Πονοκέφαλοι και Πονοκέφαλοι: Γιατί αυτό συμβαίνει

Θα μπορούσε να πάρει το χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας να σας προκαλεί πονοκέφαλο; Οι πονοκέφαλοι θεωρούνται ευρέως ως κοινή παρενέργεια των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων. Είναι το ίδιο το χάπι για το πονοκέφαλο;

Για να καταλάβετε γιατί πονάει το κεφάλι σας και πώς να το αποτρέψετε, πρέπει να καταλάβετε πώς τα χάπια ελέγχου γεννήσεων λειτουργούν και τι αποτέλεσμα έχουν στις ορμόνες του σώματός σας.

Πώς τα χάπια ελέγχου γεννήσεων επηρεάζουν το σώμα σας

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, επίσης γνωστά ως αντισυλληπτικά από του στόματος, εμποδίζουν την εγκυμοσύνη αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απελευθερώνει ορμόνες. Οι ορμόνες είναι ισχυρά χημικά που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να λειτουργήσει. Τα όργανα που ονομάζονται ενδοκρινοί αδένες τα δημιουργούν. Αυτές περιλαμβάνουν την υπόφυση, τον θυρεοειδή και το πάγκρεας.

Τα χάπια ελέγχου γεννήσεων αποτρέπουν την εγκυμοσύνη από την πρόληψη της απελευθέρωσης οιστρογόνων, η οποία εμποδίζει την απελευθέρωση ενός αυγού. Αυξάνουν την βλέννα του τραχήλου της μήτρας, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο το σπέρμα να φτάσει σε ένα αυγό που μπορεί να έχει απελευθερωθεί. Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μειώνουν επίσης την επένδυση της μήτρας, η οποία εμποδίζει την προσκόλληση ενός γονιμοποιημένου αυγού.

Τύποι χάπια ελέγχου γεννήσεων

Τα δύο κύρια είδη χάπια ελέγχου αντισύλληψης είναι το χάπι συνδυασμού και το χάπι μόνο για προγεστερόνη.

Συνδυαστικά χάπια

Αυτά περιέχουν δύο συνθετικές ορμόνες που ονομάζονται οιστρογόνα και προγεστίνη. Οι ορμόνες συνεργάζονται για να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα οιστρογόνων του σώματός σας. Αυτό σταματά την ωορρηξία και την απελευθέρωση ενός ώριμου αυγού. Το χάπι συνδυασμού αλλάζει επίσης την αυχενική βλέννα και την επένδυση της μήτρας για να αποτρέψει την εγκυμοσύνη.

Τα συνδυαστικά πακέτα για τα χάπια ελέγχου γεννήσεων συνήθως περιέχονται σε συσκευασίες των 21 ή 28 χαπιών. Κάθε πακέτο περιέχει 21 ενεργά χάπια που περιέχουν ορμόνες. Με ένα πακέτο με 21 χάπια, παίρνετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων κάθε μέρα, μία φορά την ημέρα, για τρεις εβδομάδες. Την τέταρτη εβδομάδα του μήνα, δεν παίρνετε χάπια. Η εμμηνόρροια αιμορραγία θα συμβεί κατά τη διάρκεια αυτού του διαλείμματος μιας εβδομάδας.

Τα πακέτα ελέγχου αντισύλληψης που περιέχουν 28 χάπια ακολουθούν παρόμοιο μοτίβο. Αντί να κάνετε ένα διάλειμμα διάρκειας μίας εβδομάδας κάθε μήνα, παίρνετε μια εβδομάδα αδρανοποίησης ή χάπια υπενθύμισης που είναι το placebo. Τα ανενεργά χάπια δεν περιέχουν ορμόνες. Αυτά τα χάπια έχουν σκοπό να σας διευκολύνουν να θυμάστε να παίρνετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων διατηρώντας την καθημερινή συνήθεια.

Τα συνδυαστικά χάπια ελέγχου γεννήσεων έρχονται επίσης σε μια επιλογή συνεχούς δόσης. Αυτή η επιλογή μπορεί να μειώσει τον αριθμό των περιόδων που έχετε από 12 έως 13 ετησίως σε τέσσερις ή λιγότερες ανά έτος.

