Γυναίκες: 25 συμπτώματα και σημάδια ανισορροπίας ορμονών

Ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες

Συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας

Φούσκωμα, κόπωση, ευερεθιστότητα, απώλεια μαλλιών, αίσθημα παλμών, διακυμάνσεις της διάθεσης, προβλήματα με το σάκχαρο του αίματος, συγκέντρωση προβλημάτων, στειρότητα - αυτά είναι μερικά μόνο συμπτώματα της ανισορροπίας των ορμονών. Αυτές οι ενώσεις επηρεάζουν κάθε κύτταρο και σύστημα στο σώμα. Η ανισορροπία ορμονών μπορεί να σας εξασθενήσει. Μερικές ορμονικές μετατοπίσεις είναι φυσιολογικές, όπως οι μηνιαίες διακυμάνσεις των ορμονών φύλου που είναι υπεύθυνες για την εμμηνόρροια και την ωορρηξία ή τις αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εμμηνόπαυση είναι άλλη μια φορά για μια κανονική ορμονική μετατόπιση στη ζωή μιας γυναίκας. Πολλές γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν αύξηση του σωματικού βάρους, μεταβολές της διάθεσης, νυχτερινές εφιδρώσεις και μειωμένη σεξουαλική ορμή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Άλλες φορές αυτές οι διακυμάνσεις μπορεί να οφείλονται σε φάρμακο ή ιατρική πάθηση.

Ισορροπία Cortisol σας

Η κορτιζόλη είναι μια σημαντική ορμόνη που μπορεί να εξισορροπηθεί με άγχος ή ασθένεια. Η κορτιζόλη εκκρίνεται από τα επινεφρίδια που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά. Η άσκηση χαμηλής έντασης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης. Το άγχος επηρεάζει την λειτουργία των επινεφριδίων και τα επίπεδα των ορμονών. Γνωρίστε τα συμπτώματα και τα σημάδια της ανισορροπίας των ορμονών, ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε πότε τα πράγματα στο σώμα και το μυαλό σας δεν φαίνονται σωστά.

Τι είναι οι παρατυπίες;

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν εμμηνορρυσιακούς κύκλους που διαρκούν μεταξύ 21 και 35 ημερών. Έως το ένα τέταρτο των γυναικών αντιμετωπίζουν παρατυπίες. Αυτό περιλαμβάνει περιόδους που είναι μικρότερες ή μεγαλύτερες από το συνηθισμένο ή περιόδους που είναι ελαφρύτερες ή βαρύτερες από το συνηθισμένο. Ορισμένες γυναίκες που έχουν ακανόνιστες περιόδους μπορεί να παρουσιάσουν κοιλιακή κράμπες ή έλλειψη ωορρηξίας. Η αμηνόρροια είναι ένας ιατρικός όρος που αναφέρεται στην απουσία περιόδων για τουλάχιστον 3 μήνες, παρόλο που μια γυναίκα δεν είναι έγκυος. Η Menorrhagia είναι ο όρος που σημαίνει υπερβολική εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Η δυσμηνόρροια αναφέρεται σε πόνο και κράμπες κατά τη διάρκεια περιόδων. Η παρατεταμένη εμμηνόρροια αιμορραγία περιλαμβάνει περιόδους στις οποίες η αιμορραγία διαρκεί για 8 ημέρες ή περισσότερο. Η ολιγομηνόρροια είναι μια κατάσταση στην οποία οι περιόδους εμφανίζονται σπάνια ή περισσότερο από κάθε 35 ημέρες. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι η ορμονική ανισορροπία επηρεάζει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Η προγεστερόνη σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα

Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή δεν έχετε καλό ύπνο, η ισορροπία των ορμονών μπορεί να φταίει. Η προγεστερόνη είναι μια ένωση που απελευθερώνεται από τις ωοθήκες που σας βοηθά να κοιμηθείτε. Τα χαμηλά επίπεδα μπορεί να δυσκολεύουν να πέσουν και να παραμείνουν κοιμισμένοι. Μια μικρή μελέτη στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες διαπίστωσε ότι τα 300 χιλιοστόγραμμα προγεστερόνης αποκατέστησαν τον κανονικό ύπνο όταν ο ύπνος διαταράχθηκε. Τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται στην περιμενοπάθεια και μετά την εμμηνόπαυση. Αυτό μπορεί να συμβάλει σε νυχτερινές εφιδρώσεις και εξάψεις, οι οποίες συχνά διαταράσσουν την ικανότητα της γυναίκας να κοιμάται. Επισκεφθείτε το γιατρό σας αν πιστεύετε ότι μια ανισορροπία στις ορμόνες συμβάλλει σε προβλήματα ύπνου.

