Συσπάσεις Μετά το σεξ: Είναι αυτό φυσιολογικό;

Είναι γενικά ασφαλές να κάνεις σεξ όταν είσαι έγκυος. Τα περισσότερα ζευγάρια μπορούν να συμμετάσχουν σε σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μέχρι την ημέρα παράδοσης.

Αλλά το σώμα σας μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά στο σεξ όταν είστε έγκυος. Ίσως παρατηρήσετε ακόμη και τις ήπιες συσπάσεις του Braxton-Hicks μετά τον οργασμό σας.

Εδώ είναι μια ματιά σε τι είναι ασφαλές, τι δεν είναι, και πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας.

Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορεί να γνωρίζετε ήδη ότι το φύλο είναι διαφορετικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περισσότερο αίμα ρέει στον κόλπο σας, τα στήθη σας είναι πιθανόν πρησμένα και μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα. Το φύλο μπορεί να αισθάνεται καλύτερα ή χειρότερα για αυτούς τους λόγους.

Οι ορμόνες σας είναι επίσης στο παιχνίδι. Μπορούν να αλλάξουν τα συναισθηματικά και φυσικά σας συναισθήματα σχετικά με τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Είναι ασφαλές;

Σε άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Canadian Medical Association Journal, οι ερευνητές επανεξέτασαν διάφορα θέματα σχετικά με το σεξ και την εγκυμοσύνη. Το συμπέρασμά τους; Το σεξ είναι μια ασφαλής δραστηριότητα εάν έχετε εγκυμοσύνη χαμηλού κινδύνου.

Οι γυναίκες που έχουν ιστορικό αποβολής πρέπει επίσης να μιλούν με τους γιατρούς τους. Η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μην είναι πάντα ασφαλής σε αυτή την περίπτωση.

Ανησυχείτε για το μωρό; Θυμηθείτε ότι το μικρό σας είναι τοποθετημένο με ασφάλεια στον αμνιακό σάκο και απορροφάται από τους ισχυρούς μύες της μήτρας. Ο τράχηλος και ο βλεννώδης βρόχος παρέχουν επιπλέον φράγμα προστασίας.

Όχι στη διάθεση;

Μην φοβάστε αν δεν είστε στη διάθεση. Μπορεί να αισθάνεστε άρρωστοι, κουρασμένοι ή όχι πολύ σέξι καθώς οι μήνες συνεχίζονται.

Είναι περισσότερο από ΟΚ για να παραλείψετε τη φυσική οικειότητα και να απολαύσετε το χρόνο ελεύθερου χρόνου. Απλώς ακούστε το σώμα σας και κάνετε ό, τι είναι σωστό για εσάς.

Γιατί συμβαίνουν συμβολές

Μπορεί να εμφανίσετε συσπάσεις κατά τη διάρκεια και μετά το σεξ. Μπορούν να εμφανιστούν μετά από οργασμό ή συνουσία. Αυτές οι συσπάσεις είναι συνήθως φυσιολογικές, όπως η Braxton-Hicks, και δεν παράγουν αυχενικές αλλαγές.

Αυτές οι συστολές συμβαίνουν για διάφορους λόγους.

Το σώμα σας απελευθερώνει οξυτοκίνη όταν οργαστείτε. Κάνει τους μυς σας σύμβαση.

• Το σπέρμα του συντρόφου σας περιέχει προσταγλανδίνες που μπορούν να προκαλέσουν συστολές της μήτρας.
• Οι θηλές σας είναι ευαίσθητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν ο συνεργάτης σας διεγείρει τις θηλές σας κατά τη διάρκεια του σεξ, ενδέχεται να εμφανίσετε συσπάσεις.
• Το σώμα σας είναι αναμφίβολα σε κίνηση κατά τη διάρκεια του σεξ. Η φυσική δραστηριότητα και οι διαφορετικές θέσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν συστολές.
• Οι συστολές μετά το σεξ είναι συνήθως ήπιες και επιλύονται μέσα σε λίγες ώρες. Δοκιμάστε να ξαπλώνετε, να χαλαρώνετε ή να πιείτε ένα ποτήρι νερό μέχρι να περάσουν. Αυτές οι συσπάσεις είναι γενικά αβλαβείς και συνήθως δεν οδηγούν σε πρόωρη εργασία.

