Πώς μπορώ να αποτρέψω τη δημιουργία σπυριών;

Η ακμή 101

Τα σπυράκια μπορούν να αναπτυχθούν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια των εφήβων και είναι πιθανότερο να εμφανιστούν σε περιόδους αύξησης της ορμόνης, όπως η εγκυμοσύνη και η εμμηνόρροια. η κατάσταση του δέρματος που είναι υπεύθυνη για τα σπυράκια, δεν έχει καμία γνωστή αιτία, αλλά οι ορμονικές αλλαγές και οι συνθήκες πάνω και κάτω από την επιφάνεια του δέρματος παίζουν κάποιο ρόλο στο σχηματισμό σπυριών. - 1 ->

Τα τρόφιμα, όπως η σοκολάτα, η πίτσα και η σόδα έχουν κατηγορηθεί ότι προκαλούν σπυράκια.Παρά τους δημοφιλείς αστικούς θρύλους, αυτά τα τρόφιμα και τα ποτά δεν έχουν καμία επίδραση στην ακμή. τρόπος για την πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής

Τύποι ακμήςΠοιες είναι οι διαφορετικοί τύποι;

Ο πιο κοινός τύπος ακμής λέγεται ακμή vulgaris. η κατάσταση του δέρματος mmon επηρεάζει το 70 έως 87 τοις εκατό των εφήβων και μέχρι 50 εκατομμύρια Αμερικανούς. Μπορεί να προκαλέσει ακμή ολόκληρη τη ζωή σας.

Η ακμή vulgaris εκδηλώνεται ως διάφοροι τύποι κηλίδων στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των λευκών αιμάτων, των μαύρων μυών, των παλμών και των φλύκταινες.

Whitehead

Μια λευκή κεφαλή είναι ένας τύπος ακμής που δεν έχει φλεγμονή. Οι κεφαλές λευκού εμφανίζονται όταν τα κύτταρα του δέρματος, το έλαιο και τα βακτηρίδια συνδυάζονται για να δημιουργήσουν ένα άσπρο άκρο του μείγματος ελαίου-δέρματος. Μια λευκή κεφαλή μοιάζει με ένα μικρό σπυράκι, αλλά η περιοχή γύρω από αυτό δεν θα έχει φλεγμονή και κόκκινο.

Blackhead

Οι μαύρες κηλίδες δεν είναι επίσης φλεγμονώδεις. Δημιουργούνται όταν το βύσμα που φράζει τον πόρο κάθεται στην κορυφαία επιφάνεια του δέρματος. Αυτό το "βύσμα" δεν είναι απαραιτήτως μαύρο, αλλά φαίνεται έτσι, γι 'αυτό ονομάζονται "σπυράκια". Οι μαύρες κηλίδες δεν είναι ακαθαρσίες στους πόρους σας.

Φλύκταινες και παλμοί

Ένα σπυράκι είναι ένας φραγμένος πόρος που έχει μολυνθεί. Η λοίμωξη κάνει μια άσπρη άκρη γεμάτη με πύμνη στην κορυφή του προσβεβλημένου πόρου. Η περιοχή γύρω από τον μολυσμένο πόρο μπορεί να γίνει φλεγμονή, κόκκινη και ευαίσθητη.

ΑιτίεςΠώς δημιουργούν τα σπυράκια;

Το δέρμα σας καλύπτεται από εκατομμύρια μικρά πηγάδια, ή πόρους, που κάθονται στα θυλάκια των τριχών σας. Οι πόροι συνδέουν την επιφάνεια του δέρματός σας με έναν υποκείμενο αδένα που ονομάζεται σμηγματογόνος αδένας. Αυτός ο αδένας παράγει μια λιπαρή ουσία που ονομάζεται σμήγμα. Το σμήγμα απελευθερώνεται συνεχώς, σε μικρές ποσότητες, στα θυλάκια της τρίχας και στο δέρμα. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μεταφέρονται επίσης με το σμήγμα ώστε να μπορούν να ξεπλυθούν.

Μερικές φορές, ο σμηγματογόνος αδένας παράγει πολύ σμήγμα. Η υπερχείλιση του λαδιού μπορεί να φράξει τον πόρο. Η περίσσεια πετρελαίου και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σχηματίζουν ένα βύσμα στον αδένα. Αυτός ο πόρος γίνεται βουλωμένος με σμήγμα, λάδι και πιθανώς βακτήρια. Τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν. Αυτά τα βακτήρια μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση, πρήξιμο και φλεγμονή γύρω από τον φραγμένο πόρο.Μια άσπρη άκρη του πύου θα σχηματίζεται μερικές φορές στην κορυφή του φραγμένου πόρου. Αυτό δημιουργεί ένα σπυράκι.

Φλύκταινες και ουλές

Μερικές φορές οι φραγμένοι πόροι είναι τόσο φλεγμονώδης και μολυσμένοι που ξεσπούν μέσα από τους τοίχους τους. Αυτό προκαλεί τη διάδοση της λοίμωξης, γεγονός που οδηγεί σε μεγαλύτερο σπυράκι. Αυτά τα σπυράκια ονομάζονται φλύκταινες και παλμοί.

Τα papules είναι δύσκολα στην αφή. Κάνουν το δέρμα να αισθάνεται πολύ τραχύ και σχισμένο. Τα φλύκταινα γεμίζουν με ένα κίτρινο χρώμα. Οι φλύκταινες μοιάζουν περισσότερο με κυψέλες στο δέρμα από τις τυπικές λευκές κεφαλές.

