ΠαÏ?αμÏ?θι χωÏ?ίς όνομα (Tale Without Name)
Πίνακας περιεχομένων:
Ρωτήστε έναν γιατρό
Έχω πάντα διαβάσει ότι οι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) θα πρέπει να αποφεύγουν τον καφέ, επειδή θα καταστήσουν την κατάστασή τους χειρότερη. Έχω διαβήτη, και πρόσφατα άρχισα να έχω περιόδους χαμηλής αρτηριακής πίεσης (υπόταση), ειδικά όταν στέκεται όταν παίρνω πραγματικά ζάλη. Σκέφτομαι αν ο καφές αυξάνει την πίεση του αίματος, θα μπορούσε να με βοηθήσει; Ο καφές είναι καλός για χαμηλή αρτηριακή πίεση;
Απάντηση του γιατρού
Εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, η κατανάλωση καφεϊνούχου καφέ μπορεί να αυξήσει προσωρινά την αρτηριακή σας πίεση. Μερικές μελέτες έχουν δείξει μια μικρή και βραχυχρόνια αύξηση της αρτηριακής πίεσης μετά την κατανάλωση καφεϊνούχων ποτών όπως ο καφές ή το τσάι.
Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στον καφέ, τόσο μεγαλύτερη είναι η επίδραση στην πίεση του αίματος. Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης παρατηρείται εντός της πρώτης ώρας μετά την κατανάλωση καφεΐνης και η επίδραση μπορεί να διαρκέσει μέχρι περίπου τρεις ώρες. Ωστόσο, οι συνηθισμένοι πότες καφέ που καταναλώνουν καφεϊνούχο καφέ για περισσότερο από δύο εβδομάδες μπορεί να μην βλέπουν αύξηση της αρτηριακής πίεσης μετά την κατανάλωση.
Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε ολόκληρο το ιατρικό μας άρθρο σχετικά με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.
8 λόγοι για τους οποίους ο καφές είναι καλός για εσάς
Ποια τρόφιμα είναι καλά για χαμηλή αρτηριακή πίεση;
Έχω διαβήτη και ένα από τα συμπτώματα είναι η επίμονη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αισθάνομαι λιποθυμία και ναυτία, όταν στέκομαι πολύ γρήγορα και οι μύες μου είναι αδύναμοι. Είμαι ήδη σε αυτό που φαίνεται σαν ένας τόνος φαρμάκων. Υπάρχει τρόπος να διορθώσω τα προβλήματα υπότασης μου με τις αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής; Για παράδειγμα, ποια τρόφιμα είναι καλά για χαμηλή αρτηριακή πίεση;
Τι είναι η επικίνδυνα χαμηλή αρτηριακή πίεση;
Ήμουν στο φαρμακείο την άλλη μέρα και χρησιμοποίησα τη μηχανή αρτηριακής πίεσης εκεί σε μια ιδιοτροπία. Προς έκπληξή μου, η αρτηριακή μου πίεση ήταν 110 πάνω από 74! Αυτό φαίνεται πολύ χαμηλό, αλλά δεν έχω συμπτώματα ή τίποτα. Πρέπει να δω έναν γιατρό; Τι είναι η επικίνδυνα χαμηλή αρτηριακή πίεση;
