Τι να περιμένετε με ένα τεχνητό γόνατο

Τι να περιμένετε με ένα τεχνητό γόνατο
Τι να περιμένετε με ένα τεχνητό γόνατο

How to change a Fuel Filter (GM, Honda, Toyota Style)

How to change a Fuel Filter (GM, Honda, Toyota Style)

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim
> Μάθετε να ζείτε με το νέο γόνατό σας
  • Υπάρχουν πολλές αλλαγές που πρέπει να προσαρμόσετε και να διαχειριστείτε τους μήνες και τα έτη μετά τη χειρουργική επέμβαση και, δυστυχώς, το νέο σας γόνατο δεν συνοδεύεται από εγχειρίδιο χρήσης. η προετοιμασία για αυτά μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.
  • Κάνοντας κλικ και ακούγεται από το γόνατό σας

    Δεν είναι ασυνήθιστο το τεχνητό γόνατό σας να κάνει κάποιους ήχους Σε περίπτωση που ανησυχείτε για τους ήχους που κάνει η συσκευή, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

    Αίσθημα ευαισθησίας Διαφορετικές αισθήσεις

    Μετά την αντικατάσταση του γόνατος, είναι συνηθισμένο να εκδηλώνονται ανακαλύψτε νέες αισθήσεις και συναισθήματα γύρω από το γόνατό σας. Μπορεί να αισθανθείτε κάποια μούδιασμα του δέρματος στο εξωτερικό μέρος του γόνατος σας και να έχετε μια αίσθηση "ακίδων και βελόνων" γύρω από την τομή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν προσκρούσεις στο δέρμα που περιβάλλει την τομή. Αυτό είναι κοινό και οι περισσότερες φορές δεν υποδεικνύουν κάποιο πρόβλημα. Εάν έχετε λόγο να ανησυχήσετε, μη διστάσετε να το επιβεβαιώσετε με το γιατρό σας.

    Κέρδος βάρουςΣέκταση βάρους

    Μπορεί να παρατηρήσετε κάποια αύξηση βάρους μετά από χειρουργική επέμβαση. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι το 66% των ασθενών με αντικατάσταση γόνατος κέρδισε βάρος - το μέσο κέρδος ήταν 14 λίβρες εντός δύο ετών μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μπορείτε να καταπολεμήσετε αυτό με το να παραμείνετε δραστήριοι και να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή. Είναι σημαντικό να κάνετε το καλύτερο για να αποφύγετε το βάρος, επειδή οι επιπλέον κιλά τοποθετούν περιττή πίεση στο εμφύτευμά σας.

    Ζεστασιά Ζεστό γύρω από το γόνατο

    Είναι φυσιολογικό να βιώσετε οίδημα και ζεστασιά στο νέο γόνατό σας. Κάποιοι το περιγράφουν ως ένα αίσθημα "ζεστού. "Αυτό συνήθως υποχωρεί σε διάστημα αρκετών μηνών. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς αναφέρουν ότι έχουν ήπια ζεστασιά χρόνια αργότερα, ιδιαίτερα μετά την άσκηση. Το κνησμό μπορεί να συμβάλει στη μείωση αυτών των αισθήσεων.

    Πόνοι στους πονεμένους μύες των ποδιών

    Μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο και αδυναμία στο πόδι σας μετά από χειρουργική επέμβαση. Οι μύες και οι αρθρώσεις σας χρειάζονται χρόνο για να ενισχυθούν - ειδικά εάν κόπηκαν οι μύες κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Ωστόσο, η δέσμευσή σας για την ενίσχυση των βασικών μυών, όπως τα τετρακέφαλα και τα hamstrings σας, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την αποτοξίνωση σας. Η προσκόλληση σε ένα πρόγραμμα άσκησης μπορεί να κάνει το τεχνητό γόνατο σας τόσο ισχυρό όσο εκείνο ενός υγιούς ενήλικα της ίδιας ηλικίας.

    Μώλωπες

    Ορισμένοι μώλωπες μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι φυσιολογικοί. Εξαφανίζεται καθώς αποβάλλεται το τραύμα. Ωστόσο, εάν παίρνετε ένα αραιωτικό αίματος, μπορεί να αντιμετωπίσετε συνεχείς μώλωπες. Παρακολουθήστε τυχόν μώλωπες και μιλήστε με το γιατρό σας εάν δεν πάει μακριά.

    Ακατάλληλη στιβαρότητα

    Η ήπια έως μέτρια δυσκαμψία δεν είναι ασυνήθιστη, ιδιαίτερα μετά την άσκηση.Η εμβέλειά σας μπορεί να μην είναι ίδια με την πριν τη χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, η ακαμψία συνήθως υποχωρεί κατά το πρώτο έτος. Συνεχίστε να κινείστε και τεντώστε σύμφωνα με τις οδηγίες του φυσιοθεραπευτή σας. Εάν αντιμετωπίζετε ακραία ή επιδεινούμενη δυσκαμψία και πόνο που περιορίζει σημαντικά την κίνηση στο γόνατό σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε την αρθροφρώση, μια σπάνια αλλά σοβαρή πάθηση.

    Παίρνετε επικοινωνία με τον χειρουργό σας

    Εάν ανησυχείτε για τον τρόπο λειτουργίας του γόνατος, μιλήστε στο χειρουργό σας. Είναι σημαντικό να διατηρείτε την πρόθεση σας υγιή καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής της. Η απόκτηση των απαντήσεων στις ερωτήσεις σας θα αυξήσει το επίπεδο άνεσής σας και τη γενική σας ικανοποίηση.