Συμβουλές για το Scary Diabetes Stuff, στο Halloween | Το Ask D'Mine

Boo, Κοινότητα διαβητικών! Για άλλη μια φορά, χαιρετίζουμε το Halloween μαζί με όλους τους φίλους μας που αντιμετωπίστηκαν παγκρεατικά.

Το πήρατε, οι Φωτογράφοι - με την 31η Οκτωβρίου ακριβώς γύρω από τη γωνία, αυτή την εβδομάδα θα σας φέρουμε την ετήσια FEAR έκδοση της στήλης συμβουλών για το διαβήτη Ask D'Mine , που φιλοξενείται από τον τύπο τύπου 1 PWD, συγγραφέας του διαβήτη και εκπαιδευτικός Wil Dubois.

Ο Wil έχει συμβουλές για μια τρομακτική και κάπως απροσδόκητη σκέψη.

Διαβάστε παρακάτω, αν τολμάτε …

{ Χρειάζεστε βοήθεια στην πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Ο Grim, ιατρικός επαγγελματίας από τον Άδη, γράφει: Γεια Wil, το προσωπικό μου και εγώ είμαστε μεγάλοι οπαδοί της στήλης σας, o συνεχίζουμε την καλή δουλειά! Αλλά έχω μια ερώτηση σχετικά με το διαβήτη Ελπίζω να απαντήσετε. Είμαι σίγουρος ότι δεν θα σας προκαλέσει μεγάλη έκπληξη ότι βλέπουμε στο γραφείο μας ένα πολύ μεγάλο είδος, αλλά αυτό που με τρελαίνει είναι ότι το 90% των νέων αφίξεων ξεπερνά το χρονοδιάγραμμα …

διαβητικοί … συγγνώμη … Εγώ ήθελα να πω "άτομα με διαβήτη" που σας κάνει τόσο καταδικασμένο να αυτοκτονείτε; Δουλεύω μόνος μου για τα κόκαλα απλώς προσπαθώ να συνεχίσω και όταν κοιτάω τα ποσοστά του διαβήτη, απελπιστώ να πάρω ξανά διακοπές! Πραγματικά αρχίζω να καίγονται εδώ και είναι δύσκολο να βάλεις την ενέργεια που χρειάζεται για να κάνεις τη δουλειά καλά. Μπορείτε να με βοηθήσετε να καταλάβω τι είναι για τους ανθρώπους με διαβήτη που τους εμποδίζει να κάνουν τα απλά βήματα που απαιτούνται για να ζήσουν το πλήρες lifespans τους;

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά:

Holy Cow. Έχω πάρει επιστολές από το Σάντα, αλλά ποτέ δεν περίμενα να πάρω ένα από το Grim Reaper. Με τιμα. Νομίζω.

Εν πάση περιπτώσει, είμαι σίγουρος ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι είναι καλύτερο να λάβετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από τον Θρυμματιστή του Θανάτου παρά να τον παρουσιάσετε απροσδόκητα στο κατώφλι.

Ευχαριστώ για το γράψιμο, Grim. Συμμερίζομαι την απογοήτευσή σας. Το βλέπω όλη την ώρα. Πολλοί από τους ασθενείς μου δεν θα πάρουν ούτε τα πιο απλά βήματα για βελτίωση της υγείας. Έχω αυτό το ένα άτομο με προ-διαβήτη που απλά δεν θα σταματήσουν να πίνουν κανονική Pepsi. Έχω μια κυρία τύπου 2 που δεν θα αφιερώσει χρόνο για να δοκιμάσει το σάκχαρό της στο αίμα. Πάντα. Στη συνέχεια, υπάρχει αυτό το νεαρό κορίτσι τύπου 1 που δεν θα πάρει την ινσουλίνη πριν το φάει.

Όλοι αισθάνονται σαν χάλια, αλλά δεν φαίνεται να συγκεντρώνουν ενέργεια για να κάνουν τα μικρότερα πράγματα για να φροντίσουν τον εαυτό τους. Δεν είναι τόσο μεγάλη συμφωνία για να μεταβείτε στη σόδα διατροφής. Ένα δάκτυλο διαρκεί μόνο ένα λεπτό, το οποίο αφήνει ακόμα 1, 399 λεπτά την ημέρα. Και αν το σώμα σας χρειάζεται ινσουλίνη για να επεξεργαστεί το γεύμα σας, απλά πρέπει να βάλετε τα μεγάλα παντελόνια κοριτσιών σας και να πάρετε την καταραμένη ινσουλίνη.

Και δεν είναι μόνο οι τρεις. Έχω 300 ασθενείς και σε μερικές μέρες φαίνεται ότι κανένας από αυτούς δεν προσπαθεί. Μου ενοχλεί γιατί ο διαβήτης δεν είναι πραγματικά τόσο σκληρός. Δεν είναι επιστήμη πυραύλων. Μπορεί να γίνει με λίγη προσπάθεια.

Επιπλέον όλοι γνωρίζουμε τα αποτελέσματα που δεν προσπαθούμε. Ο διαβήτης εκτός ελέγχου δεν είναι μυστήριο. Είναι ένα δρεπάνι. Δεν νομίζω ότι κάποιος από αυτούς τους ανθρώπους θα πήγαινε από μια γέφυρα που δεν είχε κιγκλιδώματα, αλλά όπως υποδείξατε, η μη φροντίδα του διαβήτη σας είναι βασικά μια μορφή αυτοκτονίας.

Με τρελαίνει επίσης.