Μπορούν οι ορμόνες να προκαλέσουν ακμή;

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν μηνιαίες διακοπές πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου. Ωστόσο, η χρόνια ακμή είναι κάτι διαφορετικό. Η ακμή που δεν πάει μακριά μπορεί να οφείλεται σε περίσσεια ανδρογόνων, αρσενικών ορμονών όπως η τεστοστερόνη που έχουν τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες. Τα υπερβολικά επίπεδα αυτών των ανδρογόνων καθιστούν τους αδένες πετρελαίου ιδιαίτερα παραγωγικούς. Τα ανδρογόνα επηρεάζουν επίσης τα κύτταρα του δέρματος που ευθυγραμμίζουν τους θύλακες των τριχών. Η περίσσεια του πετρελαίου και των κυττάρων του δέρματος αλλάζει τους πόρους, οδηγώντας σε ακμή. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια ελέγχου των γεννήσεων, κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη (αντιφλεγμονώδη φάρμακα) ή αντι-ανδρογόνα φάρμακα για τη θεραπεία της ορμονικά επηρεασμένης ακμής. Υψηλό ανδρογόνο. τα επίπεδα μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Οι γυναίκες με PCOS ενδέχεται να υποφέρουν από στειρότητα. Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή ανδρογόνων και μπορεί να σχετίζονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη. Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στην αντίστροφη αντίσταση στην ινσουλίνη

Τι προκαλεί ομίχλη εγκεφάλου;

Η "ομίχλη του εγκεφάλου" είναι μια κοινή καταγγελία, παρόλο που δεν πρόκειται για πραγματικό ιατρικό όρο. Είναι ένα συχνά αναφερόμενο σύμπτωμα με πολλές πιθανές υποκείμενες αιτίες. Οι γυναίκες στην περιμηνόπαυση και μετά την εμμηνόπαυση αναφέρουν περισσότερα παράπονα μνήμης και δυσκολία συγκέντρωσης από τις γυναίκες που βρίσκονται πριν από την εμμηνόπαυση. Η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων μπορεί να φταίει, αλλά άλλοι παράγοντες μπορεί να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο. Οι γυναίκες με μετεμμηνόπαυση και μετά την εμμηνόπαυση συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο και παρουσιάζουν ζέστη και αυξημένη κατάθλιψη. Αυτά, με τη σειρά τους, μπορεί να συμβάλλουν στην ομίχλη του εγκεφάλου. Η ασθένεια του θυρεοειδούς είναι μια άλλη κοινή αιτία της ομίχλης του εγκεφάλου. Επισκεφθείτε το γιατρό σας αν αντιμετωπίζετε ομίχλη του εγκεφάλου, ώστε να μπορείτε να ανακαλύψετε και να θεραπεύσετε τη ρίζα. Εάν φθίνουν τα επίπεδα οιστρογόνων, η ορμονοθεραπεία μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση και να αποκαταστήσει την ορμονική ισορροπία.

Ορμονική ισορροπία και προβλήματα στο όνυχα

Τα κύτταρα που φέρουν την γαστρεντερική οδό έχουν υποδοχείς τόσο για το οιστρογόνο όσο και για την προγεστερόνη. Τα επίπεδα αυτών των ορμονών αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια του μηνιαίου έμμηνου κύκλου της γυναίκας. Όταν το κάνουν, επηρεάζουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, διάρροια, δυσκοιλιότητα, έμετο και ναυτία πριν ή κατά τη διάρκεια των περιόδων τους. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν επίσης να εμφανιστούν με πολλές άλλες συνθήκες. Εάν μια γυναίκα τους βιώσει μαζί με αλλαγές της διάθεσης και κόπωση πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου, μπορεί να είναι πιο πιθανό ότι οι διαταραχές της ΓΠ εμφανίζονται λόγω μηνιαίων ορμονικών διακυμάνσεων.

