Super Mask Masks Beauty Masks

Ας μιλήσουμε για ποδόσφαιρο και φαγητό: Η Κυριακή Super Bowl είναι η δεύτερη μεγαλύτερη ημέρα κατανάλωσης τροφίμων μετά την ημέρα των ευχαριστιών. Μετά από όλα, ποιος δεν αγαπά να επιδοθούν σε κάποια τρόφιμα άνεση όπως φτερά, nachos, και guacamole ενώ ριζοβολία στην αγαπημένη ομάδα τους;

Εντούτοις, τα τρόφιμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από το να τροφοδοτούν μόνο το στομάχι σας. Γιατί να μην θρέφεις το δέρμα σου ενώ βρίσκεσαι σε αυτό;

Ενώ βρίσκεστε στην κουζίνα, χτυπάτε το αγαπημένο σας σνακ για το μεγάλο παιχνίδι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μερικά από αυτά τα ίδια συστατικά για να μαστίσετε τις καλλωπιστικές μάσκες δέρματος παρακάτω. Ποιος είπε ότι το ποδόσφαιρο και το υπέροχο δέρμα δεν μπορούν να πάνε χέρι-χέρι; Ακούγεται σαν ένα win-win! (Και αν χρειάζεστε περαιτέρω στοιχεία, απλώς ελέγξτε την κυρία Tom Brady, γνωστή και ως Gisele Bündchen, η οποία είναι ζωντανή απόδειξη!)

ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΠΕΔΙΟΥ! #letsgooooooo

Μία θέση που μοιράστηκε ο Tom Brady (@tombrady) στις 22 Ιανουαρίου 2017 στις 8:30 μμ PST

1. Αβοκάντο γιαούρτι μάσκα προσώπου

Αν κάνετε γκουακαμόλη … δοκιμάστε μια μάσκα αβοκάντο.

Άγιος, guacamole! Σε όλη τη χώρα, οι Αμερικανοί θα καταναλώσουν 120 εκατομμύρια λίβρες αβοκάντο υγιούς καρδιάς κατά την εβδομάδα Super Bowl. Αφού τελειώσετε με τα τσιπ, βεβαιωθείτε ότι έχετε αποθηκεύσει μερικά πράσινα καλούδια για μάσκα προσώπου. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, που σημαίνει ότι είναι ενυδατικό και αντιφλεγμονώδες. Επιπλέον, είναι συσκευασμένο με βιταμίνη Α (η οποία είναι μια μορφή ρετινόλης και αντιγήρανσης), βιταμίνη Ε και κάλιο. Σε συνδυασμό με το γιαούρτι και το μέλι, αυτή η μάσκα αναπληρώνει και αναζωογονεί το θαμπό, ξηρό δέρμα.

Συστατικά

• 1/4 ώριμο αβοκάντο
• 1 κουταλάκι του γλυκού ακατέργαστο μέλι
• 3 κουταλάκια του γλυκού απλό γιαούρτι

Οδηγίες

παρόμοια συνέπεια. Διαδώστε το σε καθαρό δέρμα και αφήστε το να καθίσει για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Είναι οι θερμίδες σε αβοκάντο πραγματικά υγιείς;

2. Μαργαρίτα scrub σώματος

Εάν κάνετε μαργαρίτες … δοκιμάστε ένα scrub σώματος καρύδας ασβέστη. > Τίποτα δεν ταιριάζει καλύτερα με το guacamole παρά με μια κανάτα αναζωογονητικών μαργαρίτων Αν αγαπάτε το συνδυασμό καρύδας και ασβέστης, ξεκινήστε την ημέρα του παιχνιδιού σας με το slathering σε αυτό το τροπικό με θέμα το θάμνο στο ντους. Δεν μυρίζει μόνο νόστιμα αλλά και θα σας αφήσει

1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας

1 κουταλιά χυμό ασβέστου

1/4 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη

• Οδηγίες

Συνδυάστε όλα τα συστατικά μαζί και κάντε μασάζ στο δέρμα Ξεπλύνετε και στεγνώστε με το χέρι Μπορείτε να συνδυάσετε το μείγμα που έχει απομείνει σε βάζο μασίφ ή σε άλλο δοχείο για μεταγενέστερη χρήση

3. Σπανάκι μάσκα προσώπου λεμόνι

Αν κάνετε dip dip αγκινάρα … δοκιμάστε μια μάσκα λεμόνι σπανάκι.

