Πανεπιστήμιο τύπου 1, Up Close and Personal

τον εκπαιδευτή του διαβήτη Gary Scheiner, το νεώτερο εγχείρημα, το Πανεπιστήμιο Τύπου 1, μια σειρά online μαθημάτων διαβήτη. Ο νικητής ήταν ο ταλαντούχος ηγέτης της D-OC Gina Capone. Το μεγάλο βραβείο για την Τζίνα ήταν μια ζωή διδακτικής εκπαίδευσης και ο Gary ήταν επίσης ευγενικός για να προσκαλέσει τους bloggers να παρακολουθήσουν ένα από τα μαθήματά του δωρεάν ως δοκιμαστική περίοδο.

Το Πανεπιστήμιο Τύπου 1 παρέχει οκτώ διαφορετικές τάξεις, όλες πραγματοποιούνται σε απευθείας σύνδεση μέσω ενός προγράμματος WebEx. Τα θέματα κυμαίνονται από τη μέγιστη αξιοποίηση της αντλίας ινσουλίνης και της CGM στην πρόληψη της υπογλυκαιμίας και της υπεργλυκαιμίας, στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα ενώ ασκείστε και εργάζεστε για να χάσετε βάρος. Δεδομένου ότι τυχαίνει να είμαι σε μια "μάχη της διόγκωσης" καθώς προετοιμάζομαι για τον καλοκαιρινό μου γάμο (172 ημέρες … όχι ότι καταλογίζω!), Εγώ υπέγραψα την κατηγορία "Απώλεια βάρους για χρήστες ινσουλίνης" για να δοκιμάσετε το σύστημα. {Δείτε επίσης τη σχετική μας θέση εδώ στο Ορυχείο αυτή την εβδομάδα.}

Κάθε κατηγορία T1U προσφέρεται μια φορά το μήνα από τώρα μέχρι τον Μάρτιο, έναντι αμοιβής $ 29. 95. Ο Gary λέει ότι σχεδιάζει να διδάξει κάθε τάξη τον εαυτό του προς το παρόν, αλλά μπορεί να προσθέσει επιπλέον "καθηγητές" τους επόμενους μήνες. Οι προ-καταγεγραμμένες κατηγορίες μπορούν να μεταφορτωθούν για $ 19. 95. Η εγγραφή για μια τάξη είναι εύκολη, ακριβώς όπως οι ηλεκτρονικές αγορές. Απλά κάντε κλικ στο "Εγγραφή" κάτω από την ώρα της τάξης που θέλετε να πάρετε και να πληρώσετε για αυτό χρησιμοποιώντας ασφαλή φόρμα. Νωρίς το πρωί την ημέρα της τάξης σας, αποστέλλεται ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με τη σύνδεση πρόσβασης στο πρόγραμμα WebEx και τον κωδικό πρόσβασης συμβάντος.

Τα περισσότερα προγράμματα WebEx ξεκινούν αυτόματα, οπότε η είσοδος στο σύστημα δεν είναι δύσκολη. Μόλις εισέλθετε, βλέπετε την παρουσίαση του Powerpoint διευρυμένη στα αριστερά, με ένα μικρό παράθυρο κάτω δεξιά που δείχνει το χαμογελαστό πρόσωπο του Gary σε ζωντανή δράση. Υπάρχει επίσης χώρος για να στείλετε προσωπικά μηνύματα στον Gary κατά τη διάρκεια του προγράμματος για να κάνετε ερωτήσεις. Στην τάξη μου είχαμε κάποιες τεχνικές δυσκολίες στην αρχή, αλλά ο Gary είπε ότι δεν έχει συμβεί πριν και σίγουρα θα βγάλει τα προβλήματα με τους τεχνικούς του. Παρόλο που δεν χρησιμοποιούσα προσωπικά την επιλογή ζωντανού ερωτήματος & ερωτήσεων, αρκετοί ερωτηθέντες έστειλαν ερωτήσεις ή έδωσαν απαντήσεις στον Gary καθώς προχωρούσαμε.

Η κατηγορία απώλειας βάρους κάλυψε μια μεγάλη ποικιλία θεμάτων, τα οποία με εξέπληξαν και με εντυπωσίασαν, δεδομένου ότι η τάξη διήρκεσε μόνο μία ώρα. Ο Gary συζήτησε για τον αντίκτυπο των επιπέδων ινσουλίνης στο βάρος και για το πώς να μειώσετε τους βασικούς σας ρυθμούς και τις αναλογίες βλωμού. Καλύψαμε επίσης απλούς τρόπους για να αυξήσετε τη δραστηριότητα και να μειώσετε τους υδατάνθρακες και τις θερμίδες, οι οποίες σας βοηθούν να χρειάζεστε λιγότερη ινσουλίνη, κάτι που βοηθά στην απώλεια βάρους. Μας μίλησε επίσης μέσα από τις καλύτερες στιγμές για να ασκήσει και τι να φάει πριν και μετά.

Το πιο σημαντικό, τόνισε πόσο κρίσιμο είναι ότι παίρνουμε αρκετή ινσουλίνη για να διατηρήσουμε σωστά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.Κανένα ποσό απώλειας βάρους δεν αξίζει να διακινδυνεύσει τις επιπλοκές και να αισθάνεται χυδαία! Δεν δίνω λεπτομέρειες, φυσικά, επειδή δεν θέλω να δώσω το πολύτιμο περιεχόμενο του Gary - οπότε θα πρέπει απλώς να εγγραφείτε για την τάξη μόνοι σας (επόμενος τάξη απώλειας βάρους είναι η Feb 8). Αξίζει τα 30 δολάρια, σας λέω!

Για πολλούς ανθρώπους, το να φτάνουν σε μαθήματα διαβήτη είναι μέγα-ενοχλητικό, συνήθως στη μέση της ημέρας σε μια τοποθεσία μακριά. Αλλά με το Πανεπιστήμιο Τύπου 1, μπορείτε να κάνετε την τάξη από την άνεση του σπιτιού ή του γραφείου σας, στον καναπέ ή στην κουζίνα σας. Επιπλέον, εάν οι ημερομηνίες δεν λειτουργούν για εσάς, μπορείτε να μάθετε το ίδιο υλικό από τις προ-καταγραμμένες κατηγορίες του T1U.

Νομίζω ότι όλοι συμφωνούμε ότι η μάθηση για τον διαβήτη μπορεί να είναι δύσκολη, γιατί αυτή η χαζή αρρώστια είναι τόσο μεταβλητή και προσωπική. Αλλά η επαγγελματική και προσωπική εμπειρία του Gary (25 χρόνια με διαβήτη και καταμέτρηση!) Τον κάνει μοναδικό. Εάν κάποιος μπορεί να κάνει μια ομάδα D-class αξίζει τον κόπο σας, είναι αυτός. Πηγαίνετε T1U!

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.