Καρδιακή νόσος: συμπτώματα, σημεία και αιτίες

Κατανόηση πώς λειτουργεί η καρδιά

Η καρδιά είναι ο σκληρότερος μυός στον οργανισμό. Η μέση καρδιά χτυπάει 100.000 φορές την ημέρα, μέρα και νύχτα, για να παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλο το σώμα. Το αίμα που αντλείται από την καρδιά μεταφέρει επίσης απόβλητα όπως το διοξείδιο του άνθρακα στους πνεύμονες, ώστε να μπορεί να εξαλειφθεί από το σώμα. Η σωστή καρδιακή λειτουργία είναι απαραίτητη για τη στήριξη της ζωής.

Τι είναι η καρδιακή νόσος;

Η ασθένεια των στεφανιαίων αρτηριών (CAD), κοινώς γνωστή ως καρδιακή νόσο, είναι μια κατάσταση στην οποία συσσωρεύονται χοληστερόλη, ασβέστιο και άλλα λίπη στις αρτηρίες που τροφοδοτούν το αίμα στην καρδιά. Αυτό το υλικό σκληραίνει σχηματίζοντας μια πλάκα που εμποδίζει τη ροή του αίματος προς την καρδιά. Όταν μια στεφανιαία αρτηρία στενεύει λόγω της συσσώρευσης πλάκας ή κάποιας άλλης αιτίας, ο καρδιακός μυς λιμοκτονούν για το οξυγόνο και ένα άτομο εμφανίζει πόνο στο στήθος γνωστό ως στηθάγχη.

Η σχέση μεταξύ της καρδιακής νόσου και της καρδιακής προσβολής

Μερικές φορές ένα κομμάτι μιας λιπώδους πλάκας σε μια στεφανιαία αρτηρία ξεσπά ή ρήξη. Όταν συμβεί αυτό, σχηματίζεται θρόμβος αίματος στην περιοχή ως απάντηση στον τραυματισμό. Ο θρόμβος μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος μέσω της αρτηρίας, προκαλώντας καρδιακή προσβολή. Δυστυχώς, μερικές καρδιακές προσβολές οδηγούν στην πλήρη διακοπή της καρδιάς, κατάσταση γνωστή ως αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. Η καρδιά μπορεί επίσης να αρχίσει να χτυπάει σε ένα πολύ επικίνδυνο ρυθμό που ονομάζεται κοιλιακή ταχυκαρδία, το οποίο είναι δυνητικά θανατηφόρο.

Καρδιακή νόσος: Ο δολοφόνος αριθ. 1

Οι καρδιακές παθήσεις είναι ο ηγετικός δολοφόνος στις Ηνωμένες Πολιτείες και επηρεάζουν περίπου 14 εκατομμύρια ενήλικες. Οι καρδιακές παθήσεις είναι υπεύθυνες για περισσότερους θανάτους στις ΗΠΑ από ό, τι η 2η έως 7η κύρια αιτία θανάτου σε συνδυασμό.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο;

Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Οι συχνότεροι παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου περιλαμβάνουν:

• Υψηλή χοληστερόλη
• Διαβήτης
• Καρδιακές παθήσεις σε στενή συγγενή αίματος
• Ευσαρκία
• Υψηλή πίεση του αίματος
• Κάπνισμα
• Περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD)

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου του τρόπου ζωής για την καρδιακή νόσο;

Ορισμένοι παράγοντες και επιλογές του τρόπου ζωής αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, όπως:

• Τρώτε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος
• Όντας "τύπου Α" (ανυπόμονος, επιθετικός ή / και ανταγωνιστικός)
• Είναι σωματικά αδρανής
• Βιώνοντας συναισθηματικές διαταραχές ή "στρες"

Ξαφνικός καρδιακός θάνατος - μια θανατηφόρα συνέπεια της καρδιακής νόσου

Τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Εκείνοι που παρουσιάζουν θωρακικό πόνο ή δύσπνοια έχουν την ευκαιρία να λάβουν θεραπεία σωτηρίας σε ένα νοσοκομείο. Για άλλους, δυστυχώς, η ξαφνική καρδιακή ανακοπή και ο θάνατος είναι τα πρώτα συμπτώματα καρδιακών παθήσεων που βιώνουν.

Ποια είναι τα συνήθη συμπτώματα της καρδιακής νόσου;

Πολλοί άνθρωποι με καρδιοπάθεια παρατηρούν συμπτώματα κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης ή άσκησης. Η καρδιά χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, έτσι ώστε τα άτομα με καρδιακή νόσο να παρατηρούν συμπτώματα όταν είναι ενεργά. Τα συμπτώματα των καρδιακών παθήσεων μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πόνος στο σαγόνι
• Πόνος στο στήθος
• Πόνος στην πλάτη (συνήθως αριστερόστροφη)
• Δυσκολία στην αναπνοή

Ποια είναι τα άλλα συμπτώματα της καρδιακής νόσου;

Τα συμπτώματα των καρδιακών παθήσεων μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν:

• Ναυτία
• Φωλιά, ζάλη
• Κοιλιακός πόνος
• Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• Αδυναμία (ιδιαίτερα σε ηρεμία)

Ποια είναι τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου σε γυναίκες, ηλικιωμένους και άτομα με διαβήτη;

Ορισμένες ομάδες ατόμων που πάσχουν από καρδιακή νόσο έχουν άτυπα συμπτώματα. Πολλές γυναίκες, άτομα με διαβήτη και ηλικιωμένα άτομα δεν εμφανίζουν πόνο ως σύμπτωμα καρδιακής νόσου. Οι άνθρωποι σε αυτές τις ομάδες είναι πιο πιθανό να αναφέρουν κόπωση ή γενικό αίσθημα κακουχίας ως σύμπτωμα καρδιακής νόσου.

