Χάνετε το μεγαλύτερο μέρος της θερμότητας σας από το κεφάλι σας;

Χάνετε το μεγαλύτερο μέρος της θερμότητας σας από το κεφάλι σας;
Χάνετε το μεγαλύτερο μέρος της θερμότητας σας από το κεφάλι σας;

Μενέξενος

Μενέξενος
Anonim

Η απώλεια του μεγαλύτερου μέρους της θερμότητας από το κεφάλι σας είναι ένας δημοφιλής μύθος. Η απώλεια θερμότητας στην κεφαλή δεν είναι η πλειοψηφία της απώλειας θερμότητας του σώματος Δεν είναι καν κοντά.

Χρόνια της καριέρας μου στην έρευνα ήταν να μελετήσω πώς λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα στα άκρα - άσκηση, καταστάσεις τραυματισμών και πώς να τους αποτρέψει, να εργάζονται και να ασκούν σε θερμότητα και κρύο, αλλαγές στον αέρα και πίεση στις κορυφές των βουνών αλλά διαφορετικά προβλήματα στο χώρο και στο υπέδαφος. Έχω ζήσει σε εργαστήρια υποβρύχια και έκανα πειράματα σε αεροσκάφη. Έχω σπουδάσει πολεμιστές κολύμβησης και έκανα ακραίες κολύμβες μαζί τους για διασκέδαση. Για στρατιωτική έρευνα, έβαλα άντρες σε κάδους παγωμένου νερού για να δούμε πώς μπορούμε να κρατήσουμε τους πιλότους ζωντανούς μετά από τη διάσωση και πώς να αποκτήσουμε κρυμμένους κολυμβητές στο στόχο τους και, βρήκα, ένα ολόκληρο ξεχωριστό θέμα για να τους ξανακερδίσω. Ισχυροί γενναίοι άντρες έλαβαν επικίνδυνη αμοιβή για να έχουν μια μέρα μαζί μου. Η ζωή μου είναι επιστημονική έρευνα και ανακαλύπτω γιατί τα πράγματα είναι ο τρόπος που είναι και πώς να μας κάνουν να τους επιτύχουμε καλύτερα. Αφού ανακάλυψα όλα αυτά τα ενδιαφέροντα πράγματα, ανακάλυψα ένα άλλο πράγμα - οι άνθρωποι εξακολουθούν να μοιάζουν μύθοι περισσότερο από το γεγονός. Εδώ είναι μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα (δροσερά γεγονότα για το κρύο):

  • Η απώλεια θερμότητας της κεφαλής είναι συνήθως μικρότερη από το ένα τρίτο έως το ένα πέμπτο της συνολικής απώλειας θερμότητας. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι η πλειοψηφία, η οποία θα υπερέβαινε το 50%. Η απώλεια θερμότητας της κεφαλής είναι συνήθως λιγότερο από 20-30 τοις εκατό περίπου της συνολικής απώλειας θερμότητας.
  • Η απώλεια θερμότητας στο κεφάλι αλλάζει με το πόσο κρύο είναι. Όσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο υψηλότερη είναι η απώλεια θερμότητας σε ποσοστό κεφαλής. Η απώλεια θερμότητας της κεφαλής είναι γραμμική με τη θερμοκρασία. Σε 0 βαθμούς Κελσίου, μέχρι το 30 έως 35% της θερμότητας θα μπορούσε να χαθεί μέσω του κεφαλιού σας σε ηρεμία.
  • Η απώλεια θερμότητας στο κεφάλι αλλάζει με το πόσο ασκείτε. Κατά την άσκηση σε περίπου 50% της αερόβιας ικανότητας, η απώλεια θερμότητας της κεφαλής μειώνεται σε λιγότερο από το ήμισυ της απώλειας θερμότητας σε ηρεμία.
  • Η απώλεια θερμότητας της κεφαλής αλλάζει αν βρίσκεστε σε νερό σε σύγκριση με τον αέρα.
  • Η θερμότητα που χάνεις από το κεφάλι σου είναι μικρή σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα σου. Μερικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερα κεφάλια από άλλα ανάλογα με το ανάστημα τους, οπότε ίσως χάνουν ένα ποσοστό περισσότερης θερμότητας. Για να μειώσετε την απώλεια θερμότητας, φοράτε καπέλο.