Μια τρίτη παγκόσμια αποστολή υγειονομικής περίθαλψης, με διαβήτη

Μοιραζόμαστε πολλές ιστορίες εδώ στο «Ορυχείο για τον διαβήτη σε ολόκληρο τον κόσμο και πόσοι στην κοινότητά μας κάνουν ό, τι μπορούν για να βοηθήσουν όσους έχουν ανάγκη σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε ένα λογαριασμό από πρώτο χέρι ενός συναδέλφου τύπου 1 και φίλου εδώ στην Ινδιανάπολη, ο οποίος πέρασε τρεις εβδομάδες αυτό το καλοκαίρι σε ένα ταξίδι αποστολής στο Moza

mbique, στην Αφρική. Σκοπός της: να βοηθήσει στην ανάπτυξη ενός σχεδίου υγείας για τους ανθρώπους της χώρας αυτής του Τρίτου Κόσμου.

Έχω την προτίμησή της να γνωρίζω εδώ και πολλά χρόνια τον Lori Pierson και τον σύζυγό της, τον David, ευχαριστώντας τις στις τοπικές συναντήσεις μας D-Community Indy Adult. Η Lori διαγνώστηκε με τον τύπο 1 ως παιδί, πριν από 32 χρόνια το 1982. Έχει εργαστεί ως ιατρός για 15 χρόνια - από τοπικό γυναικείο νοσοκομείο τα τελευταία επτά χρόνια στο Anthem Blue Cross / Blue Shield, προωθώντας τα μέλη, βοηθώντας τους να ξεπεράσουν τα ψυχοκοινωνικά εμπόδια που μπορεί να τους εμποδίσουν να επιτύχουν στόχους υγείας.

Η Lori και ο Dave γιόρτασαν πρόσφατα την 7η επέτειο του γάμου τους, μόλις επέστρεψαν στο σπίτι και βρισκόταν στο δικό τους ταξίδι αποστολής - σηματοδοτώντας την επέτειό τους στις 7/7/14 στις 07:07. m. (τι γίνεται με αυτό για την αγάπη του αριθ. 7, έτσι;!)

Έχω συναρπάσει να ακούσω περισσότερα για τις εμπειρίες του Lori στο εξωτερικό και πώς έμπαινε στην πλευρά του διαβήτη και ελπίζουμε και εσείς!

Μια Δημοσίευση από τον / την Lori Pierson

Με αυτό που ειπώθηκε, πριν από δύο μήνες αντιμετώπισα μια νέα και άγνωστη πρόκληση. Ένιωσα ότι ο Πατέρας Θεός με κάλεσε στο πεδίο της αποστολής σε μια τρίτη χώρα - τη Μοζαμβίκη, την Αφρική. Μπήκα σε μια μικρή ιατρική ομάδα επτά ατόμων που δημιούργησε ένα Εγχειρίδιο Υγείας και ένα Πρόγραμμα Εκπαίδευσης για τη μείωση του ποσοστού θνησιμότητας μεταξύ των Μοζαμβίκων - ειδικά των παιδιών ηλικίας 5 ετών και κάτω, όπου το ποσοστό θνησιμότητας είναι αρκετά υψηλό.

Το Εγχειρίδιο και το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης LifeGate για την Υγεία περιλαμβάνει διδασκαλίες σε θέματα όπως το καθαρό νερό, την υγιεινή και υγιεινή

και την υγεία των μητέρων-παιδιών που αντιμετωπίζουν μερικές από τις πρωταρχικές προκλήσεις υγείας στη Μοζαμβίκη όπως η ελονοσία, ο υποσιτισμός, η διάρροια και η αφυδάτωση, και HIV / AIDS.

Η έκκληση του Θεού για τη ζωή μου να κάνει αυτό το έργο ιατρικής αποστολής ήταν συναρπαστική, αλλά στην πραγματικότητα ήξερα ότι ήταν ανάγκη να λάβω ειδικές προφυλάξεις χάρη στον διαβήτη τύπου 1.

