Ρωτήστε D-Mine: Σκουπίδια αντλίας και απομυζάρισμα για άσκηση

Ρωτήστε D'Mine! Αυτή θα είναι η εβδομαδιαία στήλη συμβουλών μας, η οποία φιλοξενείται από βετεράνο τύπου 1, συγγραφέα του διαβήτη και εκπαιδευτή κοινότητας Wil Dubois. Αυτή την εβδομάδα, ο Wil εξετάζει δύο ερωτήσεις σχετικά με την άντληση ινσουλίνης, μία για την "εξαναγκασμένη" άντληση και μία για το αν οι αντλίες μπορούν να αποσυνδέσουν και να κρατήσουν τα σάκχαρά σας στο αίμα στην περιοχή με μόνο άσκηση.

{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Μπραντ, πληκτρολογήστε 1 από το Κοννέκτικατ, γράφει : Πέρυσι έγινε πολύ άρρωστος, το σάκχαρό μου στο αίμα έφτασε στα 800 και το κάλιο του αίματός μου ήταν σχεδόν ανυπολόγιστο. Ο γιατρός μου προσπάθησε να με βάλει σε φάρμακα τύπου 2, τότε όταν δεν έκαναν τίποτα, με έβαλε στην ινσουλίνη. Αυτό διαχειρίζεται το σάκχαρο του αίματός μου, αλλά μου αφήνει περισσότερες ερωτήσεις παρά απαντήσεις. Έχω ζήσει ένα χρόνο με αυτό και αναρωτιέμαι αν είναι πραγματικά διαβήτης ή κάτι χειρότερο; Υπάρχει κάποιος με τον οποίο πρέπει να μιλήσω, για να εκφράσω τις ανησυχίες μου, επειδή ο γιατρός μου δεν με ακούει. Λέει ότι μπορώ να δω έναν ειδικό αλλά στη συνέχεια προσπαθεί να με τρομάξει λέγοντας ότι θα προσπαθήσουν να με εξαναγκάσουν σε μια αντλία ινσουλίνης. Είναι αλήθεια?

Το Wil @ Ask D'Mine απαντά: Υπάρχει κάτι χειρότερο από τον διαβήτη; Θέλω να πω, σοβαρά, τι ανησυχείς; Για ό, τι αξίζει, νομίζω ότι υπάρχουν πολύ καλά αποδεικτικά στοιχεία ότι έχετε διαβήτη και δεν υπάρχουν πολλές αποδείξεις ότι θα μπορούσε να είναι κάτι άλλο, χειρότερο ή όχι. Χαίρομαι που αναφέρατε το υψηλό κάλιο αίματός σας, επειδή αυτό είναι μέρος της διαβητικής κετοξέωσης (ή DKA), το οποίο είναι ένα κλασικό όπλο καπνίσματος τύπου 1 διαβήτη.

Αλλά καταλαβαίνω γιατί δυσκολεύεστε να τυλίξετε το κεφάλι σας γύρω από το dx και τις ανησυχίες σας για το ότι είναι κάτι χειρότερο. Ήμουν εκεί μόνος μου. Επιτρέψτε μου να σας πω την ιστορία της δικής μου άρνησης διάγνωσης.

Τώρα θυμηθείτε, αυτό ήταν λίγο πίσω. Πριν από τον ιστό και το DOC και όλες τις υπέροχες πηγές πληροφοριών που εμπλουτίζουν τη ζωή μας σήμερα. Έτσι δεν είχα πραγματικά κανένα τρόπο να μάθω τα γεγονότα του τύπου 1. Ήμουν, όπως νομίζω ότι μπορεί να είστε, freaking έξω για dx μου και δεν ήταν σε θέση να το πιστέψω. Κανείς στην ιστορία της οικογένειάς μου δεν είχε διαβήτη. Πάντα. Η οικογένεια της συζύγου μου έχει τον τύπο 2 και κατά τη στιγμή που υποθέτω ότι ο τύπος 1 είχε το ίδιο στυλ φιλικό προς την οικογένεια (από τότε έμαθα ότι ο τύπος 1 εμφανίζεται συνήθως χωρίς προειδοποίηση σε "φρέσκα" γονιδιακά αποθέματα).

Εν πάση περιπτώσει, κατάφερα να πείσω τον εαυτό μου ότι είχα καρκίνο του παγκρέατος, καθώς αυτό συνέβαλε περισσότερο στον εγκεφαλικό μου εγκέφαλο απ 'ό, τι ο διαβήτης μόνη-λύκου. Και στη συνέχεια διάβασα τον καρκίνο του παγκρέατος και ενημέρωσα το Τελευταίο Θέλημα και Διαθήκη μου. Φυσικά, αυτή τη στιγμή, τα σάκχαρα στο αίμα μου ήταν ένα χάος και ήμουν άρρωστος και κουρασμένος στα κόκαλα. Το endo μου με ενθουσιάσει διατάζοντας μια μαγνητική τομογραφία στο πάγκρεας μου.

