Διαβήτης & Ο κατεψυγμένος ώμος

Γεια σου, είναι χειμώνας … και ο παγωμένος ώμος σίγουρα ακούγεται σαν κάτι που μπορεί να πάρει μετά το φτυάρι χιονιού για πάρα πολλές ώρες - αλλά είναι στην πραγματικότητα μια από τις λιγότερο συχνές επιπλοκές του διαβήτη. Τα προβλήματα των ώμων σίγουρα δεν είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό όταν πρόκειται για διαβήτη. Οι περισσότερες από τις επιπλοκές μας ασχολούνται με ζωτικά, εσωτερικά όργανα. Αλλά ας το παραδεχτούμε, οι επιπτώσεις της υπερβολικής ζάχαρης στην κυκλοφορία του αίματος φαίνεται να μην γνωρίζουν όρια!

Έχουμε καλύψει τις διάφορες επιπλοκές του διαβήτη στη σειρά 411 και (λυπούμαστε που λέμε), δεν έχουμε κάνει ακόμη. Στην πραγματικότητα, ο παγωμένος ώμος είναι μόνο μία από τις πέντε μυοσκελετικές επιπλοκές που μπορεί να επηρεάσουν τα άτομα με διαβήτη.

Ο κατεψυγμένος ώμος, πιο τυπικά ονομάζεται "κολλητική καψουλίτιδα", δεν έχει καμία σχέση με τον καιρό και τα πάντα με τους συνδέσμους στον ώμο σας. Ο κατεψυγμένος ώμος εμφανίζεται όταν η κάψουλα του ώμου σας κολλάει στο κεφάλι του οστού του βραχίονα. Αυτό προκαλεί ακραίο πόνο και ακαμψία στην άρθρωση του ώμου και τελικά οδηγεί σε ακινησία, ακολουθούμενη από μια μακρά περίοδο «απόψυξης» στην οποία ο ώμος επιστρέφει αργά στο φυσιολογικό.

Πού έρχεται ο διαβήτης;

Λοιπόν, οι γιατροί δεν είναι ακόμα σίγουροι. Πιστεύουν όμως ότι η περίσσεια γλυκόζης επηρεάζει το κολλαγόνο στον ώμο. Το κολλαγόνο είναι ένα σημαντικό δομικό στοιχείο στους συνδέσμους που συγκρατούν τα οστά μαζί σε μια άρθρωση. Όταν τα μόρια σακχάρου συνδέονται με το κολλαγόνο, μπορεί να κάνει το κολλαγόνο κολλώδες. Η συσσώρευση στη συνέχεια προκαλεί την πληγή του πληγέντος ώμου και ο πόνος σας εμποδίζει να κινήσετε το χέρι σας. Ouch!

Ο παγωμένος ώμος εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου το 20% των ατόμων με διαβήτη, σε σύγκριση με μόνο το 5% των ατόμων χωρίς διαβήτη, οπότε το σακχάρου στο αίμα είναι σαφώς μεγάλος παράγοντας κινδύνου.

Διάγνωση + Θεραπεία

Εάν ο αρχικός πόνος σας δεν πάει μακριά με τα συνήθη αναλγητικά, είναι πιθανότατα η ώρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κατεψυγμένος ώμος μπορεί να διαρκέσει δύο χρόνια για να φύγει μόνος του! Επομένως, αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοηθεί. Εάν χρειάζεστε περισσότερη απόδειξη για να μην ανακατεύετε με πόνο στον ώμο, ελέγξτε αυτές τις συνομιλίες από ασθενείς σε DiabetesDaily που ασχολούνται με τον παγωμένο ώμο. Ένας ασθενής αγωνίζεται με τον παγωμένο ώμο του για 10 χρόνια!

Φυσικά, ο πόνος στον ώμο δεν σημαίνει αυτόματα τον κατεψυγμένο ώμο. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες του πόνου στους ώμους, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ρωτήσετε τον γιατρό σας γιατί αυτός σας δίνει μια συγκεκριμένη διάγνωση, ώστε να μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι δεν υποφέρετε περιττά ή υποβάλλονται σε θεραπείες που δεν είναι Δεν θα πάω να δουλέψω.Οι δοκιμές της εμβέλειας της κίνησης σας ή οι εξετάσεις απεικόνισης, όπως οι ακτίνες Χ ή οι μαγνητικές τομογραφίες, μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκλείσετε άλλες αιτίες πόνου στον ώμο.

