Πόσες ουγγιές πρέπει να φάει ένα νεογέννητο;

Ας είμαστε ειλικρινείς: Τα νεογέννητα δεν κάνουν πολλά Αλλά δεν πρέπει να ξεγελιέστε από το χαλαρό χρονοδιάγραμμα του μικρού σας.

Το μωρό σας κάνει πραγματικά σημαντικό έργο στις πρώτες εβδομάδες της ζωής. Όλοι όσοι κοιμούνται και τρώνε τους βοηθούν να μεγαλώνουν με ένα εντυπωσιακό ρυθμό.

Αλλά μπορεί να αναρωτιέσαι πόσο πολύ χρειάζεται να φάει το νεογέννητο σου .. Εδώ είναι ένας οδηγός σίτισης για νέους γονείς

Πόσο θα πρέπει να τρώνε τα νεογέννητα την ημέρα που γεννιούνται;

Μπορεί να ανησυχείτε για το να αρχίσετε το μωρό σας να τρώει το συντομότερο δυνατό, αλλά την πρώτη μέρα της ζωής σας, είναι πιθανό το μωρό σας είναι εξίσου κουρασμένος με εσάς και μετά τη γέννησή σας

Δεν είναι ασυνήθιστο τα μωρά να είναι πολύ υπνηλία κατά τις πρώτες 24 ώρες της ζωής.Αυτή η πρώτη 24ωρη περίοδος μετά τη γέννηση μπορεί να είναι μια καμπύλη μάθησης για το μωρό να κυριολεκτικά να μάθουν πώς να τρώνε και να είστε αρκετά έγκυος για να φάτε. Μην φοβάστε πάρα πολύ εάν το μωρό σας δεν δείχνει ενδιαφέρον να τρώει κάθε δύο ώρες σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι, κατά μέσο όρο, βρέφη που θηλάζονταν έτρωγαν περίπου οκτώ φορές και είχαν τρεις βρεγμένες ή βρώμικες πάνες τις πρώτες 24 ώρες ζωής. Αυτό είναι λιγότερο από ό, τι θα φάνε και θα εξαλείψει αργότερα.

Μπορεί να είστε σοκαρισμένοι για να δείτε πόσο λίγο το νεογέννητο σας τρώει πραγματικά μέσω του θηλασμού σε αυτή την πρώτη ημέρα της ζωής, επίσης. Αυτό είναι φυσιολογικό, οπότε μην ανησυχείτε. Λάβετε υπόψη ότι μέχρι να έρθει το γάλα σας (γύρω από την τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό), το μωρό σας πίνει μόνο πρωτόγαλα. Το πρωτόγαλα είναι σαν συμπυκνωμένο σούπερ-φαγητό γεμάτο θερμίδες και θρεπτικά συστατικά, γι 'αυτό είναι επαρκές ακόμα και σε μικρές ποσότητες τις πρώτες μέρες. Σκεφτείτε ποιότητα πέρα ​​από την ποσότητα.

Κατά μέσο όρο, ένα υγιές νεογέννητο θα πίνει περίπου 1/2 ουγγιά στο πρωτόγαλα κατά τις πρώτες 24 ώρες ζωής. Φυσικά, κάθε μωρό είναι διαφορετικό.

Πότε πρέπει να αρχίσετε να τρώτε το νεογέννητο μωρό σας;

Τα νεογνά είναι ιδιαίτερα άγρυπνα μία ή δύο ώρες μετά τη γέννηση, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ξεκινήσετε το θηλασμό το συντομότερο δυνατόν. Εάν χάσετε αυτό το πολύ ενεργό στάδιο, το μωρό σας μπορεί να είναι περισσότερο υπνηλία αργότερα, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο να ασκηθείτε μανδάλωση για εκείνη την πρώτη αρχική σίτιση.

Εάν το μωρό σας δεν δείχνει σημάδια ότι θέλει να μανδαλώσει, θα πρέπει να συνεχίσετε να προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος κάθε δύο έως τρεις ώρες. Παίρνει επίσης πολλές πρακτικές, οπότε είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί καθώς το μωρό σας υπολογίζει τον καλύτερο τρόπο για να κλειδώσει. Γράψτε τους χρόνους σίτισης και τον αριθμό των βρεγμένων και βρώμικων πάνες που είχε το μωρό σας ενώ βρίσκεστε στο νοσοκομείο. Η νοσοκόμα και ο γιατρός σας θα σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε εάν το μωρό σας χρειάζεται κάποια πρόσθετη ενθάρρυνση για να νοσηλευτεί ή να συμπληρώσει.