Ορμονική ανισορροπία και κόπωση;

Η κόπωση είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να έχει πολλές πιθανές υποκείμενες αιτίες. Όπως πολύ λίγη προγεστερόνη μπορεί να κάνει δύσκολο τον ύπνο, η υπερβολική ποσότητα προγεστερόνης μπορεί να σας κάνει πιο κουρασμένους. Μια άλλη κοινή ορμονική ανισορροπία που προκαλεί κόπωση είναι τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών (υποθυρεοειδισμός). Η κατάσταση αυτή διαγνωρίζεται εύκολα με εξέταση αίματος. Εάν τα επίπεδα σας είναι χαμηλά, μπορείτε να παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα για να φέρετε τα επίπεδα σας πίσω στο φυσιολογικό. Ανεξάρτητα από οποιαδήποτε ανισορροπία ορμονών που μπορεί να υπάρχει, εφαρμόστε καλή υγιεινή ύπνου για να βελτιστοποιήσετε τον ύπνο σας. Αυτό σημαίνει ότι πηγαίνετε στο κρεβάτι και ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, ακόμη και τα σαββατοκύριακα. Αποφύγετε το αλκοόλ, την καφεΐνη και την άσκηση από το αργά το απόγευμα για να αποφύγετε παρεμβολές στον ύπνο. Δημιουργήστε μια ξεκούραστη νυχτερινή ρουτίνα για να δώσετε στο σώμα σας το μήνυμα ότι είναι ώρα για ύπνο. Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο, πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού ή ακούστε μουσική χαλάρωσης.

Διαχειριστείτε τη διάθεσή σας

Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να φταίει για ορισμένες περιπτώσεις διαταραχής της διάθεσης. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν θυμό, ευερεθιστότητα, μεταβολές της διάθεσης, κατάθλιψη και άγχος πριν και κατά τη διάρκεια των περιόδων τους. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD) είναι μια πιο σοβαρή μορφή PMS. Οι γυναίκες που έχουν PMS ή PMDD εμφανίζονται πιο ευαίσθητες στα μεταβαλλόμενα επίπεδα ορμονών. Το οιστρογόνο έχει επίδραση στους νευροδιαβιβαστές συμπεριλαμβανομένης της ντοπαμίνης, της σεροτονίνης και της νορεπινεφρίνης. Το να μην καπνίζετε ή να πίνετε αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει με αυτά τα συμπτώματα Αποφύγετε την καφεΐνη, τη ζάχαρη και το νάτριο. Πάρτε αρκετή άσκηση, αρκετό ύπνο και πάρετε επαρκές ασβέστιο. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη χαπιών ελέγχου των γεννήσεων ή από έναν επιλεκτικό αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI). Η θεραπεία ομιλίας μπορεί επίσης να είναι ευεργετική.

Τι επηρεάζει την όρεξη και το βάρος;

Όταν τα οιστρογόνα πέφτουν, η πείνα αυξάνεται

Η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου της γυναίκας μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη διάθεση σε ορισμένες γυναίκες. Μερικά θηλυκά μπορεί να φτάσουν για τρόφιμα άνεση που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, θερμίδες, ζάχαρη και αλάτι σε μια προσπάθεια να αισθάνονται καλύτερα. Δυστυχώς, η κατανάλωση αυτών των τροφίμων αποκαθιστά και κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται χειρότερα. Το νάτριο αυξάνει την κατακράτηση νερού και τη φούσκωμα. Η ζάχαρη, το υπερβολικό λίπος και οι θερμίδες θα σας οδηγήσουν στη συσκευασία των κιλών. Η πτώση των επιπέδων οιστρογόνων επηρεάζει επίσης τη λεπτίνη, μια ορμόνη που αναστέλλει την πείνα. Καταπολέμηση της ορμονικής αύξησης βάρους με την υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής και ενός σχεδίου άσκησης. Προσέξτε τα άπαχα κρέατα, τα υγιή λίπη, τους πολύπλοκους υδατάνθρακες, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να βοηθήσετε στην πρόληψη του PMS και να ενθαρρύνετε τα υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την απώλεια βάρους

Μια αιτία των πονοκεφάλων;

Μια ποικιλία από πράγματα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αλλά η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων είναι μια κοινή αιτία στις γυναίκες. Εάν οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συστηματικά την ίδια ώρα κάθε μήνα, λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια μιας περιόδου, η πτώση των οιστρογόνων μπορεί να είναι η σκανδάλη. Εάν οι ορμονικοί πονοκεφάλοι είναι ιδιαίτερα κακοί, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια ελέγχου των γεννήσεων για να διατηρήσει τα επίπεδα των οιστρογόνων πιο σταθερά καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου. Δοκιμάστε τα αναλγητικά για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων. Αν χρειάζεστε κάτι ισχυρότερο, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο τριπτάνης ή άλλο φάρμακο για τη θεραπεία και την πρόληψη πονοκεφάλων. Η σωστή κατανάλωση φαγητού, η άσκηση, η αποφυγή του άγχους και ο επαρκής ύπνος θα σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα του PMS και τους πονοκεφάλους.

