Ρωτήστε D'Mine: Χρειάζεστε μια ζωντανή διαθήκη; , Ασφάλεια κατά τη μαυρίσματος

Ο Wil είναι σε όλο τον χάρτη σήμερα με την τελευταία μας έκδοση Ask D'Mine , τη "περίεργα ισχυρή" στήλη συμβουλών για το διαβήτη. Αυτός είναι φυσικά ο οικοδεσπότης μας, ο βετεράνος τύπου 1, ο συγγραφέας του διαβήτη και ο εκπαιδευτικός κοινότητας Wil Dubois.

{ Χρειάζεστε βοήθεια στην πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Στείλτε μας τα ερωτήματά σας σχετικά με τη ζωή με τον διαβήτη - είτε πρόκειται για το πώς θα πάρετε ένα μαύρισμα, είτε για το τι θα κάνετε σε περίπτωση θανάτου.

Ο Ross από το κράτος της Ουάσινγκτον, τύπος 2, ρωτά : Πιστεύετε ότι είναι σημαντικό να έχουμε μια Ζωντανή Θέληση με αυτή την ασθένεια; Αν ποτέ περάσω και πηγαίνω σε κώμα θα ήθελα η οικογένειά μου να γνωρίζει τις επιθυμίες μου. Αλλά δεν θέλω να τους ξεγελάσω παρέχοντας τους ένα «Will», ενώ εξακολουθώ να τρέχω και να αισθάνομαι υγιής.

->

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά: Υποθέτω ότι ο καθένας θα μπορούσε να "περάσει έξω και να πάει σε κώμα", αλλά επειδή είστε τύπος 2, πρέπει να σας πω, είναι απίθανο ότι θα συμβεί σε εσάς. Τούτου λεχθέντος, νομίζω ότι θα πρέπει να έχει μια Ζωντανή Θέληση - αλλά όχι επειδή έχετε διαβήτη. Άρρωστος, καλά, ή ενδιάμεσα, νομίζω ότι όλοι πρέπει να έχουν Ζωντανή Θέληση. Μια Living Will, που μερικές φορές αποκαλείται <προηγμένη οδηγία

, απλά εξηγεί τις επιθυμίες σας σε σχέση με την επέκταση της ιατρικής επέμβασης σε περίπτωση που κάτι πραγματικά κακό συμβαίνει σε σας. Είναι ένα νομικό έγγραφο, αλλά δεν είναι χαραγμένο σε πέτρα, έτσι μπορείτε να το αλλάξετε αργότερα αν αλλάξετε γνώμη. Κρατά τα μέλη της οικογένειας από το να διαφωνούν πότε, ή αν, για να τραβήξει το βύσμα όταν βρίσκεσαι νεκρός εγκέφαλος σε ένα νοσοκομείο σε … OH, δεν ξέρω … Σινσινάτι, ή οπουδήποτε.

Το Living Wills μπορεί να γίνει από τοπικούς δικηγόρους, μέσω ιστότοπων αμοιβής για υπηρεσία όπως το Legal Zoom ή με τη χρήση δωρεάν εντύπων από εξαρτήματα όπως το DoYourOwnWill, το οποίο φαίνεται να έχει ένα έντυπο για κάθε κατάσταση.

Να θυμάστε ότι ένα Living Will ασχολείται μόνο με το στενό ζήτημα της πόσης ιατρικής παρέμβασης που θέλετε σε περίπτωση χειρότερης περίπτωσης. Δεν έχει καμία σχέση με τα χρήματά σας, την ακίνητη περιουσία ή άλλη ιδιοκτησία.

