Σχετικά με τις δοκιμές ζάχαρης αίματος για το διαβήτη | Ρωτήστε D'Mine

Χαρούμενο Σάββατο! Καλώς ήλθατε στο Ask D'Mine , η εβδομαδιαία στήλη συμβουλών μας που φιλοξενήθηκε από τον βετεράνο τύπου 1 και τον συγγραφέα του διαβήτη Wil Dubois. Αυτή την εβδομάδα, τα λεπτά ομιλίας του Wil, τα οποία μπορεί να έχουν πολύ μεγαλύτερη επίδραση στην καθημερινή φροντίδα του διαβήτη από ό, τι νομίζετε.

{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com } Πόσο γρήγορα το τρόφιμο ή η ινσουλίνη αρχίζει να επηρεάζει την ανάγνωση του μετρητή; Εάν αρχίσω να τρώω και να θυμάμαι ότι δεν είχα δοκιμάσει ακόμη 999, μπορώ ακόμα να πάρω μια ακριβή ανάγνωση; Ή, αν πήρα «έξω από τη σειρά» και δεν είχε δοκιμαστεί πριν από τη λήψη ινσουλίνης ή meds, αν δοκιμαστεί τότε, πόσο ακριβής θα ήταν;

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά: Πάρα πολύ. Αυτό μου θυμίζει ότι ξέχασα να δοκιμάσω το σάκχαρο του αίματός μου σήμερα το πρωί … όπως όλοι κάνουμε από καιρό σε καιρό. Γι 'αυτό είναι μια μεγάλη ερώτηση, Jim. Ευχαριστώ για το χρόνο που χρειάζεστε για να γράψετε και νομίζω ότι θα εκπλαγείτε ότι σε αυτήν την περίπτωση η έγκαιρη παράδοση είναι αργότερα από ό, τι νομίζετε.

Ας μιλήσουμε πρώτα με την ινσουλίνη και μετά με τα τρόφιμα.

Η εμφάνιση της δράσης ινσουλίνης για τις περισσότερες σύγχρονες ινσουλίνες ταχείας δράσης στους περισσότερους ανθρώπους (όχι ότι αντισταθμίζω τα στοιχήματά μου ή τίποτα … αχ … περιμένετε … είμαι) είναι 20 λεπτά. Γενικά, αυτό σημαίνει ότι για τα πρώτα 20 λεπτά μετά τη λήψη μιας βολής, η ινσουλίνη δεν είναι καν στη δουλειά. Και μόλις ξεκινήσει να λειτουργεί, είναι slooooow

, μη φτάνοντας στην "κορυφή" για δύο ώρες - μισό της ζωής του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η προ-βόλος για μισή ώρα δίνει καλύτερη ανταπόκριση στο σάκχαρο: Ένας προ-βλωμός εξασφαλίζει ότι η ινσουλίνη αρχίζει να λειτουργεί όταν φτάσει το φαγητό.

Επομένως, κάθε μέτρηση που μετρήθηκε κατά την πρώτη μισή ώρα μετά από μια λήψη ινσουλίνης είναι απίθανο να παρουσιάσει οποιαδήποτε αλλαγή. Τίποτα δεν έχει συμβεί ακόμα για να αλλάξει το σάκχαρο στο αίμα. Εντάξει, τι γίνεται με τα τρόφιμα; Πόσο γρήγορα αλλάζει το φαγητό στο αίμα; Το φαγητό είναι πολύ πιο μεταβλητό από την ινσουλίνη, διότι εξαρτάται από το τι είναι το φαγητό, πόσο από αυτό υπάρχει και πόσο γρήγορα το τρώτε. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μια μπριζόλα οστών των 64 ουγκιών θα είναι πιο αργή για να επηρεάσει το σάκχαρο του αίματός σας (αλλά θα είναι) από ένα ποτό Slurpee των 64 ουγκιών.

Επίσης, ρίχνοντας ένα κλειδί μαϊμού στα έργα είναι το στομάχι σας. Διαφορετικοί άνθρωποι χωνεύουν με διαφορετικές ταχύτητες. Γενικά, όσο περισσότερο έχετε διαβήτη, τόσο πιο αργό το στομάχι σας θα χωνέψει, χάρη στη ραδιενεργή επίδραση της έκθεσής σας σε βόμβες ζάχαρης στα νευρικά κύτταρα του στομάχου σας.

Παρόλα αυτά, οι περισσότεροι υδατάνθρακες - ακόμη και οι καθαρές, οργανικές γλυκόζη χωρίς ΓΤΟ - δεν έχουν άμεση

επίδραση στο σάκχαρο του αίματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο περιμένουμε 15 λεπτά πριν επαναλάβουμε τη δοκιμή του σακχάρου στο αίμα μετά τη λήψη γλυκόζης μετά από υπογλυκαιμία.Και αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο τόσοι πολλοί άνθρωποι υπερβολικά σωστά. Σε 15 λεπτά μετά από χαμηλά επίπεδα, μόνο τα πρώτα σημάδια μιας ανοδικής αλλαγής του σακχάρου στο αίμα πρέπει να είναι εμφανή. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα επανέλθουν στο κανονικό εύρος σε αυτό το σημείο, αλλά αυτό το γεγονός δεν είναι γνωστό, και πολλά D-peeps συνεχίζουν να σκάουν τα Skittles έως ότου οι μετρητές τους ρολόι 100 mg / dL, και τότε αναρωτιούνται γιατί είναι σε 300 δύο ώρες αργότερα.

Έτσι, σαφώς, αν είστε δυο δαγκώματα στο γεύμα σας, ένα γρήγορο δάχτυλο θα σας δείξει ακόμα το επίπεδο νηστείας πριν από το γεύμα ή έναν αριθμό σχεδόν βιαστικά κοντά του. Το φαγητό δεν είχε το χρόνο να φτάσει από το πεπτικό σύστημα στην κυκλοφορία του αίματος και η ινσουλίνη δεν είναι ακόμα παράγοντας - καθώς οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε να βγάλουμε τα χέρια μας αρκετά για να προλάβουμε τη δόση, ακόμα κι αν το κάνουμε , η ινσουλίνη μόλις αρχίζει να δουλεύει. Εντάξει, λέτε, αλλά πόσο πιο μακριά μπορώ να το τεντώσω στο γεύμα; Θα έλεγα ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, αν είναι 5 με 10 λεπτά στο γεύμα όταν θυμούνται ότι ξέχασαν, μπορούν να προχωρήσουν και να δοκιμάσουν και να πάρουν μια ακριβή ανάγνωση πριν το γεύμα. Αν είναι περισσότερο από 10 λεπτά, οι περισσότεροι άνθρωποι θα σημειώσουν αύξηση της ζάχαρης σε σχέση με το τι θα έπρεπε να είχαν πριν από το γεύμα αν το είχαν ελέγξει - αν και λίγοι άνθρωποι θα δουν μια βουτιά στην αρχή ενός γεύματος εάν τα φάρμακά τους κλωτσούν ταχύτερα από την πέψη τους.

Τι θα συμβεί αν χάσατε εντελώς τη βάρκα και το γεύμα έχει τελειώσει, θα πρέπει να δοκιμάσετε; Αυτό εξαρτάται από τον στόχο σας για δοκιμές. Μια δοκιμασία πριν από το γεύμα εξυπηρετεί διαφορετικούς σκοπούς για διαφορετικούς ανθρώπους. Πληκτρολογήστε 1s όπως το παιδί σας και εγώ γενικά δοκιμάστε πριν τρώτε για να ρυθμίσετε την ινσουλίνη γεύματός μας. Αν τρέχουμε λίγο "γλυκό" πριν από το γεύμα, μπορούμε να προσθέσουμε μια δόση διόρθωσης στη βολή για το φαγητό. αν παραλείπουμε λίγο χαμηλά, μπορούμε να μειώσουμε το πλάνο γεύματος για να αποφύγουμε μια κατάντη υπογλυκαιμία. Οι τύποι 2 συχνά δοκιμάζονται πριν από τα γεύματα ως μέτρο του πόσο αποτελεσματικό είναι ο βασικός έλεγχος νηστείας τους. Μια καθυστερημένη δοκιμή είναι άχρηστη για έναν από αυτούς τους στόχους. αλλά μπορεί να εξυπηρετεί διαφορετικό σκοπό.

Επειδή όταν πρόκειται για το σάκχαρο του αίματος, δεν νομίζω ότι υπάρχει κάτι τέτοιο όπως άχρηστες πληροφορίες.

Για παράδειγμα, ίσως ανακαλύψετε ότι τραβάτε τρελά-υψηλά την ώρα μετά το γεύμα. Εάν ελέγξατε μόνο πριν από το γεύμα και δύο ώρες αργότερα, ποτέ δεν θα το γνωρίζετε. Μπορεί να τραβήξει τρελός-υψηλό για ένα μικρό χρονικό διάστημα σας βλάψει; Στην πραγματικότητα, μπορεί. Ή μπορεί να διαπιστώσετε ότι μπορείτε να βουτήξετε επικίνδυνα χαμηλά μετά από ένα γεύμα εάν τα φάρμακα και οι υδατάνθρακες σας είναι εκτός σειράς στα προφίλ δράσης τους.

Είτε αυτά τα μικρά γεγονότα είναι ανεκτίμητες πληροφορίες, παρόλο που μπορεί να μην είναι τα γεγονότα που αρχικά θέλατε να μάθετε.

Επομένως, δεν υπάρχει καμία δοκιμασία. Αλλά για να απαντήσετε στην κύρια ερώτησή σας: Για τους περισσότερους ανθρώπους, παίρνοντας ένα δάχτυλο πριν από το γεύμα, σημαίνει ότι το παίρνετε μέσα σε 15 λεπτά από την έναρξη του γεύματος.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεχθεισών εμπειριών μας - της υπάρχουσας-υπάρχουσας - γνώσης μας από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, ή πέρδικες στα αχλάδια.Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.