Σταθερή κολπική ξηρότητα;

Η πτώση των επιπέδων οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της περιμενώσεως και η έλλειψη οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε ξηρότητα του κόλπου. Αυτό κάνει τον τοίχο του κόλπου πιο λεπτό. Μπορεί να είναι οδυνηρό να κάνεις σεξ. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συνθετικές ορμόνες ή βιο-ταυτόσημες ορμόνες για την καταπολέμηση αυτών και άλλων συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε προγεστερόνη μαζί με οιστρογόνα για να μειώσετε ορισμένους κινδύνους ορμονοθεραπείας. Ορισμένες γυναίκες δεν συμβουλεύονται να το πάρουν λόγω αυξημένου κινδύνου καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, θρόμβων αίματος, ασθένειας της χοληδόχου κύστης, καρκίνου μαστού και καρκίνου του ενδομητρίου. Η ορμονική θεραπεία μπορεί να σχετίζεται με ανεπιθύμητες ενέργειες που περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ευαισθησία του μαστού, οίδημα, αλλαγές στη διάθεση, κολπική αιμορραγία και ναυτία.

Χαμηλή σεξουαλική κίνηση; Θα μπορούσε να είναι χαμηλή τεστοστερόνη

Η τεστοστερόνη συνήθως θεωρείται ως αρσενική ορμόνη, αλλά τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες το έχουν. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσουν χαμηλή λίμπιντο. Σε μια μελέτη με περισσότερες από 800 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που ανέφεραν χαμηλή σεξουαλική επιθυμία, όσοι έλαβαν 150 ή 300 μικρογραμμάρια ημερησίως τεστοστερόνης με τη μορφή τοπικού επιθέματος ανέφεραν μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία και λιγότερη δυσφορία από τις γυναίκες που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Οι γυναίκες που έλαβαν επιπλέον τεστοστερόνη ανέφεραν επίσης πιο ικανοποιητικές σεξουαλικές εμπειρίες σε σύγκριση με τις γυναίκες που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, οι γυναίκες που έλαβαν 300 μικρογραμμάρια τεστοστερόνης την ημέρα είχαν περισσότερο ανεπιθύμητη ανάπτυξη τριχών από τις γυναίκες που έλαβαν το εικονικό φάρμακο. Οι άνδρες μπορούν επίσης να πάρουν χαμηλή τεστοστερόνη. Η κατάσταση αναφέρεται ως ανδρόπαυση σε αρσενικά.

Οι μεταβολές του μαστού μπορεί να είναι ανισορροπία οιστρογόνων

Το οιστρογόνο που είναι πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στους ιστούς του μαστού. Το υψηλό οιστρογόνο μπορεί να προκαλέσει θωρακικό ή πυκνό ιστό μαστού, ακόμη και κύστεις. Τα επίπεδα οιστρογόνων που είναι πολύ χαμηλά μπορεί να προκαλέσουν μείωση της πυκνότητας των ιστών του μαστού. Σε μία μελέτη, οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που έλαβαν θεραπεία οιστρογόνου με συνθετική ορμόνη προγεστερόνης παρουσίασαν αύξηση της πυκνότητας του μαστού σε σύγκριση με τις γυναίκες που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Τα Xenoestrogens είναι ενώσεις που μιμούνται τη λειτουργία των οιστρογόνων στο σώμα. Είναι φυσικά σε ορισμένα φυτά και μύκητες, αλλά απαντώνται επίσης σε ορισμένα φάρμακα, βιομηχανικά υποπροϊόντα και φυτοφάρμακα. Τα μη φυσικά απαντώμενα ξενιστρογόνα μπορούν να προκαλέσουν διάφορες επιβλαβείς επιδράσεις στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των επιδράσεων στην πυκνότητα του μαστού και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Μπορεί επίσης να διαταράξουν το ενδοκρινικό σύστημα. Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στο στήθος ή ανησυχείτε για τα επίπεδα οιστρογόνων, επισκεφθείτε το γιατρό σας για αξιολόγηση.

