Ρωτήστε D'Mine, St. Paddy's Edition: Επανεξέταση ποτών και διαβήτη με τον θείο Wil

στην εβδομαδιαία στήλη συμβουλών μας, Ρωτήστε D'Mine !

Μπορεί να θυμάστε την ειδική έκδοσή μας από τα τέλη του 2012, κατά την οποία ο οικοδεσπότης μας T1 και ο εκπαιδευτικός της κοινότητας D-Wil Dubois είχαν λίγα πράγματα να πούμε για το πόσιμο με διαβήτη. Με την Ημέρα του Αγίου Πατρικίου να έρχεται αυτή τη Δευτέρα, ακολουθούμενη από τον Εθνικό Μήνα Ενημέρωσης για τον Αλκοολισμό τον Απρίλιο, θεωρήσαμε ότι θα ήταν η κατάλληλη στιγμή για να επανεξετάσουμε κάποιες σκέψεις κάτω από τη γη από τον "Uncle Wil" για την κατανάλωση αλκοόλ με σπασμένο πάγκρεας.

Ειλικρινά, πώς να χειριστείτε το ποτό με τον διαβήτη είναι ένα θέμα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε. παρακαλώ απολαύστε αυτή την "επανεκκίνηση" κάποιων μεγάλων καθολικών συμβουλών για το θέμα.

{ Έχετε άλλες ερωτήσεις; Στείλτε με email τα ερωτήματά σας στο AskDMine @ diabetesmine. com } Ο θείος Wil για την κατανάλωση αλκοόλ

Σήμερα θα σας διδάξω πώς να σπαταλάτε με ασφάλεια. Δεν λέω ότι πρέπει. Δεν λέω ότι θέλω να το κάνεις. Αλλά αν πρόκειται να, θέλω να ξέρετε τους κινδύνους και θέλω να ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά.

Γιατί; Επειδή κανείς άλλος δεν θα σας πει. Οι γονείς σας δεν θα το κάνουν. Οι παππούδες σου δεν θα το κάνουν. Οι γιατροί σας δεν θα το κάνουν. Οι εκπαιδευτικοί σας δεν θα το κάνουν. Οι δάσκαλοί σας δεν θα το κάνουν. Οι ιερείς σας δεν θα το κάνουν. Αλλά εγώ θα.

Καλώ όλους τους μικρούς τύπους 1 μικρά αδέρφια ή αδελφές μου, αλλά σήμερα σκέφτομαι για σας ως ανιψίες και ανηψιούς μου. Ναι, είμαι ο θείος που η μητέρα σου πραγματικά επιθυμεί, απλώς θα ενταχθεί στους Εμπορικούς Ναυτικούς και δεν θα το επισκεφτεί κανείς μέχρι να μεγαλώσεις όλοι. Είμαι η

αντιληπτή κακή επιρροή. Ο τατουάζ τύπος που ορκίζεται, καπνίζει, πίνει, φλερτάρει με όλες τις γυναίκες στο δωμάτιο και κάνει πολιτικά λανθασμένα ανέκδοτα. Αλλά ο Θεός βάζει τους ανθρώπους σε οικογένειες για έναν λόγο. Και ο θείος των μαύρων προβάτων έχει έναν σημαντικό ρόλο να γεμίσει: ο ενήλικας που νοιάζεται αλλά δεν κρίνει.

Για να πίνετε με ασφάλεια πρέπει πρώτα να καταλάβετε πώς το αλκοόλ σας επηρεάζει διαφορετικά από ό, τι συμβαίνει με τη ζάχαρη. Ξέρεις τίποτα για το συκώτι σου; Κάνει όλα τα πράγματα για το σώμα σας. Έχει περισσότερες από 500 διαφορετικές λειτουργίες, στην πραγματικότητα. Αλλά το πιο σημαντικό για τη συζήτησή μας σήμερα: Είναι ένα φίλτρο αίματος. Αφαιρεί τοξίνες από το αίμα σας. Τοξίνες όπως το αλκοόλ.

