Πούρα καπνίσματος με διαβήτη; | Ask D'Mine

Γεια σου, φίλοι του Διαβήτη! Καλώς ορίσατε πίσω στην εβδομαδιαία στήλη συμβουλών μας, Ask D'Mine . Είμαι ο φιλικός σας οικοδεσπότης, ο Wil Dubois - ένας μακροπρόθεσμος τύπος 1 διαγνωσμένος ως ενήλικας που συμβαίνει να γράφει για τον διαβήτη και να εργάζεται ως κλινικός ειδικός του διαβήτη στο Νέο Μεξικό.

Ναι, αυτό είμαι εγώ. Και τυχαίνει να απολαμβάνω μια περιστασιακή ρουφηξιά σε ένα πούρο, σε σχέση με την ερώτηση αυτής της εβδομάδας από μια ενδιαφερόμενη γυναίκα του οποίου ο αδελφός με τον τύπο 2 έχει αγάπη για τα πούρα. Ανησυχεί για τις επιδράσεις του καπνίσματος στο αίμα του σακχάρου, οπότε επιτρέψτε μου να πάρω μια ρουφηξιά σε αυτό …

{Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com}

Keeper, πληκτρολογήστε 3 από τη Νότια Καρολίνα, γράφει: Ο αδερφός μου έχει διαβήτη τύπου 2 και καπνίζει αυτά τα πούρα που ονομάζεται Black & Mild. Δεν τους αρέσουν γιατί πιστεύω ότι κάνουν το σάκχαρο του αίματος να ανεβαίνει, ή το A1C του, δεν ξέρω. Είναι 48 ετών, εργάζεται καθημερινά και καπνίζει συνεχώς τα πούρα. Τα πούρα κάνουν το σάκχαρο του αίματος να ανεβαίνει;

Το σάκχαρο του αίματός μου συνήθως πέφτει όταν καπνίζω ένα πούρο και μισώ να κάνω μια από τις δύο αγαπημένες μου ανθυγιεινές βλάβες, γι 'αυτό πήγαινα σας απαντήσω με ένα απλό απορριπτικό "Όχι" και προχωρήστε στην επόμενη ερώτηση. Αλλά στη συνέχεια, σε κάθε δικαιοσύνη σε σας, αποφάσισα ότι θα έπρεπε να το εξετάσω καλύτερα. Και μπορείτε πραγματικά να είστε σε κάτι.

Αλλά ας είναι σαφές ότι ενώ υπάρχει ένας τόνος έρευνας για το κάπνισμα τσιγάρων, δεν υπάρχει τόσο πολύ για τα πούρα και τους σωλήνες. Δεν είμαι σίγουρος τι συμβαίνει με αυτό. Θα μπορούσε να οφείλεται στο γεγονός ότι σε όλη τη σύγχρονη ιστορία, για παράδειγμα από το 1950 και μετά, οι καπνιστές τσιγάρων ξεπέρασαν κατά πολύ τους πούρους και τους καπνιστές. Ή θα μπορούσε να είναι ότι τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων (CDC) παρακολουθούν μόνο πληροφορίες σχετικά με το κάπνισμα τσιγάρων, οπότε υπάρχουν περισσότερα δεδομένα για να συνεργαστείτε μαζί τους. Ή θα μπορούσε να είναι επειδή το κάπνισμα πούρων (ή σωλήνων), ενώ δεν είναι ακριβώς υγιές, δεν είναι στην πραγματικότητα τόσο επικίνδυνο όσο το κάπνισμα τσιγάρων.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ενώ ο καπνός τσιγάρου εισπνέεται κατευθείαν στους πνεύμονες, ένα πούρο ή ένας σωλήνας είναι "διογκωμένος", με τον καπνό να εισέρχεται μόνο στο στόμα και στη συνέχεια να ανατινάσσεται ξανά.

Εκτός από όλα αυτά, το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας για το κάπνισμα ασχολείται με τις επιπτώσεις που έχει σε παγκόσμιο επίπεδο το ανθρώπινο σώμα. Καρκίνοι και καρδιαγγειακές παθήσεις κυρίως, όχι τόσο πολύ ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα. Και η μικρή έρευνα που έχουμε για το σάκχαρο και τα τσιγάρα στο αίμα έχει επικεντρωθεί στο κάπνισμα ως ένας πιθανός παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξη του διαβήτη, και όχι στον έλεγχο του σακχάρου στο υπάρχον διαβήτη.

Κατά ειρωνικό τρόπο, ενώ το κάπνισμα τσιγάρων φαίνεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, η διακοπή μπορεί να είναι η βύθιση που σας κάνει να συμμετάσχετε στο κόμμα μας.Η περίοδος αιχμής κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη είναι στην πραγματικότητα δύο χρόνια μετά την εγκατάλειψη - πιθανώς λόγω της αύξησης βάρους που παρατηρείται συνήθως μετά την κλοπή της συνήθειας.

