Κακή αναπνοή (halitosis): συμπτώματα, θεραπείες και 6 εγχώριες θεραπείες

Τα γεγονότα για την κακή αναπνοή (ψωρίαση)

Η κακή αναπνοή, που ονομάζεται επίσης halitosis, μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα. Μπορεί να προκληθεί από τα τρόφιμα που τρώει, ξηροστομία, προϊόντα καπνού ή ιατρική διαταραχή. Η διατήρηση της σωστής στοματικής υγείας μπορεί να συμβάλει στη μείωση ή την εξάλειψη της κακής αναπνοής.

Τι προκαλεί κακή αναπνοή;

Η κακή αναπνοή (halitosis) μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, όπως η διατροφή, η φαρμακευτική αγωγή, η κακή στοματική υγιεινή και ασθένειες ή καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η δυσανεξία στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η δυσανεξία στη λακτόζη, η ασθένεια των ούλων και πολλά άλλα. Η θεραπεία για την κακή αναπνοή εξαρτάται από την αιτία.

Τα φάρμακα που προκαλούν ξηροστομία μπορούν να προκαλέσουν κακή αναπνοή. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα, όπως το τριαμτερένιο και η παρααλδεύδη, έχουν κακή αναπνοή ως παρενέργεια.

Τα αίτια της κακής αναπνοής περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Διατροφή

• Όταν ένα άτομο δεν βουρτσίζει ή δένει τα δόντια του σχολαστικά, τα σωματίδια τροφίμων που μπορεί να παραμείνουν στο στόμα μπορούν να σαπίσουν και να προκαλέσουν άσχημες οσμές. Επιπλέον, τα σωματίδια τροφίμων με την πάροδο του χρόνου μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη βακτηρίων, τα οποία μπορεί επίσης να προκαλέσουν άσχημες οσμές. Τα βακτήρια μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε φθορά των δοντιών και ασθένεια των ούλων.
• Τα τρόφιμα με ισχυρές οσμές επηρεάζουν επίσης τον αέρα που εκπνέει ένα άτομο. Τα τρόφιμα που είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στην κακή αναπνοή περιλαμβάνουν τα κρεμμύδια και το σκόρδο, τα εξωτικά μπαχαρικά (όπως κάρυ), μερικά τυριά, ψάρια και όξινα ποτά όπως ο καφές. Αυτά τα τρόφιμα μπορεί επίσης να προκαλέσουν στομαχικές και γαστρεντερικές διαταραχές και πρηξίματα, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην κακή αναπνοή. Επιπλέον, ορισμένα συμπληρώματα, όπως κάψουλες ιχθυελαίου, μπορούν να συμβάλουν στην κακή αναπνοή.
• Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορεί επίσης να προκαλέσουν αυτό που είναι γνωστό ως "αναπνοή κετόνης". Οι αποκαλούμενες δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες προκαλούν στο σώμα να καίει λίπος ως πηγή ενέργειας. Το τελικό προϊόν της παραγωγής αυτής της ενέργειας είναι οι κετόνες, οι οποίες προκαλούν μια οσμή φρουτώδους ακετόνης στην αναπνοή όταν εκπνέουν.

Ξερό στόμα

• Η κακή αναπνοή μπορεί επίσης να προκληθεί από μειωμένη ροή σάλιου, η οποία αποτελεί ζωτικό μέρος της πεπτικής διαδικασίας και απομακρύνει σωματίδια που προκαλούν οσμή στο στόμα. Επίσης ονομάζεται ξηροστομία, η ξηροστομία μπορεί να προκληθεί από φάρμακα, αναπνοή από το στόμα ή από προβλήματα σιελογόνων αδένων.

Προϊόντα καπνού

• Εκτός από την πρόκληση κακής αναπνοής, το κάπνισμα ή το μάσημα προϊόντων με βάση τον καπνό μπορεί να λερώσει τα δόντια, να ερεθίσει τον ιστό των ούλων και να επιδεινώσει τη φθορά των δοντιών.

