Κοινός πόνος: Είναι η χαμηλή τεστοστερόνη η αιτία;

Χαμηλή τεστοστερόνη και πόνος

Όταν ακούτε τον όρο "πόνος στις αρθρώσεις", μπορεί να σκεφτείτε την αρθρίτιδα. Η αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο και οίδημα, ή φλεγμονή, στις αρθρώσεις, που είναι οι περιοχές όπου συναντώνται τα οστά στο σώμα.

Η αρθρίτιδα δεν είναι η μόνη πιθανή αιτία χρόνιου πόνου. Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να συμβάλλουν στον πόνο των αρθρώσεων. Αυτές οι ανισορροπίες εμφανίζονται μερικές φορές σε άτομα με χαμηλή τεστοστερόνη, συχνά αποκαλούμενα "χαμηλή T." Ρωτήστε το γιατρό σας για αξιολόγηση για να διαπιστώσετε αν ο πόνος σας σχετίζεται με χαμηλή Τ, αρθρίτιδα ή άσχετη ιατρική κατάσταση.

Συμπτώματα Συχνά συμπτώματα χαμηλού T

Το χαμηλό T αναπτύσσεται όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται στο σώμα. Αυτή η ορμόνη φύλου είναι η πρωταρχική του είδους στο αρσενικό σώμα. Σύμφωνα με το δίκτυο υγείας των ορμονών, η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να διαγνωστεί αν το επίπεδο τεστοστερόνης σας είναι μικρότερο από 300 νανογραμμάρια ανά δεκαδικό (ng / dL) αίματος. Ενώ η φυσική διαδικασία γήρανσης μπορεί να οδηγήσει σε σταδιακή πτώση της τεστοστερόνης, δεν είναι φυσιολογικό να παρατηρήσετε σημαντική μείωση σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του χαμηλού T περιλαμβάνουν:

• υπερβολική κόπωση
• απώλεια σεξουαλικής οδού
• στειρότητα
• άγχος
• αύξηση βάρους
• Εκτός από το ρόλο του στο αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα, η τεστοστερόνη επίσης βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών.

Πόνος στις αρθρώσεις

Η αρθρίτιδα είναι γνωστή για πόνο στις αρθρώσεις, αλλά έρχεται σε διάφορες μορφές με ποικίλες αιτίες. Οι δύο κύριες μορφές αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) και η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA). Η RA είναι αυτοάνοση ασθένεια. Η ΟΑ αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου λόγω φθοράς των αρθρώσεων σας. Ενώ είναι δυνατόν να έχετε χαμηλή Τ και αρθρίτιδα ταυτόχρονα, τα προβλήματα τεστοστερόνης είναι απίθανο να προκαλέσουν RA. Εάν το χαμηλό σας T οδηγεί σε υπερβολικό κέρδος βάρους, ενδέχεται να είστε σε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ΟΑ.

Όταν συμβαίνει πόνος λόγω υπερβολικής αύξησης βάρους, μπορεί να το αντιμετωπίσετε σε οποιοδήποτε σημείο όπου τα οστά σας συναντιούνται. Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι πιθανότερο να εμφανιστεί στα γόνατα, τους γοφούς και την πλάτη. Μερικοί άνθρωποι που έχουν αρθρίτιδα έχουν επίσης πόνο στα δάχτυλα των ποδιών, τους καρπούς και τα δάχτυλά τους.

Οστεοπόρωση Μικρή Τ και οστεοπόρωση

Ένας από τους μακροπρόθεσμους κινδύνους του χαμηλού Τ είναι η οστεοπόρωση. Σε αντίθεση με την αρθρίτιδα, η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια στην οποία τα οστά σας γίνονται εύθραυστα. Η τεστοστερόνη διατηρεί την οστική πυκνότητα, έτσι ώστε το χαμηλό Τ μπορεί να συμβάλει στην οστεοπόρωση.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και Δερματικών Ασθενειών, η οστεοπόρωση μπορεί να αναγνωριστεί χρησιμοποιώντας μια δοκιμασία οστικής πυκνότητας (BMD). Η δοκιμή μπορεί να συγκρίνει την οστική πυκνότητα σας με το πρότυπο. Όσο περισσότερο η BMD σας αποκλίνει από τον κανόνα, τόσο πιο σοβαρή και καθιερωμένη είναι η οστεοπόρωση σας.

Η διατήρηση της οστικής πυκνότητας είναι σημαντική για την πρόληψη της απώλειας οστικής μάζας και των επακόλουθων καταγμάτων. Σε αντίθεση με τον πόνο στις αρθρώσεις, ο πόνος της οστεοπόρωσης συνήθως εμφανίζεται μόνο όταν εμφανίζετε κατάγματα των οστών. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πόνο στην πλάτη λόγω των εξασθενημένων σπονδύλων. Η ανάκτηση από τα κατάγματα μπορεί να είναι επώδυνη. Ενώ αυτό μπορεί να αισθανθεί παρόμοιο με τον πόνο στις αρθρώσεις, ο πόνος στην οστεοπόρωση δεν είναι ο ίδιος με τον αρθρίτιδα.

Θεραπείες Θεραπεία για χαμηλές αρθρώσεις T και αρθρικό

Η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης είναι η πιο κοινή θεραπεία για χαμηλή T. Ανάλογα με τη συνταγή σας, μπορείτε να πάρετε την τεστοστερόνη από το στόμα ή να την χρησιμοποιήσετε τοπικά ως έμπλαστρο ή γέλη. Η ορμονική θεραπεία βοηθά στη βελτίωση της χαμηλής σεξουαλικής κίνησης και της ενέργειας και μπορεί να αυξήσει την πυκνότητα των οστών. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να είναι πιο εύκολο να διαχειριστείτε το βάρος σας και να πιέσετε τις αρθρώσεις. Αυτές οι θεραπείες δεν είναι χωρίς κίνδυνο. Οι άνδρες με ιστορικό καρκίνου του προστάτη θα πρέπει να τους αποφεύγουν.

Ενώ οι χαμηλές θεραπείες Τ μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της πυκνότητας των οστών και στη διαχείριση του βάρους, δεν θα μετριάσουν τον πόνο στις αρθρώσεις. Εάν αντιμετωπίζετε τακτικά πόνο στις αρθρώσεις, χρειάζεστε ξεχωριστή θεραπεία. Το ακεταμινοφέν και η ιβουπροφαίνη είναι από τα πιο συνηθισμένα φάρμακα για την αντιμετώπιση του πόνου και προσφέρονται επίσης σε συνταγή. Η τακτική άσκηση, αν και δύσκολη στην αρχή, μπορεί να προχωρήσει πολύ στην πρόληψη του μελλοντικού πόνος στις αρθρώσεις.

OutlookOutlook

Ο πόνος των αρθρώσεων και ο χαμηλός Τ δεν συνδέονται απαραίτητα, αλλά είναι δυνατό να έχουμε και τα δύο ταυτόχρονα. Οι άνδρες που είναι παχύσαρκοι διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν την ΟΑ από την υπερπίεση στις αρθρώσεις.

Οι θεραπείες χαμηλής Τ είναι απίθανο να ανακουφίσουν τον πόνο στις αρθρώσεις μόνοι τους. Το να αισθάνεστε καλύτερα συνήθως περιλαμβάνει τη θεραπεία τόσο του πόνου των αρθρώσεων όσο και του χαμηλού Τ. Ανατρέξτε στον γιατρό σας σε τακτική βάση για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τις σωστές θεραπείες ώστε να μπορείτε να κινηθείτε με άνεση.