5 Αρχική διορθωτικά μέτρα για Stretch Marks

Αρχικά, ένα τεντωμένο σημάδι θα εμφανιστεί σαν μια λεπτή κόκκινη ή μωβ γραμμή στο δέρμα σας που παίρνει μια διαφορετική από την επιφάνεια του δέρματος που περιβάλλει, και τελικά τα περισσότερα ραγάδες εξασθενίζουν και παίρνουν ένα λευκό ή σχεδόν διαφανές χρώμα.

Η απομάκρυνση των ραγάδων με έναν εντελώς φυσικό τρόπο δεν είναι Είναι ένα είδος ουλής δαχτυλίδι και σπάνια εξασθενίζουν αρκετά για να γίνουν αόρατα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα διορθωτικά μέτρα που μπορούν να συμβάλουν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των ραγάδων και να τα βοηθήσουν να εξασθενίσουν ταχύτερα.

Η βιταμίνη Α αναφέρεται ως ρετινοειδές. Τα ρητινοειδή καθιστούν το δέρμα πιο ομαλό και νεανικό. Χρησιμοποιούνται σε πολλές over-the-counter τοπικές καλλυντικές κρέμες. Απλά χρησιμοποιώντας ένα τοπικό εκχύλισμα βιταμίνης Α ή παίρνοντας βιταμίνη Α από το στόμα, μπορεί να συμβάλει στην υγεία του δέρματος και στη συνολική εμφάνισή του. Μία μελέτη συγκεκριμένα ταυτοποίησε ρητινοειδή ως βοηθώντας την εμφάνιση των ραγάδων. Μια δίαιτα πλούσια σε ορισμένα τρόφιμα, όπως καρότα και γλυκοπατάτες, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αυξήσετε τα επίπεδα βιταμίνης Α.

Sugar2. Ζάχαρη

Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι ζάχαρη με 1/4 φλιτζάνι μαλακτικού παράγοντα, όπως το αμυγδαλέλαιο ή το λάδι καρύδας, προτού αναμίξετε στη συνοχή της υγρής άμμου στην παραλία. Προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού. Βγάλτε το μείγμα από το μέρος του σώματός σας όπου βρίσκονται τα ραγάδες. Επαναλάβετε αρκετές φορές την εβδομάδα ενώ βρίσκεστε στο ντους, φροντίζοντας να τρίψετε το μίγμα για 8-10 λεπτά.

Aloe vera3. Aloe vera

Διαβάστε περισσότερα: 7 εκπληκτικές χρήσεις για την αλόη βέρα

Υαλουρονικό οξύ 4. Υαλουρονικό οξύ

Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη στο δέρμα σας που του επιτρέπει να κρατήσει το σχήμα του και να φαίνεται υγιής. το πρόσωπο και τα σώματά μας. Η παραγωγή κολλαγόνου μπορεί να διεγερθεί με υαλουρονικό οξύ, ένα εκχύλισμα που διατίθεται στα καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε απευθείας σύνδεση.Το υαλουρονικό οξύ μπορεί να απορροφηθεί καταναλώνοντας μια εμπορικά διαθέσιμη κάψουλα ή εκχύλισμα.

Κρατήστε την ανάγνωση: 5 τρόποι για να ενισχύσετε το κολλαγόνο "

Καρύδα πετρελαίου 5. Καρύδα πετρελαίου

Δεδομένου ότι τα σημάδια είναι ουλές από τη βλάβη του δέρματος, το έλαιο καρύδας μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει την εμφάνιση γρήγορα. και βρήκε να μειώσει το χρόνο που χρειάζεται για να θεραπεύσει τα τραύματα του δέρματος Εφαρμόζοντας παρθένο λάδι καρύδας στις ραγάδες κάθε μέρα μπορεί να πάρει κάποια από την κόκκινη εμφάνισή τους

Συνεχίστε να διαβάζετε: Μπορώ να χρησιμοποιήσω λάδι καρύδας για φροντίδα του δέρματος; "< Άλλες επιλογέςΆλλες θεραπείες

Η θεραπεία με λέιζερ, βελόνες και μικροδερμοαπόξεση είναι τρεις κλινικές θεραπείες για τις ραγάδες. Η μικροδερμοαπόξεση περιλαμβάνει την απολέπιση του δέρματος με τρόπο που δεν μπορεί να αποκατασταθεί. Σε κλινικές μελέτες, η μικροκαμψία βελτίωσε την εμφάνιση των ραγάδων. Η βελόνα, η οποία είναι μια σχετικά νέα θεραπεία στην οποία το κολλαγόνο εγχέεται κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας, είναι επίσης αποτελεσματική.

Οι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες δεν καλύπτονται συνήθως από ασφάλιση και μπορεί να είναι δαπανηρές. Μόνο ένας δερματολόγος μπορεί να σας πει εάν είστε υποψήφιος για αυτές τις διαδικασίες.

Παράγοντες κινδύνουWhat gets stretch marks?

Υπάρχουν κοινές παρανοήσεις σχετικά με τα ραγάδες και ποιος τους παίρνει. Η αλήθεια είναι ότι η γενετική είναι ο ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας των ραγάδων. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να τις πάθουν και το 90 τοις εκατό των εγκύων γυναικών τις παίρνει. Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι η χορήγηση φαρμάκων στα κορτικοστεροειδή, η απώλεια ή η αύξηση του σωματικού βάρους γρήγορα και η επέμβαση στη διεύρυνση του μαστού.

TakeawayOutlook

Η καλύτερη θεραπεία για ραγάδες φαίνεται να είναι πρόληψη. Διατηρώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο, μπορείτε να βοηθήσετε να διατηρήσετε την ελαστίνη που χρειάζεται το δέρμα σας για να κρατήσει από τα σημάδια. Χρησιμοποιώντας τοπικές κρέμες όπως το έλαιο καρύδας, το δέρμα σας θα είναι ενυδατωμένο και θα κάνει τις ραγάδες λιγότερο πιθανές. Ακόμη και χωρίς θεραπεία, σχεδόν όλα τα ραγάδες θα εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου. Σπάνια τα σημάδια θα παραμείνουν τόσο προεξέχοντα όσο όταν αρχικά εμφανίζονται.