Η εμπειρία μου με το PSTD μετά τον τοκετό

Εννέα μέρες μετά την επιστροφή στο σπίτι από το νοσοκομείο με τη νεογέννητη κόρη μου, ο σύζυγός μου επέστρεψε στη δουλειά, μπορώ να θυμηθώ ξεκάθαρα την αίσθηση τη στιγμή που η πόρτα κλείνει πίσω του. αν είχα μια εμπειρία από το σώμα μου, αισθάνθηκα σύγχυση, παγιδευμένη, θλιβερή και πόνο … Δεν ήταν ακριβώς αυτό που οι περισσότερες μητέρες οραματίζονται τις πρώτες μέρες της μητρότητας τους να είναι σαν.

Για να μοιραστώ το ταξίδι μου με την PTSD μετά τον τοκετό, θα πρέπει να σας πάρω πίσω 15 ημέρες νωρίτερα.

Η αρχή της ιστορίας μου PTSD

Την εβδομάδα 36 της εγκυμοσύνης μου, άρχισα να έχω την αρτηριακή πίεση Αυτό το τεστ τελικά οδήγησε τον γιατρό να αποφασίσει να με διεγείρει σε 39 εβδομάδες.Ο κανονικός μου OB-GYN δεν παρέδωσε πλέον μωρά, αλλά είχε μια συμφωνία με το τοπικό παιδικό νοσοκομείο (νοσοκομείο) μοντέλο rist.

Δεν είχα ιδέα τι σήμαινε εκείνη τη στιγμή. Αλλά με απλά λόγια, σήμαινε ότι η εργασία μου και η παράδοση ήταν υπό τη φροντίδα του παρευρισκόμενου που ήταν στο προσωπικό του νοσοκομείου. Η παρακολούθηση των αλλαγών στο γιατρό μεταβάλλεται κάθε 12 ώρες και οι νέοι κάτοικοι με κόπαιναν περισσότερο.

Αν είχα κανονική εργασία, δεν νομίζω ότι το εργασιακό μοντέλο θα ήταν τόσο επιζήμιο για μένα. Αλλά ήταν κάτι φυσιολογικό.

Η τραυματική ιστορία γέννησης της κόρης μου

Εγώ μπήκα στο νοσοκομείο την Κυριακή το βράδυ. Μου δόθηκε ο Cervidil να μαλακώσει τον τράχηλό μου πριν ξεκινήσω από τον Pitocin το επόμενο πρωί. Δεν ανταποκρίθηκα ούτε στον Cervidil ούτε στον Pitocin. Ήμουν τοποθετημένος σε τρεις στάγδην Pitocin σε τρεις ημέρες.

Την Τετάρτη, αφού έζησα μια γελοία κακή θεραπεία (κατά τη γνώμη μου) μου είπαν ότι ήθελαν να με στείλουν σπίτι. Σε αυτό το σημείο:

με χειροκίνητη διάπλαση σε 5 εκατοστά

Έκανα αιμορραγία παντού

• Είχα επισκληρίδιο ήδη στην πλάτη μου
• Ήμουν πέρα ​​από εξαντλημένο
• Έπρεπε να ζητήσω μια καισαρική τομή γιατί ήταν πολύ σαφές ότι κανένας από τους συμμετέχοντες δεν ήθελε να είναι υπεύθυνος για τη μεταχείριση μου, πάντα αφήνοντας τις αποφάσεις στην επόμενη βάρδια. Είχα τέσσερις νοσηλευτές καθ 'αυτές τις τρεις μέρες να μου πείτε ότι έπρεπε να υποστηρίξω τον εαυτό μου επειδή αυτό δεν ήταν σωστό.
• Στις 2: 29 σελ. m. την Τετάρτη παρέδωσα την κόρη μου με την καισαρική τομή. Αμέσως μετά τη γέννησή της, άρχισα να χάνω μια μεγάλη ποσότητα αίματος και άρχισα να παρασύρω μέσα και έξω από τη συνείδηση. Θυμάμαι να κοιτάζω τα φώτα. Σκέφτηκα ότι πεθαίνω και ποτέ δεν θα ήμουν σε επαφή με την κόρη μου.

Μια ώρα αργότερα στην αίθουσα αποκατάστασης, δεν ανταποκρίθηκα στις κραυγές της κόρης μου. Θυμάμαι αόριστα τη στροφή προς τον σύζυγό μου που κρατούσε το κραυγάζον βρέφος μας και του είπα ότι δεν θα μπορούσα ποτέ να το κάνω αυτό ξανά.

Το νοσοκομείο χρειάστηκε 36 ώρες για να μου δώσει δύο μεταγγίσεις αίματος που θα έπρεπε να είχα λάβει την ημέρα της καισαρικής μου παράδοσης.

Περιττό να πω ότι δεν είχα την καλύτερη εμπειρία γέννησης. Διαβάστε μια λεπτομερέστερη περιγραφή της εργασίας μου εδώ.

Άδεια μητρότητας

Δεν είχα πρόβλημα να συνδεθώ με την κόρη μου. Καλώ όλες τις γυναίκες να καταλάβουν ότι τα θέματα μετά τον τοκετό μπορούν να υπάρχουν ακόμη και αν δεν έχετε προβλήματα που να συνδέονται με το παιδί σας. Ήμουν στο δέος της κόρης μου και ένιωσα μια συντριπτική αγάπη γι 'αυτήν από τη στιγμή που την γνώρισα.