χάπια μόνο για προγεστερόνη

Όπως υποδηλώνει το όνομά τους, αυτά τα χάπια περιέχουν μόνο την ορμόνη προγεστίνη. Ονομάζονται επίσης minipills. Τα μικροσκόπια περιέχουν λιγότερη προγεστερόνη από τα χάπια συνδυασμού αντισύλληψης. Η ορμόνη επικεντρώνεται στην αλλαγή της αυχενικής βλέννας του σώματος και της επένδυσης της μήτρας για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.Επειδή αυτά δεν περιέχουν οιστρογόνα, τα χάπια μόνο με προγεστερόνη εμποδίζουν μόνο μερικές φορές την ωορρηξία.

Τα πακέτα για χάπια μόνο για προγεστερόνη δεν περιέχουν αδρανή χάπια ή χάπια υπενθύμισης. Παίρνετε το minipill κάθε μέρα. Αυτές μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή για σας αν το σώμα σας δεν μπορεί να ανεχθεί οιστρογόνο.

Συμπτώματα και παρενέργειες

Οι διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων που προκαλούνται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους σε μερικές γυναίκες. Για ορισμένες από αυτές τις γυναίκες, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορούν στην πραγματικότητα να βοηθήσουν στη μείωση του πόσο επώδυνοι είναι αυτοί οι πονοκέφαλοι και πόσο συχνά συμβαίνουν. Αυτό συμβαίνει επειδή τα χάπια μπορούν να εξισορροπήσουν τα επίπεδα των οιστρογόνων.

Άλλες γυναίκες μπορεί να διαπιστώσουν ότι η πτώση των οιστρογόνων που συνοδεύει την εμμηνόρροια αιμορραγία μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τους πονοκεφάλους τους.

Τα χάπια ελέγχου γεννήσεων δεν είναι αποκλειστικά υπεύθυνα για αυτό. Είτε παίρνετε χάπια ελέγχου της γεννήσεως είτε όχι, η μείωση των οιστρογόνων που συνοδεύει την εμμηνόρροια αιμορραγία μπορεί να βάλει το σώμα σας σε ένα είδος ορμονικής απόσυρσης.

Και τα δύο χάπια συνδυασμού αντισύλληψης και τα χάπια μόνο με προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους ως παρενέργεια. Οι επιπρόσθετες παρενέργειες των χαπιών ελέγχου γεννήσεων μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ευαισθησία του μαστού
• ναυτία
• υψηλή αρτηριακή πίεση
• ακανόνιστη εμμηνορροϊκή αιμορραγία ή κηλίδες μεταξύ περιόδων
• αύξηση ή απώλεια βάρους
• ακμή
• δερματικές αντιδράσεις
• κόπωση
• κατάθλιψη
• αλλαγές στη λίμπιντο

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορεί επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα σε άτομα με άσθμα.

Οι παράγοντες κινδύνου που πρέπει να θυμάστε

Τα αντισυλληπτικά χάπια δεν συνιστώνται για γυναίκες ηλικίας 35 ετών και άνω που καπνίζουν ή για γυναίκες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή ορισμένες διαταραχές της πήξης του αίματος.
Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τους ενδεχόμενους κινδύνους εάν:

• θηλάζετε
• έχετε ιστορικό καρκίνου του μαστού
• έχετε ιστορικό επιπλοκών σχετιζόμενων με το διαβήτη
• λαμβάνετε ορισμένα αντισπασμωδικά φάρμακα
• παίρνουν ορισμένα φάρμακα κατά της φυματίωσης
• παίρνουν ορισμένα φάρμακα για HIV
• παίρνουν ορισμένα φάρμακα για το AIDS
• παίρνουν το St. John's wort
• έχουν ιστορικό ημικρανίας με αύρα

οι κίνδυνοι μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εγκεφαλικό επεισόδιο
• καρδιακή προσβολή
• ασθένεια της χοληδόχου κύστης
• όγκοι του ήπατος
• θρόμβοι αίματος

Ο κίνδυνος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να αυξηθεί περαιτέρω αν αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους ημικρανίας με αύρα το χάπι συνδυασμού ελέγχου των γεννήσεων.

Η χρήση αντισυλληπτικών χάπια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για τη διευκρίνιση του ρόλου των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων στην ανάπτυξη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Το χάπι ελέγχου γεννήσεων μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο άλλων γυναικείων αναπαραγωγικών καρκίνων, όπως οι καρκίνοι των ωοθηκών και του ενδομητρίου. Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού λόγω της χρήσης του ελέγχου των γεννήσεων είναι ασαφής.

