Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Είναι πάντα ωραίο να χαιρετίσουμε νέα πρόσωπα στην κοινότητα Diabetes Online, οπότε σήμερα είμαστε στην ευχάριστη θέση να παραδώσουμε το blog-mic στο Tad Roberts στο Βόρειο Τέξας για να μοιραστεί την ιστορία του

Ο Tad διαγνώστηκε στη δεκαετία του '20 πριν από περισσότερες από δύο δεκαετίες και πρόσφατα άρχισε να γράφει και να δημιουργεί βίντεο blogs σε αυτό το έξυπνο προσωπικό ιστολόγιο A Tad Diabetic . Αυτός ο πατέρας των πέντε (!) Έχει μια αξιοθαύμαστη προσωπική ιστορία για την παιδική του ηλικία πολύ πριν εμφανιστεί ο διαβήτης στην εικόνα και όλα αυτά έπαιξαν ρόλο στην υπερνίκηση της κατάθλιψης του διαβήτη και τελικά στη διαχείριση του D από τα κέρατα. Τώρα, με υπερηφάνεια κηρύττει ένα μήνυμα ελπίδας σε όποιον ακούει και σχεδιάζει να δημοσιεύσει ένα νέο βιβλίο το 2018 με τον τίτλο "Το δώρο του διαβήτη: Πώς ένα προβληματικό πάγκρεας με βοήθησε να κατακτήσει το φόβο, να βρει ελπίδα, και Ανακαλύψτε την Αλήθεια του Πεπρωμένου! "

Πάρτε το μακριά, Tad …

Το περιοδικό Diabetes που έκανε έναν νέο άνθρωπο

Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται μόνο τυχεροί. Είναι προικισμένοι με τέλεια εμφάνιση, κερδίζουν την κλήρωση, χτυπάνε κάθε πράσινο φως στο δρόμο για να δουλέψουν ή είναι προικισμένοι με κάποια νοοτροπία μεγαλοφυίας. Δυστυχώς, αυτό δεν είμαι εγώ. Η ιστορία μου έχει μια πολύ λιγότερο ευοίωνο αρχή.

Η παιδική μου ηλικία ήταν πολύ άσχημη και δεν θα ήθελα να ευχηθώ στον χειρότερο εχθρό μου. Είχα μεγαλώσει από την ηλικία των 3 ετών σε μια θρησκευτική λατρεία που με χτύπησε κάτω και μου έμαθε να ζουν κάθε μέρα με φόβο. Μου διδάχτηκε ότι η φιλοδοξία και ο ανταγωνισμός ήταν κακά και ότι έπρεπε να σταματήσω να σκέφτομαι για τον εαυτό μου και να κάνω ακριβώς αυτό που μου είπαν. Το σχολείο δεν ήταν καταφύγιο, καθώς συχνά εκφοβίσαμε και ξυλοκοπήκαμε επειδή ήμουν το περίεργο παιδί με τις περίεργες θρησκευτικές πεποιθήσεις. Δεν το έκανα μακριά στο γυμνάσιο πριν είχα αρκετά και απλά έφυγα. Τελικά, έφυγα από τους δεσμούς αυτής της καταπιεστικής οργάνωσης, αλλά η 12χρονη εμπειρία με άφησε κατεστραμμένο, χωρίς αυτοπεποίθηση και καμιά κατεύθυνση στη ζωή.

Όλα τα σκασίματα και τα τσιμπήματα, πρέπει να μετρήσω όλα όσα έβαλα στο στόμα μου σύμφωνα με κάτι που ονομάζεται λίστα ανταλλαγής και να παρακολουθώ ένα ρολόι όλη μέρα για να βεβαιωθώ ότι όλα γίνονταν στον κατάλληλο χρόνο με κατέστρεψαν σε κατάσταση κατάθλιψη που σχεδόν τελείωσε μου. Οι σχέσεις, η οικογένεια και όλα τα πράγματα που ονειρεύτηκα δεν θα ήταν ποτέ. Θα περάσω μόνο το υπόλοιπο της ζωής μου στο διαμέρισμά μου με ένα κύπελλο μέτρησης. Υποθέτω ότι υπήρχαν μερικοί άνθρωποι που προορίζονταν να έχουν ευτυχισμένη ζωή και υπήρχαν μερικοί άνθρωποι που επρόκειτο να ζήσουν μια ζωή με πόνο και είχα υποβιβαστεί στην τελευταία ομάδα.

