Τι δεν πρέπει να φάτε όταν έχετε τη γρίπη;

Ἀθηναίων πολιτεία (The Constitution of the Athenians)

Πίνακας περιεχομένων:

Ρωτήστε έναν γιατρό
Απάντηση του γιατρού

Ρωτήστε έναν γιατρό

Πρόσφατα έκανα μια κακή περίοδο με τον ιό της γρίπης και φάνηκε να διαρκεί για πάντα. Αναρωτιέμαι αν υπάρχει ένας τρόπος να μειωθεί η διάρκεια των συμπτωμάτων σας χωρίς την παραδοσιακή θεραπεία. Για παράδειγμα, υπάρχει μια λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε όταν έχετε τη γρίπη;

Απάντηση του γιατρού

Όταν έχετε τη γρίπη, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα και να σας κάνουν να αισθανθείτε χειρότερα.

Μερικά τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε όταν έχετε τη γρίπη περιλαμβάνουν:

Ζάχαρη : Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει την μείωση των σηραγγών και την επιδείνωση της συμφόρησης
Γαλακτοκομικά : Οι πρωτεΐνες του γάλακτος μπορούν να πυκνώσουν τη βλέννα ή να αυξήσουν την παραγωγή βλέννας.
Λιπαρά / λιπαρά τρόφιμα : Τα λιπαρά τρόφιμα μπορούν πραγματικά να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Καφεΐνη : Η καφεΐνη είναι ένα ήπιο διουρητικό και ενώ από μόνο του δεν προκαλεί αφυδάτωση, μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ούρηση, η οποία δεν είναι ένας καλός συνδυασμός με συμπτώματα όπως εμετός ή εφίδρωση που μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.
Αλκοόλ : Το αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και μπορεί να προδιαθέσει τους πότες στην διάρροια, γεγονός που μπορεί επίσης να συμβάλει στην αφυδάτωση.

Τι να φάτε όταν έχετε ημικρανία

Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία. Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, ανησυχίες ή ανησυχίες σχετικά με την τρέχουσα θεραπεία σας για την οστεοπόρωση ή όταν η κατάστασή σας είναι επικεφαλής, έχετε έρθει σε επαφή με την οστεοπόρωση <[SET:descriptionel]

Τι μπορείτε να φάτε όταν έχετε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου;

Έχω φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και ψάχνω για πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή. Υπάρχει μια λίστα με τι να μην τρώτε με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου; Τι μπορείτε να φάτε όταν έχετε IBD; Ποια τρόφιμα μειώνουν την εντερική φλεγμονή;