Πώς μπορώ να διαχειριστώ τη διάρροια γύρω από τη χημειοθεραπεία μου;

Ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας μπορεί να προκαλέσουν πεπτικές αναταραχές, όπως ναυτία, έμετο, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Πολλές γυναίκες θα βιώσουν μια αλλαγή στις κινήσεις του εντέρου, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης ή της μείωσης της συχνότητας κατά τη διάρκεια της θεραπείας τους.

Η διάρροια είναι κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια. Ορίζεται ότι έχει δύο ή περισσότερα χαλαρά κόπρανα σε μια περίοδο τεσσάρων ωρών. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από ήπια και αυτοπεριοριζόμενη έως σοβαρή και παρατεταμένη, θα καθορίσει τη θεραπεία σας.

Διαιτητικά φάρμακα

Σε γενικές γραμμές, η διάρροια μπορεί να ελεγχθεί με διαιτητικές θεραπείες.

• Τρώτε μικρά γεύματα πιο συχνά. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου συστήνει να φάει πέντε ή έξι μικρά γεύματα αντί για τρία μεγαλύτερα.
• Αποφύγετε τρόφιμα που προκαλούν ή επιδεινώνουν τη διάρροια. Αυτά περιλαμβάνουν λιπαρά, κρεμώδη ή ζαχαρούχα τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα, ορισμένα λαχανικά, φασόλια και καφεΐνη. Δώστε προσοχή στον τρόπο που τα συγκεκριμένα τρόφιμα σας κάνουν να αισθανθείτε. Κανονικά, τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά είναι υγιεινές επιλογές, αλλά πρέπει να τα αποφύγετε όταν έχετε διάρροια, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.
• Επιλέξτε τρόφιμα που είναι εύκολα στο στομάχι σας. Ήπιες τροφές, συμπεριλαμβανομένων των πατατών, των αυγών, του κοτόπουλου, των κροτίδων και των χυλοπίτες, είναι όλες οι καλές επιλογές. Εάν η διάρροια είναι σοβαρή, δοκιμάστε τη δίαιτα BRAT, η οποία περιλαμβάνει B ανάνη, R πάγο, A pplesauce και T . Μόλις τα συμπτώματά σας υποχωρήσουν, μπορείτε να ξεκινήσετε σταδιακά την προσθήκη περισσότερων ποικιλιών στη διατροφή σας.
• Πίνετε άφθονα καθαρά υγρά. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου συνιστά τα άτομα με διάρροια να πίνουν 8 έως 12 φλιτζάνια υγρών ημερησίως. Οι καλές επιλογές περιλαμβάνουν νερό, σαφείς χυμούς, τσάι χωρίς καφεΐνη, ζωμό και λύσεις ηλεκτρολυτών όπως Pedialyte ή αθλητικά ποτά.
• Δοκιμάστε τα προβιοτικά. Η κλινική Mayo λέει ότι τα ευεργετικά μικρόβια που βρίσκονται στο γιαούρτι ή τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να διευκολύνουν τη διάρροια. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος.
• Πάρτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Το Ινστιτούτο Καρκίνου Dana-Farber συνιστά να λαμβάνεται το Imodium στην πρώτη ένδειξη διάρροιας. Πάρτε τα δισκία σύμφωνα με τις οδηγίες σε τακτά χρονικά διαστήματα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματά σας. Τα περισσότερα φάρμακα κατά της διάρροιας έχουν μέγιστο ημερήσιο όριο, οπότε συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο και διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες συσκευασίας.

Η ιατρική φροντίδα

Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου συνιστά να καλέσετε γιατρό εάν έχετε έξι ή περισσότερα χαλαρά κόπρανα χωρίς βελτίωση σε δύο ημέρες. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν η διάρροια διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα ή εάν έχετε πυρετό, παρατηρήσετε αίμα στα κόπρανα σας ή έχετε σοβαρό κοιλιακό πόνο ή κράμπες. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη

Η αφυδάτωση μπορεί να συμβεί εάν η διάρροια παρατείνεται ή διαρκεί αρκετές ημέρες.Ζάλη, ξηροστομία ή μειωμένη παραγωγή ούρων είναι σημάδια αφυδάτωσης και μπορεί να απαιτούν ενδοφλέβια ενυδάτωση. Βεβαιωθείτε ότι αναφέρετε αυτά τα συμπτώματα εάν τα έχετε.