Όλα αυτά, ωστόσο, υπάρχουν

αναδυόμενες έρευνες που συνδέουν τη νικοτίνη με την αντίσταση στην ινσουλίνη και αυτό είναι όπου τα πράγματα γίνονται ενδιαφέροντα. Επειδή δεν είναι μόνο τσιγάρα. Ελέγξτε αυτή τη μελέτη, η οποία διαπίστωσε ότι η μακροχρόνια χρήση κόμμεος νικοτίνης συνδέεται με αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη! Τόσο για να τα μασάσεις αν τα πήγαινες. Υποθέτω ότι αν η νικοτίνη στο νιτρικό κόμμι μπορεί να αυξήσει την αντίσταση στην ινσουλίνη σας και επομένως πιθανότατα το σάκχαρό σας, θα μπορούσε να είναι και η νικοτίνη στα γενικά ασφαλέστερα πούρα ή σωλήνες.

Πρέπει λοιπόν να παραδεχτώ ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του καπνίσματος κάθε είδους καπνού και της αυξημένης αντοχής στην ινσουλίνη. Και σίγουρα μοιάζει με τη νικοτίνη, χάρη της έκφρασης, είναι το πυροβόλο όπλο ανάμεσα στα 4, 000 περίπου χημικά που παράγονται από ένα τσιγάρο. Αλλά θα μπορούσε το κάπνισμα να αυξήσει την A1C; Γέλασα την ιδέα όταν συνήθιζα να διαβάζω το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σας, αλλά καταδικάσα, αν δεν βρήκα αποδεικτικά στοιχεία ότι θα μπορούσε να είναι δυνατή.

Ο καθηγητής της Πολυτεχνικής Καλιφόρνιας Dr. Xiao-Chuan Liu εξέθεσε δείγματα ανθρώπινου αίματος στη νικοτίνη και στη συνέχεια εξέτασε το A1C των δειγμάτων. Δεν μπόρεσα να εντοπίσω την αρχική μελέτη, αλλά σύμφωνα με πολυάριθμες αναφορές, όσο πιο εκτεθειμένο ήταν το αίμα, τόσο υψηλότερο ήταν το A1C. Προφανώς, ο Liu προσέφερε ίσες ποσότητες ζάχαρης και μεταβλητές ποσότητες νικοτίνης σε φιαλίδια αίματος και εξέτασε το A1C. Το μικρότερο δείγμα του νίκησε το A1C στο 8. 8. Το μεγαλύτερο του σε 34,5%.

Αλλά υπάρχουν προβλήματα εδώ. Δοκίμασε το αίμα μόνο μετά από μια μέρα ή δύο, και η δοκιμή A1C προορίζεται να είναι μια ματιά σε ένα παράθυρο τριών μηνών. και είναι γενικά αποδεκτό ότι μια ακίδα ζάχαρης ακριβώς πριν από τη δοκιμή δεν έχει καμία επίδραση στο αποτέλεσμα, γι 'αυτό είμαι λίγο σκεπτικός σχετικά με τον έλεγχο A1C τόσο σύντομα μετά από μια γρήγορη έκθεση στη γλυκόζη.

Επίσης, δεν έχω ιδέα πώς τα δείγματα του nic σε σύγκριση με τα επίπεδα ενός πραγματικού καπνιστή παίρνει, και φυσικά αυτό είναι όλα σε δοκιμαστικούς σωλήνες, οπότε ποιος ξέρει αν μεταφράζεται στο ανθρώπινο σώμα; Και δεν ξέρω επίσης πώς το φορτίο από ένα πούρο είναι συγκρίσιμο με αυτό ενός τσιγάρου.

Αλλά είναι ενοχλητικό το γεγονός ότι η αύξηση των επιπέδων του nic φαίνεται να έχει κάποια επίδραση στο πώς τα κύτταρα των κυττάρων αντιδρούν στη ζάχαρη. Στην πραγματικότητα, τα νέα έχω τόσο τόνισε ότι πρέπει να βγώ έξω και να καπνίσω ένα πούρο.

Αυτό πάντα φέρνει τη ζάχαρη μου πίσω.

Μιλώντας για πούρα και σωλήνες, η επιλογή του αδελφού σας Black & Mild είναι ενδιαφέρουσα, επειδή το προϊόν είναι πραγματικά ένα υβρίδιο των δύο. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, είναι τα πούρα που κατασκευάζονται από καπνό πίτουρο: Ένα μαύρο μαύρο Cavendish με Burley και χρυσά καπνά της Βιργινίας. Πρέπει να δοκιμάσω αυτά τα …

Έτσι, για να απαντήσετε στην ερώτησή σας: Φαίνεται πιθανό ότι τα πούρα καπνίσματος όλη την ημέρα θα μπορούσαν να αυξήσουν το σάκχαρο του αίματος του αδελφού σας και το A1C. Παρεμπιπτόντως, ίσως θελήσετε να ελέγξετε αυτό το νήμα ανθρώπων που συγκρίνει τις πραγματικές εμπειρίες τους με διαβήτη και πούρα.