Όμως, με κάθε ειλικρίνεια, μερικές φορές είμαι ένοχος ότι είμαι μέρος του προβλήματος ο ίδιος. Ξέρω τι πρέπει να κάνω για να ελέγξω τον διαβήτη μου. Είναι διαφορετικό για όλους, βέβαια, αλλά για μένα αν τρώω μόνο πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και σχεδόν χωρίς γλουτένη μπορώ να ξεκαθαρίσω το σάκχαρο του αίματός μου. Και όταν το κάνω, νιώθω καλύτερα. Έχω περισσότερη ενέργεια. Το μυαλό μου είναι σαφέστερο. Είμαι πιο παραγωγικός. Η διάθεσή μου είναι καλύτερη και δεν κουράζω τα αγαπημένα μου πρόσωπα.

Λοιπόν, όχι τόσο πολύ, ούτως ή άλλως.

Αλλά βάλτε ένα κομμάτι ζεστής πίτα pecan à la mode μπροστά μου και τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία. Θα το φάω.

Κάθε δάγκωμα.

Τι συμβαίνει με αυτό; Δεν βιάζομαι να έχω check in στο γραφείο σου, Grim. Εγώ, όλοι οι άνθρωποι στον πλανήτη, γνωρίζουμε τους κινδύνους του κακού ελέγχου του σακχάρου στο αίμα. Προσπαθώ να βοηθήσω τους ανθρώπους να το επιτύχουν και πολύ συχνά βλέπω τα φρικτά συντρίμμια που συμβαίνει όταν αποτυγχάνω.

Εμπιστευθείτε με, το πιο τρομακτικό σπίτι που στοιχειωμένο τη Δευτέρα δεν μπορεί να κρατήσει ένα τρεμοί κερί στις φρίκες που έχω δει την τελευταία δεκαετία κάτω από τα λαμπρά φθορίζοντα φώτα της κλινικής.

Τι συμβαίνει με μένα και με τα 371 εκατομμύρια του είδους μου δεν μπορούμε ή δεν θα κάνουμε αυτό που πρέπει να κάνουμε;

Κάποτε θεωρώ ότι τα άτομα με διαβήτη είναι απλά μεγάλα μωρά. Ίσως, σκέφτηκα, υπάρχει κάτι στη γενετική του διαβήτη που προσδίδει επίσης την ανωριμότητα. Προχωρώντας περαιτέρω, θεωρούσα ότι ίσως η καταναλωτική μας κουλτούρα ενεργούσε σαν επιταχυντής σε αυτήν την προκαταρκτική διάθεση. Έχουμε τροφοδοτηθεί με δύναμη ένα μήνυμα που αξίζουμε ό, τι θέλουμε.

Αυτή τη στιγμή.

Αλλά αρχίζω να πιστεύω ότι είναι πιο περίπλοκο από αυτό. Νομίζω ότι η βασική αιτία είναι κάτι που μπορείτε να αναφέρετε: Υπέρταση. Λοιπόν, πιο σωστά, υπερφόρτωση. Το πρόβλημα με τον διαβήτη δεν είναι ότι είναι περίπλοκο ή επικίνδυνο ή δύσκολο.

Το πρόβλημα με τον διαβήτη είναι ότι είναι αιώνια.

Ποτέ δεν υπάρχει διάλειμμα. Δεν υπάρχει ούτε μια μέρα, ούτε μία ώρα, ούτε ένα λεπτό, ούτε ένα δευτερόλεπτο. Για να ελέγξετε πραγματικά τον διαβήτη απαιτεί αιώνια επαγρύπνηση. Είναι gobbles μέχρι το συνολικό εύρος ζώνης μας. Είναι πολύ καταναλώνοντας. Και όπως κι εσύ, χωρίς προοπτική διακοπών - ανάπαυσης - καίγεται. Δεν μπορούμε να καλέσουμε την ενέργεια για να περπατήσουμε ένα άλλο βήμα στην ατελείωτη πορεία. Απλώς γίνεται πάρα πολύ.

Μεταφορικά, σταματάμε και καθόμαστε στη σκιά. Και τρώτε pecan pie à la mode.

Μερικοί από εμάς περνούν περισσότερο χρόνο στη σκιά από άλλους. Και δεν έχω λύση γι 'αυτό. Δεν ξέρω πώς να επιτύχω μια ισορροπία ανάμεσα στις δυσκολίες του αμείλικτου ελέγχου και της ανάπαυλας. Ούτε για μένα ούτε για άλλους του είδους μου.

Έτσι δεν ξέρω πώς να σταματήσω την παλίρροια των πρώτων αφίξεων στην πόρτα σας. Αλλά ξέρω ένα πράγμα, Grim. Πρέπει να βρούμε έναν τρόπο επιβράδυνσης, ακόμη και αν δεν μπορούμε να σας βοηθήσουμε. Οι νέες έρευνες δείχνουν ότι οι εργαζόμενοι σε υπερβολική κατάσταση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη και είναι λιγότερο ικανοί να φροντίζουν σωστά για αυτό όταν το αποκτήσουν.

Ανησυχώ ότι εργάζεστε με τα οστά. Δεν θα ήθελα να πάρετε διαβήτη.

Μπορεί να σε σκοτώσει.

Happy Halloween, ο καθένας! ! !

Ας γιορτάσουμε αυτή την Ημέρα των Νεκρών κάνοντας να είμαστε ζωντανοί και καλά για πολλά χρόνια. Αυτός ο φτωχός, υπερβολικά εργαζόμενος Reaper χρειάζεται ένα διάλειμμα.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ: Αυτή δεν είναι ιατρική στήλη συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού. Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.