Κοιλιακό φούσκωμα και ναυτία: Αιτίες, φωτογραφίες και θεραπείες

Η κοιλιακή φούσκωμα είναι μια κατάσταση όπου η κοιλιακή χώρα αισθάνεται άβολα πλήρης και αέρια, και μπορεί επίσης να είναι ορατή (οριζόντια). Η φούσκωμα είναι μια κοινή καταγγελία τόσο μεταξύ ενηλίκων και παιδιών.

Η ναυτία είναι ένα σύμπτωμα που συμβαίνει όταν το στομάχι σας αισθάνεται άσχημα. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να μπορούσατε να κάνετε εμετό. Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στα συναισθήματα ναυτίας, συμπεριλαμβανομένης μιας ιατρικής κατάστασης ή κάτι που έχετε φάει.

Τι προκαλεί φούσκωμα της κοιλιάς και ναυτία;

Η κοιλιακή φούσκωμα και η ναυτία συνήθως συμβαίνουν μαζί. Ένα σύμπτωμα προκαλεί συχνά το άλλο. Ευτυχώς, και οι δύο συνήθως επιλύονται με το χρόνο.

Παραδείγματα καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στην κοιλιά και ναυτία περιλαμβάνουν:

• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
• γαστρεντερική απόφραξη
• γαστροπάση
• γιγαρδιάση
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• δυσανεξία στη λακτόζη
• υπερκατανάλωση
• εγκυμοσύνη (κυρίως στο πρώτο τρίμηνο)
• λήψη ορισμένων φαρμάκων (όπως αντιβιοτικά)
• ασθένεια
• ασθένεια φλεγμονώδους εντέρου όπως ελκώδης κολίτιδα ή νόσο του Crohn
• σύνδρομο βακτηριακής υπερανάπτυξης
• ιική ή βακτηριακή γαστρεντερίτιδα
• βακτηριακή ή ισχαιμική κολίτιδα
• εκκολπίτιδα
• σκωληκοειδίτιδα
• χοληδόχος κύστη
• κατανάλωση υπερβολικών αμύλων
• τροφική δηλητηρίαση
• γαστρική απόφραξη
• γαστρεντερική αιμορραγία
• γαστρίτιδα
• Λιγότερο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:

καρκίνο

συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια

• σύνδρομο απόθεσης (μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί μετά από εγχείρηση κοιλίας)
• εντερικοί όγκοι < > κίρρωση του ήπατος
• παγκρεατική ανεπάρκεια
• Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια
• Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν έχετε πόνο στο στήθος, αίμα στα κόπρανα, σοβαρό πονοκέφαλο, δυσκαμψία του αυχένα ή έμετο αίματος. Αυτά είναι όλα συμπτώματα των συνθηκών που απαιτούν επείγουσα περίθαλψη, συμπεριλαμβανομένης καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, μηνιγγίτιδας και γαστρεντερικής αιμορραγίας.

αφυδάτωση (επειδή η ναυτία σας εμπόδισε να φάτε ή να πίνετε)

ζάλη ή ζάλη όταν στέκεστε

συμπτώματα που κάνουν να μην υποχωρήσετε σε μία έως δύο ημέρες

ανεξήγητη απώλεια βάρους

• επιδείνωση των συμπτωμάτων
• Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα που είναι απροσδόκητα για εσάς ή που δυσκολεύουν την καθημερινή άσκηση.
• Πώς αντιμετωπίζεται η κοιλιακή φούσκωμα και η ναυτία;
• Η κοιλιακή φούσκωμα και η ναυτία που σχετίζονται με τα τρόφιμα που τρώτε συνήθως θα επιλυθούν αφού το σώμα σας έχει το χρόνο να χωνέψει ό, τι έχει αναστατώσει το στομάχι σας.Οι συνήθεις τροφικές δυσανεξίες περιλαμβάνουν τη λακτόζη και τη γλουτένη. Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα που καθορίζετε προκαλώντας κοιλιακό φούσκωμα και ναυτία.
• Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα εάν έχετε υποκείμενες παθήσεις όπως παλινδρόμηση οξέος ή δυσκοιλιότητα. Οι πιο σοβαρές διαταραχές, όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή το σύνδρομο αποτοξίνωσης, μπορεί να απαιτούν παρατεταμένες θεραπείες.

Πώς φροντίζω την κοιλιακή φούσκωμα και τη ναυτία στο σπίτι;

Η ανάπαυση σε όρθια θέση μπορεί να μειώσει την κοιλιακή φούσκωμα και τη ναυτία που σχετίζεται με την παλινδρόμηση οξέος. Αυτή η θέση μειώνει την ροή του οξέος μέχρι τον οισοφάγο σας. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα όταν αισθάνεστε ναυτία.

Η κατανάλωση σαφών υγρών που περιέχουν φυσική ζάχαρη, όπως αθλητικά ποτά ή Pedialyte, μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του στομάχου σας. Ωστόσο, το ποτό με τεχνητά αρωματισμένα ποτά και εκείνα που παρασκευάζονται με αλκοόλες σακχάρων μπορεί να συμβάλει στην κοιλιακή φούσκωμα.

Τα φάρμακα κατά του αερίου για τη μείωση της φούσκας της κοιλιάς, όπως οι σταγόνες σιμεθικόνης, είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία. Δεν είναι πάντοτε αποτελεσματικά, επομένως πάρτε μετριοπάθεια.

Πώς μπορώ να αποτρέψω την κοιλιακή φούσκωμα και ναυτία;

Αν είστε σε θέση να στοχεύσετε τα τρόφιμα που προκαλούν την κοιλιακή φούσκωμα και τη ναυτία σας, αποφεύγοντάς τους μπορεί να αποτρέψει τα συμπτώματά σας. Υπάρχουν και άλλα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε έναν τρόπο ζωής φιλικό προς το στομάχι. Περιλαμβάνουν:

τρώγοντας μια ήπια δίαιτα με φρυγανιά, σούπες με βάση ζωμό, ψητά κοτόπουλο, ρύζι, πουτίγκα, ζελατίνη και ψημένα φρούτα και λαχανικά

που ασκούν τακτικά, γεγονός που βοηθά στη μείωση του αερίου στο εντερικό σύστημα ενώ επίσης προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα

αποφεύγοντας το κάπνισμα

αποφεύγοντας τα ανθρακούχα ποτά και την τσίχλα

• συνεχίζοντας να πίνετε άφθονα διαυγή υγρά, τα οποία μπορούν να αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα που οδηγεί σε ναυτία και κοιλιακό φούσκωμα