Ο Circadian ρυθμός σας είναι απενεργοποιημένος

Ο επίφυτος αδένας είναι ένας μικρός ενδοκρινικός αδένας που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Παράγει μελατονίνη, η οποία επηρεάζει τον κιρκαδικό ρυθμό και τα επίπεδα άλλων ορμονών στο σώμα. Μια κωνοειδής κύστη είναι μια διαταραχή του επίφυτου αδένα που μπορεί να μην προκαλέσει συμπτώματα. Εάν η κύστη είναι μεγάλη, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως το νερό στον εγκέφαλο (υδροκεφαλία), πονοκέφαλο, προβλήματα στα μάτια και προβλήματα όρασης. Οι μεγάλες κύστεις της κωνοειδούς που προκαλούν προβλήματα συνήθως πλήττουν τις γυναίκες που βρίσκονται στη δεύτερη δεκαετία της ζωής τους.

Προβλήματα με τον κύριο αδένα

Η υπόφυση είναι μια μικρή δομή που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου. Είναι γνωστός ως «κύριος αδένας» επειδή παράγει αρκετές ορμόνες που επηρεάζουν πολλές σωματικές διαδικασίες και άλλους ενδοκρινείς αδένες. Οι ορμόνες που παράγονται από την υπόφυση περιλαμβάνουν προλακτίνη, αυξητική ορμόνη (GH), ορμόνη διέγερσης θυρεοειδούς (TSH), ωχρινοτρόπο ορμόνη (LH), αδενοκορτικοτροπίνη (ACTH) και ορμόνη διέγερσης θυλακίων (FSH). Η υπόφυση απελευθερώνει επίσης αντιδιουρητική ορμόνη (ADH) και οξυτοκίνη. Ένας όγκος υπόφυσης είναι η πιο συνηθισμένη διαταραχή της υπόφυσης. Είναι συνήθως καλοήθεις (μη καρκινικές). Μερικές φορές αυτοί οι όγκοι εκκρίνουν περισσότερες ή λιγότερες ορμόνες που παράγονται από την υπόφυση. Άλλοι όγκοι δεν εκκρίνουν τίποτα. Ορισμένοι όγκοι της υπόφυσης προκαλούν συμπτώματα επειδή αναπτύσσονται αρκετά ώστε να επηρεάσουν τη λειτουργία της υπόφυσης ή των δομών του εγκεφάλου.

Προβλήματα ορμονών που ξεκινούν από τον εγκέφαλο

Ο υποθάλαμος είναι το τμήμα του εγκεφάλου που βρίσκεται κοντά στον αδένα της υπόφυσης. Βοηθά στη ρύθμιση της έκκρισης ορμονών σε διάφορα μέρη του σώματος, ελέγχοντας λειτουργίες όπως η θερμοκρασία του σώματος, η διάθεση, η πείνα, η δίψα, ο ύπνος, η κόπωση, η σεξουαλική κίνηση και οι κιρκαδικοί ρυθμοί. Η δυσλειτουργία του υποθάλαμου μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα ανάλογα με το ποια ορμονικά συστήματα επηρεάζονται. Η συμπλήρωση των ορμονών που είναι χαμηλά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εάν ο υποθάλαμος δυσλειτουργεί λόγω της παρουσίας όγκου, η θεραπεία του όγκου μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.

Μη φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου

Οι παραθυρεοειδείς αδένες είναι τέσσερις μικροσκοπικές δομές που βρίσκονται μέσα στον λαιμό. Εκκρίνουν παραθυρεοειδή ορμόνη που ρυθμίζει το επίπεδο ασβεστίου στο σώμα. Οι άνθρωποι που έχουν υψηλά επίπεδα παραθυρεοειδούς ορμόνης υποφέρουν από υπερπαραθυρεοειδισμό, ενώ εκείνοι που έχουν χαμηλά επίπεδα ορμονών υποφέρουν από υποπαραθυρεοειδισμό. Ο υπερπαραθυρεοειδισμός είναι πολύ πιο κοινός από τον υποπαραθυρεοειδισμό. Υπερδραστικοί παραθυρεοειδείς αδένες μπορούν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.