Αλλά η κατώτατη γραμμή εδώ είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει κανένας μόνο καπνιστικός πυροβόλος ή καπνιστό πούρο, που είναι η ρίζα όλων των κακών ζαχάρων στο αίμα.Μόλις πάσχετε από διαβήτη, οποιοδήποτε άλλο πράγμα μπορεί και θα αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα σας: τρόφιμα, άγχος, υπερβολική εργασία, λοίμωξη, έλλειψη ύπνου, ανεπαρκή ιατρική, φάρμακα που παίρνουμε για άλλες συνθήκες και πολλά άλλα.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη είναι το γεγονός ότι, ενώ το κάπνισμα μειώνεται, ο διαβήτης αυξάνεται. Εάν η νικοτίνη ήταν ένας μεγάλος παίκτης στον διαβήτη, το ποσοστό του διαβήτη πρέπει να πέσει.

Το κάπνισμα έπληξε πρόσφατα ένα χαμηλό όλων των εποχών στη χώρα μας. Εν τω μεταξύ, ο διαβήτης είναι σε υψηλό επίπεδο. Όσον αφορά το κάπνισμα, περίπου το 17% από εμάς εξακολουθεί να καπνίζει, κάτω από ένα επιβλητικό 42,4% το 1965. Ποιος καπνίζει; Περισσότεροι άνδρες από γυναίκες. Οι Κεντακίοι καπνίζουν περισσότερο, οι Γιούτα πολίτες το λιγότερο. Η μέγιστη ηλικία καπνίσματος είναι μεταξύ 25-44 ετών. Οι ντόπιοι Αμερικανοί πραγματικά, πραγματικά, πραγματικά αρέσει να καπνίζουν. Οι Ισπανοί είναι πολύ πίσω. Οι Ασιάτες είναι το μικρότερο δημογραφικό κάπνισμα στη χώρα. Καθώς τα επίπεδα εκπαίδευσης ανεβαίνουν, τα ποσοστά του καπνίσματος τείνουν να μειώνονται. Όσο φτωχότεροι είστε, τόσο πιο πιθανό είναι να καπνίζετε.

Και οι άνθρωποι με ευέλικτες αντιλήψεις για τον σεξουαλικό προσανατολισμό καπνίζουν σε πολύ μεγαλύτερο ρυθμό από τους ετεροφυλόφιλους.

Είναι ενδιαφέρον ότι τα άτομα με ψυχικές ασθένειες καταναλώνουν περίπου το ένα τρίτο των τσιγάρων που καπνίζονται στη χώρα, σύμφωνα με μία μελέτη. Αυτό συμβαίνει επειδή το κάπνισμα της αλυσίδας είναι το καλύτερο φάρμακο για τη σχιζοφρένεια. Κανένα σκατά. Ή φυσικά, η ανεπιθύμητη ενέργεια των καπνιστών τσιγάρων αλυσιδών είναι μια διάρκεια ζωής έως και 25 χρόνια μικρότερη …

Αλλά εγώ εκτρέπω. Επιστροφή στο διαβήτη.

Το κλειδί για τον έλεγχο του σακχαρώδη διαβήτη είναι η επίτευξη μιας ισορροπίας τύπου Ζεν ανάμεσα σε όλα τα πράγματα στη ζωή σας που αυξάνουν το σάκχαρό σας στο αίμα και τα φάρμακα που παίρνετε για να τον περιορίσετε. Αφήνοντας απλά μια από τις μυριάδες πράγματα που οδηγούν τη ζάχαρη προς τα πάνω είναι απίθανο να διορθώσετε αμέσως το πρόβλημα.

Παρόλα αυτά, έχετε δίκιο να ανησυχείτε για τον αδερφό σας. Εάν η ζάχαρη του είναι πάνω, όλα τα κακά πράγματα θα συμβεί σε αυτόν πολύ πριν τα πούρα έχουν την ευκαιρία να τον σκοτώσουν. Λέτε ότι ο αδελφός σου είναι μεσήλικας και εργάζεται καθημερινά. Πλαίσιο. Σχετικά με την εργασία όλη την ώρα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το μεσήλικα.

Ποιες είναι οι χαρές του; Έχει ένα υγιές χόμπι; Ή ένα εναλλακτικό ανθυγιεινό χόμπι για αυτό το θέμα;

Κατά την άποψή μου, εάν τα πούρα είναι η κύρια χαρά του, η λήψη τους μακριά δεν τον αφήνει πολύ. Στην πραγματικότητα, το άγχος της εγκατάλειψης μπορεί να επιδεινώσει το σάκχαρο του αίματος. Στη συνέχεια θα βάλει βάρος και η ζάχαρη του θα γίνει ακόμα χειρότερη. Είμαι βέβαιος ότι οι καθαρολόγοι θα διαφωνήσουν μαζί μου, αλλά η άποψή μου είναι ότι η καλύτερη επιλογή είναι απλώς να θεραπεύσετε την επίδραση των πούρων (εάν υπάρχει) έτσι ώστε ο διαβήτης, τόσο τα καθημερινά σάκχαρα αίματος όσο και A1C, ελέγχονται.

Και αφήστε τον άνθρωπο να καπνίζει με ειρήνη.

Αποποίηση ευθυνών:

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεχθεισών εμπειριών μας - της υπάρχουσας-υπάρχουσας - γνώσης μας από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια.Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.