Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για στυτική δυσλειτουργία

Τι είναι η στυτική δυσλειτουργία (ED);

Η στυτική δυσλειτουργία (ED) είναι η αδυναμία λήψης ή διατηρήστε μια στύση αρκετά σίγουρη για να έχετε σεξουαλική επαφή.Είναι επίσης μερικές φορές αναφέρεται ως ανικανότητα

Η περιστασιακή ΕΔ δεν είναι ασυνήθιστη.Πολλοί άνδρες το δοκιμάζουν σε περιόδους πίεσης.Η συχνή ΕΔ μπορεί να είναι ένδειξη προβλημάτων υγείας που χρειάζονται θεραπεία. Μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι συναισθηματικών ή σχέσεων δυσκολιών που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστεί από έναν επαγγελματία.

Δεν είναι όλα τα αρσενικά σεξουαλικά προβλήματα που προκαλούνται από την ED. δυσλειτουργία περιλαμβάνουν: < πρόωρη εκσπερμάτωση

καθυστερημένη ή απούσα εκσπερμάτιση

• έλλειψη ενδιαφέροντος για το σεξ
• ΣυμπτώματαΠοια είναι τα συμπτώματα του ED;
• Μπορεί να έχετε στυτική δυσλειτουργία εάν έχετε τακτικά:

δυσκολία στην επίτευξη στύσης

δυσκολία στη διατήρηση μιας στύσης κατά τη διάρκεια σεξουαλικών δραστηριοτήτων

• μειωμένο ενδιαφέρον για σεξ
• Άλλες σεξουαλικές διαταραχές που σχετίζονται με το ED περιλαμβάνουν:

πρόωρη εκσπερμάτωση

καθυστερημένη εκσπερμάτιση

• ανorgasmia, η οποία είναι η ανικανότητα να επιτευχθεί οργασμός μετά από επαρκή διέγερση
• εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ειδικά αν έχουν διαρκέσει δύο ή περισσότερους μήνες. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν η σεξουαλική σας πάθηση προκαλείται από μια υποκείμενη πάθηση που απαιτεί θεραπεία.

Αιτίες Τι προκαλεί την ΕΔ;

Υπάρχουν πολλά πιθανά αίτια για την ΕΔ και μπορεί να περιλαμβάνουν τόσο συναισθηματικές όσο και σωματικές διαταραχές. Κάποιες συχνές αιτίες είναι:

καρδιαγγειακές παθήσεις

διαβήτης

• υπέρταση
• υπερλιπιδαιμία
• καρκίνος ή χειρουργική επέμβαση
• τραυματισμοί
• παχυσαρκία ή υπέρβαρα
• αυξημένη ηλικία
• προβλήματα ανησυχίας
• προβλήματα
• χρήση ναρκωτικών
• χρήση αλκοόλ
• κάπνισμα
• Η ΕΔ μπορεί να προκληθεί μόνο από έναν ή περισσότερους από αυτούς τους παράγοντες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με τον γιατρό σας ώστε να αποκλείσετε ή να θεραπεύσετε οποιεσδήποτε υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.
• Διαβάστε περισσότερα: Αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας και θεραπείες

Τι προκαλεί στύση;

Η στύση είναι αποτέλεσμα της αυξημένης ροής αίματος στο πέος σας. πέος

Όταν ένας άνδρας γίνεται σεξουαλικά ενθουσιασμένος, οι μύες στο πέος τους χαλαρώνουν.Αυτή η χαλάρωση επιτρέπει την αυξημένη ροή αίματος μέσα από τις αρτηρίες του πέους.Αυτό το αίμα γεμίζει δύο θαλάμους μέσα στο πέος που ονομάζονται cavernosa corpora.Όπως οι αίθουσες γεμίζουν με αίμα, το πέος μεγαλώνει άκαμπτα Η στύση τελειώνει όταν οι μύες συστέλλονται και το συσσωρευμένο αίμα μπορεί να ρέει μέσα από τις φλέβες του πέους.

Η ΕΔ μπορεί να εμφανιστεί λόγω προβλημάτων σε οποιοδήποτε στάδιο της διαδικασίας στύσης. Για παράδειγμα, οι αρτηρίες του πέους μπορεί να είναι πάρα πολύ χαλασμένες για να ανοίξουν σωστά και να επιτρέψουν το αίμα.