Αλλά ακόμα και οι μόνιμα τυχεροί παίρνουν μια καλή τύχη κάθε μία και πάλι - και η δική μου προέρχεται από ένα περιοδικό.

Όταν ήμουν στο νοσοκομείο μετά τη διάγνωση, ένας από τους νοσοκόμους μου έδωσε ένα αντίγραφο ενός περιοδικού που ονομάζεται

Διαβήτης Αυτοδιαχείριση

. Ήταν ένα διμηνιαίο περιοδικό που είχε μερικά μεγάλα άρθρα σχετικά με την υγιεινή διαβίωση και την τρέχουσα έρευνα για τον διαβήτη, χωρίς να είναι τόσο τεχνικό που χάσατε εντελώς σε όλη την ιατρική ορολογία. Μου άρεσε πραγματικά το θέμα που μου έδωσε η νοσοκόμα και αποφάσισα να αποκτήσω τη δική μου συνδρομή. Το πρώτο μου τεύχος ήρθε αρκετούς μήνες αργότερα. Ήταν το τεύχος Σεπτεμβρίου / Οκτωβρίου 1993, και θυμάμαι που αισθάνθηκα φωτισμένο με το πνεύμα του από την άφιξή του. Κοίταξα κάτω στο εξώφυλλο για να δω τι ιστορίες επισημάνθηκαν και διαπίστωσε ότι αυτό το θέμα έφερε μια αίσθηση επείγουσας ανάγκης που πιθανότατα ήταν απλή. Υπήρχε μια τολμηρή υποκατηγορία με όλα τα κεφαλαία γράμματα που έλεγαν: "

ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ: DCCT-ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΔΟΣΕΩΝ.

" Πάνω από αυτό το κεφάλαιο ήταν ένα σύντομο απόσπασμα από το κύριο άρθρο, επισημαίνοντας τη δεκαετή ερευνητική μελέτη για τον διαβήτη τύπου 1 που είχε σταματήσει ένα χρόνο νωρίτερα από την ολοκλήρωσή του. Μόνο εννέα χρόνια της μελέτης, τα αποτελέσματα που παρατηρήθηκαν ήταν τόσο εκπληκτικά και τόσο συναφή με τα εκατομμύρια των διαβητικών που το Εθνικό Ινστιτούτο για τον διαβήτη και τα πεπτικά και νεφρικά νοσήματα (NIDDK) δεν μπορούσε να περιμένει να ανακοινώσει τα ευρήματά τους. Κάθισα στον καναπέ μου και γρήγορα στράφηκα στην αρχή του άρθρου και άρχισα να διαβάζω, μαθαίνοντας ότι ονομάζεται έλεγχος του διαβήτη και δοκιμές επιπλοκών (DCCT). Αυτή η δοκιμή έθεσε πολλές θεωρίες στη δοκιμή σχετικά με τα πιθανά οφέλη από τον αυστηρό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα για τους διαβητικούς. Εξετάστηκαν δύο βασικές ομάδες: η μία με τη συμβατική θεραπεία της εποχής. και μια δεύτερη ομάδα που χρησιμοποιεί μια πιο εντατική θεραπεία που περιλάμβανε τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου πιο συχνά, λαμβάνοντας μικρότερες και πιο συχνές πυροδοτήσεις ινσουλίνης και κάνοντας την άσκηση του κανόνα παρά την εξαίρεση. Τελικά, αυτή η μελέτη ορόσημο αποκάλυψε τα οφέλη της πιο εντατικής θεραπείας καθώς αυτή η ομάδα είχε δραστικές μειώσεις στις καταστροφικές διαβητικές επιπλοκές της αμφιβληστροειδοπάθειας, της νευροπάθειας και της νεφροπάθειας.

Νομίζω ότι πρέπει να διαβάσω αυτό το άρθρο πέντε ή έξι φορές, απολαμβάνοντας κάθε νόστιμο στατιστικό στοιχείο και δεσμευόμενο στη μνήμη πώς αυτοί που χρησιμοποιούν εντατική θεραπεία είχαν δομηθεί η καθημερινή τους διαχείριση του διαβήτη. Στην τελική μου ανάγνωση, από την αρχή μου ξεπήδησε κάτι που είχα χάσει εντελώς κάθε φορά πριν.

