Απαγόρευση της κυκλοφορίας για τους έφηβους: Τι είναι ρεαλιστική;

Θυμηθείτε να είστε έφηβος με απαγόρευση της κυκλοφορίας; Ίσως οι γονείς σας να θέσουν μια απαγόρευση της κυκλοφορίας στα 10 p. m. - ή, όπως γίνατε μεγάλα, τα μεσάνυχτα.

Και υπήρχαν συνέπειες. Εάν χάσατε την καθορισμένη ώρα, χάσατε τα προνόμια οδήγησης ή την ώρα της οθόνης. Ή το τηλέφωνό σας κατασχέθηκε. Ή έχετε δοκιμάσει το φόβο, "είστε γειωμένος μια μέρα για κάθε λεπτό αργά. "

Για πολλούς από εμάς, η απαγόρευση της κυκλοφορίας φέρνει πίσω τις αναμνήσεις της διαπραγμάτευσης - ίσως να ικετεύσουν για περισσότερο χρόνο ή να αγωνιστούν στο σπίτι όταν ήμασταν αργά. Ή ίσως κάνατε πάντα την απαγόρευση της κυκλοφορίας, δείχνοντας την ευθύνη και κερδίζοντας μεγαλύτερη ανεξαρτησία.

Τώρα ως γονέας, ψάχνετε να ορίσετε μια απαγόρευση της κυκλοφορίας. Θέλετε να διδάξετε περισσότερα για την ευθύνη και να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να εξετάσετε.

Δεν υπάρχει καθολική απαίτηση όταν οι έφηβοι πρέπει να είναι σπίτι, αλλά η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά τα εξής.

Ηλικίες	Σχολικές νύχτες	Σαββατοκύριακο
12 έως 13 ετών	7 ή 8 σελ. m.	9 ή 10 σελίδες. m.
14 έως 16 ετών	8 ή 9 σελ. m.	10 ή 11 σ. m.

Τελικά αυτή είναι η απόφασή σας. Αλλά αφήνοντας το έφηβος σας στη συζήτηση μπορεί να φέρει περισσότερη συνεργασία στην τήρηση του χρονοδιαγράμματος.

Πολλοί ειδικοί συστήνουν να ορίσετε μια απαγόρευση της κυκλοφορίας επειδή ορίζει σαφή όρια για τον έφηβό σας. Οι προσδοκίες σας πρέπει να είναι ρεαλιστικές και να βασίζονται στο ίδιο το γεγονός. Να είστε λογικός.

Δείτε το συμβάν. Είναι μια ταινία; Μια ημερομηνία δείπνου; Ένα συμβαλλόμενο μέρος ή σχολικό αθλητικό γεγονός;

Εδώ είναι μερικά πράγματα και don'ts στις εφηβικές απαγορεύσεις.

Το Do

Εδώ είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνετε και εξετάστε κατά τη ρύθμιση της απαγόρευσης κυκλοφορίας για τον έφηβο.

Γνωρίστε το νόμο όπου ζείτε

Οι νόμοι απαγόρευσης της νεολαίας είναι τοπικά διατάγματα που απαγορεύουν σε συγκεκριμένη ηλικία (συνήθως κάτω των 18 ετών) να βρίσκονται σε δημόσιες ή επιχειρηματικές εγκαταστάσεις κατά τη διάρκεια ορισμένων ωρών. Το κράτος, η πόλη ή η πόλη σας έχουν νόμο που περιορίζει την οδήγηση των εφήβων κατά τη διάρκεια των αργιών νυχτερινών ωρών; Οι τοπικοί σας νόμοι λένε πότε οι έφηβοι πρέπει να είναι σπίτι;

Είναι δική σας ευθύνη να ακολουθείτε τον νόμο, αν θέλετε να ορίσετε μια απαγόρευση της κυκλοφορίας ή όχι.

Γνωρίστε τις ανάγκες ύπνου του παιδιού σας

Το AAP συνιστά τουλάχιστον 8. 5 έως 9. 5 ώρες ύπνου μια νύχτα για εφήβους.

