Ρωτήστε το D'Mine: Για τα Groundhogs και τον διαβήτη

στήλη, Ask D'Mine , που φιλοξενείται από βετεράνο τύπου 1, συγγραφέα του διαβήτη και εκπαιδευτικό

r Wil Dubois.

Γεια σου, θυμήθηκες ότι αύριο είναι η Ημέρα Groundhog; Yup, και η στήλη αυτής της εβδομάδας διερευνά κατάλληλα πόσο διαβήτη έχει κοινό με τον γούνινο καιρό μας-προβλέποντας φίλο. Διαβάστε παρακάτω, ξέρετε ότι είστε περίεργοι!

{Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com}

Ο Phillip, τύπου 1 από την Πενσυλβανία, ρωτάει: Έχετε πάει ποτέ στο μισό από ένα γεύμα και ξαφνικά δεν είστε σίγουροι εάν έχετε πάρει την ινσουλίνη σας; Ή μήπως είναι μόνο εγώ που έχει αυτό το πρόβλημα; Φαίνεται να συμβαίνει σε μένα όλο και περισσότερο. Οποιεσδήποτε συμβουλές για το πώς να γνωρίζετε αν έχετε τραβήξει το σουτ όταν αμφιβάλλετε τον εαυτό σας; Κάθε τεχνική για να μας βοηθήσει;

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντάει: Γαμώτο, σωστά; Έχετε διαβάσει τα πρόσφατα προβλήματα μνήμης μου; Δεν μπορώ να έχω εμπιστοσύνη να αφήσω το σπίτι μου με τα ρούχα μου, πολύ λιγότερο να θυμάμαι την ινσουλίνη μου. Εκείνο που λέγεται, νομίζω ότι ακόμη και στην κατάσταση μου εξασθενημένη, μπορεί να έχω κάποιες συμβουλές για να σας δώσω σχετικά με αυτό το θέμα.

Αλλά πρώτα, για τους τύπους 2 που δεν παίρνουν ινσουλίνη και τους τύπους 3 εκεί έξω, πρέπει να θέσω το στάδιο για το γιατί αυτό είναι ένα πραγματικό πρόβλημα - όχι μόνο για θύματα εγκεφαλίτιδας, αλλά για όλους τους σκοπευτές ινσουλίνης, ακόμη και εκείνων με ευφυΐα-επίπεδο IQs και φωτογραφικές μνήμες.

Για να το κάνουμε αυτό, πρέπει να κοιτάξουμε αύριο μόνο για την τέλεια εξήγηση πίσω από τη χρόνια αμνησία της δόσης ινσουλίνης. Ναι, λέω ότι αύριο μπορεί να βρούμε μια απάντηση, γιατί είναι η Ημέρα Groundhog.

Ο φίλος μας φίλος Phil από την Punxsutawney, που είναι μέλος της οικογένειας Sciuridae , θα σέρνεται κουνώντας και ουρλιάζοντας από το σπίτι του (μπροστά σε μια ορδή των μέσων μαζικής ενημέρωσης) για να διαπιστώσει την πρόγνωση του καιρού για την επόμενη έξι εβδομάδες. Αυτό φαίνεται μάλλον σκληρό, αλλά οι απελπισμένοι χρόνοι απαιτούν απελπισμένα μέτρα και η πρόβλεψη για τον καιρό έξι εβδομάδες πριν είναι ένα κάλεσμα ακόμη και η εθνική υπηρεσία καιρού με τους σούπερ υπολογιστές τους δεν μπορεί να κάνει. Επομένως υποθέτω ότι το βασανισμό ενός τρωκτικού για την ευημερία του κοινού είναι δικαιολογημένο. Περιμένετε ένα δευτερόλεπτο. Τα Groundhogs είναι τρωκτικά;

Ναι, το διάσημο είδος του critter που ονομάζεται ποικιλία groundhog, woodchuck, beaver ή χοίρων είναι πραγματικά ένας τύπος σκίουρου που σχετίζεται με marmots. Φυσικά, μόνο βιολόγοι πεδίου, άνθρωποι με υπερβολικό χρόνο στα χέρια τους - και τώρα εσείς και εγώ - το ξέρω αυτό. Ανακάλυψα μόνο αυτά τα συγκεχυμένα γεγονότα επειδή τηλεφώνησα στο Punxsutawney Phil ένα

τρωκτικό και το 11χρονο μου know-it-all με έλεγε για τα γεγονότα μου. Αποδεικνύεται ότι είχα δίκιο (αλλά από τύχη, όχι από την εκπαίδευση). Τα μαρμότσια είναι μέρος της μεγάλης οικογένειας σκίουρων Sciuridae, η οποία είναι μια υποοικογένεια τρωκτικών. Ως εκ τούτου, τα groundhogs είναι τρωκτικά.