Ήταν την παραμονή των Χριστουγέννων που μίλησα με τη νοσοκόμα της και πήρα τις ειδήσεις: κανένας καρκίνος ή τίποτα άλλο ασυνήθιστο.Αλλά αντί να χαίρομαι, ήμουν ξεπερασμένη με την κατάθλιψη. Ήμουν ξεχασμένος. Όσο τρελός όσο ακούγεται, ήμουν κακοποιημένος Δεν θα πεθάνω γιατί αυτό σήμαινε ότι θα έπρεπε να συνεχίσω να ζουν. Υποθέθηκα ότι ποτέ δεν θα αισθάνθηκα καλύτερα από εκείνη την στιγμή. Και εκείνη τη στιγμή ένιωθα σαν χάλια. Και η ζωντανή αίσθηση σαν χάλια απλά φαινόταν σαν περισσότερη δουλειά από ό, Τη στιγμή εκείνη, η μη εμφάνιση καρκίνου έμοιαζε με ένα τρομερό δώρο Χριστουγέννων.

Φυσικά, όταν τα σάκχαρα του αίματός μου ήρθαν υπό έλεγχο, άρχισα να αισθάνομαι περισσότερο σαν τον παλιό μου εαυτό. Και σύντομα, ακόμα καλύτερα από ό, τι ένιωθα εδώ και χρόνια.

Έτσι χαίρομαι που δεν πεθαίνω. Χαίρομαι που δεν είχα κάτι "χειρότερο". Έτσι, όσο μια πρόκληση διαβήτη μπορεί να είναι μερικές φορές, υποθέτω ότι υπάρχουν χειρότερα πράγματα, τελικά.

Παρόλα αυτά, δεν βλέπω κανένα λόγο να πιστεύω ότι έχετε κάτι χειρότερο από τον διαβήτη. Αλλά αν ο δικός σας δεν σας ακούει, μπορείτε πάντα να μιλήσετε με κάποιον άλλο. Πάρτε μια δεύτερη γνώμη. Δεν υπάρχει τίποτα αναξιόπιστο για να γίνει αυτό, και θα μπορούσε να σας δώσει την ειρήνη του μυαλού που χρειάζεστε. Ακόμη και αν προέρχεται από το να ακούμε το ίδιο πράγμα από δύο άτομα.

Και ένα τελευταίο πράγμα, ο Μπραντ: κανείς δεν πρόκειται να σας κάνει τον σκλάβο της αντλίας. Δεν μπορείτε να αναγκαστείτε σε κάποια αντλία ινσουλίνης από κανέναν. Ειδικός ή όχι. Επομένως, μην ανησυχείτε γι 'αυτό. Αλλά για ό, τι αξίζει, υπάρχουν "χειρότερα" πράγματα από τις αντλίες ινσουλίνης και πολλοί άνθρωποι τους βρίσκουν πολύ χρήσιμο για τη διαχείριση του διαβήτη τους!

Υπάρχει περίπτωση ανθρώπων που δεν παράγουν ινσουλίνη, αλλά μπορούν να διατηρήσουν A1C κάτω από 7 (ή ακόμα και κάτω των 9 ετών) μόνο με άσκηση και τη διατροφή; Σκέφτηκα ότι η κατανόησή μου για τον τύπο 1 ήταν πολύ προχωρημένη, αλλά στη συνέχεια άρχισα να σκέφτομαι την ιδέα της απογείωσης της αντλίας σας κατά τη διάρκεια της άσκησης όπου φαίνεται ότι υπάρχουν και άλλες διαδρομές για να εισέλθει η ζάχαρη στα κύτταρα εκτός από την ινσουλίνη. Πώς λειτουργεί αυτό; Και για το λόγο αυτό, το αλκοόλ, το οποίο μπορεί να μετατραπεί σε σάκχαρα, συνήθως μειώνει το σάκχαρο του αίματος; Με βοηθήστε να καταλάβω! Το Wil @ Ask D'Mine απαντά: Τα πτώματα μπορούν να διατηρήσουν εξαιρετικά A1C χωρίς ινσουλίνη. Αλλά αυτό είναι. Οποιοσδήποτε τύπος 1 μετά το μήνα του μέλιτος δεν μπορεί να ζήσει για πολύ χωρίς ινσουλίνη. Έτσι εάν είστε

πραγματικά * ένα άτομο που δεν παράγει ινσουλίνη, δεν μπορείτε να ελέγξετε τη ζάχαρη σας με άσκηση και δίαιτα. * Περισσότερα για αυτό το πραγματικά : υποθέτει ότι διαγνώσατε σωστά. Όπως έχουμε μιλήσει πριν λίγες φορές, τα πολύ υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα στον τύπο 2 μπορούν να οδηγήσουν σε τοξικότητα στη γλυκόζη, η οποία μιμείται για λίγο τον διαβήτη τύπου 1, μερικές φορές οδηγώντας σε χαμένη διάγνωση. Και φυσικά, οι τύποι 1 της LADA έχουν επεκτείνει τις γαμήλιες μέρες, δίνοντάς τους περισσότερες επιλογές βραχυπρόθεσμα.