Τι είναι το ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG);

Η ηλεκτρική ενέργεια ρέει μέσω καρδιακών κυττάρων για να τονώσει τη συστολή του καρδιακού μυός. Τα άτομα που πάσχουν από καρδιακή νόσο έχουν καρδιές που δεν εκτελούν κανονικά ηλεκτρική ενέργεια. Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG ή ECG) είναι μια γρήγορη, ανώδυνη, μη επεμβατική δοκιμή που εκτιμά την ηλεκτρική συμπεριφορά της καρδιάς. Ένα EKG είναι σε θέση να ανιχνεύσει πολλές καρδιακές παθήσεις, όπως:

• Τρέχουσα καρδιακή προσβολή
• Παλαιότερο ιστορικό καρδιακής προσβολής
• Διαταραχές καρδιακού ρυθμού
• Ανωμαλίες ηλεκτρολυτών αίματος
• Ασταθής στηθάγχη
• Συγγενείς καρδιακές βλάβες
• Συνθήκες που περιλαμβάνουν καρδιακή φλεγμονή (περικαρδίτιδα και μυοκαρδίτιδα)

Τι είναι ένα τεστ άγχους;

Τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου είναι συχνά παρόντα κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, επειδή η καρδιά στρες και δεν λαμβάνει επαρκή οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Μια δοκιμή αντοχής παρατηρεί τη συμπεριφορά της καρδιάς ενώ ο ασθενής περπατάει ή τρέχει σε ένα διάδρομο. Ο ασθενής συνδέεται με μια μηχανή EKG για να ανιχνεύσει τη δραστηριότητα της καρδιάς πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη δοκιμασία καταπόνησης. Η δοκιμή είναι ακριβής κατά 60% έως 70% στην ανίχνευση δεσμευμένων στεφανιαίων αρτηριών. Μερικές φορές, ένας ασθενής μπορεί να είναι πάρα πολύ αδύναμος ή να απολυμανθεί για να εκτελέσει μια δοκιμή αντοχής. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να χορηγήσει φάρμακα που προσομοιώνουν την καρδιακή δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ο ασθενής παραμένει ακίνητος. Ο γιατρός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει πυρηνική απεικόνιση ή υπερήχους για να απεικονίσει τη συμπεριφορά της καρδιάς.

Τι είναι η Echocardiography;

Ένα ηχοκαρδιογράφημα είναι μια εικόνα της καρδιάς που δημιουργείται με ηχητικά κύματα. Αυτή η δοκιμή μπορεί να ανιχνεύσει καρδιακές παθήσεις και να παρατηρήσει τη λειτουργία της καρδιάς. Μια κανονική, υγιής καρδιά αντλεί το 50% έως 60% του αίματος με κάθε κτύπο της καρδιάς στο σώμα. Μια ασθενέστερη καρδιά θα αντλεί λιγότερο αίμα με κάθε κτύπο της καρδιάς. Αυτό είναι ανιχνεύσιμο με ένα ηχοκαρδιογράφημα και μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής νόσου.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε δοκιμές ηλεκτρονικής τομογραφίας (CT);

Μια εξέταση καρδιακής ηλεκτρονικής τομογραφίας (CT) είναι μια δοκιμή που χρησιμοποιεί ακτίνες Χ για να αποκτήσει λεπτομερείς εικόνες των καρδιακών αιμοφόρων αγγείων. Η εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων και είναι χρήσιμη στην απόδειξη της απουσίας καρδιακής νόσου.

Τι κάνει τη στεφανιαία αγγειογραφία μια ανώτερη εξέταση σε σύγκριση με τους άλλους;

Ένα στεφανιαίο αγγειογράφημα είναι μια δοκιμή που παρέχει εξελιγμένες εικόνες ακτίνων Χ της καρδιάς. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, οι γιατροί προωθούν έναν καθετήρα στην καρδιά αφού εισάγονται σε μια φλέβα στη βουβωνική χώρα. Μια ουσία που ονομάζεται αντίθεση εγχέεται στις στεφανιαίες αρτηρίες έτσι ώστε να μπορούν να απεικονιστούν με ακτίνες Χ. Αυτές οι εικόνες ακτίνων Χ δείχνουν τη θέση και τη σοβαρότητα των εμπλοκών στις στεφανιαίες αρτηρίες.