Τα αποτελέσματα του DCCT κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά στις 13 Ιουνίου, μόλις δώδεκα ημέρες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο. Ίσως να μην είχα μεγάλη τύχη στη ζωή μου σε αυτό το σημείο, αλλά να αποκαλύψω ότι η μόνη σπουδαιότερη επιστημονική ανακάλυψη στην ιστορία της έρευνας για τον διαβήτη μέσα σε λίγες ημέρες από τη διάγνωσή μου ήταν βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.

Η ημέρα εκείνη ήταν η αρχή ενός μεγάλου μετασχηματισμού στην αντίληψή μου για διαβήτη και την πορεία της ζωής μου.

Ένας μετασχηματισμός διαβήτη, φυσικά και πνευματικά

Είχα ήδη ξεκινήσει πρόγραμμα προπόνησης για να ανακτήσω μερικά από το βάρος που χάσαμε τις εβδομάδες πριν από τη διάγνωση.Τώρα ήμουν αποφασισμένος να μάθω πώς να εφαρμόσω εντατική θεραπεία στη δική μου αυτοδιαχείριση του διαβήτη. Κατά τη διαδικασία, έμαθα πώς να εξισορροπώ την ινσουλίνη και τα γεύματά μου με τρόπο που δεν με υποχρέωσε να κρατώ και τα δύο μάτια σε ένα ρολόι όλη την ημέρα και να κάνει τόσο πολύ μέτρηση. Αφού αφιερώθηκα στην εκμάθηση για το πώς με επηρέασε ο διαβήτης σε βιολογικό επίπεδο, τελικά ανακτήθηκα μεγάλο μέρος της ελευθερίας που σκέφτηκα ότι χάθηκε για πάντα.

Κατά τη διάρκεια των ετών, πήγα από ένα πάγκο Τύπου 115 έως 425 λίβρες και ένα σωματικό βάρος από 150 έως 275 λίβρες στην μέγιστη δύναμη μου. Αλλά αυτή η μεταμόρφωση δεν ήταν απλώς φυσική. Η εμπιστοσύνη που κέρδισα από την επιτυχία μου στο γυμναστήριο και την αυτοδιαχείριση του διαβήτη μου έδωσε την εμπιστοσύνη να επιστρέψω στο σχολείο και να συνεχίσω τα όνειρά μου. Πήρα πολλά διπλώματα πτυχιούχου και πήγα στο γυμνάσιο για επαγγελματικούς λόγους. Στο κολέγιο, γνώρισα την αγάπη της ζωής μου και άρχισα μια σχέση που ποτέ δεν υπέστη μια μέρα λόγω του διαβήτη μου.

Είμαστε παντρεμένοι το 2000 και τώρα έχουμε πέντε υπέροχα παιδιά που μου φέρνουν περισσότερη χαρά από όσο πίστευα ποτέ. Ευτυχώς, κανένα από τα παιδιά μου δεν έχει διαγνωσθεί με διαβήτη και δεν υπάρχουν άλλοι διαβητικοί στην οικογένειά μου όσο πιο μακριά μπορούμε να εντοπίσουμε.

Είμαι επιχειρηματίας, συγγραφέας, μπέιζμπολ και προπονητής ποδοσφαίρου, και τώρα υποστηρικτής του διαβήτη. Όσον αφορά την υπεράσπιση, υποθέτω ότι θα μπορούσατε να πείτε ότι είμαι υπερασπιστής του διαβήτη σε τοπικό επίπεδο για δύο δεκαετίες. Πιο πρόσφατα έχω ξεκινήσει ένα προσωπικό ιστολόγιο,

A Tad Diabetic

, και μοιράζομαι την ιστορία μου εκεί και προσπαθώ το καλύτερο για να διαδώσω ένα μήνυμα ελπίδας. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο γράφω ένα νέο βιβλίο που ελπίζω να δημοσιεύσω στις αρχές του 2018. «Το δώρο του βιβλίου του διαβήτη

Με τις προσωπικές μου εμπειρίες και το μήνυμα ελπίδας στο μυαλό, είμαι γράφοντας ένα βιβλίο με τίτλο "

Το δώρο του διαβήτη:

Πώς ένα προβληματικό πάγκρεας με βοήθησε να κατακτήσει τον φόβο, να βρει ελπίδα και να ανακαλύψει την αλήθεια του πεπρωμένου! Εδώ είναι μια περιγραφή του επερχόμενου Το Δώρο του διαβήτη