Αλλά ρωτήσατε επίσης για την άσκηση και το αλκοόλ, τα λιγότερο αγαπημένα και τα αγαπημένα μου θέματα, αντίστοιχα. Ας πάρουμε λοιπόν την άσκηση, για να μπορώ να μιλήσω περισσότερο για το ποτό. Δυστυχώς, Don, δεν υπάρχουν μυστικές διαδρομές για τη ζάχαρη να εισέλθει στα κύτταρα. Η ινσουλίνη είναι ο μόνος τρόπος. Αλλά η αντλία σας δεν είναι ένα σύστημα αποθέματος "μόλις στην ώρα". η ινσουλίνη ταχείας δράσης σε μια αντλία δεν είναι πραγματικά τόσο γρήγορη.Αρχίζει να λειτουργεί σε περίπου 20 λεπτά, κορυφώνεται σε δύο ώρες και διαρκεί τέσσερις ώρες. Έτσι, αν απενεργοποιήσετε την αντλία σας τώρα, έχετε ακόμα τέσσερις ώρες ινσουλίνης στο σύστημά σας. Κανονικά, αυτό δεν θα ήταν έξυπνο πράγμα, φυσικά. Αλλά η άσκηση δεν είναι φυσιολογική. Τουλάχιστον όχι με την αυστηρή βιολογική έννοια. Οι μύες στη δράση καίνε περισσότερη γλυκόζη απ 'ότι κάνουν "κανονικά", απορροφώντας το από το σύστημά σας πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά από το "κανονικό". Έτσι, λίγο μετά την άσκηση, χρειάζεστε λιγότερη ινσουλίνη. Εάν αφήσατε την αντλία σας να κάνει το φυσιολογικό της πράγμα, θα έχετε μια ήπια υπερβολική δόση ινσουλίνης και το σάκχαρο του αίματός σας θα πάει πολύ χαμηλά.

Ο λόγος που μπορούμε (και θα έπρεπε) να απογειώσουμε ή να αναστείλουμε τις αντλίες μας για μια προπόνηση είναι ότι χρησιμοποιούμε την υπολειπόμενη ινσουλίνη

που παρέχεται από την αντλία για να τροφοδοτήσει τις τυπικές μεταβολικές διαδικασίες του σώματος. Δεν συμβαίνει τίποτα νέο, μυστηριώδες, μοναδικό ή ειδικό. Είναι όλα σχετικά με το πόσο γρήγορα οι σύγχρονες ινσουλίνες ενεργούν και πόσο διαρκούν.

Το οποίο, αρκετά ενδιαφέρον, έχει πολλά να κάνει με την ερώτηση για το αλκοόλ.

Τώρα πρώτα, τα περισσότερα ποτά δεν έχουν πραγματικά

ότι

πολύ ζάχαρη. Εκτός αν είναι ένα από αυτά τα girly ποτά σαν daiquiri ή pià ± a colada. Μην με ενοχλείτε. Όντας φεμινιστής, είμαι ένας τεράστιος ανεμιστήρας των girly ποτών, αλλά η ζάχαρη σε αυτά τα ποτά προέρχεται γενικά από τους μίξερ. Το σκληρό οινόπνευμα και το κρασί δεν έχουν όλοι εκείνη την πολύ ζάχαρη καθόλου.

Ω. Απενεργοποιημένη ερωτική ερώτηση: γιατί οι βαριές θρομβώσεις έχουν βλάβη στα συκώτια; Απάντηση: επειδή, μεταξύ όλων των άλλων θέσεων εργασίας, το συκώτι είναι το φίλτρο που αφαιρεί το αλκοόλ από το σύστημά σας, αλλά υπάρχει μόνο αυτό που μπορεί να πάρει. Εξομολόγηση: Σας παραδόθηκα. Δεν είναι καθόλου εφαπτομένη. Μεταξύ όλων των άλλων θέσεων εργασίας του ήπατος που ανέφερα, είναι το καθήκον της απομάκρυνσης της περίσσειας ινσουλίνης από το αίμα. Εκτός αν είναι απασχολημένος να αφαιρεί αλκοόλ. Το συκώτι, όπως ένας μεθυσμένος επιστάτης, δεν κάνει τις άλλες δουλειές του πολύ καλά όταν πίνει.

Τα βαριά επίπεδα αλκοόλ στο αίμα σας κάνουν να πιει το συκώτι σας. Σταματά το φιλτράρισμα της περίσσειας ινσουλίνης, επιτρέποντας στα επίπεδα ινσουλίνης στο σώμα σας να υπερνικούν. Ω. Σωστά. Και ταυτόχρονα, το ήπαρ σταματά να κάνει άλλη μια από τις δουλειές του, κάνοντας ζάχαρη. Έτσι, ένα μεθυσμένο ήπαρ υπερέχει την ινσουλίνη σας και σταματά να κάνει ζάχαρη έκτακτης ανάγκης. Το αποτέλεσμα: πέφτει το σάκχαρο του αίματός σας. Μερικές φορές αρκετά χαμηλή για να σας αφήσει να γίνετε πτώμα.

Και τότε, και μόνο τότε, μπορείτε να διατηρήσετε μια υπέροχη A1C χωρίς ινσουλίνη.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις

από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη.Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.