Γιατί καίνω τόσο συχνά; ακράτεια & υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη

Πίνετε πολύ νερό

Δεν είναι μόνο σε ευθεία H2O. Λαμβάνετε 20-30% νερό από τα τρόφιμα, και περισσότερο από άλλα ποτά. Μπορεί να φανεί προφανές, αλλά πολύ νερό θα σας κάνει να κατούρατε περισσότερο. Αυτό θα μπορούσε να μειώσει το αλάτι στο αίμα σας σε ανθυγιεινά επίπεδα. Ακολουθήστε τον κανόνα "Goldilocks": Πίνετε αρκετά για να κρατήσετε τα ούρα σας καθαρά ή ανοικτά κίτρινα, αλλά όχι τόσο πολύ που περνάτε όλη την ημέρα στο μπάνιο.

Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος

Είναι η πιο συνηθισμένη αιτία συχνών ωοθηκών. Τα βακτήρια μολύνουν τα νεφρά σας, την ουροδόχο κύστη ή τους σωλήνες που τις συνδέουν μεταξύ τους και με τον έξω κόσμο. Η κύστη σας διογκώνεται και δεν μπορεί να κρατήσει όσα ούρα, τα οποία μπορεί να είναι συννεφιασμένα, αιματηρά ή μυρωδικά. Μπορεί επίσης να έχετε πυρετό, ρίγη, ναυτία και πόνο στην πλευρά ή την κάτω κοιλιά σας. Ο γιατρός σας πιθανόν να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να απαλλαγεί από τη λοίμωξη.

Σακχαρώδης διαβήτης)

Και ο τύπος 1 και ο τύπος 2 αυξάνουν το σάκχαρό σας στο αίμα. Οι νεφροί σας προσπαθούν να το φιλτράρουν, αλλά δεν μπορούν πάντα να συμβαδίζουν. Έτσι, η ζάχαρη καταλήγει στα ούρα σας. Αυτό αντλεί περισσότερο νερό από το σώμα σας και σας κάνει να κατούρατε περισσότερο. Η συχνή ώθηση για να πάει είναι ένα από τα πρώτα και πιο κοινά σημεία του διαβήτη. Συζητήστε με το γιατρό σας αν ξαφνικά αρχίσετε να κατούρατε περισσότερο από το συνηθισμένο.

Διαβήτης Insipidus

Πρόκειται για μια διαφορετική κατάσταση από τον διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2. Εδώ, το σώμα σας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει ή δεν παράγει αρκετή βαζοπρεσίνη, μια ορμόνη που συνήθως λέει στα νεφρά σας να απελευθερώνουν νερό στο αίμα σας όταν το χρειάζεστε. Μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι, γεμάτοι μανία, σύγχυση και πολύ διψασμένοι. Μπορείτε επίσης να καπνίζετε έως και 15 λίτρα την ημέρα ή πέντε φορές περισσότερο από το κανονικό. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να το διαχειριστείτε με φαρμακευτική αγωγή.

Διουρητικά

Επίσης γνωστά ως χάπια νερού, αυτά τα φάρμακα αντιμετωπίζουν την υψηλή αρτηριακή πίεση και τα προβλήματα στο ήπαρ και τα νεφρά. Κάνουν τα νεφρά σας να απελευθερώνουν περισσότερο άλας (νάτριο) στα ούρα σας, πράγμα που σας κάνει να κατούρατε περισσότερο. Αυτό μπορεί να σας κάνει να χάσετε πάρα πολύ νάτριο και κάλιο, κάτι που μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας. Μπορεί να είστε ζάλη, αγχωμένος και ναυτία. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν σταματήσετε ή αλλάξετε τη δόση σας.

Σύνδρομο οξείας κύστης

Μπορεί να αισθάνεστε σαν να πρέπει να πάτε όλη την ώρα, αλλά δεν εξέρχεται πολύ. Μπορεί επίσης να έχετε πόνο στην κατώτερη κοιλιά σας που χειροτερεύει όταν καίγοντας ή κάνετε σεξ. Φαίνεται να συμβαίνει όταν ο ιστός της ουροδόχου κύστης σας πρηστεί και είναι πολύ ευαίσθητος. Δεν είναι πάντα σαφές τι προκαλεί αυτό. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση, η οποία ονομάζεται επίσης διάμεση κυστίτιδα, με διατροφή και άσκηση, φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση και φυσική θεραπεία.

Πέτρες στα νεφρά

Τα ορυκτά και τα άλατα μπορούν να σχηματίσουν μικροσκοπικούς βράχους στους νεφρούς σας. Συνήθως αισθάνεστε σαν να πρέπει να πάτε συχνά, αλλά μην κάνετε πολύ κατούρημα. Μπορεί επίσης να έχετε ναυτία, πυρετό, ρίγη, και σοβαρό πόνο στο πλάι και στην πλάτη σας που κλαδεύει κάτω στην βουβωνική σας χώρα στα κύματα. Το επιπλέον βάρος, η αφυδάτωση, οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και το οικογενειακό ιστορικό τους καθιστούν πιο πιθανό. Οι πέτρες μπορεί να βγουν μόνοι τους, ή ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Εγκυμοσύνη

Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει στην κοιλιά σας, καταλαμβάνει περισσότερο χώρο και ωθεί στην ουροδόχο κύστη σας, πράγμα που σας κάνει να θέλετε να πάτε νωρίτερα. Αλλά ακόμη και πριν από αυτό, όταν το μωρό σας ήταν ένα έμβρυο εμφυτευμένο στη μήτρα σας, πυροδότησε το σώμα σας να κάνει μια ορμόνη εγκυμοσύνης που ονομάζεται ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη που σας κάνει να κατούρατε περισσότερο. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν πονάει να κατουρήσει ή βλέπετε αίμα στα ούρα σας.

