Διαβήτης Στήλη συμβουλών: Συναρτήσεις και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Δεν είναι μεγάλο μυστικό για όσους από εμάς στον κόσμο του διαβήτη ότι τα χαμηλά σάκχαρα στο αίμα μπορεί να είναι τρομακτικά και να μας φέρουν το χειρότερο. Σήμερα στην εβδομαδιαία στήλη συμβουλών για το διαβήτη Ask D'Mine , ο βετεράνος τύπου 1 και ο εκπαιδευτικός του διαβήτη Wil Dubois κάνουν ό, τι μπορεί για να προσφέρουν συμβουλές σε έναν έφηβο με διαβήτη, του οποίου η "

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτή είναι η πρώτη απάντηση δύο τεμαχίων, οπότε φροντίστε να μείνετε συντονισμένοι για τη στήλη παρακολούθησης της επόμενης εβδομάδας.

{ Χρειάζεστε βοήθεια στην πλοήγηση στη ζωή σας με διαβήτη; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Shelly, τύπου 1 από την Καλιφόρνια, γράφει: Έχω διαβήτη τύπου 1 και είμαι 16 χρονών. Διαγνώσθηκα σε ηλικία 12 ετών. Έχω ήδη μια μακροχρόνια σχέση εδώ και πάνω από ένα χρόνο τώρα και τα σάκχαρα στο αίμα μου ήταν πάνω και κάτω για πάνω από δύο χρόνια. Η σχέση μου με τον φίλο μου, τους φίλους και την οικογένειά μου επηρεάζεται από τη ζάχαρη και τη διάθεσή μου στο αίμα. Όταν έχω χαμηλά σάκχαρα στο αίμα, είμαι μανιώδης και σπρώξω το μικρότερο πράγμα που αισθάνομαι σαν να έρχομαι στα δάκρυα μερικές φορές. Αυτά που αγαπώ περισσότερο παίρνουν το αιχμηρό άκρο του ραβδιού. Όταν τα σάκχαρα μου είναι υψηλά, νιώθω φουσκωτά, ζαλισμένα και τρελαίνομαι στα πιο μικρά πράγματα. Αναρωτιόμουν αν υπήρχε κάποιος τρόπος να το ελέγξω;

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντάει:

Πρώτα απ 'όλα, δεν είσαι μόνος. Όλοι μας αγωνιζόμαστε με το ίδιο πράγμα και τα ζητήματα του σακχάρου στο αίμα και των αλλαγών στη διάθεση αποτελούν μέρος του διαβήτη από την πρώτη μέρα. Είναι ακόμη τεκμηριωμένο στην αυγή της εποχής της ινσουλίνης. Ο Robert Tattersall, στο βιβλίο του Diabetes: The Biography, αναφέρεται σε μια αναφορά από τον πρωτοπόρο του διαβήτη Doc Otto Leyton, ο οποίος στα τέλη της δεκαετίας του 1920 "είπε σε έναν από τους ασθενείς του που πίεσε τους φίλους του οι ίδιοι σε περισσότερο πιπέρι. Στη συνέχεια, με μια δυνατή φωνή, προσβάλλει τη σύζυγό του, ο οποίος - συνειδητοποιώντας ότι ήταν υπογλυκαιμικός - του ζήτησε να πάρει κάποια ζάχαρη. Ο ίδιος απάντησε ότι, φυσικά, ήθελε να πάρει ζάχαρη κάτι που ο γιατρός είχε απαγορευτεί ειδικά, ώστε να μπορεί να τον ξεφορτωθεί και να παντρευτεί κάποιον άλλο. Τελικά αναγκάστηκε να πάρει ζάχαρη, έγινε κανονικό μέσα σε λίγα λεπτά και δεν είχε καμία ανάμνηση για το τι είχε συμβεί. "

Δεν θυμάται, αλλά για τους καλεσμένους του, πρέπει να ήταν ένα πάρτι για να θυμάστε.

Πιο πρόσφατα, ένα ενημερωτικό φυλλάδιο "Πρέπει να γνωρίζετε την υγεία" από τον Johns Hopkins μας εισάγει στην Ed και την Alice. Μπορείτε να τους σκεφτείτε ως την έκδοση του διαβήτη Dick και Jane. Η Αλίκη είναι ο τύπος 1, ο Ed είναι ο μακρόχρονος σύζυγός της. Μας είπαν (προειδοποίησε;) ότι όταν η Αλίκη παίρνει χαμηλή γίνεται κάτι σαν συναισθηματική.Πιο συγκεκριμένα, ότι στη μέση της νύχτας μια φορά "θυμώνει και καταρρέει σε δάκρυα", ενώ στέκεται μπροστά στο ψυγείο της, δεν μπορεί να επεξεργαστεί διανοητικά ποιο χυμό να πίνει για να αντιστραφεί η "περίοδος χαμηλού σακχάρου στο αίμα. "

