INTERNANDO HACER!! UNA MINIATURA DE -rubiosZ!!! CON KINEMASTER
Πίνακας περιεχομένων:
, έτσι δεν είναι; Ακριβώς όταν νομίζουμε ότι έχουμε καρφώσει έναν τρόπο να χειριστούμε κάποια ιδιαίτερη κατάσταση ή να αναγνωρίσουμε τι συμβαίνει, οι κανόνες φαίνεται να αλλάζουν και πρέπει να ξεκινήσουμε από δεύτερο να μαντεύουμε τον εαυτό μας ξανά.
Νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, είδαμε έναν από τους φίλους μας στην Κοινότητα Διαβήτη Διαβήτη (DOC) να αντιμετωπίσει αυτό το ζήτημα σχετικά με τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα - συναδέλφους Τύπου 1 Tricia Moore, νοσοκόμα στο Wisconsin, blogs στην Pancreatically Challenged Nurse τον οδηγό φροντιστών μερικής απασχόλησης στο T1D. Η Tricia είδε τις μεγάλες αλλαγές στο πώς επαναστέλλει τις υπογλυκαιμίες της, οπότε βγαίνει για να δει αν κάποιος στο DOC έχει σκέψεις ή παρόμοιες εμπειρίες για να μοιραστεί.
Μια επίσκεψη από την Tricia Moore
Τελευταία, τα επεισόδια χαμηλού σακχάρου στο αίμα μου δεν ακολουθούν τους ίδιους κανόνες που έχουν για τα τελευταία 20 χρόνια διαβίωσης με διαβήτη. Ιστορικά, η υπο-ρουτίνα μου θα έμενε κάτι τέτοιο: ανακαλύψτε ένα χαμηλό, μεταχειριστείτε το εν λόγω χαμηλό, επιστρέψτε στη σειρά.
Τώρα, όχι τόσο πολύ!
Είχα διαγνωστεί με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 τον Σεπτέμβριο του 1994. Ήταν πίσω όταν μια "ανταλλαγή" για τους υδατάνθρακες ήταν 12g, όχι τα 15g που γνωρίζουμε τώρα. Μετά την υιοθέτηση των 15g υδατανθράκων ως πρότυπο, ήρθε και κάτι που ονομάζεται "κανόνας των 15" για τη θεραπεία χαμηλών σακχάρων στο αίμα. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
- Ανακαλύψτε ένα χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, αγωγή με 15g υδατάνθρακες ταχείας δράσης
- Επανεξέταση σε 15 λεπτά
- Εάν εξακολουθεί να βρίσκεται κάτω από τον στόχο, καταναλώνετε άλλους υδατάνθρακες 15g ταχείας δράσης και συνεχίζετε "κάθε 15 λεπτά ελέγξτε και μεταχειρίστε" έως ότου βρίσκεται εντός της εμβέλειας
- Αν βρίσκονται στην περιοχή, έχετε κάτι με πρωτεΐνες, λιπαρά, πολύπλοκα υδατάνθρακες για να διατηρήσετε ότι το σάκχαρο στο αίμα
Έχω κάποιες πολύ απογοητευτικές χαμηλά σάκχαρα αίματος που φαίνονται να παραμένουν. Θα αισθανθώ χαμηλά ή θα παρατηρήσω ένα για το CGM μου (
αγάπη το Dexcom G4!!) Και στη συνέχεια θα τα θεραπεύσω. Η θεραπεία μου για την επιλογή ήταν γενικά τα μικρά κουτιά Juicy Juice που είναι τέλειοι 15g υδατάνθρακες. Θα προχωρήσω και θα έχω ένα κιβώτιο χυμών και θα περιμένω τα αποτελέσματα να κλωτσήσουν … μόνο, πρόσφατα το σάκχαρο του αίματός μου δεν έχει ξανακάνει στην εμβέλεια.
Θα προσπαθήσω να είμαι ασθενής περιμένοντας το χαμηλό να έρθει και ο χυμός να κλωτσήσει, αλλά υπάρχουν πολλές φορές τις τελευταίες στιγμές όπου θα είμαι ακόμα χαμηλή 15 ή 20 λεπτά αργότερα, έτσι θα έχει ένα άλλο κιβώτιο χυμών και συχνά θα θέσει επίσης βασική θερμοκρασία 0% στην αντλία μου για ίσως περίπου 30 λεπτά.Τελικά, όταν αρχίζω να έρχονται περισσότερο σαν 45-60 λεπτά μετά το πρώτο κιβώτιο χυμών, απλά συνεχίζω να ανεβαίνω, να ανεβαίνω και να έχω μια φρικτή ακίδα. Απλώς με παίρνει τόσο πολύ για να ανακάμψει που τείνω να ανακάμψει.Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιες είναι μερικές από τις αιτίες των επίμονων, δυσάρεστων χαμηλών επιπέδων; Άσκηση, Insulin On Board (IOB), προβλήματα απορρόφησης, βασικές συχνότητες ή αναλογίες ινσουλίνης προς υδατάνθρακες (I: C), ή άλλοι παράγοντες όπως το άγχος ή ότι φοράω ριγέ κάλτσες ή τη φάση του φεγγαριού προκαλεί αυτό; ! Ποιός ξέρει!
Έτσι λοιπόν, έμεινα με τις συνεχόμενες μου ερωτήσεις … και οποιαδήποτε συμβουλή μπορεί να προσφέρει η DOC!
Περίπου δύο μέρες πριν, δημοσίευσα αυτήν την ερώτηση στην προσωπική σελίδα μου στο Facebook και πήρα μερικές συμβουλές και προτάσεις, μεταξύ των οποίων και αυτή η μεγάλη: "Ίσως δοκιμάστε τις καρτέλες γλυκόζης αντί για το χυμό - η μάσημα ξεκινά την απορρόφηση στο στόμα σας". Αυτό είναι σίγουρα κάτι που ίσως πρέπει να πειραματιστώ!
Είκοσι χρόνια ζωής με διαβήτη, και είναι πάντα κάτι, έτσι δεν είναι; !
Ίσως θα πάω να αλλάξω τις κάλτσες μου για να βεβαιωθώ ότι δεν είναι ο λόγος!Αυτό είναι σίγουρα απογοητευτικό, ειδικά αφού γνωρίζουμε ότι η αναμονή για χαμηλά επίπεδα μπορεί να είναι τόσο δύσκολη όταν μπείτε στον πειρασμό να τρώτε τα πάντα. Τι πιστεύετε, DOC - οποιεσδήποτε ιδέες για να βοηθήσετε την Tricia;
Αποποίηση ευθύνης
: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.
Αποποίηση ευθυνώνΑυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Διαβήτη Ορυχείο, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών επικεντρώθηκε στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.
Sunday Funnies: Στοίχημα για τους αγώνες ζάχαρης στο αίμα
Οδηγίες ζάχαρης στο αίμα στο Crossfire
Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία. Το Glucoband: Φοριζόμενη για τη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα <[SET:descriptionel]το μέλλον της διαχείρισης της γλυκόζης αίματος θα μπορούσε να είναι κοντά στη γωνία με την τεχνολογία που μπορεί να φορέσει η ομάδα Glucoband
Το μέλλον της διαχείρισης της γλυκόζης αίματος θα μπορούσε να είναι κοντά στη γωνία με την τεχνολογία που μπορεί να φορέσει η ομάδα Glucoband