Αλλά το συκώτι κάνει μόνο ένα πράγμα τη φορά. Ο καθένας και οτιδήποτε άλλο πρέπει απλώς να πάρει έναν αριθμό και να παραμείνει στη γραμμή μέχρι να ολοκληρώσει τη δουλειά στο χέρι. Και σε εκείνο τον κατάλογο των 500 θέσεων εργασίας είναι "να αφαιρέσετε την περίσσεια ινσουλίνης." Εκτός αν, φυσικά, το αλκοόλ βρίσκεται στην πρώτη γραμμή. Στη συνέχεια, η ινσουλίνη απλά συσσωρεύεται στο αίμα σας ενώ το συκώτι σας ασχολείται με το αλκοόλ. Παίρνουν ώρες για το ήπαρ να «καθαρίσει» μια καλή φλέβα, και όλη αυτή τη φορά η ινσουλίνη παραμένει στο σύστημά σας. Είναι σαν να παίρνετε ένα επιπλέον πλάνο του βασικού. Οι μεγάλες υπογλυκαιμίες χτύπησαν 8-10 ώρες μετά την τελευταία κλήση, όταν το κοιμάστε.

Ω, και όταν πίνετε, το σώμα σας θα ανταποκριθεί πιο αργά στη θεραπεία αυτών των χαμηλών επιπέδων. Η ανάκαμψη θα είναι πολύ πιο αργή από ό, τι συνηθίσετε. Επομένως, μην πανικοβληθείτε, απλώς προετοιμαστείτε για μια 2-3 φορές μεγαλύτερη "ανάκτηση" από ό, τι θα βιώσατε με τα χαμηλά χαμηλά επίπεδα. Το Booze μειώνει επίσης τη συνειδητοποίησή σας για τα χαμηλά επίπεδα συνολικά και μερικές φορές προκαλεί ακόμη και μια προσωρινή κατάσταση μη γνώσης της υπογλυκαιμίας. Γνωρίζετε λοιπόν ότι ίσως να μην το γνωρίζετε, εντάξει;

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη βιολογία του ποτού, ελέγξτε το. Αλλά το σημαντικό μήνυμα είναι ότι οι βίδες με το διαβητικό σώμα σου διαφορετικά από ό, τι κάνει για όλους τους φίλους σου. Και πρέπει να σχεδιάσετε αυτό το γεγονός.

Έτσι, ο θείος Γουίλ, ρωτάς, πώς

κάνουμε παίρνω απόλυτα σκατά από μέτωπο από τον κώλο μου με ασφάλεια; Κοίτα, ο μόνος τρόπος να παίξεις με ρωσική ρουλέτα είναι με ένα άδειο όπλο. Αγαπητέ. Τώρα έχω πάει και εισήγαγα τα εντυπωσιακά μικρά μυαλά σας στη ρωσική ρουλέτα. Η μητέρα σου θα με βγάλει από το σπίτι. Η πέτρινη ψυχρή αλήθεια: για άτομα με διαβήτη τύπου 1, δεν υπάρχει

ασφαλής τρόπος για να πάρουν τέσσερα φύλλα στον άνεμο. Εμμένω! Συνέχισε να διαβάζεις! Ξέρω ότι ακούγεται σαν μια τυπική απάντηση "ενηλίκων". Αλλά είναι αλήθεια και γι 'αυτό οι περισσότεροι ενήλικες απλώς ρίχνουν την πετσέτα σε αυτό το σημείο και λένε "Απλά μην πίνε!" Αλλά είμαι ρεαλιστής. Ξέρω ότι θα χάσετε ακόμα, ανεξάρτητα από τους κινδύνους. Δεν έχω μαγικές σφαίρες ή μυστικές φόρμουλες που θα σας επιτρέψουν να φτάσετε στην ασφάλεια. Δεν υπάρχουν δύο νεαροί τύποι 1 και δεν υπάρχουν δύο παρόμοια. Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι οι συμβουλές μου για να καταστήσω αυτή την επικίνδυνη επιχείρηση όσο το δυνατόν ασφαλέστερη. Τρία πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την πρώτη γουλιά -