Μήπως αυτό ακούγεται οικείο, καθένας;

Τέλος πάντων, αυτό που κάνει αυτό το ενημερωτικό φυλλάδιο για την υγειονομική εκπαίδευση να αυξάνεται πάνω και πέρα ​​από το πακέτο είναι η ακόλουθη γραμμή: "Ο Ed περνάει μέσα από αυτές τις στιγμές λέγοντας στον εαυτό του ότι δεν έχει να κάνει με την Αλίκη. Αντίθετα, αυτό είναι το συγκεχυμένο, κακό, χαμηλό δίδυμο αίμα σακχάρου. Αν παραμείνει ήρεμος και κάνει το σωστό, η αγαπημένη του Αλίκη είναι σύντομα πίσω στη σκηνή. "

Δεν ξέρω για όλους σας, αλλά μου αρέσει η ιδέα να έχω ένα κακό χαμηλό δίδυμο ζάχαρης στο αίμα.

Δυστυχώς, το φυλλάδιο συνεχίζει να παροτρύνει τον Ed να ζητήσει από την Αλίκη να ελέγξει το σάκχαρο του αίματος αν παρατηρήσει ότι είναι χαμηλή. Δεν μπορώ να το επιβεβαιώσω, αλλά άκουσα μέσω της αμπέλου ότι η Αλίκη έχει ζητήσει από τον Ed για διαζύγιο.

Αλλά ίσως να είχε μιλήσει με το κακό χαμηλό ζάχαρη του αίματος.

Ευτυχώς, ο μηχανικός της σχέσης με το διαβήτη, Δρ. William Polonsky, είναι επί του παρόντος και εργάζεται επί του παρόντος σε ένα φύλλο tip για ζευγάρια σε μικτούς γάμους (διαβήτης) για να τους βοηθήσει να διαπραγματευτούν ζώνες ευθύνης και να συμφωνήσουν σε λέξεις κώδικα ή διαδικασίες να προωθήσετε την ασφάλεια και να μειώσετε το άγχος της σχέσης.

Αυτό μας οδηγεί σε ένα σχετικά συγγενικό ζήτημα που έχει ως αποτέλεσμα τα συναισθήματα που έχουν συσπάσει απουσία προβλημάτων σακχάρου στο αίμα: Η παραδοχή στους αγαπημένους μας ότι οτιδήποτε λιγότερο από την τέλεια συμπεριφορά μας οφείλεται στο σάκχαρο του αίματός μας. Δεν επιτρέπεται να είμαστε σε μια κακή διάθεση κήπων, όπως κάθε άλλος άνθρωπος στον πλανήτη, χωρίς να διερωτάται για το σάκχαρο του αίματός μας.

Όλα αυτά δεν είναι κάτι που όλοι δεν γνωρίζουμε ήδη, αλλά ακόμα, ποια είναι η αιτία; Στην πραγματικότητα, ο βιολογικός μηχανισμός πίσω από τα κακά χαμηλά δίδυμα ζάχαρης αίματος είναι αρκετά απλός. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένας γουρλομάτης. Χρησιμοποιεί το μερίδιο του λέοντος στο φορτίο γλυκόζης του σώματος ανά πάσα στιγμή και είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε μειωμένη παροχή. Ένας εγκέφαλος βραχυπρόθεσμα στη γλυκόζη δυσλειτουργεί γρήγορα. Οι διαδικασίες σκέψης παραμορφώνονται. Τα συναισθήματα τρέχουν amok. Όλες οι κανονικές βαλβίδες κοινωνικής ασφάλισης και διακόπτες κυκλώματος στο μυαλό μας δυσλειτουργούν. Εν ολίγοις, το χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να μετατρέψει κανονικά υγιή άτομα με ειδικές ανάγκες σε αναταραχές συναισθηματικών περιπτώσεων καλαθιού ή ραβδώσεις. Μερικές φορές ακόμη και με αποτέλεσμα τη βία.

Αλλά τι γίνεται στο υψηλό τέλος; Η σύζυγός μου δηλώνει ότι παίρνω "ψίθυρος" όταν το σάκχαρο του αίματός μου είναι πάνω από 250, στο οποίο φυσιολογικά αποκόμνω πίσω "Δεν είμαι τρελός, βλασφημίες! "

Ω. Περιμένετε. Ίσως είμαι. Ήξερα ότι δεν έπρεπε να φάω αυτό το φλυτζάνι.