Νομίζω ότι τα Living Wills είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τα άτομα με πολλά παιδιά. Όλα τα παιδιά σας είναι πιθανό να έχουν διαφορετικές απόψεις για το τι σκέφτονται ότι θέλετε.Επίσης, μερικοί μπορεί να έχουν έναν σκληρότερο χρόνο "αφήνοντάς σας να φύγετε" από άλλους, αν συμβεί το χειρότερο. Ο καθορισμός των επιθυμιών σας με νόμιμο τρόπο αποτρέπει τις μάχες και τις διαμάχες μεταξύ των παιδιών σας που θα μπορούσαν να τους δώσουν διαχρονικές ψυχικές ουλές. Μπορεί να μην σας αρέσει η απόφασή σας, αλλά αν είναι η απόφασή σας, δεσμευμένη στη νομική δημοσίευση, θα τη σεβαστούν.

Μια άλλη επιλογή που μπορεί να έχετε ακούσει είναι η ιατρική πληρεξούσια. Μπορείτε να δώσετε σε κάποιον που εμπιστεύεστε την πλήρη νομική εξουσία να αποφασίζει για την υγεία σας εάν δεν μπορείτε. Είναι πολύ στενά εστιασμένη, οπότε ο αξιόπιστος αγαπημένος σας δεν μπορεί να πάει να υπογράψει στην τράπεζα και να καθαρίσει τον λογαριασμό σας. Προσωπικά, νομίζω ότι οι ιατρικές εξουσίες είναι κάπως σκληρές. Περνάτε το buck σε κάποιον άλλο και αφήνετε όλη την αγωνία, τη δεύτερη μαντεία και την πιθανή ενοχή τους. Η Living Will εξηγεί εκ των προτέρων τι θέλετε, και νομίζω ότι είναι ο μόνος υπεύθυνος, ενήλικος, καλός που πρέπει να κάνετε (ενώ τρέχετε και αισθάνεστε υγιής).

Ο Chris από το New Jersey, ο τύπος 2 γράφει:

Θα ήθελα να φορέσω σορτς αυτό το καλοκαίρι και να έχει μαύρισμα. Έχω ήδη χρησιμοποιήσει κρεβάτια μαυρίσματος και είμαι σταδιακός και προσεκτικός, αλλά ποτέ δεν το χρησιμοποίησα ακόμα ως διαβητικός. Παίρνετε βιταμίνη D από αυτό; Είμαι περισσότερο επιρρεπής σε εγκαύματα τώρα; Τα φάρμακά μου επηρεάζονται από αυτό; (Παίρνω μετφορμίνη). Είμαι επίσης περίεργος για το σπρέι-μαύρισμα-είναι αυτό πιο ασφαλές;

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντάει: Έτσι … επιτρέψτε μου να το κάνω ίσιο. Ο διαβήτης δεν είναι αρκετός για εσάς, έτσι θέλετε να φλερτάρετε και με τον καρκίνο του δέρματος; Γνωρίζετε ότι η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας έθεσε κρεβάτια μαυρίσματος στην κατηγορία DEFCON 1, καλώντας τα "καρκινογόνα για τον άνθρωπο", σωστά; Αυτός ο γιατρός μιλάει για "προκαλεί καρκίνο - σίγουρα". Και για να είμαι ξεκάθαρος για αυτό, επιτρέψτε μου να επισημάνω ότι η αύξηση του καπνίσματος με σταδιακό και προσεκτικό τρόπο εξακολουθεί να προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα. Περίοδος.

Έτσι, παρακαλώ. Δεν υπάρχουν πλέον κρεβάτια μαυρίσματος.

Όσον αφορά τα σπρέι, εξ όσων γνωρίζω, δεν έχουν αποδειχθεί επικίνδυνα

ακόμα

. Αλλά στοιχηματίζω ότι είναι μόνο θέμα χρόνου. Θέλω να πω, ελάτε, άνθρωποι: κάτι που ψεκάζετε στο σώμα σας που αλλάζει το χρώμα του δέρματός σας δεν μπορεί να είναι ακριβώς υγιές, τώρα μπορεί; Τούτου λεχθέντος, οι καλοί λαοί στην κλινική Mayo δίνουν στα προϊόντα μια κακή αντίληψη. Προφανώς οι περισσότεροι από αυτούς κηλιδώνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στο πολύ εξώτερο επίπεδο του δέρματός σας για να σας δώσουν τη χρυσή λάμψη. Οι οποίοι γνώριζαν?

