Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην ημικρανία και τη διάρροια;

Εάν έχετε υποστεί ποτέ ημικρανία, γνωρίζετε πόσο εξουθενωτικές μπορεί να είναι. Οι πόνους που προκαλούν πόνους, η ευαισθησία στο φως ή ο ήχος και οι οπτικές αλλαγές είναι μερικά από τα συμπτώματα που συνηθέστερα συνδέονται με αυτούς τους συχνά επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους. Γνωρίζατε ότι η διάρροια ή άλλα γαστρεντερικά συμπτώματα μπορεί επίσης να σχετίζονται με ημικρανίες; Ενώ είναι λιγότερο συνηθισμένοι, οι ερευνητές διερευνούν αυτήν την περίοδο τη σχέση μεταξύ ημικρανιών και γαστρεντερικών συμπτωμάτων (GI)

Είναι μια ημικρανία;

Πάνω από το 10% των Αμερικανών πάσχει από ημικρανία, σύμφωνα με την Αμερικανική Μελέτη Επανέμιας και Πρόληψης της Ημικρανίας: Μια ημικρανία είναι κάτι περισσότερο από μια κακή κεφαλαλγία, είναι ένας ειδικός τύπος πονοκεφάλου που χαρακτηρίζεται από μερικά από τα παρακάτω συμπτώματα:

πόνους στην κεφαλή του πόνου

• από τη μία πλευρά του κεφαλή
• ευαισθησία είτε σε φως είτε σε ήχους
• οπτικές αλλαγές που οι γιατροί αναφέρονται ως αύρα
• ναυτία
• εμετός

Μάθετε περισσότερα: Τα συμπτώματα της ημικρανίας

Υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε μια ημικρανία αν ο πονοκέφαλος σας δυσκολεύει να λειτουργήσει καθόλου.

Τι προκαλεί ημικρανίες; Οι γιατροί δεν έχουν ακόμη καθορίσει την ακριβή αιτία των πονοκεφάλων της ημικρανίας.Η γενετική μπορεί να παίξει τουλάχιστον κάποιο ρόλο στο πόσο πιθανό είναι να πάρετε τις ημικρανίες.Τα συμπτώματα της ημικρανίας είναι το αποτέλεσμα αλλαγών στον εγκέφαλό σας.Αυτές οι αλλαγές προκαλούνται από κληρονομικές ανωμαλίες στα κύτταρα του εγκεφάλου σας

Ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες θα μπορούσαν επίσης να εμπλέκονται.Οι περιβαλλοντικές αιτίες για την ημικρανία ενός ατόμου πιθανόν να είναι διαφορετικές από τις αιτίες κάποιου άλλου, αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία σας θα εξατομικευθεί για σας. Μερικές κοινές ασκήσεις περιλαμβάνουν:

άγχος

σοκολάτα

• κόκκινο κρασί
• εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας
• Διάρροια και ημικρανίες: Ποια είναι η σχέση
• Η διάρροια χαρακτηρίζεται από τρία ή περισσότερα χαλαρά κόπρανα 24 ωρών. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος στο στομάχι ή πόνος στην περιοχή της κοιλιάς .

Ναυτία και έμετος είναι κοινά συμπτώματα ημικρανίας. Η διάρροια είναι λιγότερο συχνή, αλλά είναι πιθανό να εμφανιστεί διάρροια μαζί με ημικρανία.

Δεν είναι σαφές τι είναι πίσω από αυτή τη σχέση. Ερευνητικές μελέτες υποδεικνύουν ότι οι ημικρανίες μπορεί να συνδέονται με αρκετές διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και του συνδρόμου φλεγμονώδους εντέρου. Και τα δύο αυτά σύνδρομα χαρακτηρίζονται εν μέρει από διάρροια και άλλα συμπτώματα GI.

Τα άτομα που αντιμετωπίζουν αρκετά τακτικά συμπτώματα GI, όπως η διάρροια ή η δυσκοιλιότητα, μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ημικρανίες. Η αυξημένη διαπερατότητα του εντέρου και η φλεγμονή είναι δύο πιθανές ένοχοι αυτής της συσχέτισης. Η μικροβιοτική του εντέρου σας, ή το πόσα υγιή σφάλματα υπάρχουν στο έντερο σας, μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για να επιβεβαιωθεί αυτή η σχέση.

Ποιους είναι οι παράγοντες κινδύνου;

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να παρουσιάσουν ημικρανίες, αλλά οι γυναίκες έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν ημικρανίες.