Ευτυχώς, είμαι σε καλή υγεία και έχει καλό έλεγχο του διαβήτη … αλλά δεν είναι εύκολο και απαιτεί συνεχή επαγρύπνηση. Δεν αποτελεί έκπληξη για τους αναγνώστες εδώ, μια τυπική μέρα για μένα είναι η δοκιμή του σακχάρου στο αίμα μου με δακρυγόνα μέχρι 10 φορές και η ένεση ινσουλίνης έως και έξι φορές. Έτσι πώς θα μπορέσω να διαχειριστώ για τρεις εβδομάδες σε μια χώρα όπου δεν είναι εγγυημένα βασικά πράγματα όπως η ηλεκτρική ενέργεια;

Το συζήτησα με τον ενδοκρινολόγο μου, ο οποίος με διαβεβαίωσε και με διευθύνει να λάβω δύο προφυλάξεις. Κατ 'αρχάς, μου έδωσε εντολή να μείνω καλά ενυδατωμένη πίνοντας άφθονο εμφιαλωμένο νερό κάθε μέρα. Δεύτερον, με διευθύνει να χρησιμοποιώ "περιπτώσεις ψύξης ινσουλίνης" για να αποθηκεύω την ινσουλίνη μου επειδή δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι τα ψυγεία θα είναι διαθέσιμα. Ακολούθησα τη συμβουλή του και αποδείχτηκε επιτυχής. Καταλήξαμε να πίνουμε περίπου τρία λίτρα εμφιαλωμένου νερού καθημερινά, καθώς η θερμότητα στην Αφρική μπορεί να αφυδατωθεί γρήγορα και ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλιστεί ότι αυτό δεν συμβαίνει είναι να πίνετε άφθονο καθαρό, εμφιαλωμένο νερό. Για να διατηρήσω την ινσουλίνη μου δροσερή χωρίς ψύξη, διέταξα τις περιπτώσεις ψύξης ινσουλίνης Frio, τις οποίες συστήνω ιδιαίτερα.

Καταλήξαμε στη λήψη πρόσθετων προμηθειών για να εξασφαλίσω ότι θα είχα αρκετό. Για παράδειγμα, πήρα περίπου δύο έως τρεις φορές περισσότερα από ό, τι θα χρειαζόμουν τα ακόλουθα στοιχεία: στυλό ινσουλίνης, βελόνες στυλό, δοκιμαστικές ταινίες γλυκόζης, βελόνες και αλκοολούχα επιχρίσματα. Πήρα επίσης ένα επιπλέον μετρητή γλυκόζης σε περίπτωση που κάποιος έσπασε ή δεν λειτούργησε σωστά (επιπλέον μπαταρίες!).

Γενικά, δεν είχα κανένα πρόβλημα με κάποια από τις προμήθειές μου ενώ ήμουν στη Μοζαμβίκη. Πραγματικά, ήμουν ευλογημένος!

Τα περισσότερα από τα χωριά Pemba είναι οι άνθρωποι Makua, η μεγαλύτερη εθνική ομάδα στη νότια και νοτιοανατολική Αφρική, και μιλάνε τη Makhuwa, οπότε είχαμε έναν υπέροχο μεταφραστή στην ομάδα μας. Υπήρχαν πολλά να πάρουν, όπως το τυπικό σπίτι στο χωριό της Μοζαμβίκης που κάνουν οι άνθρωποι από μπαμπού, πέτρες και λάσπη. Ορισμένες από αυτές τις δομές είναι πολύ ασταθείς και κατά τη διάρκεια της βροχερής περιόδου συχνά καταστρέφονται. Ένα από τα σπίτια με χωριάτικες οροφές πήρα μια φωτογραφία κοντά (κάτω) ήταν μία από τις καλύτερες κατασκευές που είδα.

Παρόλο που ήμουν στη Μοζαμβίκη για να επικεντρωθώ σε προκλήσεις πρωτογενούς υγείας στη χώρα, δεν παρατηρήσαμε ούτε συναντήσαμε κανέναν με διαβήτη.Δεν είναι απλώς θέμα πρωτογενούς υγείας εκεί.

