώστηκε πρόσφατα με νεφρική νόσο του σταδίου 1. Λέει: "Δεν θα ήξερα ότι αυτό συνέβαινε αν δεν ήταν για το γεγονός ότι πρόσφατα έκανα ενδοκρινολόγους και έκανα τα ετήσια εργαστήρια μου. Δεν είχα συμπτώματα τίποτα εκτός από την υπέρταση, η οποία αντιμετωπίζεται μέσω Αναστολείς του ΜΕΑ και διουρητικά.

Η Ελισάβετ έπιασε νωτιαία νόσος της, έτσι συνεργάζεται με τον ιατρό της για να επιβραδύνει και ελπίζουμε να την σταματήσουμε από την πρόοδο. Πώς το κάνεις αυτό; Οι κορυφαίες συμβουλές είναι:

-

Πάρτε έναν αναστολέα ACE. Αυτά είναι χάπια για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η μείωση της αρτηριακής πίεσης δεν προστατεύει μόνο την καρδιά σας, αλλά προστατεύει και τα νεφρά σας. -

Τρώτε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. Μόλις έχετε μια διάγνωση, προτείνεται μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες για να μειωθεί το άγχος στα νεφρά σας, αλλά ευτυχώς, η έρευνα δείχνει ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες δεν είναι απαραίτητη εάν δεν έχετε σημάδια νεφροπάθειας το καλό θα φάγαμε όταν προσπαθούμε τόσο σκληρά να πάμε με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες; -

Αποφύγετε τα φάρμακα που τονίζουν τους νεφρούς. Συζητήστε με το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε, καθώς μερικοί μπορεί να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα στους νεφρούς σας από όσο νομίζετε. -

Μείνετε στην κορυφή του διαβήτη σας. Αυτό μπορεί να φανεί προφανές, αλλά διατηρώντας τον πιο αυστηρό έλεγχο των σακχάρων στο αίμα σας, θα μειώσετε τις βλάβες που προκαλούνται στα αιμοφόρα αγγεία των νεφρών. Η νόσος των νεφρών μπορεί να είναι σχεδόν χωρίς συμπτώματα, ακόμα και για άτομα που αναπτύσσουν νεφρική ανεπάρκεια. Μόνο όταν τα νεφρά σας αποτυγχάνουν (το 5ο και τελευταίο στάδιο της νεφροπάθειας) μπορεί να βρεθείτε να αισθάνεστε άρρωστοι ή φουσκωμένοι και μέχρι να αποτύχουν τα νεφρά σας, θα πρέπει να κάνετε αιμοκάθαρση ή να κάνετε μεταμόσχευση νεφρού.

Ζωή με Στάδιο 5 Νεφρική ανεπάρκεια

Ο Dwight Emery γνωρίζει κάτι ή δύο για τις επιπλοκές του διαβήτη. Διαγνώστηκε με τον τύπο 1 ως παιδί το 1974, ο Dwight άρχισε να ασχολείται με την αμφιβληστροειδοπάθεια ήδη από το γυμνάσιο και ως ενήλικας υπέφερε από νευροπάθεια. Ακόμα και στην ηλικία των 16 ετών, ο Dwight ήξερε ότι είχε πρόβλημα με τα νεφρά, αλλά επέλεξε να το αγνοήσει.

«Γνωρίζω όλη μου τη ζωή τις επιπλοκές που μπορεί να συμβεί. Όντας νεανική, είναι πιο εύκολο να σκεφτεί κανείς ότι δεν θα είναι ποτέ εγώ», λέει ο Dwight ». μας πιστεύουμε ότι είμαστε «αήττητοι». Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που αφαιρεί την αθέμιτη σκέψη που πιστεύουμε ότι έχουμε και μας κάνει πολύ θανάσιμο."

Σήμερα, ο Dwight ασχολείται με το στάδιο 5 ή τελικό στάδιο της νεφρικής ανεπάρκειας και βρίσκεται σε πρόγραμμα αιμοκάθαρσης στο σπίτι, ενώ περιμένει μεταμόσχευση νεφρού.Η Dwight πρέπει επίσης να περιορίσει αυστηρά τη διατροφή, επειδή τα νεφρά του δεν μπορούν να χειριστούν "Η διαπίδυση δεν είναι αστείο, δεν είναι διασκεδαστική και η διατροφή αλλάζει δραστικά από τη διατροφή του διαβήτη", εξηγεί ο Dwight.Ακόμη και υγιεινά τρόφιμα βρίσκονται εκτός του καταλόγου "δίαιτα νεφρών": "Δεν υπάρχουν άλλα πορτοκάλια, όχι περισσότερο γάλα, όχι περισσότερο παγωτό, όχι περισσότερη σοκολάτα, πίτσα ή τυρί, όχι περισσότερες ντομάτες. Κάθε φορά που τρώω, πρέπει να πάρω δεσμευτές φωσφόρου, τρία χάπια, έτσι ώστε το φαγητό να μην δηλητηριάζει το σώμα μου. "

Ο Dwight και πολλοί άλλοι χρησιμοποιούν PD dialysis, μια ανεξάρτητη μορφή αιμοκάθαρσης που δεν κάνει απαιτούν τη μετάβαση σε μια κλινική.Η πραγματοποίηση αιμοκάθαρσης στο σπίτι δεν σημαίνει ότι είναι ευκολότερη, καθώς η διαδικασία πρέπει να γίνεται μέχρι και 4 φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. λέει ότι μερικές φορές είναι επώδυνη, προκαλώντας άγρυπνες νύχτες.

Όπου έχετε βοήθεια στην νεφρική ανεπάρκεια σταδίου 1, όπως η Elizabeth, ή είστε σε αιμοκάθαρση με νεφρική ανεπάρκεια, όπως το Dwight, υπάρχουν πολλοί πόροι για να σας βοηθήσουμε Το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών και η Αμερικανική Ένωση Νεφροπαθών είναι οργανώσεις με πολλές πληροφορίες και τρόπους σύνδεσης με πόρους για να σας βοηθήσουν να ζήσετε με νεφρική νόσο. φόρουμ αφιερωμένο στην fol ks με νεφρική νόσο, όπως τα HealthBoards, και προσωπικά blogs όπως MyChronicKidneyDisease και MyKidney. com. Για εμάς PWDs, υπάρχουν τμήματα για φόρουμ διαβήτη όπου μπορείτε να συζητήσετε τη νεφρική νόσο, όπως στο TuDiabetes και το DiabetesDaily.

Κάποιες τελευταίες λέξεις συμβουλών από το Dwight: "

Ζήστε το καλύτερο που μπορείτε και ξέρετε ότι μπορεί και επιδεινώνεται αν δεν αγωνιστείτε με το μόνο που έχετε. Καταπολέμηση σύμφωνα με ό, τι θέλετε από τη ζωή. Στην πραγματικότητα, η ζωή εξαρτάται από αυτό.

"

Το Dwight είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα μαχητή και εκτιμούμε ότι αυτός και η Elizabeth μοιράζονται τις εμπειρίες τους εδώ. Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.