Έως 30 εκατομμύρια Αμερικανοί άνδρες επηρεάζονται από την ΕΝ, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικιστικές και Νεφροπάθειες. Ο επιπολασμός της Εϋ αυξάνεται με την ηλικία. Το ED επηρεάζει:

12 τοις εκατό των ανδρών κάτω των 60

22 τοις εκατό των ανδρών στην ηλικία των 60 ετών

• 30 τοις εκατό των ανδρών ηλικίας 70 ετών και άνω
• μεγαλώνεις. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αποκτήσετε μια στύση καθώς μεγαλώνετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα αναπτύξετε το ED. Σε γενικές γραμμές, όσο πιο υγιείς είστε, τόσο καλύτερη είναι η σεξουαλική σας λειτουργία.
• Διαβάστε περισσότερα: Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα αναπόφευκτο αποτέλεσμα της γήρανσης;

Το ED μπορεί επίσης να εμφανιστεί και στους νεώτερους άνδρες. Μια μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι ένας στους τέσσερις άνδρες που αναζητούσαν την πρώτη τους θεραπεία για την ED ήταν ηλικίας κάτω των 40 ετών. οι ερευνητές βρήκαν μια ισχυρότερη συσχέτιση μεταξύ του καπνίσματος και της χρήσης παράνομων ναρκωτικών και του ED σε άνδρες κάτω των 40 ετών από ό, τι στους ηλικιωμένους άνδρες.Αυτό υποδηλώνει ότι οι επιλογές για τον τρόπο ζωής μπορεί να είναι ένας βασικός παράγοντας που συμβάλλει στην ΕΝ στους νεαρούς άνδρες. κάτω του 40 διαπίστωσε ότι το κάπνισμα ήταν ένας παράγοντας για την ΕΔ μεταξύ 41% των ανδρών κάτω από την ηλικία των 40 ετών. Ο διαβήτης ήταν ο επόμενος συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου και συνδέθηκε με την ΕΝ σε 27% των ανδρών κάτω των 40 ετών.

ΔιάγνωσηΠώς διαγιγνώσκεται ED;

Ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας και το ιστορικό της υγείας σας. Μπορούν να κάνουν εξετάσεις για να διαπιστώσουν εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από υποκείμενη πάθηση. την αρτηριακή σας πίεση και την εξέταση τους όρχεις και το πέος σας. Μπορούν επίσης να συστήσουν μια εξέταση από το ορθό για να ελέγξετε τον προστάτη σας. Επιπλέον, μπορεί να χρειαστείτε εξετάσεις αίματος ή ούρων για να αποκλείσετε άλλους όρους.

Δοκιμή νυχτερινής τάσης πέους (NPT)

Μια δοκιμή NPT γίνεται με τη χρήση μιας φορητής συσκευής που τροφοδοτείται με μπαταρίες που φοράτε στον μηρό σας ενώ κοιμάστε. Η συσκευή αξιολογεί την ποιότητα των νυχτερινών στύσεων και αποθηκεύει τα δεδομένα, τα οποία ο γιατρός σας μπορεί αργότερα να έχει πρόσβαση. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτά τα δεδομένα για την καλύτερη κατανόηση της λειτουργίας του πέους και του ED.

Οι νυχτερινές στύσεις είναι στύσεις που συμβαίνουν όταν κοιμάσαι και αποτελούν φυσιολογικό μέρος ενός πέους που λειτουργεί σωστά.

Επεξεργασίες EDΠοιες θεραπείες είναι διαθέσιμες;

Η θεραπεία για ΕΝ θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό θεραπειών, συμπεριλαμβανομένου του φαρμάκου, των αλλαγών στον τρόπο ζωής ή της θεραπείας.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε διάφορα φάρμακα προτού να βρείτε ένα που λειτουργεί. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν παρενέργειες. Εάν αντιμετωπίζετε δυσάρεστες παρενέργειες, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να είναι σε θέση να συστήσουν ένα διαφορετικό φάρμακο.

Τα ακόλουθα φάρμακα διεγείρουν τη ροή αίματος στο πέος σας για να βοηθήσουν στη θεραπεία της ED:

alprostadil (Caverject)

avanafil (Stendra)

sildenafil (Viagra)

• tadalafil (Cialis) Androderm)
• vardenafil (Levitra)
• Μάθετε περισσότερα: Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας
• Φυσικά φάρμακαΦυσικά φάρμακα και βότανα για ED
• Συζητήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε ένα νέο συμπλήρωμα ή βότανο.
• Πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε συμπληρώματα και βότανα. Πολλοί δεν ρυθμίζονται, πράγμα που σημαίνει ότι ενδέχεται να περιέχουν πρόσθετα συστατικά που δεν περιλαμβάνονται στις ετικέτες. Ζητήστε από το γιατρό σας να συστήσει αξιόπιστες μάρκες και να αποφύγει την αγορά συμπληρωμάτων στο διαδίκτυο.

Τα ακόλουθα βότανα και συμπληρώματα έχουν αποδειχθεί ότι έχουν διάφορους βαθμούς επιτυχίας για τη θεραπεία του ED:

L-αργινίνη

DHEA

ginseng

yohimbe

• Asparagus racemosus
• περισσότερα: Φαρμακευτικοί αφροδισιακοί για τη στυτική δυσλειτουργία
• Θεραπεία ομιλίαςΘεραπεία ομιλίας
• Οι ψυχολογικοί παράγοντες είναι συνηθισμένη αιτία της ΣΔ, όπως:
• άγχος

άγχος

Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την ψυχική σας υγεία.Θα πιθανότατα εργάζεστε με τον θεραπευτή σας σε αρκετές συνεδρίες και ο θεραπευτής σας θα αντιμετωπίσει πράγματα όπως το μεγάλο άγχος ή την κατάθλιψη

οι παράγοντες του άγχους, τα συναισθήματα γύρω από το σεξ ή οι υποσυνείδητες συγκρούσεις που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ευημερία.

