Τι συμβαίνει με τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Όχι όλα όσα συμβαίνουν σε σας όταν έχετε διαβήτη είναι μια επιπλοκή, αλλά ορισμένες φορές σίγουρα μπορεί να κάνει τα πράγματα πολύπλοκα! Για τις γυναίκες με διαβήτη, ο μηνιακός κύκλος εμμηνορρυσίας μας όχι μόνο φέρνει κύματα αυξημένου συναισθήματος, φούσκωμα και κόπωση, αλλά μπορεί επίσης να φέρει αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη και την επιθυμία για φαγητό (δηλαδή σοκολάτα). Τι συμβαίνει όταν οι επισκέψεις από τη θεία Flo σταματούν ή τουλάχιστον επιβραδυνθούν, καθώς αρχίζει η εμμηνόπαυση; Τι συμβαίνει με τον διαβήτη, όπως μια ηλικία γυναίκα;

Αντιμετωπίζουμε αυτό ως μέρος της νέας μας μηνιαίας σειράς σχετικά με τις επιπλοκές. Αν και δεν είναι τόσο ξεκαρδιστική όσο η έκθεση Broadway για αυτό το θέμα, αυτό είναι το χαιρετισμό μας για τις γυναίκες που βιώνουν Η αλλαγή:

Στην πραγματικότητα, οι αλλαγές που η εμμηνόπαυση φέρνει στο σώμα σας μπορεί να έχουν ατυχείς επιπτώσεις στον διαβήτη διαχείριση.

• Όπως και με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, οι αλλαγές στις ορμόνες του οιστρογόνου και της προγεστερόνης θα επηρεάσουν τον τρόπο ανταπόκρισης στην ινσουλίνη. Κατά τη διάρκεια των μεταβατικών ετών της εμμηνόπαυσης (όταν οι έμμηνοι κύκλοι επιβραδύνουν αλλά δεν έχουν σταματήσει), αυτές οι ορμόνες είναι ασταθείς και προκαλούν προβλήματα στη διαχείριση του διαβήτη. Τα υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων συνήθως βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, ενώ τα υψηλότερα επίπεδα προγεστερόνης προκαλούν αντίσταση. Καθώς συμβαίνουν αυτές οι αλλαγές, θα παρατηρήσετε ότι ο διαβήτης σας μπορεί να είναι πιο ασταθής σε μερικές ημέρες.

• Οποιαδήποτε στιγμή οι ορμόνες αλλάζουν, το βάρος μπορεί να αλλάξει και το βάρος έχει σημαντικό αντίκτυπο στον διαβήτη. Οι γυναίκες που κερδίζουν βάρος κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση μπορούν να δουν μια αυξημένη ανάγκη σε ινσουλίνη ή φάρμακα από του στόματος, οπότε κρατάτε πάνω από τις τάσεις και μην υποθέτετε ότι τα πράγματα "θα επανέλθουν στο φυσιολογικό". Και εκείνοι με προ-διαβήτη μπορεί να βρεθούν με διαβήτη τύπου 2, οπότε αν είστε σε κίνδυνο, να γνωρίζετε αυτές τις αλλαγές.
• Oy vey! Σαν ο διαβήτης δεν ήταν αρκετά άβολος, τώρα μπορείτε να προσθέσετε καυτές λάμψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις στο μείγμα. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν μεγάλα προβλήματα με τον ύπνο, ο οποίος με τη σειρά του μπορεί να κάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας να ανεβαίνουν, ειδικά αν το άγχος επηρεάζει τον διαβήτη σας.

• Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, συμπεριλαμβανομένων των εξάψεων και της διάθεσης, μπορεί μερικές φορές να μπερδευτούν με συμπτώματα υψηλών ή χαμηλών σακχάρων στο αίμα. Είναι καλύτερο να μην βασίζεστε στα "συναισθήματά σας" και να δοκιμάζετε πραγματικά το σάκχαρο του αίματός σας, για να μην θεραπεύσετε ένα υψηλό σάκχαρο στο αίμα με χυμό!
• Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, μπορεί να παρατηρήσετε επιπλέον προβλήματα υγείας που έχουν τεθεί κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, η οποία είναι η σκλήρυνση και η πάχυνση των τοιχωμάτων της αρτηρίας που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Η εμμηνόπαυση και ο πιο καθιστικός τρόπος ζωής αποτελούν επίσης κίνδυνο για την οστεοπόρωση (προβλήματα οστικής πυκνότητας).Παρόλο που οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 1 παρουσιάζουν υψηλότερο κίνδυνο για οστεοπόρωση, ο κίνδυνος φαίνεται να είναι ακόμη πιο έντονος για τις γυναίκες τύπου 2.

Η εμμηνόπαυση είναι μια δυσάρεστη, αλλά δυστυχώς αναπόφευκτη κάθε γυναίκα - διαβήτης ή όχι! Ας ελπίσουμε ότι αυτό παρέχει κάποια εικόνα για το τι πρέπει να προσέξετε για να πάτε στο The Change όταν έχετε διαβήτη.

Κυρίες: Όλοι εκεί έξω έχουν ήδη περάσει από την εμμηνόπαυση με διαβήτη; Ή ξεκινώντας αυτή τη διαδικασία τώρα; Ως συνήθως, θα θέλαμε να ακούσουμε τις εμπειρίες και τις προτάσεις σας στο "Σχοινάκι" στο τμήμα των σχολίων!

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.