Οι κοιλιακές ημικρανίες είναι ένας υποτύπος ημικρανίας που σχετίζεται με τη διάρροια. Σε ανθρώπους που παρουσιάζουν κοιλιακή ημικρανία, ο πόνος γενικά γίνεται αισθητός στην κοιλιακή χώρα, όχι στο κεφάλι. Οι κοιλιακές ημικρανίες μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο ή διάρροια. Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν κοιλιακές ημικρανίες.

Πώς αντιμετωπίζετε το στρες μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητές σας να έχετε διάρροια ως σύμπτωμα πονοκεφάλων ημικρανίας. Το άγχος και το άγχος μπορούν να αυξήσουν τη συχνότητα των πονοκεφάλων και μπορεί να σας κάνουν πιο πιθανό να εμφανίσετε ασθένεια ευερέθιστου εντέρου, λέει ο Segil.

Διάγνωση και θεραπεία

Ένας νευρολόγος θα είναι σε θέση να διαγνώσει καλύτερα τις ημικρανίες σας μέσω μιας φυσικής εξέτασης. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε κάποιο είδος νευροαπεικόνισης, όπως μια μαγνητική τομογραφία. Οι πονοκέφαλοι σπάνια προκαλούνται από έναν αυξανόμενο όγκο στον εγκέφαλο, οπότε ένας ειδικός θα πρέπει να αξιολογήσει ακόμη και τους ημι-κανονικούς πονοκεφάλους. Αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό αν έχετε παρατηρήσει ότι οι πονοκέφαλοι σας χειροτερεύουν ή συχνότερα.

Ομοίως, θα πρέπει να αναζητήσετε την καθοδήγηση ενός ειδικού GI εάν η διάρροια ή άλλα συμπτώματα GI γίνονται πιο τακτικά. Μπορούν να αποκλείσουν τον καρκίνο του παχέος εντέρου, την ελκώδη κολίτιδα ή τη νόσο του Crohn και να δώσουν συμβουλές για το πώς να χειριστούν τυχόν τακτικά προβλήματα στο στομάχι.

Θεραπεία

Για θέματα GI, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μικρές αλλαγές στη διατροφή σας. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορείτε να πάρετε για τις ημικρανίες σας. Μερικά φάρμακα λαμβάνονται καθημερινά για την πρόληψη των ημικρανιών. Άλλα φάρμακα χρησιμοποιούνται όταν μια ημικρανία αρχίζει να θεραπεύει τα συμπτώματα. Μιλήστε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε ποια φάρμακα είναι κατάλληλα για εσάς.

Μπορεί ακόμη και να βρείτε ένα φάρμακο που μπορεί να θεραπεύσει τη διάρροια και άλλα συμπτώματα ημικρανίας. Σύμφωνα με το Segil, τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία πονοκεφάλων.

Πρόληψη

Οι διεγέρτες της ημικρανίας είναι εξατομικευμένες, έτσι θα θελήσετε να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε τι μπορεί να προκαλέσει την ημικρανία σας. Κρατήστε ένα ημερολόγιο όπου αναφέρετε τι φάγατε, προκαλεί στρες ή άλλους παράγοντες που συμβαίνουν σύντομα πριν χτυπήσει ημικρανία. Μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μοτίβα που κανονικά δεν θα δείτε.

Όταν μια ημικρανία χτυπά, μπορεί να βρείτε κάποια ανακούφιση σε ένα δωμάτιο που είναι σκοτεινό και ήσυχο. Η θερμοκρασία μπορεί επίσης να βοηθήσει. Πειραματιστείτε είτε με κρύες είτε με θερμές κομπρέσες. Δοκιμάστε και τα δύο για να δείτε αν βελτιώνει τα συμπτώματά σας. Η καφεΐνη έχει επίσης δείξει ότι βελτιώνει τα συμπτώματα της ημικρανίας, αλλά κολλάει σε μικρές ποσότητες καφεΐνης. Ένα φλιτζάνι καφέ είναι αρκετό για να βοηθήσει ενδεχομένως χωρίς τις συνέπειες της απόσυρσης της καφεΐνης αργότερα. Μερικά φάρμακα ημικρανίας περιλαμβάνουν επίσης την καφεΐνη.

Η κατανόηση των ενεργοποιητών σας είναι ένα σημαντικό βήμα στην πρόληψη των ημικρανιών, αλλά μπορεί να εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε την περιστασιακή ημικρανία. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο πρόληψης και θεραπείας. Η προετοιμασία μπορεί να κάνει τις ημικρανίες πιο διαχειρίσιμες και λιγότερο αγχωτικές.