Συμπτώματα adhd σε εφήβους: δοκιμές, βοήθεια και θεραπεία

Διαταραχή υπερκινητικότητας ελλείψεων προσοχής (ADHD) στην εφηβεία

• Η διαταραχή υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής (ADHD) είναι μια διαταραχή συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από υπερκινητικότητα ή ανησυχία, παρορμητικότητα ή / και δυσκολία που παρεμβαίνουν στη ζωή του ατόμου με κάποιο τρόπο.
• Η ADHD είναι συχνή, επηρεάζοντας εκατομμύρια εφήβους.
• Παρόλο που δεν υπάρχει μία και μοναδική αιτία της ADHD, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης της διαταραχής.
• Τα συμπτώματα της ADHD σε εφήβους τείνουν να είναι κάπως διαφορετικά σε σύγκριση με τη διαταραχή στα μικρότερα παιδιά ή στους ενήλικες.
• Μπορεί να υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ των εφήβων αγοριών και των κοριτσιών στα συμπτώματά τους της ADHD.
• Εάν ένας επαγγελματίας υγείας ή ψυχικής υγείας υποψιάζεται ότι ένας έφηβος έχει ADHD, αυτός ή αυτή πιθανόν να υποβληθεί σε εκτεταμένη ιατρική συνέντευξη και φυσική εξέταση.
• Η θεραπεία της ADHD συνήθως περιλαμβάνει κάποιο συνδυασμό οργανωτικών και / ή εκπαιδευτικών αλλαγών, ψυχοθεραπείας ή / και φαρμακευτικής αγωγής.
• Είναι σημαντικό για τον έφηβο της ADHD και την οικογένειά του να συνεργαστεί στενά με τον συνταγογραφούντα γιατρό για να αποφασίσει εάν η θεραπεία με φάρμακα είναι η κατάλληλη παρέμβαση. Η παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας και των πιθανών παρενεργειών των φαρμάκων είναι επίσης σημαντική.
• Υπάρχουν πολλές πιθανές επιπλοκές που σχετίζονται με τη ΔΕΠ-Υ, ιδιαίτερα εάν παραμένει χωρίς θεραπεία.
• Η ΔΕΠΥ συνήθως απαιτεί θεραπεία για την επαρκή διαχείριση της.
• Υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης για άτομα που πάσχουν από ADHD.

Ποιοι είναι οι τύποι ADHD στους έφηβους;

Η διαταραχή υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής (ADHD) είναι μια διαταραχή συμπεριφοράς που συνεπάγεται μη φυσιολογική επεξεργασία της σκέψης. Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής έχουν περιγραφεί στην γνωστή ιατρική βιβλιογραφία τουλάχιστον για τα τελευταία 200 χρόνια. Χαρακτηρίζεται από προβλήματα εστίασης, ηρεμίας ή / και ελέγχου των παρορμήσεων. Μπορεί να έχει σημαντικό αρνητικό αντίκτυπο στην ικανότητα του πάσχοντα να κάνει και να διατηρεί φίλους και άλλες σχέσεις και να κάνει καλά στο γυμνάσιο, στο χώρο εργασίας ή / και στην κοινότητα γενικά. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι μια κοινή παρενέργεια των συμπεριφορών που εμφανίζονται από έναν έφηβο με ADHD.

