Η καρπιακή σήραγγα είναι θεραπευτική; πώς μπορώ να θεραπεύσω την καρπιαία σήραγγα χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Ρωτήστε έναν γιατρό

Ο γιατρός μου έχει διαγνώσει το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μου. Μισώ τη σκέψη να πάει κάτω από το μαχαίρι. Πώς μπορώ να θεραπεύσω τη χειρουργική σήραγγα χωρίς χειρουργική επέμβαση; Η καρπιακή σήραγγα είναι θεραπευτική;

Απάντηση του γιατρού

Η πρόγνωση για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι πολύ καλή. Οι ήπιες περιπτώσεις μπορούν να ανταποκριθούν σε μη χειρουργική φροντίδα, όπως η ένεση και η ένεση στεροειδών. Οι προχωρημένες περιπτώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν πολύ αποτελεσματικά με χειρουργική επέμβαση.

Η φροντίδα στο σπίτι για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι απλή και μπορεί συχνά να προσφέρει ανακούφιση για ήπιες περιπτώσεις σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

Φορέστε ένα νάρθηκα καρπού (μπορεί να αγοραστεί στα περισσότερα φαρμακεία) για να κρατήσει τον καρπό σε μια βέλτιστη θέση σε ηρεμία. Η συρρίκνωση συνήθως δοκιμάζεται για περίοδο τεσσάρων έως έξι εβδομάδων. Μερικοί άνθρωποι φορούν τους νάρθηκες τους μόνο τη νύχτα και άλλοι φορούν τους νάρθηκες τους τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα, ανάλογα με το πότε τα συμπτώματα είναι στη χειρότερη τους. Εάν δεν βρεθεί ανακούφιση από τέσσερις έως έξι εβδομάδες, οι νάρθηκες δεν είναι πιθανό να βοηθήσουν.

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα δεν είναι κυρίως μια φλεγμονώδης διαδικασία. Ωστόσο, ο πόνος είναι ένα κοινό παράπονο, και μερικές φορές χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να προσπαθήσουν να θεραπεύσουν τον πόνο. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) μπορεί να παρέχουν κάποια ανακούφιση, αλλά είναι απίθανο να θεραπεύσουν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

Η άμεση έγχυση στεροειδούς φαρμάκου από το γιατρό σας στο καρπικό σωλήνα έχει αποδειχθεί αποτελεσματική θεραπεία για ορισμένα άτομα με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Πρόκειται για μια διαδικασία που μπορεί να γίνει στο ιατρείο με ελάχιστη δυσφορία.

Η φυσική θεραπεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη μετά από χειρουργική επέμβαση καρπιαίου σωλήνα. Η θεραπεία μπορεί να μειώσει τη διόγκωση, τη δυσκαμψία και τον πόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση της αντοχής μετά από χειρουργική επέμβαση. Δεν χρειάζεται ο καθένας θεραπεία μετά από χειρουργική επέμβαση, αλλά για κάποιους μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη.

Η αποφυγή του καπνίσματος, η διατήρηση ενός κατάλληλου βάρους και η τακτική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα.

Τροποποίηση σταθμών εργασίας, πληκτρολογίων και εργαλείων επιχειρήθηκε να αποτρέψει την ανάπτυξη συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα. Το αν αυτές οι εργονομικές επεμβάσεις βοηθούν είναι άγνωστες. Η κατάλληλη θεραπεία της αρθρίτιδας του καρπού, όταν υπάρχει, μπορεί να προλαμβάνει ή να θεραπεύει το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.