Αλλά αυτό δεν εμπόδισε τα συναισθήματα σύγχυσης, απομόνωσης και θλίψης κατά τους πρώτους μήνες της ζωής της.

Για τις πρώτες μερικές εβδομάδες, κάθε μέρα ο σύζυγός μου έφυγε, θα κλάψα για ώρες. Ξεχωρίζω ξεκάθαρα ότι ξαπλώνει στον καναπέ ένα πρωί ενώ το μωρό μου τσιμπούσε, νιώθοντας ότι δεν θα έπρεπε να είμαι εδώ τώρα. Αυτή δεν είναι η ζωή μου, σκέφτηκα. Πώς είναι αυτή η ζωή μου;

Αποφάσισα από νωρίς ότι αυτά τα συναισθήματα ήταν φυσιολογικά και ότι θα τα κρατούσα στον εαυτό μου. Αυτό ήταν το πρώτο λάθος μου. Για κάποιον που είναι συνήθως πολύ φωνητικός, κανείς στη ζωή μου δεν είχε ιδέα ότι αγωνίζομαι γιατί δεν μίλησα.

Η εμπειρία μου με τη μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD)

Δεκαπέντε μήνες μετά τη γέννηση της κόρης μου, έψαχνα για έναν καινούργιο γιατρό για να προσπαθήσω να μείνω έγκυος ξανά. Κατά το πρώτο μας ραντεβού, έσπασε με υστερία. Η απροσδόκητη εμφάνιση του συναισθήματος και η συνομιλία που ακολούθησε παρείχε τη σαφήνεια που χρειαζόταν για να καταλάβω τι περνούσα.

Διαγνώσθηκα με τραύμα γέννησης, μια μορφή PTSD. Κατά τη γέννηση, είχα νόμιμα συναισθήματα επικείμενου θανάτου. Ο φόβος που βιώνω κατά τη διάρκεια της καισαρικής μου παράδοσης είχε πολύ μεγάλη επίδραση στον τρόπο που αισθάνθηκα σχεδόν δύο χρόνια μετά τη γέννηση της κόρης μου.

Αφού διαγνώστηκα σωστά, έλαβα μια τεράστια σαφήνεια και κατανόηση στα συναισθήματά μου που κράτησαν μήνες μετά τη γέννησή της.

Πρώτον, δεν ήθελα να έχω άλλο μωρό επειδή φοβήθηκα. Ο σύζυγός μου ήθελε ένα άλλο μωρό, γι 'αυτό έψαχνα την ιδέα όταν βρήκα ένα νέο γιατρό. Δεύτερον, αισθάνθηκα ότι το σώμα μου δεν ήταν δικό μου για πάνω από ένα χρόνο. Τρίτον, το PTSD συνέβαλε στην αύξηση του άγχους που είχα με έκανε να νιώθω ότι δεν βρήκα τη δική μου ζωή.

Ποτέ δεν κατηγόρησα την κόρη μου για το πώς αισθάνθηκα, αλλά αναρωτιόμουν γιατί ο καθένας θα σκεφτεί ποτέ να έχει περισσότερα από ένα παιδιά. Δεν είχα ιδέα ότι η εμπειρία μου ήταν σπάνια μέχρι που μπήκα στο γραφείο του γιατρού 15 μήνες αργότερα. Έβαλε τελικά ένα όνομα σε ό, τι βιώνω.

Η διατροφή

Ο γιατρός παρέσχε σαφήνεια για ένα κατά τα άλλα συγχέοντας μείγμα σκέψεων και συναισθημάτων. Μόλις καταλάβαινα τι συνέβη, ήμουν σε θέση να αναζητήσω επαγγελματική συμβουλευτική. Δέκα μήνες αργότερα, ήμουν ανοικτός να εξετάσω ένα άλλο μωρό.

Ο φόβος που ξαναγεννιέμαι είναι πραγματικός. Δεν είναι κάτι για το οποίο ντρέπεστε. Υπήρχε και συνεχίζει να είναι καταπληκτικό ανακούφιση στην κατανόηση του τραύματος που έζησε το σώμα μου κατά τη γέννηση.Για μένα, η γνώση είναι δύναμη. Εάν αισθάνεστε συναισθήματα παρόμοια με αυτά που περιέγραψα, δεν είστε μόνοι και σας παροτρύνω να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Δεν υπάρχει λόγος να υποφέρουμε σιωπηλά.

Ε:

Σε ποιους πόρους μπορούν να στραφούν οι γυναίκες εάν βιώνουν PTSD μετά τον τοκετό ή / και τη γέννηση;

A:

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) αντιμετωπίζεται καλύτερα με τη βοήθεια ενός εξουσιοδοτημένου επαγγελματία με εμπειρία στη θεραπεία της PTSD, όπως ψυχολόγος ή ψυχίατρος. Ο μαιευτήρας σας (OB) ή ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας μπορεί να σας βοηθήσει με μια παραπομπή. Μερικές φορές, ειδικά κατά τους πρώτους δύο μήνες μετά την παράδοσή σας, μπορεί να δείτε τον παιδίατρο του μωρού σας ή έναν σύμβουλο γαλουχίας πιο συχνά από τον ΟΒ σας. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να κατευθύνετε τους κατάλληλους πόρους.

Karen Gill, MDAnswers αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ιατρικών εμπειρογνωμόνων μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.