Τύποι ADHD σε έφηβους

Η ΔΕΠΥ νοείται ως ένας από τους τρεις τύπους: ο πρωταρχικός τύπος απείθαρχος, ο πρωταρχικός παρορμητικός / υπερδραστικός τύπος και ο συνδυασμένος τύπος. Ο πρωταρχικός τύπος απείθαρχος χαρακτηρίζεται από το άτομο που έχει μεγάλη δυσκολία να ακούει, να εστιάζει, να οργανώνει τον εαυτό του και να ολοκληρώνει τα καθήκοντά του. Ένας έφηβος με την απροσεξία εκδοχή της ΔΕΠΥ γενικά δεν έχει σημαντικό πρόβλημα στη διαχείριση των παρορμήσεων ή του επιπέδου δραστηριότητάς τους. Ο κυρίως παρορμητικός / υπερδραστικός τύπος ADHD τείνει να οδηγήσει στην αντίθετη σειρά συμπτωμάτων σε σύγκριση με τον απροσεξία. Ένας τέτοιος ασθενής θα έχει σημαντικά προβλήματα προσοχής αφού έχει μεγάλο πρόβλημα να κάθεται ακόμα, περιμένοντας τη σειρά του να μιλήσει και να διαχειρίζεται τις παρορμήσεις του. Το άτομο που έχει τον συνδυασμένο τύπο των ADHD αγώνων με κάποιες πτυχές της απροσεξίας, της παρορμητικότητας και της υπερδραστηριότητας.

Ποιες είναι οι αιτίες και οι παράγοντες κινδύνου για την ADHD στους έφηβους;

Η ADHD είναι αρκετά συχνή. Μεταξύ των παιδιών ηλικίας σχολικής ηλικίας, διαπιστώθηκε ότι αυτή η διαταραχή εμφανίζεται από 2% -20%, μεταφράζοντας σε 4, 5 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας 3-17 ετών. Ενώ τα αγόρια εξακολουθούν να πιστεύουν ότι αναπτύσσουν αυτή την ασθένεια συχνότερα από τα κορίτσια, η βελτιωμένη αξιολόγηση των κοριτσιών είχε ως αποτέλεσμα το χάσμα μεταξύ των φύλων στη διάγνωση να είναι σημαντικά μικρότερο από ό, τι τα προηγούμενα χρόνια.

Η ADHD στις αιτίες των εφήβων και στους παράγοντες κινδύνου

Ενώ δεν υπάρχει καμία γνωστή αιτία ADHD, τα αγόρια τείνουν να αναπτύσσουν αυτή την κατάσταση λίγο πιο συχνά από τα κορίτσια και οι νέοι που έχουν έναν ή και τους δύο γονείς με τη διαταραχή είναι πιο πιθανό να την αναπτύξουν. Τα παιδιά που έχουν ADHD διατρέχουν τον κίνδυνο να γίνουν έφηβοι και ενήλικες με την πάθηση. Ένα παιδί, του οποίου η μητέρα πάσχει από κατάθλιψη, καπνιστά τσιγάρα ή χρησιμοποιεί άλλα φάρμακα ή των οποίων οι γονείς έχουν χαμηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν ADHD. Άλλοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ADHD περιλαμβάνουν τη μητέρα του ατόμου που έχει ιατρικά προβλήματα και τραύμα στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχει κάποια έρευνα για τη σειρά γεννήσεων που υποστηρίζει τη θεωρία ότι τα πρώτα γεννημένα παιδιά τείνουν να έχουν υψηλότερη πιθανότητα ανάπτυξης ΔΕΠΥ σε σύγκριση με τα αδέλφια τους.

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια της ADHD σε έφηβους;

Τα συνηθισμένα συμπτώματα και συμπτώματα της ADHD μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Απροσεξία

• Προβλήματα που δίνουν μεγάλη προσοχή ή κάνουν απρόσεκτα λάθη
• Δεν φαίνεται να ακούει όταν μιλάει άμεσα
• Αποφεύγει ή αποτυγχάνει να ακολουθήσει τις οδηγίες ή να ολοκληρώσει τις εργασίες (συμπεριλαμβανομένης της εργασίας στο σπίτι)
• Έχει δυσκολία στην οργάνωση καθηκόντων και δραστηριοτήτων
• Συχνά αποφεύγει ή αντιπαθεί εργασίες που απαιτούν συνεχή προσοχή
• Συχνά χάνει τα πράγματα που απαιτούνται για την εκτέλεση εργασιών ή δραστηριοτήτων
• Τάση για να αποστασιοποιηθεί εύκολα
• Συχνά ξεχασμένη ή απρόσεκτη

Υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα

• Τείνει να διασκεδάζει
• Έχει πρόβλημα να παραμείνει καθισμένος όταν αυτό είναι απαραίτητο ή αναμενόμενο
• Τα προβλήματα που ασχολούνται με δραστηριότητες ήσυχα
• Μπορεί να αισθάνεται ανήσυχος ή εύκολα βαρεθεί
• Μπορεί να μιλήσει υπερβολικά
• Συχνά βγαίνει από τις απαντήσεις ή διακόπτει άλλες παρορμητικά
• Συχνά έχει πρόβλημα να περιμένει τη σειρά του κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων

Τα συμπτώματα και τα συμπτώματα της ADHD στους εφήβους

Ενώ τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας σε άτομα με ADHD τείνουν να μειώνονται με την ηλικία, οι περισσότερες από τις διαφορές στα συμπτώματα αυτής της διαταραχής στους εφήβους σε σχέση με τα παιδιά και τους ενήλικες έχουν πολλά να κάνουν με τα καθήκοντα που οι tweens και teens καλούνται να κάνουν σε αυτό το στάδιο οι ζωές τους. Για παράδειγμα, οι έφηβοι με ADHD τείνουν να παρουσιάζουν χαμηλότερους βαθμούς, χαμηλότερα επίπεδα τοποθέτησης στην τάξη (για παράδειγμα, επανορθωτική έναντι τιμής ή προχωρημένη τοποθέτηση) και υψηλότερα ποσοστά αποτυχίας. Επίσης, οι έφηβοι με αυτή τη διάγνωση τείνουν να ολοκληρώνουν και να μετατρέπουν σε πολύ μικρότερο ποσοστό των εργασιών στην τάξη και τις εργασίες στο σπίτι και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές τους. Οι έφηβοι με ADHD είναι πολύ πιο πιθανό να απουσιάζουν ή να καθυστερούν από το σχολείο και μπορεί να είναι πάνω από οκτώ φορές πιο πιθανό από τους έφηβους χωρίς ΔΕΠΥ να εγκαταλείψουν το λύκειο. Οι έφηβοι της ADHD τείνουν να είναι περισσότερο παρορμητικοί οδηγοί και έχουν περισσότερα ατυχήματα λόγω επικίνδυνων συμπεριφορών. Η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι οι έφηβοι της ADHD έχουν περισσότερες δυσκολίες να κάνουν και να διατηρούν καλά προσαρμοσμένους φίλους. Δυστυχώς, μπροστά στις μοναδικές και σημαντικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η ADHD στη ζωή τους, οι έφηβοι τείνουν να είναι λιγότερο πρόθυμοι να λάβουν θεραπεία σε σύγκριση με τους νεότερους και τους μεγαλύτερους ομολόγους τους. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι έφηβοι είναι συχνά πιο πιθανό να έχουν μια αρνητική αντίληψη της θεραπείας και να είναι πιο πιθανό να αναμένουν να έχουν κακή εμπειρία ως αποτέλεσμα της θεραπείας με ADHD. Η κατάχρηση ουσιών είναι πιο συχνή σε εφήβους με ADHD από τον πληθυσμό τους που δεν ανήκει στον ADHD.

Πώς διαφέρουν τα συμπτώματα ADHD σε κορίτσια και κορίτσια εφήβων;

Μελέτες δείχνουν ότι τα συμπτώματα της ADHD φαίνονται διαφορετικά κατά καιρούς σε εφήβους αγόρια και κορίτσια. Συγκεκριμένα, τα κορίτσια τείνουν να αναπτύσσονται και να διαγιγνώσκονται με τη διαταραχή σε μεταγενέστερες ηλικίες. Πάνω από την ηλικία προσχολικής ηλικίας, τα κορίτσια τείνουν να εμφανίζουν έλλειψη προσοχής συχνότερα από παρορμητικά και υπερκινητικά συμπτώματα και συνολικά έχουν πιο λεπτά συμπτώματα. Επίσης, τα κορίτσια φαίνεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν εσωτερικά προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, οι διατροφικές διαταραχές και οι συμπεριφορές αυτοκτονίας σε σύγκριση με τα αγόρια. Είναι ενδιαφέρον ότι τα αγόρια της ηλικίας προσχολικής ηλικίας με ADHD τείνουν να έχουν λιγότερο αποκλίνοντα, λιγότερο σοβαρά συμπτώματα σε σύγκριση με τα προσχολικά κορίτσια με ADHD.