Να βάλουμε ή να μην βόλαιο;

1. Σε περίπτωση βόλης για μπύρα ή μίξερ; Και οι δύο έχουν υδατάνθρακες. Μερικές φορές πολλοί υδατάνθρακες. Λογικά, θα πρέπει να καλύψετε αυτούς τους υδατάνθρακες. Αλλά το αλκοόλ στο ποτό θα ξεπεράσει την ινσουλίνη κατάντη, θυμηθείτε; Τι να κάνω? Δεν υπάρχει σωστή απάντηση εδώ, και ο drunker παίρνετε, τόσο χειρότερα θα μετρήσετε τους υδατάνθρακες, τόσο χειρότερα θα υπολογίσετε το bolus, και τόσο λιγότερο θα σας ενδιαφέρει. Σας προτείνω να κόψετε το bolus σας. Θα έπρεπε να πάρετε το μισό από αυτό που κανονικά θα κάνατε; Ενα τρίτο? Δυστυχώς, δεν ξέρω. Αλλά κάποια ποσότητα λιγότερο πρέπει να είναι στο σχέδιο παιχνιδιού σας. Για να τρώτε ποτό και να είστε ευτυχισμένος πρέπει να φάτε.
2. Αν δεν ρίχνεις, ακόμα κι αν είσαι, νομίζω ότι πρέπει να φάει ένα σνακ πριν κοιμηθείς. Κάτι με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, ώστε να διαρκέσει πολύς χρόνος για να εργαστείτε μέσω του συστήματός σας. Αυτή η φέτα κρύα πίτσα στο πάτωμα θα κάνει το τέχνασμα. Μην το καλύπτετε με ινσουλίνη, εκτός αν είστε υπερβολικά ψηλός κατά την κατάκλιση. Θα χρειαστείτε υδατάνθρακες στο σύστημά σας για να απολαύσετε την ινσουλίνη που το συκώτι δεν φιλτράρει μακριά. Όχι αλκοόλ και βαριά μηχανήματα
3. . Αν χάσετε, μπορείτε να οδηγήσετε ένα περονοφόρο ανυψωτικό με ασφάλεια; Οχι? Τότε τι σε κάνει να νομίζεις ότι μπορείς να οδηγήσεις μια αντλία ινσουλίνης με ασφάλεια; Ή ένα glucometer, για αυτό το θέμα; Αν είστε πραγματικά έξω από αυτό, μπορείτε να κάνετε καλές αποφάσεις θεραπείας; Οι έξυπνοι ενήλικες επιλέγουν ένα καθορισμένο οδηγό όταν βγαίνουν έξω από το πόσιμο σε πακέτα.Υπάρχει κάποιος στην ομάδα σας που μπορεί να εξυπηρετήσει σε αυτό το ρόλο; Εάν ναι, το άτομο αυτό καταλαβαίνει το διαβήτη αρκετά καλά για να βοηθήσει; Είναι αυτό το πρόσωπο αξιόπιστο; Είναι αυτός ή το είδος του ατόμου που θα σκουπίσει το εμετό από τα χέρια σας και να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα σε 3 α. m. ενώ κοιμάσαι; Ή θα πεθάνουν από την άλλη πλευρά του δωματίου; Λοιπόν, αυτό είναι. Το αλκοόλ υπερκαλύπτει την ινσουλίνη σας και σας δημιουργεί για επικές χαμηλές ώρες αργότερα, όταν πιθανόν να κοιμάστε. Αμβλύνει την ικανότητά σας να αισθάνεστε αυτά τα χαμηλά και επιβραδύνει την ανάκαμψή σας αν τα αισθάνεστε και είστε αρκετά νηφάλια για να τα αντιμετωπίσετε. Αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο όλων αυτών των τρομακτικών πραγμάτων, σκέπτοντας και σχεδιάζοντας μπροστά και … Ω, χάλια! Ξέχασα να σας πω για τα Ζόμπι.