Πόσες ουγγιές χρειάζονται καθημερινά;

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (ΑΑΠ) εξηγεί ότι μετά τις πρώτες μέρες, το νεογέννητο παιδί σας θα πίνει περίπου 2 έως 3 ουγγιές (60 έως 90 χιλιοστόλιτρα) με κάθε τροφή.

Πρέπει να τρώνε περίπου κάθε τρεις με τέσσερις ώρες. Αυτό συγκρίνεται με ένα μωρό που θηλάζει και συνήθως τρώει κάθε δύο έως τρεις ώρες.

Μέχρι τη στιγμή που το μωρό σας είναι ηλικίας 1 μήνα, θα πρέπει να τρώει περίπου 4 ουγκιές κάθε τέσσερις ώρες.

Πόσο πρέπει να τρώνε τα μωρά που θηλάζουν;

Εάν θηλάζετε αποκλειστικά, δεν θα μετρήσετε τις ουγγιές του μωρού σας για τις τροφές. Αντ 'αυτού, απλά θα ταΐζετε το μωρό σας όταν το ζητήσετε ή όποτε θέλετε να φάτε.

Γενικά, για τους πρώτους μήνες ζωής, ένα νεογέννητο θα φάει περίπου κάθε δύο έως τρεις ώρες, αλλά αυτό θα ποικίλει. Το χρονοδιάγραμμα τροφοδότησης αρχίζει από τη στιγμή που το μωρό σας αρχίζει να θηλάζει. Για παράδειγμα, στις πρώτες εβδομάδες, εάν το μωρό σας αρχίσει να τρώει σε 2 p. m. και νοσηλευτές για 40 λεπτά, μπορεί να είναι έτοιμοι να τρώνε και πάλι σε 4 π. m. Γεια σου, ανθρακωρύχος!

Μερικές φορές το μωρό σας μπορεί να νοσηλευτεί περισσότερο ή λιγότερο συχνά. Το μωρό σας μπορεί να θέλει να νοσηλευτεί περισσότερο αν είναι άρρωστος. Η νοσηλευτική είναι ένας μηχανισμός άνεσης και ανοσοποιητικό αναμνηστικό. Μπορεί να θέλουν να τρώνε περισσότερο αν περνούν από μια ώθηση ανάπτυξης και χρειάζονται μερικές επιπλέον θερμίδες.

Τόσο η AAP όσο και η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας συνιστούν να θηλάζετε ένα μωρό κατόπιν αιτήματος. Επομένως, μην ανησυχείτε, δεν μπορείτε να τροφοδοτήσετε υπερβολικά ένα μωρό που θηλάζει αποκλειστικά. Το μωρό σας θα σας σηματοδοτήσει όταν είναι γεμάτο, πιέζοντας μακριά ή σταματώντας τη μανδάλωση μόνοι σας, μέχρι να είναι έτοιμοι και πάλι. Και αν αντλείτε αποκλειστικά, ακολουθήστε τις πρακτικές αυτοεξυπηρέτησης για να βοηθήσετε να διατηρήσετε την παροχή γάλακτος και να προσέξετε τα σημάδια του μωρού σας για το πόσο να τα ταΐσετε.

Τα επόμενα βήματα

Είναι καλύτερα να τροφοδοτείτε το μωρό σας όταν είναι πεινασμένοι, αντί να ακολουθήσετε αυστηρό πρόγραμμα. Εργαστείτε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται σωστά.

Ε:

Πώς μπορείτε να πείτε εάν τρώτε το μωρό σας υγιές;

A:

Το μωρό σας θα δείξει ότι είναι γεμάτο, δείχνοντας μικρότερο ενδιαφέρον για το γάλα και το τράβηγμα μακριά. Μην αναγκάζετε το μωρό σας να τρώει περισσότερο από αυτό που ενδιαφέρει αν συνεχίσει να αυξάνεται καλά. Ένα σημάδι που μπορεί να τρώτε πάρα πολύ είναι να βλέπετε το μωρό σας να φτύχει πολύ με κάθε τροφή. Εάν συμβεί αυτό, ακόμη και χωρίς να τροφοδοτείτε πάρα πολύ, μην ξεχάσετε να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας για αυτό. Κατά την επίσκεψη του παιδίατρο, συζητήστε πόσο καλά το μωρό σας μεγαλώνει σε βάρος και ύψος. Η συνεπής ανάπτυξη κατά μήκος της καμπύλης ανάπτυξης είναι πάντα ένα καλό σημάδι ότι το μωρό σας τρώει ένα υγιές ποσό.

Nancy Choi, MDAnswers αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ιατρικών εμπειρογνωμόνων μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.