Τι δοκιμές χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διαγνώσουν την ADHD στους εφήβους;

Πολλοί επαγγελματίες υγείας μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση και θεραπεία ατόμων με ADHD: εξουσιοδοτημένοι θεραπευτές ψυχικής υγείας, παιδίατροι, οικογενειακοί ιατροί ή άλλοι επαγγελματίες της πρωτοβάθμιας φροντίδας, ψυχίατροι, ψυχολόγοι, ψυχιατρικοί νοσηλευτές, εξουσιοδοτημένοι σύμβουλοι και κοινωνικοί λειτουργοί. Εάν ένας από αυτούς τους επαγγελματίες υποπτεύεται ότι ένας έφηβος έχει ADHD, αυτός ή αυτή πιθανότατα θα υποβληθεί σε εκτεταμένη ιατρική συνέντευξη και φυσική εξέταση. Στο πλαίσιο αυτής της εξέτασης, ο έφηβος μπορεί να ερωτηθεί από ένα τυποποιημένο ερωτηματολόγιο ή από ένα αυτοέλεγχο για να βοηθήσει στην εκτίμηση του κινδύνου ADHD.

Τα συμπτώματα της ADHD μπορεί να σχετίζονται με μια σειρά από άλλες ιατρικές ή ψυχικές παθήσεις ή μπορεί να είναι παρενέργεια διαφόρων φαρμάκων. Για παράδειγμα, οι έφηβοι με ADHD, κατάθλιψη ή διπολική διαταραχή μπορεί όλοι να υποφέρουν από σημαντική ερεθιστικότητα. Ως εκ τούτου, οι συνήθεις εργαστηριακές εξετάσεις εκτελούνται συχνά κατά τη διάρκεια της αρχικής αξιολόγησης για να αποκλειστούν άλλες αιτίες συμπτωμάτων. Περιστασιακά, μπορεί να χρειαστεί μια μελέτη ακτίνων Χ, σάρωσης ή άλλης απεικόνισης.

Τα καλά αναγνωρισμένα διαγνωστικά κριτήρια για την ADHD είναι τα εξής:

• Έξι ή περισσότερα συμπτώματα απροσεξίας που διαρκούν τουλάχιστον έξι μήνες, δεν είναι προσαρμοστικά και δεν συμφωνούν με το αναπτυξιακό επίπεδο του πάσχοντος
• Έξι ή περισσότερα συμπτώματα υπερκινητικότητας / παρορμητικότητας για τουλάχιστον έξι μήνες, δεν είναι προσαρμοστικά, ασυμβίβαστα με το αναπτυξιακό επίπεδο του πάσχοντα και όχι μόνο συμπτώματα αντιθετικής διαταραχής, παραβίασης, ευερεθιστότητα ή δυσκολία στην κατανόηση της εργασίας ή σχετικών οδηγιών
• Μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα που προκάλεσαν προβλήματα εμφανίστηκαν πριν από την ηλικία των 7 ετών
• Πολλά από τα συμπτώματα λαμβάνουν χώρα σε δύο τουλάχιστον ρυθμίσεις (για παράδειγμα, το σχολείο, το σπίτι, η εργασία, με φίλους, συγγενείς, άλλες δραστηριότητες)
• Σαφή κλινικά σημαντικά προβλήματα στην κοινωνική, ακαδημαϊκή ή επαγγελματική λειτουργία
• Τα συμπτώματα ADHD δεν εμφανίζονται μόνο ως μέρος της σχιζοφρένειας ή άλλης ψυχωτικής διαταραχής και δεν εξηγούνται καλύτερα από μια άλλη διαταραχή διανοητικής υγείας.