Ο καλλιτέχνης τατουάζ μου έχει μια γυάλινη θήκη στο στούντιό του με ένα απλό αλυσοπρίονο σε αυτό. Σμίκρυνση με έντονα κόκκινα γράμματα στην περίπτωση είναι: BREAK GLASS ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ZOMBIE ATTACK. Ας υποθέσουμε λοιπόν ότι υπήρξε επίθεση κατά του Zombie. Βήματα πίσω από εσάς είναι ένας ανακατωμένος, βρώμικος, γκρίνιαμαστος μακάβος της βλακείας πρόθεσης για να σας σκίσει σε τεμάχια, να πίνετε το αίμα σας και να πανηγυρίσετε στη σάρκα σας. Το μόλις φτάσεις στην περίπτωση έγκαιρα, πιάσε το σφυρί, και … Χάλια! Η περίπτωση είναι κενή.

Αυτό δεν φαίνεται καλό για την γηπεδούχο ομάδα.

Ξέρεις τι; Εάν πίνετε πάρα πολλούς τακτικούς πυρηνικούς πιγκουίνους, η θήκη του κιτ έκτακτης ανάγκης για το γλυκαγόνο μπορεί να είναι εξίσου κενή.

Σίγουρα το endo σας δεν σας είπε ποτέ, αλλά το γλυκαγόνη

δεν λειτουργεί όταν είστε μεθυσμένος. Ένα μεθυσμένο συκώτι δεν θα βυθίσει τα καταστήματα ζάχαρης σε απαίτηση. Δεν λέω ότι οι συνομήλικοί σας δεν θα έπρεπε

να προσπαθήσουν να σας δώσουν έναν πυροβολισμό εάν έχετε μια κατάσχεση, αλλά ρεαλιστικά, δεν θα λειτουργήσει. Όταν είστε μεθυσμένος, ο θάλαμος έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης είναι άδειος.

Ο μόνος τρόπος για να σώσετε τη ζωή σας εάν έχετε σοβαρή υπογλυκαιμία όταν είναι λειασμένη είναι να πάρετε μια IV δεξτρόζης στο πίσω μέρος ενός ασθενοφόρου ή στο νοσοκομείο ER. Φορέστε λοιπόν την προειδοποίηση του γιατρού σας όταν πηγαίνετε να πίνετε - εάν οι παραϊατρικοί μύκητες μπερδεύουν το σφάγιο σας, πιθανότατα δεν θα σκέφτονται να ελέγξουν το σάκχαρο του αίματός σας.

Το μάθημα εδώ, αγαπητοί μου ανιψιά και ανιψιότες, είναι να μην αφήσεις το πόσιμο σου να φτάσει στο σημείο επίθεσης Ζόμπι. Προγραμματίστε το καλύτερο που μπορείτε. Εάν πίνετε για να μείνετε μεθυσμένος - ή να βρείτε ότι βρίσκεστε σε καλή κατάσταση κάτω από αυτό το δρόμο - παρακαλούμε να πάρετε τους υδατάνθρακες και να πάρετε την ινσουλίνη

. Αν αντλείτε, απενεργοποιήστε το βασικό ή αφαιρέστε την αντλία. Εάν πυροβολήσετε και δεν έχετε πάρει ακόμα το βασικό σας, πάρτε λιγότερο, ή ίσως να το παραλείψετε. Εάν έχετε ήδη πάρει τη βασική σας, παραλείψτε την ινσουλίνη ταχείας δράσης και φάτε ένα σνακ.

Μπορείτε να πιείτε με ασφάλεια; Οχι δεν είναι πραγματικά. Τώρα, όμως, έχετε τα εργαλεία για να το κάνετε όσο πιο ασφαλώς γίνεται, γιατί θέλω ο καθένας σας να μεγαλώσει και να γίνει ένας μαύρος-πρόβατος θείος ή θεία για την επόμενη γενιά.

Πολύ αγάπη,

Ο θείος Wil

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις

από τα χαρακώματα.Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού. Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.