Κτύπημα

Μερικές φορές βλάπτει τα νεύρα που ελέγχουν την ουροδόχο κύστη. Μπορεί να θέλετε να πάτε πιο συχνά, αλλά δεν μπορείτε να καίγοντας πολλά. Ή μπορεί να χυθείς πολλά ούρα. Η νόσος του Πάρκινσον, η πολλαπλή σκλήρυνση και άλλες ασθένειες του εγκεφάλου μπορεί να έχουν παρόμοιες επιδράσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε τις συνήθειες διατροφής και του μπάνιου σας για να μειώσετε τα συμπτώματα. Μπορεί να χρειάζεστε φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση σε σοβαρές περιπτώσεις.

Η κολπίτιδα

Είναι όταν ο κόλπος σας μολυνθεί και φλεγμονή από μαγιά, βακτήρια, ιούς, φάρμακα, ή ορμονικές αλλαγές. Μπορεί επίσης να συμβεί από χημικές ουσίες σε κρέμες, σπρέι ή ρούχα. Μπορεί να φαγιάζετε ή να καίτε όταν κατούρα και κακότε στη διάρκεια του σεξ. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε μια απαλλαγή και μια μυρωδιά, και να αισθανθείτε σαν να πρέπει να κατουρήσετε πιο συχνά.

Πολύ αλκοόλ ή καφεΐνη

Δρουν ως διουρητικό και ξεπλένουν περισσότερο νερό από σας. Περιορίζουν επίσης την παραγωγή του σώματος της αγγειοπιεστίνης, μια ορμόνη που συνήθως λέει στα νεφρά σας να απελευθερώνουν περισσότερο νερό στο σώμα σας αντί να τα στέλνει κατευθείαν στην ουροδόχο κύστη. Είναι καλή ιδέα να πιείτε νερό μαζί με το κοκτέιλ σας, την μπύρα ή το κρασί σας.

Αδύναμη Πελβή

Αυτή είναι η περιοχή της κατώτερης κοιλιάς σας. Όταν οι μύες είναι τεντωμένοι και αδύναμοι, κάτι που μπορεί να συμβεί κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, η κύστη μπορεί να κινηθεί εκτός θέσης. Ή η ουρήθρα σας, ο σωλήνας που πετάτε μέσα, μπορεί να είναι απλωμένος. Και οι δύο θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν διαρροή κατούρης.

Εμμηνόπαυση

Αυτό συμβαίνει όταν μια γυναίκα σταματά να έχει την περίοδο της ηλικίας της, γύρω στην ηλικία των 50 ετών. Το σώμα σας παράγει λιγότερο από την ορμόνη οιστρογόνο, και αυτό μπορεί να σας κάνει να θέλετε να κατούρατε περισσότερο. Ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, σε αλλαγές διατροφής και σε άλλες θεραπείες.

Ογκος

Τόσο οι καρκινικοί όσο και οι καλοήθεις όγκοι μπορούν να σας κάνουν να καπνίζετε περισσότερο επειδή καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο μέσα ή γύρω από την ουροδόχο κύστη. Το αίμα στα ούρα σας είναι το πιο σημαντικό σημάδι εάν είναι καρκίνος. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν βλέπετε αίμα, παρατηρήστε ένα κομμάτι στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας ή διαπιστώστε ότι πονάει να καίγεται.

Προστάτης

Οι άνδρες έχουν έναν αδένα μεγέθους καρυδιού, τον προστάτη, ο οποίος μπορεί να μεγαλώσει μετά την ηλικία των 25 ετών. Ένας μεγεθυσμένος προστάτης μπορεί να κάνει το ρεύμα του κατού σας να αισθάνεται αδύναμο και ανομοιογενές. Μπορεί να νιώθετε σαν να πρέπει να πάτε περισσότερο, μερικές φορές επειγόντως. Σπάνια, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη πιο σοβαρών παθήσεων όπως ο καρκίνος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκλείσετε άλλες αιτίες και να θεραπεύσετε τον διευρυμένο προστάτη σας.

Δυσκοιλιότητα

Αν δεν έχετε φτάσει για λίγο (δυσκοιλιότητα), το έντερό σας θα μπορούσε να γεμίσει τόσο πολύ ώστε να ωθεί την ουροδόχο κύστη σας και να σας κάνει να νιώθετε σαν να πρέπει να καίσετε πιο συχνά ή πραγματικά κακό. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προσθέσει στο πρόβλημα με την αποδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους, που βοηθούν στον έλεγχο του εντέρου και της ουροδόχου κύστης. Συζητήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για το πώς θα επανέλθετε κανονικά.

Απνοια ύπνου

Ο βαθύς ύπνος σηματοδοτεί το σώμα σας για να κάνει μια ορμόνη (ADH) που λέει στο σώμα σας να κρατάει νερό μέχρι να ξυπνήσετε. Η άπνοια ύπνου διακόπτει την αναπνοή σας για σύντομα ξόρκι. Αυτό εμποδίζει το σώμα σας από το να φτάσει στο στάδιο όπου κάνει το ADH. Επιπλέον, το αίμα σας δεν παίρνει τόσο πολύ οξυγόνο, το οποίο ενεργοποιεί τα νεφρά σας για να απαλλαγείτε από το νερό.