Η ADHD στην εφηβική θεραπεία

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που διατίθενται για τη διαχείριση της ΔΕΠΥ κατά την εφηβεία, συμπεριλαμβανομένων αρκετών αποτελεσματικών φαρμάκων θεραπείας, εκπαιδευτικών ή επαγγελματικών παρεμβάσεων, διατροφικών παρεμβάσεων, καθώς και συγκεκριμένων μορφών ψυχοθεραπείας.

Υπάρχουν μέτρα για την αντιμετώπιση της ADHD στους εφήβους (τροποποίηση του διαιτολογίου);

Για άτομα που μπορεί να αναρωτιούνται πώς να διαχειριστούν τα συμπτώματα της ADHD χρησιμοποιώντας θεραπεία χωρίς συνταγογραφούμενα φάρμακα, μερικές φορές χρησιμοποιούνται διατροφικές παρεμβάσεις. Ενώ η θεραπεία όπως ο περιορισμός της έκθεσης σε πρόσθετα τροφίμων, συντηρητικά και επεξεργασμένα σάκχαρα στη διατροφή του εφήβου έχει βρεθεί ότι είναι χρήσιμη για ορισμένα άτομα με κάποια ΔΕΠ-Υ, τα ερευνητικά δεδομένα εξακολουθούν να θεωρούνται πολύ περιορισμένα για πολλούς γιατρούς να προτείνουν διατροφικές παρεμβάσεις. Επίσης, η τοποθέτηση τέτοιων περιορισμών στις διατροφικές συνήθειες ενός εφήβου μπορεί να αποδειχθεί σχεδόν αδύνατη και να δημιουργήσει έναν αγώνα εξουσίας για το άτομο με ΔΕΠΥ και τους γονείς του και άλλους φροντιστές. Μια φυσική θεραπεία που ονομάζεται φωσφατιδυλοσερίνη (Vayarin) θεωρείται όλο και περισσότερο ως μια δυνητικά αποτελεσματική θεραπεία της ADHD. Το Vayarin είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής συνταγής που αποτελείται από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πιστεύεται ότι δουλεύει αυξάνοντας αυτό που πιστεύεται ότι είναι ένα έλλειμμα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στον εγκέφαλο πολλών ατόμων με ADHD. Υπάρχει κάποια έρευνα που υποστηρίζει τη χρήση της ως εναλλακτικό στην τρέχουσα τυποποιημένη θεραπεία. Ωστόσο, μια πρόσφατη ανασκόπηση της βιβλιογραφίας δεν υποστήριξε πλήρως αυτή τη διαπίστωση.

Ποια είναι η ιατρική θεραπεία για την ADHD σε έφηβους;

Η ιατρική αντιμετώπιση της ADHD σε εφήβους μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα, εκπαιδευτικές ή επαγγελματικές παρεμβάσεις, ψυχοθεραπεία ή κάποιο συνδυασμό αυτών.

Ποια φάρμακα θεραπεύουν την ADHD σε έφηβους;

Τα φάρμακα στην κατηγορία διεγερτικών είναι γνωστό ότι είναι αρκετά αποτελεσματικά για τη θεραπεία της ADHD. Παραδείγματα διεγερτικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν φάρμακα βραχείας δράσης όπως μεθυλφαινιδάτη (Ritalin) και δεξμεθυλοφαινιδάτη (Focalin), φάρμακα ενδιάμεσης δράσης όπως δεξτροαμφεταμίνη αμφεταμίνη (Adderall και Adderall-XR) και διεγερτικά μακράς δράσης όπως βραδεία απελευθέρωση μεθυλοφαινιδάτης Concerta, Daytrana), δεξμεθυλοφαινιδάτη (Focalin-XR) και λισδεξαμφεταμίνη (Vyvanse). Μια μακροχρόνια δεξτροαμφεταμίνη (Adderall XR) είναι επίσης διαθέσιμη. Ωστόσο, για μερικά άτομα, οι ανεπιθύμητες ενέργειες του φαρμάκου εμποδίζουν τα φάρμακα αυτά να είναι κατάλληλα. Ως εκ τούτου, για τα άτομα αυτά συνταγογραφούνται συγκεκριμένα μη διεγερτικά φάρμακα, τα οποία επίσης εγκρίνονται από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για αποτελεσματική θεραπεία της ADHD. Παραδείγματα μη διεγερτικών φαρμάκων περιλαμβάνουν ατομοξετίνη (Strattera), γουανφακίνη (Tenex ή Intuniv) και κλονιδίνη (Kapvay). Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της κατάθλιψης, όπως η βουπροπιόνη (Wellbutrin) και η βενλαφαξίνη (Effexor), μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της ADHD για μερικά άτομα.