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων δεν προστατεύουν από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο φραγμού κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας.

Πώς να αποφύγετε Πονοκέφαλοι

Η λήψη του χαπιού ελέγχου των γεννήσεων την ίδια ώρα κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των παρενεργειών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα επίπεδα ορμονών σας παραμένουν σταθερά. Εάν πάρετε ένα χάπι νωρίς ένα πρωί και στη συνέχεια παίρνετε ένα πάλι το απόγευμα την επόμενη μέρα, δημιουργεί ένα κενό μεταξύ των δόσεων.Αυτό μπορεί να προκαλέσει μεταβολή στα επίπεδα ορμονών σας και μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Μπορεί επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητα και να αυξήσει τον κίνδυνο εγκυμοσύνης.

Η λήψη αναλγητικών αναλγητικών (OTC) ή συνταγογραφημένων ανακουφιστών πόνου πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη συμπτωμάτων προτού εμφανιστούν.

Πώς να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους

Οι θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των πονοκεφάλων όταν εμφανιστούν περιλαμβάνουν:

• Παυσίπονα OTC, όπως naproxen ή ibuprofen
• συνταγογραφημένα αναλγητικά
• πακέτα πάγου που εφαρμόζονται στο κεφάλι ή το λαιμό σας < βιοφρενεργία
• βελονισμός
• Διαβάστε περισσότερα: Είναι εντάξει να χάσετε μια ημέρα ελέγχου των γεννήσεων; "

Τα χάπια ελέγχου γεννήσεων είναι γενικά ασφαλή, αποτελεσματικά και ανεκτά. να μην καπνίζετε θα πρέπει να μπορείτε να παίρνετε τα χάπια ελέγχου της γεννήσεως μέχρι την εμμηνόπαυση ή μέχρι να μην τα χρειάζεστε.

Οι αρνητικές παρενέργειες που προκαλούνται από τη λήψη χαπιών ελέγχου των γεννήσεων, συμπεριλαμβανομένου πονοκέφαλου, γενικά μειώνονται ή εξαφανίζονται σε λίγους μήνες. οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ανακούφιση από τα κοινά εμμηνορροϊκά συμπτώματα όπως κράμπες ή βαριά αιμορραγία, βελτιωμένο δέρμα και μικρότερο κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου.

Αποφασίστε ποιο χάπι ελέγχου γεννήσεων είναι κατάλληλο για σας

Μιλήστε στο γιατρό σας για τους τρόπους μπορεί να προσαρμόσει τα φάρμακά σας αν τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων σας φαίνεται να προκαλούν το h σας eadaches. Μαζί, μπορείτε να εργαστείτε για την πρόληψη ή τη μείωση αυτής της ορμονικής παρενέργειας.

Αυτό μπορεί να είναι δυνατό με:

μετάβαση σε χάπι ελέγχου χαμηλής ή χαμηλότερης δόσης, το οποίο περιέχει λιγότερα οιστρογόνα και ελαχιστοποιεί την πτώση των ορμονών στις ημέρες διακοπής ή εικονικού φαρμάκου

χάπι που μειώνει ή εξαλείφει τις ημέρες διακοπής ή εικονικού φαρμάκου

• μείωση του αριθμού ημερών διακοπής ή εικονικού φαρμάκου στο σχήμα σας
• μετάβαση από συνδυασμό σε χάπια μόνο με προγεστερόνη, τα οποία δεν περιέχουν οιστρογόνα
• αυξάνοντας τη συμπλήρωση των οιστρογόνων διάλειμμα ή εικονικό φάρμακο με το να φοράτε ένα επίθεμα οιστρογόνων
• Δεν υπάρχουν δύο γυναίκες που ανταποκρίνονται με τον ίδιο τρόπο στα χάπια ελέγχου γεννήσεων. Η εύρεση της σωστής μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να απαιτεί κάποια δοκιμή και σφάλμα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής για να καθορίσετε ποιες μέθοδοι θα λειτουργήσουν καλύτερα τόσο για το σώμα σας όσο και για τον τρόπο ζωής σας.
• Μάθετε περισσότερα: Ποιος είναι ο σωστός έλεγχος των γεννήσεων;