Όταν ήμουν στη διατροφή μου ενώ ήμουν στη Μοζαμβίκη, προσπάθησα να κολλήσω όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πώς τρώω στο σπίτι - πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες. Συχνά αστείο ότι το φαγητό με τα υψηλότερα υδατάνθρακες που τρώω είναι τα λάχανα Βρυξελλών, αλλά ειλικρινά είναι η αλήθεια. Η διατροφή μου αποτελείται από πολλά φρέσκα λαχανικά (ωμά και μαγειρεμένα), άπαχα κρέατα (όπως ο σολομός) και καλά λίπη (ξηροί καρποί, σπόροι και ακατέργαστο βούτυρο). Παίρνω επίσης διαλείπουσα νηστεία που αποδεικνύεται ευεργετική για τη διατήρηση των επιπέδων ινσουλίνης μου, του μεταβολισμού και της ενέργειας.

Έτσι, όταν ήμουν στη Μοζαμβίκη, συνέχισα την διαλείπουσα νηστεία και έφαγα πρωταρχικά: κάθε γεύμα από γευστικές ράβδους διατροφής, μερικούς σπόρους και επίσης τους ακατέργαστους καρπούς. Όπως και στο σπίτι, έχω σιγουρευτεί ότι η καθημερινή σκόνη "Green Vibrance" που παρέχει προβιοτικά για καλή χλωρίδα του εντέρου και είναι μια καταπληκτική "superfood". Συνολικά, το σχέδιό μου για φαγητό αποδείχθηκε αρκετά επιτυχημένο.

Όταν επιστρέφω στη Μοζαμβίκη, θα κάνω κάποιες αλλαγές και ρυθμίσεις αλλά όχι πολύ. Ένιωσα υπέροχα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αποστολής μου, είχα εξαιρετική ενέργεια και η μόνη φορά που έχω ένα πρόβλημα σακχάρου στο αίμα ήταν μια φορά όταν προσπάθησα να φάω την παραδοσιακή αφρικανική τιμή (ρύζι και φασόλια). Παρόλο που έφτασα αρκετό για να μπορέσω να χειριστώ το γεύμα με υψηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, το σάκχαρό μου πήγε στα 300 και δεν νιώθω καλά. Αυτή ήταν η τελευταία φορά που έφαγα έτσι!

Δεν ξέρω ποιο είναι το επόμενο σημείο σε αυτό το σημείο, αλλά θα κάνω περαιτέρω εργασία αποστολής και δεν είμαι σίγουρος πότε θα σταλθώ πίσω στο πεδίο της αποστολής.

Από τότε που ήμουν στο σπίτι, είχα πολλούς φίλους και οικογένεια να ρωτήσω αν φοβόμουν ή ανησυχούν για τον διαβήτη που μπαίνει σε μια χώρα του Τρίτου Κόσμου. Η απάντησή μου: "Όχι" Όχι ότι ήμουν αφελής ή έλειπε σοφία, αλλά πιστεύω ότι ο πατέρας Θεός με κάλεσε στη Μοζαμβίκη και έδωσα την εμπιστοσύνη μου πλήρως σ 'Αυτόν.

Σας ενθαρρύνω να μην αφήσετε ποτέ μια κατάσταση υγείας να σας σταματήσει ή να σας περιορίσει. Για μένα, τίποτα δεν είναι αδύνατο καθώς περπατώ αυτό το ταξίδι της ζωής με τον Θεό.

Τι μεγάλη δουλειά κάνεις, Lori, και είμαστε τόσο χαρούμενοι που ακούμε ότι το ταξίδι ήταν ομαλό όσο αφορά τον διαβήτη σας! Ευχαριστώ που ακολουθήσατε την καρδιά σας και κάνατε μια διαφορά σε αυτό το ευάλωτο κομμάτι του κόσμου.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.