Ιατρικές διαταραχές

Οι παρακάτω ιατρικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν κακή αναπνοή:

• Οίδημα ή περιοδοντική λοίμωξη
• Λοίμωξη στο λαιμό (φαρυγγίτιδα ή αμυγδαλίτιδα)
• Τοπική λοίμωξη στην αναπνευστική οδό
• Χρόνια ιγμορίτιδα και / ή στάγδην στάγδην
• Χρόνια βρογχίτιδα
• Διαβήτης
• Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
• Ηπατική ή νεφρική νόσο
• Σύνδρομο Sjögren (προκαλεί ξηροστομία)
• Δυσανεξία στη λακτόζη

Οδοντοστοιχίες ή οδοντιατρικές συσκευές

• Οδοντοστοιχίες ή οδοντιατρικές συσκευές, όπως τα τιράντες, μπορούν να συμβάλουν στην κακή αναπνοή. Τις περισσότερες φορές, οφείλεται σε σωματίδια τροφίμων που δεν καθαρίζονται σωστά από τις συσκευές. Οι πλαστικές οδοντοστοιχίες μπορούν να συμβάλουν σε πληγές και εντοπισμένες λοιμώξεις στο στόμα, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν κακή αναπνοή.

Πρωινή αναπνοή

• Διανυκτέρευση, τα βακτήρια συσσωρεύονται στο στόμα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν κακή αναπνοή, κοινώς αναφερόμενη ως «πρωινή αναπνοή». Μερικοί άνθρωποι αναπνέουν από το στόμα τους τη νύχτα, που μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία και να επιδεινώσει την αναπνοή το πρωί.

Ποια είναι τα συμπτώματα της κακής αναπνοής;

Πολλά άτομα με κακή αναπνοή μπορεί να αγνοούν ότι τα έχουν ή τα σημάδια και τα συμπτώματά τους μπορεί να είναι μόνο προσωρινά. Η οσμή συχνά εξαρτάται από την πηγή ή την υποκείμενη αιτία της κακής αναπνοής.

Μερικά κοινά συμπτώματα κακής αναπνοής περιλαμβάνουν

• κακή μυρωδιά της αναπνοής,
• κακή γεύση στο στόμα, ξινή γεύση ή αλλαγές γεύσης,
• ξερό στόμα,
• μια επικάλυψη στη γλώσσα.

Πότε να δείτε έναν γιατρό για κακή αναπνοή

Οι περισσότερες αιτίες της κακής αναπνοής οφείλονται σε ανεπαρκή στοματική υγιεινή και σπανίως απειλούν τη ζωή. Εάν οι καλές πρακτικές στοματικής υγιεινής δεν εξαλείφουν την κακή αναπνοή, δείτε έναν οδοντίατρο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας οδοντίατρος μπορεί να θεραπεύσει την αιτία της κακής αναπνοής.

Ένα άτομο θα πρέπει να συμβουλεύεται το γιατρό για τη διάγνωση εάν έχει

• επίμονη ξηροστομία,
• πληγές στο στόμα,
• πόνο με μάσηση ή κατάποση,
• λευκές κηλίδες στις αμυγδαλές,
• πυρετός,
• οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα ανησυχίας.

Εκείνοι που έχουν κακή αναπνοή και μόλις έχουν ξεκινήσει ένα νέο φάρμακο ή που έχουν πρόσφατα οδοντιατρική χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να συμβουλευτείτε τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης.

Η κακή αναπνοή στα μωρά ή στα μικρά παιδιά μπορεί να αποτελεί ένδειξη λοίμωξης ή μη διαγνωσμένων ιατρικών προβλημάτων. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον οδοντίατρο του παιδιού εάν ένα παιδί ή ένα μικρό παιδί έχει αναπνευστική δυσφορία.

Διάγνωση κακής αναπνοής

• Πρέπει να ληφθεί ένα πλήρες ιατρικό και οδοντιατρικό ιστορικό. Ο ασθενής θα ερωτηθεί για το πρόβλημα της κακής αναπνοής, τις διατροφικές συνήθειες, τη χρήση καπνού, τα φάρμακα, τις ιατρικές συνθήκες και το οικογενειακό ιστορικό.
• Ένας οδοντίατρος θα εξετάσει το στόμα του ασθενούς. Μπορεί να ληφθούν ακτίνες Χ και μπορεί να γίνει περιοδοντική διάγνωση για να προσδιοριστεί εάν η οσμή οφείλεται σε ασθένεια των ούλων.

