Πώς το Glucerna ωφελεί το σχέδιο φροντίδας του διαβήτη;

Δεν είμαι ειδικός διατροφής, αλλά εξακολουθώ να λαμβάνω πολλά μηνύματα για το Glucerna και άλλα «διαβητικά» προϊόντα διατροφής: Πώς και τι καλό είναι πραγματικά για τα άτομα με διαβήτη; Σε μια νέα συστροφή, πήρα αυτό το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από έναν μη διαβητικό αναγνώστη πριν από λίγο καιρό:

Αγαπητέ Διαβήτη Ορυχείο:

Είμαι 42 ετών αρσενικό, σε καλή φυσική κατάσταση και τρώω αρκετά καλά . Η πραγματική αδυναμία μου είναι τα γλυκά, τα μπισκότα, η σοκολάτα, τα καραμέλα, τα κουνουπιέρια κλπ. Βλέπω διαφημίσεις για διαβητικά τρόφιμα, όπως τα «Glucerna» κούτσουρα κλπ.

Είναι καλό για έναν μη διαβητικό να τρώει αυτά τα τρόφιμα σε τακτική βάση; Προσπαθώ να βρω έναν τρόπο να φτιάξω τη ζάχαρη μου χωρίς τη ζάχαρη.

Ευχαριστώ.

Αυτό με κατέπληξε - και με ενόχλησε την ίδια στιγμή, καθώς πάντα ψάχνω για καλά "ψεύτικα επιδόρπια" και για τον εαυτό μου.

Για να απαντήσω στην ερώτηση στράφηκα ξανά στον τοπικό εμπειρογνώμονα διατροφής Norae Ferrara για κάποια βοήθεια. Αυτή η κυρία γνωρίζει τα πράγματα:

" Ενδιαφέρουσες … " γράφει, " δεν ακούγεται συχνά ότι δεν επιλέγει το διαβήτη Glucerna για το επιδόρπιο! θα υποθέσουμε ότι "καλή φυσική κατάσταση" σημαίνει ότι είστε ευχαριστημένοι με το βάρος σας.Σε αυτή την περίπτωση, τότε ναι! Θα ήταν καλό για σας να έχετε Glucerna shakes αρκετά συχνά αντί επιδόρπια-είναι σημαντικά χαμηλότερη σε ζάχαρη, όπως εσείς επιθυμείτε. "

" Για να εξηγήσετε περαιτέρω, ο λόγος για τον οποίο υποθέτω ότι δεν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, είναι ότι το Glucerna - ή οποιοδήποτε άλλο αλκοολούχο ποτόείναι, όπως υπονοεί και η κατηγορία ποτών, που προορίζονται ως αντικαταστάτης για τα γεύματα, και ως εκ τούτου σκόπιμα φορτωμένα με θερμίδες. "

Τι είναι το Glucerna και πώς προορίζεται για κατανάλωση; Η αρχική πρόθεση της Glucerna είναι ως συμπληρώματα διατροφής . Είναι περήφανα χαρακτηρισμένη ως "διατροφικά πλήρης", που σημαίνει ότι πολλοί, πολλοί άνθρωποι ζουν καλά στη Glucerna και μόνο. Είναι πλήρες με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και μακροθρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την επιβίωση.

Γνωρίζοντας ότι είναι καλύτερο να σκεφτόμαστε το Glucerna ως ένα ποτό με σοκολάτα με ένα ζευγάρι πολυβιταμίνες και μια κουταλιά σκόνης πρωτεΐνης που αναμιγνύεται σε αυτό. Αν ήδη τρώτε "υγιή" είναι απίθανο να έχετε οποιαδήποτε ανάγκη για όλες τις επιπλέον θερμίδες που συνοδεύουν τις βιταμίνες και τα μέταλλα.

Μια δεύτερη κοινή χρήση στην ιατρική πρακτική είναι για τους διαβητικούς ασθενείς μας που πρέπει να κερδίσουν βάρος (συνήθως διαβήτες τύπου 1). Για όσους από εσάς σε αυτή τη λιγότερο συνήθη κατάσταση, σας προτείνουμε το Glucerna ως ένα συμπληρωματικό σνακ μεταξύ των γευμάτων. Λειτουργεί καλά δεδομένου ότι κάθε μικρό μπουκάλι 8oz φιλοξενεί μια κλίμακα-ανατροπής 200 θερμίδες.Σε μια μη διαβητική περίπτωση, ένα ζευγάρι μπισκότα ή ένα καραμέλα μπορεί να μην είναι διαφορετικό στη μέση. Αλλά για εκείνους τους διαβητικούς Τύπου 2 εκεί έξω, η Glucerna είναι χαμηλότερη στον Γλυκαιμικό Δείκτη, σημαντικά χαμηλότερη στη ζάχαρη, και μια πολύ, πολύ πιο έξυπνη επιλογή από μια μπάρα καραμελών. Δείτε το γράφημα σύγκρισης για να κάνετε τη δική σας απόφαση:

	Θερμίδες	Carbs	Σάκχαρα	Κορεσμένα Λίπη
Glucerna	200	27g	6g	. 5g
Σοκολάτα Chip Cookie (σπιτικά με μαργαρίνη χωρίς trans λιπαρά)	207	25g	20g	3. 5g
2 φλιτζάνια βούτυρο φυστικοβούτυρου Reese (1. 5oz)	230	23g	20g	4. 5g
Φιλοξενία Cupcake (1)	181	30g	17g	2. 5g

Σας ευχαριστώ, Norae. Προσωπικά, έχω κάποια αύξηση βάρους στην αντλία που συμβαίνει εδώ, οπότε δεν θα γευθώ σύντομα στη Γκλόσερνα.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.