Πιτυρίδα: Τι προκαλεί η φαγούρα του τριχωτού της κεφαλής σας

Όταν πρόκειται για πιτυρίδα, οι περισσότεροι άνθρωποι επικεντρώνονται στις νιφάδες

Κνησμός, από την άλλη μπορεί να είναι η πιο δυσάρεστη παρενέργεια.Έτσι, τι ακριβώς είναι το τριχωτό τριχωτό σας που προσπαθεί να σας πει; Διαβάστε τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα πιτυρίδας και τρόπους για να αποκτήσετε και πάλι υγιή το τριχωτό της κεφαλής σας

Συμπτώματα και αιτίες

Νιφάδες και τα κνησμώδη, τριχωτά της κεφαλής είναι τα κύρια συμπτώματα της πιτυρίδας Λευκά, λιπαρά νιφάδες συνήθως συσσωρεύονται στα μαλλιά σας και στους ώμους σας και συχνά επιδεινώνονται κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες όταν ο αέρας είναι ξηρός

Η ακριβής αιτία του κνησμού, του λεπιοειδούς τριχωτού μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά εδώ είναι μερικές κοινές αιτίες:

• ερεθισμένο και λιπαρό δέρμα, μια κατάσταση επίσης γνωστή ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα η μορφή της πιτυρίδας
• δεν είναι αρκετά σαμπουάν, που προκαλεί τη συσσώρευση των κυττάρων της επιδερμίδας και δημιουργεί νιφάδες και κνησμό
• ζύμη που ονομάζεται malassezia, που επιδεινώνει το τριχωτό της κεφαλής και προκαλεί αύξηση της ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος
• δερματίτιδα, που κάνει το κρανίο σας κόκκινο και κνησμό

Οι άνδρες αναπτύσσουν πιτυρίδα πιο συχνά από τις γυναίκες. Τα άτομα που τείνουν να έχουν τριχοφυΐα ή ζουν με ορισμένες ασθένειες (όπως η νόσος του Πάρκινσον ή ο ιός HIV) βρίσκονται επίσης σε υψηλότερο κίνδυνο. Μπορεί να έχετε αρχίσει να παρατηρείτε συμπτώματα γύρω από την εφηβεία, αλλά η πιτυρίδα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Τι ακριβώς προσπαθεί να σας πει το κνησμό του τριχωτού της κεφαλής;

1. Δεν είναι όλα τα σαμπουάν τα ίδια

Ορισμένα προϊόντα που μπορείτε να δείτε στα ράφια περιλαμβάνουν:

Head & Shoulders και Jason Dandruff Relief περιέχουν ψευδάργυρο πυριθειόνη, η οποία είναι αντιβακτηριακή και αντιμυκητιασική. Η πιτυρίδα δεν προκαλείται από μύκητες, αλλά ακόμα βοηθάει στην επιβράδυνση της παραγωγής υπερβολικών κυττάρων του δέρματος.

• Το Neutrogena T / Gel είναι σαμπουάν με βάση πίσσα. Ο άνθρακας μπορεί να διευκολύνει τις συνθήκες από την πιτυρίδα στην ψωρίαση επιβραδύνοντας πόσο γρήγορα θα πέσουν τα δέρματά σας και θα ξεφλουδίσουν. Αυτός ο τύπος σαμπουάν μπορεί να αποχρωματίσει τα μαλλιά, οπότε προσέξτε εάν είστε ξανθιά ή γκρι.
• Το Neutrogena T / Sal έχει μια δόση σαλικυλικού οξέος και μπορεί να μειώσει το μέγεθος της κλίμακας που έχετε. Μπορούν ωστόσο να αφήσουν το τριχωτό της κεφαλής σας ξηρό. Εάν διαπιστώσετε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι ιδιαίτερα ξηρό, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε ένα ενυδατικό κλιματιστικό.
• Το Selsun Blue έχει τη δύναμη του σουλφιδίου του σεληνίου. Μπορεί να επιβραδύνει τα κύτταρα του δέρματός σας από το θάνατο και επίσης να μειώσει τη malassezia. Αυτός ο τύπος σαμπουάν μπορεί επίσης να αποχρωματίσει τις ελαφρύτερες αποχρώσεις των μαλλιών.
• Το Nizoral είναι σαμπουάν κετοκοναζόλης, που σημαίνει ότι περιέχει ένα αντιμυκητιακό ευρύ φάσμα.Μπορείτε να βρείτε αυτό το είδος πλυσίματος OTC ή με ιατρική συνταγή.
• Εάν δεν ξέρετε ποιο να επιλέξετε, ρωτήστε το γιατρό σας για μια πρόταση. Για να πάρετε πιτυρίδα υπό έλεγχο, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ειδικό σαμπουάν όταν κάνετε σαμπουάν (η βέλτιστη συχνότητα ποικίλει ανάλογα με τον τύπο τρίχας). Μόλις τα πράγματα είναι υπό έλεγχο, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μόνο το σαμπουάν περιστασιακά για να διατηρήσετε καλή επίδραση.

2. Ενυδατική

Ένας ξηρός τριχωτό της κεφαλής τείνει να ξεφλουδίζει και να φαγουρίζει, αλλά συνήθως οι νιφάδες που θα δοκιμάσετε με το ξηρό δέρμα είναι μικρότερες και λιγότερο λιπαρές. Η αποκατάσταση της υγρασίας στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να βοηθήσει στην κνησμό και η καλύτερη ενυδατική κρέμα μπορεί να βρίσκεται ήδη στο ράφι της κουζίνας σας. Το έλαιο καρύδας έχει ενυδατικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, καθιστώντας το μια μεγάλη, φυσική επιλογή για την καταπολέμηση της ξηρότητας.

3. Πρακτική καλή υγιεινή και σταματήστε το ξύσιμο!

Το σαμπουάν αρκετά συχνά μπορεί να κρατήσει τα λάδια στον κόλπο, βοηθώντας στα συμπτώματα πιτυρίδας. Ενώ βρίσκεστε σε αυτό, προσπαθήστε να αντισταθείτε στην επιθυμία να χαράξετε το τριχωτό της κεφαλής. Η φαγούρα αρχικά προκαλείται από ερεθισμό από πιτυρίδα, αλλά το ξύσιμο θα αυξήσει τον ερεθισμό και θα οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο.

Η χρήση πάρα πολλών προϊόντων στα μαλλιά σας μπορεί να ερεθίσει το τριχωτό της κεφαλής και να οδηγήσει σε περισσότερη κνησμό. Δοκιμάστε να εξαλείψετε οτιδήποτε επιπλέον από τη ρουτίνα προσωπικής σας φροντίδας και προσθέστε αργά για να ανακαλύψετε ποιες γέλες, σπρέι και άλλα προϊόντα δεν κάνουν τα συμπτώματά σας χειρότερα.

4. Πρέπει να χαλαρώσετε

Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει ή ακόμα και να επιδεινώσει την πιτυρίαση για μερικά άτομα. Ενώ η malassezia δεν εισάγεται στο κρανίο σας από το άγχος, μπορεί να ευδοκιμήσει εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα υποβαθμιστεί, το οποίο ακριβώς κάνει το στρες στο σώμα σας.

Κάντε το κρανίο σας μια χάρη και χαλαρώστε. Δοκιμάστε να κάνετε μια αποκατάσταση βόλτας ή να εξασκήσετε γιόγκα. Ίσως να σας φανεί χρήσιμο να κρατήσετε ένα ημερολόγιο αγχωτικών γεγονότων. Γράψτε τι είναι και πώς επηρεάζουν την πιτυρίδα σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να αποφύγετε πιθανούς σκανδαλισμούς στο μέλλον.

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Τα καλά νέα είναι ότι πολλές περιπτώσεις πιτυρίδας μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με σαμπουάν χωρίς συνταγή και άλλα μέτρα για τον τρόπο ζωής. Τούτου λεχθέντος, η πιτυρίδα δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο μπορεί να έχετε κνησμώδες κρανίο. Εάν η πιτυρίδα σας είναι ιδιαίτερα πεισματάρης ή φαγούρα, μπορεί να έχετε ψωρίαση, έκζεμα ή μια πραγματική μυκητιακή λοίμωξη. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει.

Αν η φαγούρα δεν σας αφήνει ή το κρανίο σας γίνει κόκκινο ή πρησμένο, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Ελέγξτε επίσης εάν τα σαμπουάν δεν βοηθούν, η ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα εξαπλώνεται στο πρόσωπό σας ή σε άλλες περιοχές του σώματος, βλέπετε ψείρες ή κότσια στα μαλλιά σας ή η κνησμός αρχίζει να παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή.

Outlook

Ενώ η πιτυρίδα μπορεί να είναι ενοχλητική και ενοχλητική κατά περιόδους, συνήθως δεν υποδεικνύει σοβαρότερο πρόβλημα υγείας. Η κνησμός και η απολέπιση συχνά ανταποκρίνονται καλά στα OTC σαμπουάν και τις θεραπείες. Προσπαθήστε να δοκιμάσετε διαφορετικές μάρκες και τύπους μέχρι να βρείτε κάτι που να λειτουργεί για εσάς.