• Διαβάστε περισσότερα: Μπορεί το άγχος και το άγχος να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία; "
• Αν η ED επηρεάζει τη σχέση σας, με έναν σύμβουλο σχέσεων. Η συμβουλευτική για τις σχέσεις μπορεί να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε συναισθηματικά με έναν συνεργάτη, ο οποίος μπορεί επίσης να βοηθήσει την Ε.Δ. σας.
• Εναλλακτικές θεραπείεςΕξαιρετικές θεραπείες
• Αν η ΕΔ σας προκαλείται από άγχος, γιόγκα και μασάζ μπορεί να σας βοηθήσει αν βρείτε αυτές τις δραστηριότητες χαλαρωτικές.

Μασάζ προστάτη

Μερικοί άνδρες χρησιμοποιούν μια μορφή θεραπείας μασάζ που ονομάζεται προσθετικό μασάζ. Οι ασκούμενοι μασάζ τους ιστούς μέσα και γύρω από τη βουβωνική χώρα για να προωθήσουν τη ροή του αίματος στο πέος σας. Υπάρχουν περιορισμένες μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτού του τύπου μασάζ.

Ο βελονισμός

Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ψυχολογικής νόσου, αν και οι μελέτες είναι περιορισμένες και ασαφείς. Θα χρειαστεί πιθανώς αρκετές συναντήσεις πριν αρχίσετε να παρατηρείτε βελτιώσεις. Όταν επιλέγετε έναν βελονιστή, αναζητήστε έναν πιστοποιημένο επαγγελματία που χρησιμοποιεί βελόνες μίας χρήσης και ακολουθεί τις κατευθυντήριες οδηγίες της U. S. Food and Drug Administration για τη διάθεση και αποστείρωση των βελόνων.

Μικρές μελέτες με 55 άνδρες εμφάνισαν βελτίωση στη λειτουργία του πέους μετά από τρεις μήνες κανονικών ασκήσεων των μυών του πυελικού εδάφους και μετά από έξι μήνες το 40% των ανδρών είχε ανακτήσει την φυσιολογική στυτική λειτουργία.

Οι ασκήσεις Kegel είναι μια απλή άσκηση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ενισχύσετε τους μυς του πυελικού σας εδάφους. Δείτε πώς τα κάνετε:

Προσδιορίστε τους μυς του πυελικού σας εδάφους. Για να το κάνετε αυτό, σταματήστε το peeing midstream. Οι μύες που χρησιμοποιείτε για να κάνετε αυτό είναι οι μυς του πυελικού εδάφους σας. Οι όρχοι σας θα αυξηθούν επίσης όταν συστέλλετε αυτούς τους μυς.

Τώρα που ξέρετε πού βρίσκονται αυτοί οι μύες, συμβουλευτείτε τους για 5 έως 20 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια αφήστε τα.

Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 10 έως 20 φορές στη σειρά, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα: Ασκήσεις Kegel για τους άνδρες

Αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφή

Οι συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής μπορούν να αποτρέψουν την ΕΝ και σε ορισμένες περιπτώσεις να αντιστρέψουν την κατάσταση:

1. Να ασκεί τακτικά.
2. Διατηρήστε χαμηλή αρτηριακή πίεση.
3. Φάτε μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή.

Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.

Αποφύγετε το αλκοόλ και τα τσιγάρα.

Μειώστε το άγχος σας.

• Το ED συχνά σχετίζεται με προβλήματα ροής του αίματός σας, έτσι ώστε να διατηρείτε την υγεία των αιμοφόρων αγγείων σας μέσα από την άσκηση και μια υγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου για ED.
• Διαβάστε περισσότερα: Μπορούν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και οι φυσικές θεραπείες να βοηθήσουν στη στυτική δυσλειτουργία
• Αλλάξτε τα φάρμακά σας
• Σε μερικές περιπτώσεις, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία άλλων καταστάσεων μπορεί να προκαλέσουν ED Ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε και Μπορεί να υπάρχουν άλλα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε αντ 'αυτού
• Μην σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα χωρίς πρώτα να μιλήσετε με το γιατρό σας
• Το OutlookIs ED είναι αναστρέψιμο;

Σε πολλές περιπτώσεις, μπορείτε να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας και να λάβετε πολλά φάρμακα και θεραπείες, καθώς και ορισμένες συσκευές, όπως μια αντλία στυτικής δυσλειτουργίας ή δακτύλιο στυτικής δυσλειτουργίας, μπορεί να σας βοηθήσουν να χειρίζεστε προσωρινά τα συμπτώματα του ED έτσι ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε τη σεξουαλική επαφή. Το ED είναι μια συνηθισμένη πάθηση και έχει πολλές πιθανές αιτίες: Συζητήστε τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας νωρίς, ώστε να αποκλείσετε τις υποκείμενες αιτίες και να αρχίσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας