Συμβουλές Στήλη: Οι γυναίκες με διαβήτη και περιήγηση στην εμμηνόπαυση

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν το "διαβήτη rollercoaster" - και οι ορμόνες σίγουρα δεν είναι το λιγότερο από αυτές. Σήμερα στη στήλη συμβουλών για τον διαβήτη Ask D'Mine , ο βετεράνος τύπου 1, ο συγγραφέας του διαβήτη και ο εκπαιδευτικός κοινότητας Wil Dubois αναλαμβάνουν την εμμηνόπαυση (όχι πραγματικά!) Και πώς οι γυναίκες με διαβήτη μπορούν καλύτερα να πλοηγηθούν χρόνος ζωής.

{ Χρειάζεστε βοήθεια στην πλοήγηση στη ζωή σας με διαβήτη; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Η Nicky, τύπου 1 από το U. K., γράφει: Έχω βιώσει διακυμάνσεις του σακχάρου σε όλο τον κύκλο μου για έξι χρόνια

τώρα (είμαι 52). Χαμηλά σάκχαρα αίματος για το πρώτο εξάμηνο του μήνα, στη συνέχεια, όταν η ωορρηξία συμβαίνει, τα επίπεδα ανεβαίνουν στα ύψη. Λαμβάνω 50% επιπλέον ινσουλίνη σε αυτές τις στιγμές, και αυτό δεν καλύπτει πάντα αυτό. Όταν ξεκινά η περίοδος μου, πέφτουν ξανά πίσω ξαφνικά και αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα αν είμαι γεμάτος Lantus, ειδικά όταν οι κύκλοι μου είναι απρόβλεπτοι και μπορεί να κυμαίνονται από 17 έως 40 μέρες αυτή τη στιγμή. Ο παθολόγος ή ο διαβητικός σύμβουλος μου δεν μπόρεσε να προσφέρει καμία βοήθεια. Είναι πολύ απογοητευτικό συναίσθημα στο πίσω πόδι όλη την ώρα και πρέπει να ανταποκριθούμε όταν οι γροθιές συνεχίζουν να κινούνται συνεχώς. Wil, μπορείτε να με καθησυχάσετε ότι τα επίπεδα μου θα επιστρέψουν στο "κανονικό" μόλις φτάσει η εμμηνόπαυση;

->

Οι απαντήσεις του Wil @ Ask D'Mine: Τα καλά νέα είναι ότι, δεδομένης της ηλικίας σας, θα πρέπει να μπαίνετε στην εμμηνόπαυση κάθε λεπτό τώρα. Και τότε, ναι, τα πράγματα θα εγκατασταθούν. Αχ … ελπίζω. Επειδή παρόλο που αυτό είναι προφανώς αληθές για τις περισσότερες γυναίκες, σε μερικές κυρίες τα συμπτώματα που οδηγούν στην εμμηνόπαυση έως και την μπορούν να μεταφερθούν στη συνέχεια και να παραμείνουν για πάντα για πάντα. Αλλά πριν να το σκάψουμε αυτό, για χάρη των νεότερων γυναικών στο ακροατήριο (και σε όλους τους άνδρες αναγνώστες), ας δημιουργήσουμε αντίγραφα ασφαλείας και να πάρουμε όλους στην ίδια σελίδα σχετικά με τη θεία Flo.

Η ίδια η εμμηνόπαυση είναι στην πραγματικότητα ένα είδος μη συμβάντος που ορίζεται απλώς ότι έχει περάσει δώδεκα διαδοχικούς μήνες χωρίς περίοδο. Όλα τα «εμμηνοπαυσιακά» συμπτώματα που τείνουμε να σκεφτόμαστε - καυτές λάμψεις, συναισθηματικές κούνιες, διαταραχές του ύπνου και κολπική ξηρότητα - είναι πραγματικά συμπτώματα προ-εμμηνόπαυσης, επίσημα ονομαζόμενα perimenopause. Προφανώς, τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από "ελάχιστα αισθητά" έως "εξουθενωτικά". "Ανάλογα με τη γυναίκα.

Για να παραφράσουμε τον φίλο μας Bennet: Η περιμενοπάθεια και η εμμηνόπαυση μπορεί να διαφέρουν.

Για ό, τι αξίζει, η "συνηθισμένη" ηλικία για την εμμηνόπαυση είναι "τα τέλη της δεκαετίας του '40 έως τις αρχές της δεκαετίας του '50", σύμφωνα με τους φίλους μου στη διάσημη Κλίβελαντ Κλινική. Και έχοντας την εμμηνόπαυση και τον διαβήτη ταυτόχρονα ονομάζεται "Δίδυμη Πρόκληση" από το προσωπικό της Κλινικής Mayo. (Κάποιος πρέπει να αναρωτιέται αν ένας άνδρας ή μια γυναίκα έγραψε αυτό το κομμάτι.) Όπως κι αν βγαίνετε από την περιμενοπάθεια και πλήρως στην εμμηνόπαυση, μπορείτε να περιμένετε να κερδίσετε βάρος, μπορεί να είστε περισσότερο

επιρρεπείς σε κολπικές μολύνσεις από ό, τι στο παρελθόν, τα οστά σας θα είναι πιο εύθραυστα, ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου αυξάνεται και μπορεί να έχετε προβλήματα ούρων. Αλλά από τη φωτεινή πλευρά: Οι ογκομετρικές εκρήξεις θα εγκατασταθούν και μαζί τους τα σάκχαρα του αίματός σου θα πρέπει να ξεπεράσουν. Θα επανέλθουν στο φυσιολογικό όπως ελπίζετε; Όχι όχι τουλάχιστον το παλιό σας φυσιολογικό. Έχουν αλλάξει πάρα πολλά. Αλλά ένα

νέο κανονικό

είναι πιθανό. Αυτό που εννοώ είναι ότι αμφιβάλλω ότι τα παλιά σου ρυθμίσεις θα λειτουργήσουν στην άκρα πλευρά της εμμηνόπαυσης. Αλλά τουλάχιστον αν ταξιδεύετε σε ήρεμες θάλασσες, μπορείτε να δημιουργήσετε νέες ρυθμίσεις και να περιμένετε να έχετε το επίπεδο ελέγχου του διαβήτη που χρησιμοποιούσατε, μόνο με διαφορετικούς όγκους ινσουλίνης και διαφορετικούς λόγους παράδοσης και διόρθωσης. Πιστεύω λοιπόν ότι το μέλλον σας είναι πιο φωτεινό.

Αλλά εν τω μεταξύ (γιατί, θεωρητικά, θα μπορούσατε να έχετε άλλα εννέα χρόνια από αυτά τα χάλια για να τα αντιμετωπίζετε) και για όλους εσάς άλλα ωραία κουτάρ που εισέρχονται ακριβώς στην περιμενοπάθεια, μπορώ να προτείνω μια αντλία ινσουλίνης; Τώρα υπάρχουν πολλοί εύλογοι λόγοι για τη χρήση μιας αντλίας και πολλοί καλοί λόγοι για να μην χρησιμοποιήσετε μια αντλία και έχω την τάση να αναποδογυρίζω πολλά για αυτό το ζήτημα όλα αυτά τα χρόνια, αλλά perimenopause είναι η κύρια άντληση.

Αναφέρατε ότι είστε "γεμάτοι από Lantus" καθώς η περίοδος σας τελειώνει και έχει επικά χαμηλά. Λοιπόν, το γεγονός είναι ότι μόλις βρεθεί ο Lantus, δεν μπορείς να το βγεις έξω. Με μια αντλία, ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο εκείνου του σταθερού στάγδην ινσουλίνης ταχείας δράσης ή μπορείτε να διακόψετε εντελώς την παροχή ινσουλίνης για κάποιο χρονικό διάστημα. Σίγουρα, εξακολουθεί να υπάρχει η τετραήμερη ουρά της δράσης του τέλους της τελευταίας σταγόνας της ινσουλίνης bolus που αντλείται στο σώμα σας, αλλά αυτό είναι ακόμα 20 ώρες λιγότερο πρόβλημα.

Αλλά περιμένετε, υπάρχουν περισσότερα. Κάθε αντλία στον πλανήτη είναι εξοπλισμένη για να ασχολείται με πολλαπλά βασικά μοτίβα (και ορισμένα, όπως το t: λεπτό, μπορούν να χειριστούν ακόμη και πολλαπλές αναλογίες βάρους και παράγοντες διόρθωσης που συνδέονται με τα διάφορα βασικά προγράμματα). Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργείτε προγραμματισμένες ρυθμίσεις αντλίας για διάφορες φάσεις της περιόδου σας. Στην περίπτωσή σας, εκτός από το "φυσιολογικό" μοτίβο σας, θα έχετε πρότυπο ωορρηξίας που θα παραδώσει επιθετικά όλη την ινσουλίνη (βασική, βόλος και διόρθωση)

λιγότερο

κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της περιόδου σας , και ένα πρότυπο ωορρηξίας που θα έδινε όλη την ινσουλίνη πολύ περισσότερο επιθετικά κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της περιόδου σας.Μπορεί να έχετε μια βραχώδη μέρα ή δύο για να γυρίσετε τη μετάβαση μεταξύ των προγραμμάτων, αλλά θα βελτιστοποιήσατε αυτόματα για να ξεπεράσετε κάθε φάση μόλις φτάσετε εκεί. Φυσικά, η αντλία δεν είναι μαγική σφαίρα. Δεν θα κάνει για τα τέλεια σάκχαρα στο αίμα μπροστά σε έναν τυφώνα που μετατοπίζει τις ορμόνες, αλλά είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που μπορεί να κάνει λίγο πιο εύκολη την προμαναπαυσιακή μάχη. Γεια σου, αν οι θέσεις του στόχου πρόκειται να μεταφερθούν σε σας, το καλύτερο παιχνίδι είναι να κρατήσετε τον τερματοφύλακα σε κίνηση. Ummmm …. Εντάξει, λοιπόν, είμαι καλύτερα με τον διαβήτη παρά με τις αθλητικές αναλογίες, αλλά μείνετε στο παιχνίδι, χρησιμοποιήστε τα καλύτερα παιχνίδια και θα κερδίσετε. Μπορώ να σας διαβεβαιώσω γι 'αυτό.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις

από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού. Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.