Μόλις έχετε τη διάγνωση του παγωμένου ώμου, τα μαξιλάρια θέρμανσης και η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο που εντείνεται όταν κινείστε. Κατά ειρωνικό τρόπο, οι ειδικοί λένε ότι η διατήρηση του ώμου που κινείται με τη φυσική θεραπεία - ακόμα και με ακαμψία και πόνο - είναι πραγματικά κρίσιμη για την ανάκτηση από τον παγωμένο ώμο. Ουσιαστικά, η έλλειψη χρήσης συνεπάγεται μεγαλύτερη έλλειψη χρήσης και δυσκαμψία, οπότε αν είναι δυνατόν, πρέπει να εργαστείτε μέσω του πόνου και να κρατήσετε τους μύες σας κινούμενους.

«Νομίζω ότι το καλύτερο πράγμα είναι να βρεθείς ένας σπουδαίος φυσιοθεραπευτής», γράφει η Susie, που μοιράζεται το PWD τύπου 1 με το νήμα DiabetesDaily που προαναφέρθηκε. "Ορυχείο έκανε μερικές εκπληκτικά οδυνηρές εκτάσεις, αλλά φαίνεται να βοηθούν «Μια άλλη επιλογή για τους ασθενείς είναι οι ενέσεις στεροειδών, αλλά τα στεροειδή μπορούν να προκαλέσουν τεράστια αύξηση των σακχάρων στο αίμα και ορισμένοι ασθενείς μπορεί να διαπιστώσουν ότι προσφέρει μόνο προσωρινή ανακούφιση από ο πόνος.

Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι κανονική. Η αρθροσκόπηση ώμων είναι μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών που αφαιρεί ιστό ουλής και ελευθερώνει τους συνδέσμους και στη συνέχεια οι ασθενείς υποβάλλονται αμέσως σε φυσιοθεραπεία. Μερικοί γιατροί υποστηρίζουν τη χρήση της χειρουργικής επέμβασης ως θεραπεία πρώτης γραμμής, επειδή πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και στην αποκατάσταση της κινητικότητας ταχύτερα από τη φυσική θεραπεία. Άλλοι λένε ότι η χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως έσχατη λύση, επειδή ο παγωμένος ώμος συνήθως θεραπεύεται μόνος του … τελικά.

Στις online συζητήσεις, ένα PWD τύπου 2 λέει ότι είναι όλα σχετικά με το πρόβλημα του ύπνου. Δύο γιατροί πίστευαν ότι η χειρουργική επέμβαση ήταν το καλύτερο στοίχημά της και «η χειρουργική επέμβαση ήταν ένα κομμάτι κέικ», γράφει: «Το post-op δεν ήταν διασκεδαστικό, αλλά αξίζει τον κόπο. ένα παιδί είναι συνηθισμένο με τους διαβητικούς και ναι, αν μπορείτε να το περιμένετε, μπορεί να πάει μακριά, αλλά δεν μπορούσα να πάω χωρίς ύπνο για ένα και ενάμιση χρόνο. "

Πρόληψη

Επειδή οι γιατροί δεν κατανοούν πραγματικά τις αιτίες του παγωμένου ώμου, μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί στις περισσότερες περιπτώσεις. Η διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σας είναι πάντα το κλειδί για την αποφυγή όλων των επιπλοκών. Οι γιατροί έχουν επίσης διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που έχουν υποστεί τραυματισμό στον ώμο ή το εγκεφαλικό επεισόδιο τους διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο παγώματος του ώμου λόγω της ακινησίας που προκλήθηκε από την άλλη κατάσταση.

Εντάξει και εμείς

είχαμε

να μοιραστούμε αυτό το κακό προωθητικό βίντεο για έναν γιατρό με έδρα τη Σκωτία που αντιμετωπίζει τους διαβητικούς με παγωμένο ώμο. Πρέπει να τον παραδώσετε στον εαυτό του για το δικό του υπερήρωα:

Έχετε αντιμετωπίσει τον παγωμένο ώμο; Εάν έχετε οποιεσδήποτε εμπειρίες με φυσιοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση, θα θέλαμε να ακούσουμε τα 2 σεντς σας!

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.