Πρόωρη Εργασία

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ συσπάσεων μετά το σεξ και τον πρόωρο τοκετό.Η πρόωρη εργασία είναι εργασία που ξεκινάει περισσότερο από τρεις εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία λήξης.

Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα:

κράμπες, πόνο ή πίεση στη λεκάνη

• αυξημένη έκκριση, ρευστό ή αιμορραγία από το κόλπο
• ναυτία, διάρροια
• λιγότερες εμβρυϊκές κινήσεις
• τέσσερις ή περισσότερες συσπάσεις σε μια ώρα που δεν απομακρύνονται με ανάπαυση ή επανατοποθέτηση
• Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει φάρμακο για να σταματήσει η εργασία αν βρίσκεστε μακριά από ημερομηνία λήξης. Ζητήστε βοήθεια το συντομότερο δυνατό, ακόμα κι αν μπορεί να είναι ψευδής συναγερμός.

Πότε πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας

Μιλήστε στο γιατρό σας εάν εμφανίσετε πόνο, κηλίδες ή αιμορραγία. Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε άλλη ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ.

Εάν το νερό σας σπάσει ή υποψιάζεστε ότι είστε σε πρόωρο τοκετό, ίσως θελήσετε να επισκεφθείτε την αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Αυτό είναι μόνο αν δεν νομίζετε ότι έχετε χρόνο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας μέσω τηλεφώνου.

Το σύνθημα εδώ: Καλύτερη ασφάλεια από ό, τι συγγνώμη.

Ασφαλές φύλο

Ενώ το μεγαλύτερο φύλο είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το Ίδρυμα Nemours σκιαγραφεί μερικές δραστηριότητες που πρέπει να αποφύγετε.

Πείτε στο σύντροφό σας να μην φυσάει αέρα στον κόλπο σας κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να σας θέσει σε κίνδυνο για την ανάπτυξη μιας εμβολής αέρα που θα μπορούσε να αποβεί μοιραία τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.

• Μην κάνεις σεξ με κανέναν, του οποίου το σεξουαλικό υπόβαθρο είναι άγνωστο σε εσένα. Με τον τρόπο αυτό θα μπορούσατε να θέσετε σε κίνδυνο τη μετάδοση σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών (STDs). Ορισμένα ΣΜΝ θα μπορούσαν να επηρεάσουν το μωρό σας.
• Αποφύγετε το πρωκτικό σεξ, εκτός εάν έχετε την άδεια του γιατρού σας.
• Σημειώστε επίσης ότι οι θέσεις που λειτουργούσαν πριν από την εγκυμοσύνη ίσως να μην είναι πλέον άνετες. Ορισμένες θέσεις μπορεί ακόμη και να μην είναι ασφαλείς στους επόμενους μήνες της εγκυμοσύνης. Αποφύγετε να στέκεστε επίπεδη στην πλάτη σας μετά τον τέταρτο μήνα, καθώς ασκεί πίεση στα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία.

Προσπαθήστε να παραμείνετε στα χέρια και τα γόνατά σας κατά τη διάρκεια του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου για να μειώσετε την πίεση στην κοιλιά σας. Καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, δοκιμάστε τη γυναίκα στην κορυφή και τις κουτάλιες θέσεις για να παραμείνετε άνετοι.

Takeaways

Η εγκυμοσύνη δεν σημαίνει ότι η σεξουαλική σας ζωή τελειώνει για εννέα μήνες. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να είναι η αρχή ενός ολόκληρου νέου κόσμου σύνδεσης και ευχαρίστησης. Συζητήστε τα συναισθήματά σας με τον σύντροφό σας και δώστε προσοχή στο πώς αντιδρά το σώμα σας. Πάνω απ 'όλα, απολαύστε το χρόνο σας μαζί.