Οι έφηβοι από τη φύση έχουν έναν κύκλο ύπνου-αφύπνισης που μπορεί να μετατοπιστεί μέχρι δύο ώρες αργότερα κατά την έναρξη της εφηβείας, λέει ο AAP. Οι έφηβοι οδηγούνται βιολογικά για να μείνουν αργότερα και να κοιμηθούν αργά. Ωστόσο, η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας, αυξημένο κίνδυνο ατυχημάτων αυτοκινήτων και μείωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων.

Γνωρίζετε πότε πρέπει ο έφηβός σας να ανέβει και να λάμψει και να ρυθμίσει την απαγόρευση της κυκλοφορίας για να επιτρέψει αυτό το οκτώ έως εννέα ώρες ντους γλυκό σημείο.

Stick με το σχέδιο

Εφαρμόστε την απαγόρευση της κυκλοφορίας και δημιουργήστε συνέπειες σε περίπτωση σπασίματος.

Στο βιβλίο τους «Η ανύψωση των ανθεκτικών παιδιών», ο Dr. Sam Goldstein και ο θεραπευτής Robert Brooks λένε ότι οι συνέπειες θα πρέπει να ταιριάζουν στο έγκλημα και οι έφηβοι θα πρέπει να γνωρίζουν εκ των προτέρων τους κανόνες και τις συνέπειες.

Οι καθορισμένοι κανόνες μειώνουν τη δυνατότητα των παιδιών να αντιλαμβάνονται κανόνες και συνέπειες ως αυθαίρετες και άδλες. Αν ο 17χρονος σας σπάσει μια αραίωση 12: 30 α. m. απαγόρευση της κυκλοφορίας και έρχεται σε 1 α. m. λέγοντας ότι πήρε τους φίλους του από ένα πάρτι, μπορεί να θέλετε να τον κόψετε λίγο, λέει ο Brooks.

Αλλά ο Brooks αναφέρει έναν μπαμπά που ειλικρινά είπε στον γιο του σε αυτό το σενάριο: «Την επόμενη φορά που θα αποφασίσετε να οδηγήσετε τους φίλους σπίτι, πρέπει να ξεκινήσετε αρκετά νωρίς για να είστε σπίτι στις 12:30 όπως συμφωνήσαμε. Ξέρεις την συνέπεια. Δεν μπορείτε να βγείτε το βράδυ του Σαββάτου την επόμενη εβδομάδα. "

Να είστε ευέλικτοι και εύλογοι

Κάντε την κυκλοφορία με βάση την εκδήλωση και να γνωρίζετε ποιος οδηγεί, πού πηγαίνουν και ποια είναι τα θέματα μεταφοράς.

Επικοινωνήστε

Συμμετέχετε τον έφηβό σας στην αρχική συζήτηση σχετικά με την απαγόρευση της κυκλοφορίας και αναφέρετε τον συμφωνημένο χρόνο πριν φύγουν από το σπίτι. Καταστήστε σαφές ότι εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, αναμένετε μια κλήση πριν από την απαγόρευση της κυκλοφορίας.

Τα μηνύματα

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να θέλετε να αποφύγετε να κάνετε όταν ορίζετε απαγόρευση κυκλοφορίας για τον έφηβο σας.

Μην διαπραγματευτείτε

Αφού συμφωνήσετε για κάποιο χρονικό διάστημα, επιμείνετε σε αυτό. Εάν η απαγόρευση της κυκλοφορίας διακοπεί, θα πρέπει να υπάρξουν συνέπειες.

Μην παραβλέπετε τα καλά πράγματα

Εάν ο έφηβός σας δείχνει καλή αυτορρύθμιση, κάνοντας πάντα τις 11 π. m. απαγόρευση της κυκλοφορίας, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε 11: 30, λέει ο παιδοψυχολόγος Madeline Levine.

Αλλά εάν αυτό το παιδί δεν μπαίνει ποτέ εγκαίρως, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι ο έφηβός σας δεν είναι έτοιμος για το επόμενο βήμα. "Μερικές φορές θα αποτύχουν και μερικές φορές θα έρθουν αργά, αλλά συμβαίνει κάτω από τη στέγη σας, όπου μπορείτε να επεξεργαστείτε μαζί τους τι συνέβη χθες το βράδυ", λέει ο Levine.