Ασταθής ζάχαρη αίματος

Το πάγκρεας χρησιμεύει τόσο ως εξωκρινής αδένας όσο και ως ενδοκρινικός αδένας. Ως εξωκρινής αδένας, εκκρίνει ένζυμα που είναι απαραίτητα για την πέψη πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Η ενδοκρινική λειτουργία του παγκρέατος περιλαμβάνει την έκκριση των ορμονών, ινσουλίνης και γλυκαγόνης, που ρυθμίζουν το σάκχαρο του αίματος. Το σώμα χρειάζεται σταθερή παροχή σακχάρου στο αίμα για να τροφοδοτήσει τον εγκέφαλο, τα νεφρά και το συκώτι. Ασθένειες όπως ο διαβήτης προκαλούν προβλήματα με την ινσουλίνη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αλλαγές βάρους, υπερβολική δίψα και ασταθή επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να θεραπεύσει τον διαβήτη με ινσουλίνη και άλλα φάρμακα έτσι ώστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να παραμείνουν σταθερά.

Αγονία

Η ανισορροπία των ορμονών είναι μια κοινή αιτία της γυναικείας στειρότητας. Μη φυσιολογικά επίπεδα οιστραδιόλης, τεστοστερόνης, ωχρινοτρόπου ορμόνης, ορμόνης διέγερσης θυλακίων, προγεστερόνης, προλακτίνης και άλλων ορμονών μπορεί να συμβάλλουν στη γυναικεία στειρότητα. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει περίπου το 10 τοις εκατό των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία. Προκαλεί ακανόνιστες περιόδους, όπως παραλείψεις, συχνότερες περιόδους ή ακόμα και πλήρη διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Ενώ οι γυναίκες που έχουν PCOS είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από στειρότητα, οι γιατροί μπορούν να θεραπεύσουν την κατάσταση με ορμόνες για να αποκαταστήσουν την ωορρηξία.

Γήρανση του δέρματος

Μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων στην περιμενοπάθεια και την εμμηνόπαυση σχετίζονται με τη γήρανση του δέρματος. Το δέρμα γίνεται λεπτό με την ηλικία μας και τείνει να ρυτίδων καθώς το κολλαγόνο χάνεται. Το δέρμα γίνεται επίσης ξηρότερο, λιγότερο ελαστικό και λιγότερο αγγειακό με την ηλικία. Το χαμηλότερο οιστρογόνο συνδέεται με αυξημένα σημάδια γήρανσης του δέρματος. Η ορμονική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή καθυστέρηση των σημείων γήρανσης του δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και της μήτρας.

Εξάψεις των προβλημάτων της ψυχικής υγείας

Το οιστρογόνο πιστεύεται ότι έχει προστατευτική επίδραση στον εγκέφαλο. Φαίνεται να επηρεάζει θετικά τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου (νευροδιαβιβαστές), τη γνώση και την ικανότητα να αντέχει στο στρες. Η πτώση των επιπέδων οιστρογόνων φαίνεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ψύχωσης. Η ηλικία της εμμηνόπαυσης συνδέεται με μια δεύτερη αιχμή της εκδήλωσης σχιζοφρένειας στις γυναίκες. Τα αποτελέσματα της προκαταρκτικής έρευνας υποδηλώνουν ότι οι εκλεκτικοί ρυθμιστές υποδοχέα οιστρογόνων (SERMs) μπορεί να βελτιώσουν τη γνωστική και άλλα συμπτώματα σε γυναίκες που έχουν ψυχιατρικές διαταραχές. Μπορούν ακόμη και να μειώσουν τη συχνότητα των μανιακών επεισοδίων σε γυναίκες που έχουν διπολική διαταραχή. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα δεν είναι χωρίς δυνητικούς κινδύνους. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων συμβάλλει σε σοβαρά συμπτώματα ψυχικής υγείας.