Τέλος πάντων, όπως και τα χαμηλά, η επίδραση του υψηλού σακχάρου στο αίμα είναι καλά τεκμηριωμένη τόσο στον επιστημονικό όσο και στον λαϊκό Τύπο, καθώς και στη blogosphere. αλλά δεν μπορούσα να βρω μελέτες που θα μπορούσαν να ρίξουν φως στο βιολογικό αίτιο πίσω από αυτό. Και ενδιαφέρουσα, ενώ οι περισσότεροι από εμάς πέφτουν σε διάφορες αποχρώσεις του σκασμού όταν είμαστε υψηλοί, βρήκα μια μελέτη που έδειξε ότι πολλοί άνθρωποι με ειδικές ανάγκες μάλιστα αναφέρουν ότι αισθάνονται μια διάθεση

βελτιωμένη με αυξημένο σακχάρου στο αίμα.Ελα. Ω καλά, YDMV. Ακόμα, αν έπρεπε να μαντέψω για την αιτία της συνηθέστερης συναισθηματικής αναστάτωσης με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρο στο αίμα, θα έλεγα ότι είναι απλά επειδή όταν η ζάχαρη είναι υψηλή, πραγματικά δεν αισθάνεστε καλά σωματικά. Υποψιάζομαι ότι ακριβώς όπως η έλλειψη ύπνου μπορεί να κάνει ένα ζαχαρούχο φυσιολογικό πρόσωπο, επειδή το σώμα του δεν είναι στο 100%, πιθανότατα υποφέρουμε κάτι παρόμοιο.

Και υπάρχουν περισσότερα σε αυτό απ 'ότι τα ψηλά και τα χαμηλά. Νομίζω ότι η μετακίνηση μεταξύ των δύο είναι το μεγαλύτερο θέμα. Στην προσωπική μου γλυκοσφαιρία, έχω παρατηρήσει ότι είμαι πιο ασταθής συναισθηματικά όταν τα σάκχαρα του αίματός μου είναι γερά. Και υποψιάζομαι ότι εσείς, μικρή αδελφή, έχετε το ίδιο πρόβλημα. Σκέφτομαι ότι οι γρήγορες βάρδιες είναι πάρα πολύ για το συναισθηματικό μέρος των μυαλών μας να συμβαδίσει με. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η μεταβλητότητα της γλυκόζης, παρά η μέση "ανύψωση" της γλυκόζης, μπορεί να διαδραματίσει σημαντικότερο ρόλο στην πρόκληση επιπλοκών από ό, τι πιστεύεται προηγουμένως. Εάν τα σάκχαρα από τα φουσκωτά είναι κακά για το σώμα, είναι τυχαία έκπληξη ότι είναι κακά για τον εγκέφαλο και συνεπώς για τις συναισθηματικές μας καταστάσεις;

Τι πρέπει να κάνουμε; Μου είπες ότι το σάκχαρο του αίματός σου ήταν "πάνω-κάτω" για μερικά χρόνια. Πρέπει να σπάσετε το χάλκινο μπλε, αδελφή. Πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να καλύψουμε τα ψηλά και να σταματήσουμε τα χαμηλά. Ακούγεται ότι η θεραπεία σας δεν λειτουργεί, οπότε νομίζω ότι ήρθε η ώρα να χτυπήσουμε ένα κοκτέιλ Molotov στα έργα και να ξεκινήσουμε από την αρχή.

Σας προτείνω να ζητήσετε από την ομάδα του διαβήτη να σας αντιμετωπίζει σαν νεοδιαγνωσμένο άτομο και όχι ως βετεράνος. Κοιτάξτε τα πάντα με φρέσκα μάτια, ξεκινώντας με την βασική ινσουλίνη και όλο αυτό το check-in-the-mid-of-the-night ελέγχου σακχάρου αίματος. Θα ήθελα επίσης να προσαρμόσω τις περιοχές μου προς τα πάνω. Νομίζω ότι, δεδομένης της τρέχουσας διανοητικής σας κατάστασης και της εξάντλησης του διαβήτη, θα εξυπηρετήσατε καλύτερα να δοκιμάσετε ένα A1C υψηλότερο αλλά να αποτελείται από ένα πιο σφιχτό σύνολο αριθμών από ένα που είναι "στο στόχο" αλλά χτισμένο πάνω σε ένα θεμέλιο μεγαλύτερης μεταβλητότητας.

Κατά πάσα πιθανότητα δεν θα έβλαπτε να φάει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Βαρετό. Ναι, ξέρω. Αλλά οτιδήποτε καθιστά ευκολότερο τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, θα πάρει τον συναισθηματικό σας ρόλερ υπό έλεγχο πιο γρήγορα.

Και στη συνέχεια, αντί να είσαι ο συγκάτοικος σου, το κακό σου δίδυμο θα γίνει απλώς ο περιστασιακός (όχι εντελώς ευπρόσδεκτος) οικοτροφείο.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού. * Μείνετε συντονισμένοι για τη στήλη της επόμενης εβδομάδας μας, προσφέροντας περισσότερες συμβουλές για την Shelley που θέλει επίσης να μάθει αν μπορεί να υποφέρει από διαταραχή αποπροσωποποίησης.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη.Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.