Καθώς οτιδήποτε εισάγεται διατρέχει κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, είναι σημαντικό για τον ασθενή με ADHD και την οικογένειά του να συνεργαστεί στενά με τον συνταγογραφούντα γιατρό για να αποφασίσει εάν η θεραπεία με φάρμακα αποτελεί κατάλληλη παρέμβαση και εάν ναι ποια φαρμακευτική αγωγή πρέπει να γίνει χορηγείται. Τα είδη των ανεπιθύμητων ενεργειών που προκαλούνται από ένα φάρμακο είναι ιδιαίτερα συγκεκριμένα σε ποια φαρμακευτική αγωγή είναι και στην ομάδα των φαρμάκων που βρίσκεται. Το άτομο που θεραπεύεται πρέπει συνεπώς να συζητήσει πιθανά φάρμακα με τον θεράποντα ιατρό τους και να παρακολουθείται στενά για τη πιθανότητα παρενεργειών που μπορεί να κυμαίνεται από μικρές έως σοβαρές και μπορεί πολύ σπάνια να είναι απειλητική για τη ζωή.

Ποιες άλλες θεραπείες αντιμετωπίζουν την ADHD στους εφήβους;

Τα συμπεριφορικά, εκπαιδευτικά / επαγγελματικά και ψυχοθεραπευτικά συστατικά της θεραπείας για τη ΔΕΠ-Υ είναι τουλάχιστον εξίσου σημαντικά με τη φαρμακευτική αγωγή. Η αντιμετώπιση των συγκεκριμένων προκλήσεων που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι με τη ΔΕΠΥ απαιτεί υπομονή, κατανόηση και ισορροπία δομής και ευελιξίας. Γνωρίζοντας ότι οι εγκέφαλοι των ανθρώπων με ADHD τείνουν να είναι περίπου τρία χρόνια λιγότερο ώριμοι από εκείνους των ανθρώπων χωρίς τη διαταραχή μπορούν να προχωρήσουν πολύ από την άποψη της εκμάθησης πώς να χειριστούν τους εφήβους ADHD στο σπίτι ή στην τάξη. Για παράδειγμα, η καθυστέρηση στην ωρίμανση του εγκεφάλου οδηγεί συχνά σε εφήβους με ΔΕΠΥ που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την επεξεργασία πληροφοριών και την έγκαιρη ανάκληση πληροφοριών. Αυτό συχνά μεταφράζεται σε προκλήσεις με καθήκοντα όπως γραπτά δοκίμια ή δοκιμαστικές ερωτήσεις, συμπληρώνοντας πολλά μαθηματικά προβλήματα μαθημάτων, υπενθυμίζοντας τι διαβάζεται και ολοκληρώνοντας μακροπρόθεσμες εργασίες. Οι δάσκαλοι και τα σχολεία που είναι καταρτισμένοι για να δουλεύουν με έφηβους που πάσχουν από ΔΕΠΥ συχνά χρησιμοποιούν τεχνικές όπως φυσικά και οπτικά διδακτικά υλικά, παιχνίδια μνήμης, συχνές διακοπές και στρατηγικές θέσεις για να βοηθήσουν τον έφηβο με αυτό το θέμα να επιτύχει το υψηλότερο ακαδημαϊκό δυναμικό του σε καθημερινή βάση.