Τι έχει να κάνει με τον διαβήτη; Μήπως οι αλεστές έχουν διαβήτη; Στην πραγματικότητα, σε αντίθεση με τα περισσότερα θηλαστικά, τα αδέλφια

δεν παίρνουν διαβήτη και αυτό το περίεργο γεγονός μπορεί να οδηγήσει σε νέες νέες θεραπείες διαβήτη τύπου 2 στο μέλλον. Αλλά όταν σκέφτομαι την Ημέρα Groundhog, είμαι ένοχος ότι δεν σκέφτομαι πρώτα τον Punxsutawney Phil και την πρόβλεψη του καιρού αλλά τη μυθική ταινία Bill Murray του 1983 για έναν τηλεθεατή που αναγκάστηκε να ξαναζήσει την ίδια μέρα ξανά και ξανά.

Οι φίλοι μου: Η ημέρα

της ταινίας και ο διαβήτης η πραγματικότητα είναι κοινό. Στην πραγματικότητα, αν το σκεφτείς, στη ζωή μας D, όπως στην ταινία Groundhog Day η ταινία, κάθε μέρα θα έπρεπε να είναι η ίδια. Πρέπει να πάρουμε την ινσουλίνη μας και να δοκιμάζουμε ξανά και ξανά το σάκχαρο του αίματός μας και πάντα πρέπει να σκεφτόμαστε τις σχέσεις μεταξύ τροφής, δραστηριότητας, ζάχαρης και φαρμάκων. Υπάρχει μόνο ένας τεράστιος σωρός από το ίδιο BS που πρέπει να κάνουμε καθημερινά - συμπεριλαμβανομένων των ενέσεων ινσουλίνης, οι οποίες είναι επαναλαμβανόμενες στα άκρα. Και εμπιστευθείτε σε αυτό - με ή χωρίς το μυαλό σας άθικτο - αφού έχετε πάρει 1, 000 ενέσεις όλοι μοιάζουν σχεδόν οι ίδιοι. Επομένως, δεν χρειάζεται να είσαστε ανώτερος υπήκοος για να έχετε μια υψηλότερη στιγμή ινσουλίνης! Δεν είσαι μόνος, Φίλιπ. Κανείς που έχει διαβήτη τύπου 1 για περισσότερο από ένα χρόνο δεν σταμάτησε, τουλάχιστον περιστασιακά, πέντε τσιμπήματα σε ένα μπιφτέκι με το " Ω-Μου-Θεός-Did-I-Take-My-ινσουλίνη; . Είναι ένα φυλετικό καθολικό για το είδος μας.

Τι να κάνετε; Υπάρχουν πολλές επιλογές. Πρώτον, επιτρέψτε μου να πω ότι οι αντλίες έχουν το πιο εύκολο. Μπορούν να ρυθμίσουν το μπιφτέκι για ένα δευτερόλεπτο, να βγάλουν την αντλία και να ελέγξουν τη μνήμη της συσκευής για να δουν πότε έλαβαν για πρώτη φορά ένα bolus. Αν ήταν πριν από περισσότερο από πέντε λεπτά και ξέχασαν το βόμβο του μπιφτέκι, μπορούν να ρυθμίσουν ήρεμα το πρόβλημα με μερικά πλήκτρα (ενώ διανοητικά κακοποιούν τους εαυτούς τους με ολόκληρο το "I can't-friggin-believe-I" -αγαπημένη-μου-ινσουλίνη " πράγμα). Όσοι από εμάς χρησιμοποιούν στυλό και σύριγγες το δυσκολεύουν, αλλά υπάρχει κάποια τεχνική για να βοηθήσει. Λίγο καιρό πίσω, η Lilly έκανε ένα γερό ξαναγεμίζον μολύβι που ονομάζεται Memoir ™, το οποίο καταγράφει κάθε δόση και αποθηκεύει τις τελευταίες δωδεκάδες περίπου δόσεων. Αν είχατε μια ανώτερη στιγμή, θα μπορούσατε να φτιάξετε σαν αντλία και απλά να βγάζετε τη στυλό σας για να ελέγξετε. Δυστυχώς, το Memoir δεν ήταν επαναφορτιζόμενη και η Lilly την έριξε στις ΗΠΑ. Εάν μπορείτε να βρείτε ένα που εξακολουθεί να λειτουργεί, αυτό μπορεί να είναι μια επιλογή. Είχα αρκετούς ασθενείς που τους χρησιμοποίησαν και τους αγάπησαν. Προσωπικά, τους βρήκα λίγο ογκώδη, αλλά θαυμάζω τη χειροτεχνία. Ήταν υπέροχα μηχανικά στυλό με την ακρίβεια που θα περίμενε κανείς από τις κλασικές γερμανικές μηχανικές κάμερες ή τα ελβετικά αναλογικά ρολόγια.