Αυξημένος κίνδυνος ύπνου ύπνου

Ο κίνδυνος αποφρακτικής άπνοιας κατά τον ύπνο (OSA) αυξάνεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι μια σοβαρή κατάσταση που αναγκάζει τους ανθρώπους να σταματήσουν να αναπνέουν επανειλημμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το OSA συμβαίνει όταν οι μύες του λαιμού χαλαρώσουν και μπλοκάρουν τον αεραγωγό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι άνθρωποι που έχουν αυτό το είδος της άπνοιας του ύπνου συχνά ροχαίνουν. Οι ερευνητές που διενήργησαν μια μελέτη διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έπασχαν από την εμμηνόπαυση και τη μετεμμηνοπαυσιαία είχαν χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων ήταν πιο πιθανό να υποφέρουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου από τις γυναίκες που είχαν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες, αλλά οι γυναίκες που αισθάνονται κουρασμένες ή που έχουν ανανέωση του ύπνου θα πρέπει να δουν τους γιατρούς τους για να αξιολογήσουν τα επίπεδα ορμονών και να συζητήσουν παράγοντες κινδύνου και δοκιμές για άπνοια ύπνου.

Αραίωση οστά

Το οιστρογόνο βοηθά τις γυναίκες να χτίσουν και να διατηρήσουν ισχυρά, υγιή οστά. Η απώλεια οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση σχετίζεται με απώλεια οστικής μάζας και αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης. Περίπου το 50 τοις εκατό των γυναικών ηλικίας άνω των 50 θα υποστεί διακοπή οστού λόγω οστεοπόρωσης. Οι γυναίκες του Καυκάσου και της Ασίας έχουν υψηλότερα επίπεδα οστεοπόρωσης από ό, τι οι γυναίκες άλλων εθνοτικών ομάδων. Η θεραπεία με οιστρογόνα μπορεί να βοηθήσει τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες να διατηρήσουν την οστική μάζα, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής, θρόμβων αίματος και άλλων παθήσεων. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και για την αραίωση των οστών.

Κυριαρχία οιστρογόνων

Η κυριαρχία οιστρογόνων είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει υπερβολικό όγκο οιστρογόνων στο σώμα. Οι υποδοχείς οιστρογόνων υπάρχουν σε πολλούς ιστούς στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, της καρδιάς, της μήτρας, του μαστού, του δέρματος και άλλων περιοχών. Η περίσσεια οιστρογόνου παίζει ρόλο στον καρκίνο του μαστού, τον καρκίνο των ωοθηκών, το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), τη στειρότητα, τις αυτοάνοσες καταστάσεις και ακόμη και τους «θηλυκούς μαστούς» (γυναικομαστία). Η διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξισορροπήσετε τα επίπεδα οιστρογόνων. Ορισμένα συμπληρώματα, συμπεριλαμβανομένου του δινδολυλμεθανίου (DIM) μπορεί να βοηθήσουν να μειωθούν τα επίπεδα των οιστρογόνων. Το DIM είναι μια ένωση που προέρχεται από μπρόκολο και άλλα λαχανικά της οικογένειας Brassica. Ένας νευροπαθητικός γιατρός (ΝΔ) ή ένας γιατρός (MD) που ασκεί τη λειτουργική ιατρική μπορεί να διαγνώσει και να θεραπεύσει την κυριαρχία των οιστρογόνων.

Αλλαγές στην κατανομή βάρους

Καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται στις γυναίκες που είναι μετά την εμμηνόπαυση, μπορεί να παρατηρήσουν ότι αποκτούν περισσότερο βάρος γύρω από την κοιλιά και τα όπλα. Αυτή η κεντρική παχυσαρκία, όπως είναι γνωστό, είναι επικίνδυνη επειδή αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου της γυναίκας. Σε μία μελέτη, στις γυναίκες που έλαβαν ορμονοθεραπεία (HRT) μετά την εμμηνόπαυση δεν εμφάνισαν αύξηση βάρους στις περιοχές του κορμού και των βραχιόνων σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν έλαβαν HRT. Οι γυναίκες που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με ορμόνες απέκτησαν ασήμαντο βάρος κατά τη διάρκεια της μελέτης στα πόδια τους. Αυτό το μοτίβο κατανομής λίπους δεν συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Οι γυναίκες που έλαβαν θεραπεία είχαν καλύτερη οστική πυκνότητα σε σύγκριση με εκείνες που δεν έλαβαν ορμονοθεραπεία. Συζητήστε με το γιατρό σας αν παρατηρήσετε ότι κερδίζετε περισσότερο βάρος γύρω από τη μέση σας. Η ορμονική θεραπεία, αν είναι κατάλληλη και ασφαλής για εσάς, μπορεί να βοηθήσει.