είναι το επερχόμενο βιβλίο μου, το οποίο είναι στην πραγματικότητα δύο βιβλία σε ένα - Το βιβλίο 1 είναι μια φανταστική ιστορία που είναι έμμεσα για το να ζει κανείς και να έρχεται να δεχθεί τον διαβήτη ένα μέρος της ζωής μας · το Βιβλίο 2 είναι η προσωπική μου ιστορία για το πώς μια ταραγμένη παιδική ηλικία παρακολουθήθηκε με τη διάγνωση του διαβήτη ως νεαρού άντρα · είχα χάσει κάθε ελπίδα και ήμουν στα πρόθυρα της αυτοκτονίας όταν μια καλή απόφαση και ένα καταπληκτικό κομμάτι των ειδήσεων άλλαξε ολόκληρη την πορεία της ζωής μου. Τελικά, βρήκα μια όμορφη ζωή που ποτέ δεν θα μπορούσα να οραματιστώ ή να ονειρευόμουν δυνατή όταν κάθισα στο τα βάθη της απόγνωσης, σίγουρος ότι η ζωή μου τελείωσε. Έτσι, από την πλευρά μου, ο διαβήτης ήταν ένα δώρο για μένα. Ο διαβήτης με έβαλε σε τροχιά, με βοήθησε να βρω ελπίδα, να κατακτήσω τον φόβο και να ανακαλύψω μία από τις μεγαλύτερες αλήθειες όλων - την αλήθεια του πεπρωμένου! Δεν υπάρχει αρκετή πεποίθηση ότι η επιτυχής αυτοδιαχείριση του διαβήτη είναι πραγματική. Αλλά είναι πραγματικό και ξέρω γιατί το έκανα και κάθε μέρα βρίσκω περισσότερα παραδείγματα άλλων που έχουν επιμείνει, κατάλαβα και μεταμόρφωσαν τη ζωή τους στη διαδικασία. Πάνω από δύο δεκαετίες πριν, παρακολούθησα έναν νέο συνεργάτη με αγώνα τύπου 1 μέρα με τη μέρα με προβλήματα ελέγχου. Προσπάθησα να μιλήσω μαζί του για αυτό, δείχνοντάς του πώς είχα συνδυάσει τη γνώση με τη φυσική κατάσταση για να βελτιώσω τη διαχείριση του διαβήτη μου. Αλλά δεν είχε σημασία, όπως είχε παραιτηθεί εντελώς από τη ζωή. Τέσσερις μήνες αργότερα ήταν νεκρός και με χτύπησε σαν τόνος τούβλων. Γιατί δεν μπορούσε να αγκαλιάσει την ελπίδα; Γιατί δεν μπορούσε να δει ένα καλύτερο μέλλον; Γιατί δεν με άκουγε; Δεν έπρεπε να πεθάνει.

Ελπίζω ότι οι άνθρωποι θα συσχετιστούν με την ιστορία μου, γιατί ένιωσα περίπου τόσο απελπισμένος όσο κάποιος μπορεί να πάρει. Αλλά έχουμε τη δύναμη να αναμορφώσουμε την προοπτική μας με τρόπο που μας επιτρέπει να βλέπουμε τον κόσμο πιο ειλικρινά, με νέα και πιο σίγουρα μάτια. Για όσους αγωνίζονται με την αυτοδιαχείριση του διαβήτη, αυτό το νέο όραμα είναι αυτό που θέλω γι 'αυτούς.

Αυτές τις μέρες, ο διαβήτης μου είναι υπό εξαιρετικό έλεγχο με τα A1C στα χαμηλά 6 και μπορώ να ζορίζω την οικογένεια, τις επιχειρήσεις, την προγύμναση και το διαβήτη επειδή τώρα βλέπω τον διαβήτη για αυτό που πραγματικά είναι - μια διαχειρίσιμη πρόκληση.

Νόμιζα κάποτε ότι έζησα στην κόλαση. αυτό που βρήκα ήταν ο ουρανός.

Αυτό που χρειάστηκε ήταν ένα αποφασιστικό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση και μια δέσμευση για την εκμάθηση της κατάστασής μου (και, επίσης, λίγη τύχη).

Τώρα περιμένω με ανυπομονησία το επόμενο μεταβαλλόμενο ζήτημα της

Αυτοδιαχείρισης του Διαβήτη

με τον τίτλο: "Διαβήτης - Θεραπεία! " Ευχαριστώ που συμμετείχατε στην ιστορία σας και συμμετείχατε στην κοινότητα, Tad. Εκτιμούμε τα μηνύματα κινητοποίησης και προσβλέπουμε στο βιβλίο σας μόλις κυκλοφορήσει! Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.