Τα ορεκτικά για την ημέρα του παιχνιδιού δεν χρειάζεται να σταματούν με μάρκες και salsa. Η βουτιά σπανάκι αγκινάρας είναι μια άλλη δημοφιλής επιλογή. Και αποδεικνύεται ότι ο Popeye ήταν πάνω σε κάτι: Το σπανάκι είναι γεμάτο με βιταμίνες Α, C, E, K και φυλλικό οξύ. Τα υγιή οφέλη επεκτείνονται στο δέρμα σας. Η αφθονία των βιταμινών και των ανόργανων ουσιών που βρίσκονται σε αυτό το λαχανικό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ακμής και να σας δώσει μια πιο ακτινοβόλο χροιά. Επιπλέον, ο χυμός λεμονιών σε αυτή τη μάσκα μπορεί να φωτίσει το δέρμα χάρη στο κιτρικό οξύ του, μαζί με τις αντιμικροβιακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες των λεμονιών.

Σημείωση: Αυτοί με ευαίσθητο δέρμα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτή τη μάσκα, καθώς το λεμόνι μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα του δέρματος. Κρατήστε μακριά από τα μάτια.

Συστατικά

9-10 φρέσκα φύλλα σπανάκι

2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• Οδηγίες
• . Το μείγμα θα είναι κολλώδες, αλλά εξαπλώνεται στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας;

4. Κουρτίνα μελιού

Εάν δημιουργείτε τσίλι … δοκιμάστε μια μάσκα προσώπου κουρκούμη

Χρόνος για το κύριο μάθημα, και Σίγουρα σκέφτεστε το τσίλι, σωστά; Αν εξακολουθείτε να χρειάζεστε μια συνταγή, η οικογένεια Ομπάμα ορκίζεται από αυτή την έκδοση που περιλαμβάνει ένα μυστικό συστατικό: κουρκούμη, το οποίο υποτίθεται ότι δεν έχει μόνο θεραπευτικές ιδιότητες, . Με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, το κουρκούμη βοηθάει στην φλεγμονή και βελτιώνει την υφή, τον τόνο και τη σαφήνεια του δέρματος. Σε συνδυασμό με τις ενυδατικές ιδιότητες του μελιού και του γιαουρτιού, αυτή η μάσκα θα κάνει το δέρμα να λάμπει θετικά

1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη

1 κουταλάκι του γλυκού ακατέργαστο μέλι

1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι

Οδηγίες

Συνδυάστε όλα τα συστατικά μαζί και απλώστε ομοιόμορφα το πρόσωπο πρέπει να καθίσει για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλύνετε

Σημείωση: Προσέξτε να φοράτε παλαιότερα ρούχα ή κάτι που δεν σας νοιάζει για να πάρει βρώμικο. και μπορεί εύκολα να λεκιάσει.

• 5. Μάσκα προσώπου από oatmeal σοκολάτας
• Αν φτιάχνετε μπισκότα τσιπ σοκολάτας ή brownies … δοκιμάστε μια μάσκα από βρώμη σοκολάτας.

Χρόνος για το τέταρτο τρίμηνο του παιχνιδιού και επιδόρπιο. Μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε κάτι γλυκό. Σε αντίθεση με την ιστορία των παλαιών συζύγων ότι η σοκολάτα σας κάνει να ξεσπάσει, το κακάο είναι στην πραγματικότητα ένα αντιοξειδωτικό. Τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στη σοκολάτα προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, συν το μυρωδιά του θεϊκού.

pro tip: Πηγαίνετε με μια πιο σκοτεινή σκόνη κακάο, επειδή έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα ελαφρύτερα. Επιπλέον, το oatmeal είναι ένας απαλός αλλά αποτελεσματικός δερματικός απολεπιστής.

Συστατικά

σκούρα σκόνη κακάο (κακάο 70 τοις εκατό ή μεγαλύτερη)

2-3 κουταλιές απλό γιαούρτι

3 κουταλιές πλιγούρι βρώμης

1 κουταλιά μέλι

Οδηγίες

μέχρι να έχετε μια υφή που μοιάζει με κτύπημα. Διαδώστε το πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και αφήστε το να καθίσει για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Προσπαθήστε να αντισταθείτε στον πειρασμό να φάτε!

• Το καλοκαίρι του Super Bowl είναι κακό για την υγεία σας;