Δεν υπάρχει μέθοδος ενιαίας θεραπείας για καρδιακή νόσο

Η θεραπεία της καρδιακής νόσου διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δεν υπάρχει ένα είδος ομοιόμορφης θεραπείας που να λειτουργεί για όλους όσους έχουν καρδιακές παθήσεις. Οι περισσότεροι ασθενείς με καρδιακές παθήσεις αντιμετωπίζονται μαζί με τη διατροφή, την άσκηση και άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή.

Τι είναι μερικά κοινά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καρδιακής νόσου;

Μια ποικιλία φαρμάκων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων. Οι επιλογές φαρμάκων περιλαμβάνουν:

• Οι αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ACE) μειώνουν την πίεση στην καρδιά ανοίγοντας αιμοφόρα αγγεία.
• Οι βήτα αποκλειστές μειώνουν την πίεση στην καρδιά μειώνοντας τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση.
• Οι αναστολείς διαύλων ασβεστίου (CCB) αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της καρδιάς και μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό.
• Η νιτρογλυκερίνη ανοίγει αρτηρίες στην καρδιά επιτρέποντας αυξημένη ροή αίματος.
• Οι στατίνες μεταβάλλουν τα λιπίδια του αίματος (λίπη στο αίμα που συνθέτουν τη χοληστερόλη) και μειώνουν τον κίνδυνο συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες.

Ποιες είναι μερικές από τις διαδικασίες που εκτελούνται για τη θεραπεία της καρδιακής νόσου;

Εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα φάρμακα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες διαδικασίες για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, όπως:

• Η αγγειοπλαστική στεφανιαίας (μπαλονιού) είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένας καθετήρας με αιχμηρό μπαλόνι προωθείται στο σημείο της απόφραξης και διογκώνεται για να ανοίξει η φραγμένη αρτηρία. Αυτή η διαδικασία βελτιώνει τη ροή του αίματος.
• Ένας ενδοπρόλογος είναι ένας μικρός μεταλλικός σωλήνας που τοποθετείται κατά τη διάρκεια αγγειοπλαστικής στεφανιαίων μπαλονιών για να διατηρηθεί ανοιχτή μια πρόσφατα ανοικτή στεφανιαία αρτηρία.

Το κλειδί για την πρόληψη της καρδιακής νόσου είναι μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ξεκινώντας με μια υγιεινή διατροφή.

Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου, όπως η γενετική, δεν μπορούν να ελεγχθούν. Ωστόσο, πολλοί άλλοι παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου μπορούν να τροποποιηθούν. Η κατανάλωση καρδιακά υγιεινών τροφών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι καρδιές υγιεινές τροφές περιλαμβάνουν φρούτα και λαχανικά. Τα τρόφιμα που μειώνουν τη χοληστερόλη όπως τα φασόλια, η σόγια, τα ρεβίθια, το σκόρδο, τα αβοκάντο και το ελαιόλαδο είναι επωφελείς. Ενισχύστε τα επίπεδα HDL "καλής" χοληστερόλης με την κατανάλωση καρυδιών. Τα καρύδια, τα πεκάν και τα αμύγδαλα είναι καλές επιλογές, αλλά περιορίζετε την εξυπηρέτησή σας σε μια μικρή χούφτα, καθώς τα καρύδια έχουν υψηλές θερμίδες. Είναι καλή ιδέα να τρώτε ψάρια και θαλασσινά μερικές φορές την εβδομάδα για να αυξήσετε την πρόσληψη καρδιακά υγιεινών ω-3 λιπαρών οξέων. Αποφύγετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα καθώς αυτά προάγουν καρδιακές παθήσεις και άλλες χρόνιες παθήσεις.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Χρήση αλκοόλ στη μέτρηση και διακοπή του καπνίσματος

Ο έλεγχος της πρόσληψης αλκοόλ και η αποφυγή του καπνίσματος είναι δύο εύκολοι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Για να βελτιστοποιήσουν τα επίπεδα HDL "καλής" χοληστερόλης, οι γυναίκες δεν πρέπει να έχουν περισσότερα από ένα αλκοολούχα ποτά την ημέρα, ενώ οι άνδρες δεν πρέπει να έχουν περισσότερα από δύο αλκοολούχα ποτά την ημέρα. Ένα άτομο που καπνίζει και στη συνέχεια κλείνει μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων του στο επίπεδο εκείνου ενός μη καπνιστή 3 χρόνια μετά την εγκατάλειψη.

Μειώστε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου με άσκηση, ασπιρίνη και με έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του διαβήτη.

Μερικά απλά μέτρα μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν εφαρμόσετε αυτά τα μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή για εσάς.

• Η καθημερινή θεραπεία χαμηλής δόσης ασπιρίνης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
• Άσκηση για τουλάχιστον 30 λεπτά 3 έως 5 ημέρες την εβδομάδα για τη βελτιστοποίηση των λιπιδίων στο αίμα (μειώνει την «κακή» LDL και αυξάνει την «καλή» HDL χοληστερόλη), μειώνει την αρτηριακή πίεση και ενισχύει τον καρδιακό μυ.
• Εάν έχετε διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση (ή και τα δύο), ελέγξτε τα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι επιζήμια για την καρδιά.