Από τη φωτεινή πλευρά, διάβασα ότι ο Novo έχει λάβει έγκριση από την FDA για κάτι παρόμοιο, αλλά δεν έχω ακόμα δει κάτι στη σάρκα. Ονομάζεται NovoPen5® και στην άκρη του στυλό υπάρχει μια οθόνη που δείχνει τον πιο πρόσφατο όγκο δόσης μαζί με μερικά ιερογλυφικά που δείχνουν πόσο καιρό συνέβαινε αυτό. Η νέα στυλό φαίνεται αρκετά σέξι και μοντέρνα, επίσης, αεροσκάφος αεροσκαφών με μαύρο περίγραμμα.Στις φωτογραφίες φαίνεται λεπτότερη από το παλιό Memoir, αλλά καθώς δεν έχω ακόμα να βγάλω τα γάντια μου σε ένα, θα μπορούσα να κάνω λάθος γι 'αυτό. Και, για μένα, δεν φτάνει σε μισές δόσεις, τις οποίες χρειάζομαι για γεύματα. Η Novo έχει αναπτύξει ένα άλλο στυλό που ονομάζεται NovoPen Echo που μοιάζει να έχει μνήμη και είναι ένας δοσομετρητής μισής μονάδας και στην πραγματικότητα έπληξε την αγορά του Ηνωμένου Βασιλείου τον Ιανουάριο. Γεια σου, Νοβο, πού είναι το δείγμα μου! ; Εν τω μεταξύ, πρέπει να δώσω μια φωνή στην λύση μου για να με κρατήσω στο δρόμο με τη μισή μονάδα Lilly Luxura. Χρησιμοποιώ την εφαρμογή RapidCalc στο iPod μου. Αυτό είναι ένα εντελώς κομψό κομμάτι του λογισμικού που λειτουργεί σαν το μυαλό μιας αντλίας. Χορηγημένος, πρέπει να θυμηθώ να εισάγω τη δόση μου, να γίνει εύκολα με ένα ρυθμιστικό, αλλά στη συνέχεια η εφαρμογή παρακολουθεί την ινσουλίνη μου επί του σκάφους. Επίσης, αναφέρει ότι οι αριθμοί μου για τους λόγους της ινσουλίνης-καρβαμικής ουσίας και των διορθωτικών παραγόντων. Είναι σαν άντληση χωρίς σωλήνες ή λοβούς! Φυσικά, δεν είναι τόσο τέλεια λύση όσο ένα στυλό με μνήμη, όπως μπορείτε να θυμάστε να συνδεθείτε ξεχνώντας να πυροβολείτε, να ξεχάσετε να συνδεθείτε ενώ θυμάστε να πυροβολείτε ή να ξεχνάτε και τα δύο. Έτσι, υπάρχει κάποιο περιθώριο για προβλήματα με το σύστημά μου, αλλά θα μπορούσατε να το χρησιμοποιήσετε και με μια ολόμορφη σύριγγα.

Είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν και άλλες εφαρμογές παρακολούθησης, αλλά μου αρέσει η δική μου. Δεν μου αρέσει να μαθαίνω νέα πράγματα έτσι δεν μπορώ να ενθουσιάσω τη σύγχρονη τεχνολογία (συγνώμη, ομάδα

Mine

!). Ακόμα, δεν θα σας πήρε πολύ online για να βρείτε πολλούς από τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε.

Τέλος, υπάρχει ένα μάλλον ογκώδες ηλεκτρονικό καπάκι για στυλό μίας χρήσης που ονομάζεται Timesulin. Δεν παρακολουθεί τη δόση, αλλά ξεκινά ένα χρονόμετρο όταν αφαιρείτε το καπάκι από την πένα. Αυτή δεν είναι μια κακή λύση, καθώς τουλάχιστον ξέρετε πόσο καιρό χρησιμοποιήσατε τελευταία το στυλό σας. και όταν είστε μερικά από ένα γεύμα και δεν είστε σίγουροι, αυτό είναι αρκετό info. Είναι στο εξωτερικό και δεν φαίνονται να φτάνουν στις ΗΠΑ, αλλά δεν είναι πολύ δύσκολο να βρεις ένα στυλό με διαβήτη στην Ευρωπαϊκή Ένωση για να σε βοηθήσεις.

Έτσι το έχετε. Οι αγκυροβόλια, που είναι σκίουροι τρωκτικών, δεν έχουν τεχνολογία - αλλά υποθέτω ότι δεν χρειάζονται, καθώς δεν παίρνουν ούτε διαβήτη. Τυχεροί θάρρος. Εν τω μεταξύ έχουμε διαβήτη μαζί με το φαινόμενο Groundhog Day που έρχεται με αυτό - αλλά έχουμε επίσης μια μεγάλη τεχνολογία από την πλευρά μας για να μας βοηθήσουν να παρακολουθήσουμε και να θυμηθούμε τις δόσεις μας. Τώρα το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να μάθουμε να προβλέπουμε τον καιρό. Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις

από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline.Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.