Ποιες είναι οι 6 θεραπείες για την κακή αναπνοή;

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από κακή αναπνοή θέλουν να ξέρουν πώς να απαλλαγούν από κακή αναπνοή. Μερικά παραδείγματα μέτρων που μπορεί να κάνει κάποιος για να αποτρέψει ή να απαλλαγούμε από κακή αναπνοή είναι τα εξής:

• Πρακτική καλή στοματική υγιεινή, η οποία περιλαμβάνει
  • το βούρτσισμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με οδοντόπαστα φθορίου,
  • βουρτσίζοντας τα δόντια μετά τα γεύματα,
  • βουρτσίζοντας τη γλώσσα,
  • αντικαθιστώντας την οδοντόβουρτσα κάθε δύο έως τρεις μήνες,
  • χρησιμοποιώντας οδοντικά νήματα τακτικά,
  • αφαιρώντας οδοντοστοιχίες τη νύχτα και καθαρίζοντάς τα καλά πριν τα τοποθετήσετε πίσω στο στόμα,
  • οδοντιατρική εξέταση τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.
• Σταματήστε το κάπνισμα / μάσημα προϊόντα με βάση τον καπνό.
• Κρατήστε το στόμα υγρό από
  • πόσιμο νερό,
  • η μάσηση κόμμεως χωρίς ζάχαρη ή το πιπίλισμα σκληρής καραμέλας χωρίς ζάχαρη για την τόνωση της παραγωγής σάλιου.
• Αποφύγετε τρόφιμα όπως κρεμμύδια ή σκόρδα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν κακή αναπνοή.
• Το στοματικό διάλυμα παρέχει έναν προσωρινό τρόπο για να καλύψει τις οσμές της κακής αναπνοής, αλλά μπορεί να μην αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία.
• Τα φυσικά φάρμακα για την κακή αναπνοή περιλαμβάνουν το μάσημα με μέντα ή μαϊντανό.

Ποια είναι η θεραπεία για την κακή αναπνοή;

• Η ειδική ιατρική θεραπεία για τη θεραπεία της κακής αναπνοής εξαρτάται από την αιτία.
• Σε ασθενείς που υποφέρουν από ξηροστομία (ξηροστομία), τεχνητό σάλιο μπορεί να συνταγογραφείται από έναν οδοντίατρο.
• Οι οδοντίατροι μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν ειδική οδοντόπαστα και στοματικό διάλυμα που μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της κακής αναπνοής.

Παρακολούθηση για κακή αναπνοή

• Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες που παρέχονται από τον οδοντίατρο ή τον ιατρό και χρησιμοποιήστε οποιεσδήποτε συνταγογραφημένες στοματικές ουσίες ή οδοντόκρεμες σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Εάν ο οδοντίατρος του ασθενούς διαπιστώσει ότι η οσμή της κακής αναπνοής δεν προέρχεται από το στόμα, ο ασθενής μπορεί να αναφερθεί σε γιατρό.
• Εάν η οσμή οφείλεται σε ασθένεια των ούλων, ο οδοντίατρος μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή σε έναν περιοδοντικό, ο οποίος ειδικεύεται στη θεραπεία των συνθηκών ούλων.

Πώς μπορώ να αποτρέψω την κακή αναπνοή;

Η πρόληψη της κακής αναπνοής περιλαμβάνει:

• Καλή φροντίδα του στόματος,
• τακτικές οδοντιατρικές επισκέψεις,
• - διακοπή της χρήσης καπνού / καπνίσματος και -
• αποφεύγοντας ορισμένα τρόφιμα μπορεί να αποτρέψει τις περισσότερες περιπτώσεις κακής αναπνοής.

Ποια είναι η πρόγνωση για κακή αναπνοή;

• Η πρόγνωση για κακή αναπνοή είναι γενικά καλή, καθώς η κακή αναπνοή είναι συνήθως περισσότερο ενοχλητική παρά σοβαρή ιατρική κατάσταση.
• Τα περισσότερα άτομα με κακή αναπνοή μπορούν να θεραπεύσουν και να εξαλείψουν την κατάσταση από μόνοι τους.
• Επιπλέον, οι οδοντίατροι και οι γιατροί μπορούν να βοηθήσουν σε περιπτώσεις χρόνιας κακής αναπνοής.