ADHD Quiz IQ

ADHD σε έφηβους: Γνωστική Θεραπεία Συμπεριφοράς (CBT)

Ένα άλλο είδος ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ADHD είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Η θεραπεία συμπεριφοράς επιδιώκει να βοηθήσει τα άτομα με αυτή την κατάσταση να αναγνωρίσουν και να μειώσουν τις παράλογες σκέψεις και συμπεριφορές που ενισχύουν τις δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές και μπορούν να χορηγηθούν είτε μεμονωμένα είτε σε ομαδική θεραπεία. Το CBT που επιδιώκει να βοηθήσει τον πάσχοντα από ADHD να μειώσει την τάση να δίνει υπερβολική προσοχή σε πιθανές απειλές έχει επίσης βρεθεί ότι είναι χρήσιμο, ιδιαίτερα για τους έφηβους που έχουν άγχος ή κατάθλιψη εκτός από τη ΔΕΠ-Υ.

ADHD σε έφηβους: Συμπεριφορική θεραπεία

Οι τεχνικές συμπεριφοράς που χρησιμοποιούνται συχνά για τη μείωση της ADHD περιλαμβάνουν τους γονείς, τους δασκάλους και άλλους φροντιστές ενηλίκων που κατανοούν τις περιστάσεις που περιβάλλουν τόσο τις θετικές όσο και τις αρνητικές συμπεριφορές και πώς κάθε είδος συμπεριφοράς ενθαρρύνεται και αποθαρρύνεται. Συγκεκριμένα, η εκμάθηση πότε και πού συμβαίνουν συγκεκριμένες συμπεριφορές μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλο βαθμό στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο θα ενθαρρυνθεί ξανά η συμπεριφορά, εάν είναι θετική ή θα την σβήσει εάν η συμπεριφορά είναι αρνητική. Η συνειδητοποίηση του τρόπου με τον οποίο οι αντιδράσεις των άλλων συμβάλλουν στη συνέχιση ή μη συνέχιση μιας συμπεριφοράς τείνουν να βοηθήσουν τον έφηβο με ΔΕΠΥ να διαμορφώσει τις συμπεριφορές τους πιο θετικά. Επίσης, η ανάπτυξη ενός δίκαιου και αποτελεσματικού ρεπερτορίου τρόπων για την ενθάρρυνση θετικών συμπεριφορών και την παροχή συνεπειών για αρνητικές συμπεριφορές αποτελεί βασικό συστατικό οποιουδήποτε σχεδίου διαχείρισης συμπεριφοράς και επομένως σε γονείς εφήβους με ΔΕΠΥ.

Συχνά, ένας συνδυασμός παρεμβάσεων φαρμακευτικής αγωγής και μη νοσηλείας παράγει καλά αποτελέσματα. Ανάλογα με την πορεία της θεραπείας που κρίνεται καταλληλότερη, μπορεί να παρατηρηθεί βελτίωση σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα, από δύο έως τρεις εβδομάδες σε δύο έως τρεις μήνες. Έτσι, η κατάλληλη θεραπεία για τη ΔΕΠΥ μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα ή τουλάχιστον να μειώσει σημαντικά τη σοβαρότητα και τη συχνότητά τους, φέρνοντας σημαντική ανακούφιση σε πολλούς ανθρώπους με αυτή την πάθηση. Υπάρχουν επίσης πράγματα που μπορούν να κάνουν τα άτομα με ADHD για να βοηθήσουν στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Δεδομένου ότι ουσίες όπως το αλκοόλ και τα παράνομα ναρκωτικά μπορούν να επιδεινώσουν τη ΔΕΠ-Υ, θα πρέπει να αποφεύγονται. Άλλες συμβουλές για τη διαχείριση των συμπτωμάτων ADHD περιλαμβάνουν επαρκή ύπνο, χρησιμοποιώντας οπτικές τεχνικές, καθώς και αναζητήσεις υπενθυμίσεων από τους γονείς ή τους δασκάλους για να θυμούνται τα καθήκοντα και τις αποστολές, αντίστοιχα.

Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί επίσης να χρειάζονται θεραπεία για άλλα συναισθηματικά προβλήματα. Η κατάθλιψη και το άγχος συσχετίζονται συχνά με τη ΔΕΠΥ, καθώς και με την κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν επίσης ότι οι απόπειρες αυτοκτονίας είναι πιο συχνές σε άτομα με ADHD. Ευτυχώς, αυτά τα προβλήματα που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ μπορούν να ξεπεραστούν αποτελεσματικά, όπως και η ίδια η διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής. Δυστυχώς, πολλοί έφηβοι με ADHD δεν αναζητούν ή λαμβάνουν θεραπεία.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της ADHD στους εφήβους; Είναι δυνατόν να αποτραπεί η ADHD του έφηβου; Ποια είναι η πρόγνωση του Teen ADHD;

Υπάρχουν πολλές πιθανές επιπλοκές που σχετίζονται με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας. Για παράδειγμα, τα άτομα με ΔΕΠΥ έχουν περισσότερους ακαδημαϊκούς κινδύνους και προβλήματα συμπεριφοράς όπως τα προβλήματα πειθαρχίας, αποτυχία βαθμού, αθωότητα, εκδιώκεται, εγκαταλείπουν και δεν προχωρούν στο κολλέγιο. Οι έφηβοι με αυτήν την διαταραχή μπορεί να έχουν περισσότερα ατυχήματα, τόσο οδήγηση όσο και αλλιώς. Ιδιαίτερα όταν δεν θεραπεύονται, τα άτομα με ΔΕΠ-Υ κινδυνεύουν να αντιμετωπίσουν προβλήματα στην εργασία τους, στις σχέσεις τους και στην κοινωνία εν γένει. Οι έφηβοι με την κατάσταση είναι επίσης πιο πιθανό να βιώσουν εμπλοκή με το σύστημα δικαιοσύνης ανηλίκων.

ADHD στην πρόληψη των εφήβων

Δεδομένου ότι οι περιβαλλοντικές και κοινωνικές προσβολές, όπως η χρήση ναρκωτικών από τη μητέρα και τα ιατρικά και συναισθηματικά ζητήματα αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ADHD, η πρόληψη ή η θεραπεία αυτών των θεμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ADHD. Επίσης, η έγκαιρη θεραπεία των ατόμων με ADHD μπορεί να μειώσει την επίδραση της κατάστασης στη ζωή του ατόμου καθώς μετακινούνται στην ενηλικίωση.

Η ΔΕΠΥ στην Προβλεψη Teens

Η ADHD μπορεί επίσης να έχει σημαντική επίδραση στη διάθεση, τη συμπεριφορά, τις σχέσεις, το σχολείο, την εργασία και άλλες πτυχές της ζωής εκείνων που την έχουν. Για παράδειγμα, τα άτομα με ΔΕΠ-Υ έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν μια κατάθλιψη σε σχέση με αυτά που δεν έχουν. Σε μια θετική σημείωση, οι έρευνες δείχνουν ότι όταν αντιμετωπίζονται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας ή της εφηβείας αντί να περιμένουν μέχρι την ενηλικίωση, τα άτομα με ADHD τείνουν να αναπτύσσουν άλλες ψυχιατρικές παθήσεις λιγότερο συχνά από τους ενήλικες που δεν λαμβάνουν θεραπεία μέχρι την ενηλικίωση.

Ομάδες Υποστήριξης και Συμβουλευτική για την ADHD σε Έφηβους

Υπάρχουν ομάδες υποστήριξης για όσους έχουν ADHD;

CHADD (Διαταραχές υπερκινητικότητας για παιδιά και ενήλικες με έλλειψη προσοχής): http://www.chadd-mc.org

Από πού μπορούν οι χρήστες να βρουν πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τη ΔΕΠΥ;

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής
http://www.aacap.org

Αμερικανική Ένωση Συμβουλευτικής
http://www.counseling.org

Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία
http://www.psych.org

Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας
http://helping.apa.org

Εθνική Ένωση Κοινωνικών Εργαζομένων
http://www.naswdc.org

Εθνική Ένωση Ψυχικής Υγείας
http://www.nmha.org