Όσο πιο επιρρεπής σε καύση, η απλή συμμετοχή στην διαβητική οικογένειά μας δεν αυξάνει τον κίνδυνο εγκαύματος από τον ήλιο. Ούτε και η μετφορμίνη, αλλά ήταν καλό να σκεφτόμαστε γιατί υπάρχουν πραγματικά αρκετά φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία του ήλιου σας, που συχνά ονομάζεται

φωτοευαισθησία

στη φαρμακευτική γλώσσα. Μπορείτε να δείτε ένα πλήρες κατάλογο των φαρμάκων για το ηλιακό έγκαυμα, αλλά μερικά από τα πιο συνηθισμένα είναι ο πόνος στις αρθρώσεις Aleve και είναι ξαδέλφια. Phenergan , που, ειρωνικά, δίνεται για ασθένεια κίνησης σε κρουαζιερόπλοια, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στη διασκέδαση στον ήλιο. και το κοινό αντιβιοτικό τετρακυκλίνη κατά της ακμής.

Ένας πολύ μεγαλύτερος κατάλογος συνταγογραφούμενων και μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων που μπορεί να αυξήσει ήπια τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος είναι εδώ. Τα μόνα φάρμακα για το διαβήτη που αναφέρονται είναι η κατηγορία σουλφονυλουρίας όπως

Glipizide

. Λοιπόν, όσον αφορά τη βιταμίνη D, αυτό συμβαίνει να είναι κάτι για το οποίο γνωρίζω πολύ λίγο τώρα, χάρη σε μια πρόσφατη προσωπική περιπέτεια για την υγεία μαζί της. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της χαμηλής D είναι η κόπωση. Αλλά φυσικά, ο καθένας είναι τόσο σύντομος για τον ύπνο στις μέρες μας, ότι η σύνδεση των βιταμινών συχνά λείπει. Γνωρίζατε ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D μπορεί επίσης να προκαλέσει πονηρό πόνο στα οστά που δεν ανταποκρίνεται σε καμία ποσότητα αναλγητικών πόνου; Ακόμη και το οινόπνευμα δεν μπορεί να βοηθήσει αν δεν πίνετε αρκετά για να περάσει (λύση μου στο πρόβλημα). Είστε σώμα φυσιολογικά κάνει τη βιταμίνη D χρησιμοποιώντας ηλιακή ενέργεια. Εδώ στο ύψος + υψόμετρα μας στο Νέο Μεξικό οι κίνδυνοι για τον καρκίνο του δέρματος είναι πολύ υψηλότεροι, επομένως έχουμε την τάση να αποφεύγουμε το βυρσοδεψείο και να καθαρίζουμε τους εαυτούς μας με αντηλιακό όταν βρισκόμαστε έξω για πολύ. Αποτέλεσμα: Ανακαλύπτονται ανεπαρκείς ελλείψεις βιταμίνης D στις κλινικές μας, στα νοσοκομεία και στα ιατρεία. Ευτυχώς, η θεραπεία είναι εύκολη. Πάρτε D συμπληρώματα για να πάρετε το σώμα σας πίσω στο δρόμο. Για να αποφύγετε να βγείτε από την πίστα, οι τρέχουσες συστάσεις είναι 10-15 λεπτά ηλιοφάνειας τρεις φορές την εβδομάδα.

Έτσι, με όλα αυτά που είπατε, εδώ είναι η συμβουλή μου για σας: μην πάρετε ξανά σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος. Πάντα. Αποφύγετε τους ψεκασμούς. Βάλτε τα σορτς σας. Εάν πρόκειται να είστε στον ήλιο περισσότερο από 15 λεπτά που τοποθετούνται σε αντηλιακό. Και έχετε ένα ωραίο καλοκαίρι!

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις

από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού. Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.