Οζίδια και κύστεις

Οι αποκλεισμένοι πόροι μπορούν να οδηγήσουν σε ακόμη μεγαλύτερη λοίμωξη που ονομάζεται οζίδιο. Οι οζίδια βρίσκονται βαθιά στο δέρμα σας. Είναι συχνά πολύ επώδυνοι και επώδυνοι. Οι κύστες είναι μεγάλες όπως οζίδια, αλλά είναι πιο μαλακές επειδή είναι γεμάτες με πύον.

Δείτε: Μπορεί το μέλι και η κανέλα να θεραπεύσουν την ακμή;

Συμβουλές για θεραπεία Τι πρέπει να κάνω εάν έχω ένα σπυράκι;

Πρώτα πράγματα: Μην σκοντάρετε το σπυράκι. , και το πετρέλαιο στον πόρο, το οποίο μπορεί να καταλήξει να χειροτερεύσει το σπυράκι

Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε καλές τεχνικές φροντίδας δέρματος Πλύνετε το δέρμα σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο σαπούνι Μην χρησιμοποιείτε βούρτσα ή πετσέτα - Αν τα σπυράκια σας έχουν αναπτυχθεί σε παλμούς ή φλύκταινες, μπορεί να θέλετε να δείτε έναν δερματολόγο. το είδος της ακμής είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί μόνοι σας.Πρέπει να πάρετε μια πιο αποτελεσματική θεραπεία πιο γρήγορα αν δείτε έναν επαγγελματία.

Τι γίνεται αν η ακμή μου είναι οζώδης ή κυστική;

Αυτοί οι τύποι ακμής είναι πιο δύσκολο να θεραπευτούν Είναι καλύτερο να κάνετε ένα ραντεβού για να δείτε έναν δερματολόγο. Ένας δερματολόγος είναι ένας τύπος γιατρός που ειδικεύεται στο επαναλαμβάνοντας τις συνθήκες του δέρματος όπως η ακμή.

Τι γίνεται αν έχω λευκόχρυσο;

Μην εμφανίζετε λευκές κεφαλές. Ενδέχεται να προκαλέσετε μεγαλύτερο ξεμπλοκάρισμα αν το κάνετε. Αντιμετωπίστε τα λευκά κεφάλια με τον τρόπο που κάνετε άλλα είδη σπυριών. Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο σαπούνι και ψάξτε για προϊόντα που δεν περιέχουν φάρμακα και περιέχουν υπεροξείδιο βενζυλίου ή σαλικυλικό οξύ.

Αυτά τα προϊόντα βοηθούν τα whiteheads να ξεκαθαρίσουν και μπορούν επίσης να αποτρέψουν μελλοντικά breakouts. Συγκεκριμένα, τα προϊόντα με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βοηθούν να απαλλαγούμε από τα βακτηρίδια, τα οποία μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητές σας από λευκές αιχμές, σπυράκια και σπυράκια συνολικά.

Τι γίνεται αν έχω ένα blackhead;

Επίσης, δεν πρέπει να ανοίγετε ή να σκουπίζετε τα σπυράκια. Το δέρμα σας χρειάζεται χρόνο για να θεραπευτεί φυσικά. Το πλύσιμο του προσώπου σας καθημερινά είναι σημαντικό για να αποφύγετε τα σπυράκια. Η αντιμετώπιση των σπυράκια, ωστόσο, μπορεί να απαιτεί λίγο περισσότερη δουλειά.

Ψάξτε για προϊόντα που δεν περιέχουν φάρμακα και περιέχουν υπεροξείδιο βενζοϋλίου, ρεσορκινόλη και σαλικυλικό οξύ. Αυτά τα τρία συστατικά δρουν για να μειώσουν την παραγωγή πετρελαίου, να εξοντώσουν τα βακτηρίδια, να ξηράνσουν την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου και να επιταχύνουν την κυτταρική κυκλοφορία των κυττάρων.

Εάν αυτές οι θεραπείες δεν είναι επιτυχείς, δείτε έναν δερματολόγο για πρόσθετες επιλογές θεραπείας. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα καθώς και οι θεραπείες στο γραφείο όπως η μικροδερμοαπόξεση και οι χημικές φλούδες μπορεί να είναι μια επιλογή για μερικούς ανθρώπους.

Takeaway Η κατώτατη γραμμή

Αν και είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά, η περιστασιακή σνακ δεν θα προκαλέσει το δέρμα σας να ξεσπάσει. Αν ξεσπάσετε, δεν πρέπει να επιλέξετε, να ξύσετε ή να ανοίξετε το ψεγάδι. Αυτό μπορεί να ενισχύσει οποιοδήποτε ερεθισμό και φλεγμονή.

Εάν έχετε ένα σπυράκι που απλά δεν θα θεραπεύσει ή αντιμετωπίζει τακτικές διαλείψεις, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καθορίσετε το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για σας. Εάν οι επιλογές που δεν έχουν συμφωνηθεί υπερβολικά, μπορεί να συνιστούν θεραπεία στο γραφείο ή συνταγογραφούμενα φάρμακα που βοηθούν στην εκκαθάριση της ακμής σας.

Συνέχεια ανάγνωσης: Χρησιμοποιώντας τον έλεγχο των γεννήσεων για τη βελτίωση της ακμής "