Ρωτήστε το D'Mine: Φόβος για τον διαβήτη και το δάχτυλό σας

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας για το φόβο και το αίμα, χωρίς αμφιβολία. Έχουμε δίκιο στο μήνυμα της εβδομάδας μας σχετικά με τη στήλη συμβουλών για το διαβήτη Ask D'Mine , που φιλοξενείται από τον βετεράνο τύπου 1, τον συγγραφέα του διαβήτη και τον εκπαιδευτή κοινότητας Wil Dubois.

Χάρη σε όλους μας για την αποστολή των ερωτημάτων σας σχετικά με τη ζωή με διαβήτη - τίποτα δεν είναι εκτός ορίων εδώ! (εκτός από φυσικά ειδικές ιατρικές οδηγίες για τη δική σας φροντίδα · γι 'αυτό είναι γιατροί)

{ Χρειάζεστε βοήθεια στην πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Ο Gary από την Οκλαχόμα, τύπου 1, γράφει: Είμαι πρόσφατα διαγνωσμένος με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και φοβούμαι. Πότε θα εξαφανιστεί αυτό το συναίσθημα; Τι πρέπει να κάνω για να αντιμετωπίσω τον παράγοντα φόβου;

Το Wil @ Ask D'Mine απαντά: Τι είναι πιο τρομακτικό: Να είσαι σε ένα γεμάτο ζωή βάρκα σε νερά γεμάτα καρχαρία βλέποντας τον νεροχύτη του πλοίου ή βυθίζοντας το πλοίο βλέποντας το γεμάτο γεμάτο βάρκα ζωής στα βουνά γεμάτα καρχαρίες;

Λοιπόν, ελάτε να το σκεφτείτε, υποθέτω ότι και οι δύο είναι εξίσου τρομακτικό, αλλά νομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι η ύπαρξη στη σωσίβια είναι το πιο αξιοζήλευτο μέρος, δεδομένου ότι οι δύο επιλογές .

Gary, καλωσορίστε στη σωσίβια λέμβο.

Ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να είναι τρομακτικός. Έχουμε πολλά να μάθουμε. Πολλά πράγματα έχουν αλλάξει. Η δική σας θνησιμότητα έχει μόλις στραφεί. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι δεν είστε μόνοι, και αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο για το φόβο σας

. Στην πραγματικότητα, έχετε ήδη πάρει την πρώτη δόση σας! Μας βρήκατε. Αυτό σημαίνει ότι έχετε βρει την κοινότητα Diabetes Online, που ονομάζεται DOC. Εγώ προσωπικά βρίσκω αυτό το όνομα άκρως κατάλληλο, παρόλο που ήταν τυχαίο (μερικά μέλη τον αποκαλούν Dee-Oh-See , αλλά τον προφέρω "τον Doc", όπως και πολλοί άλλοι).

Ο λόγος που βρίσκω το όνομα του σε απευθείας σύνδεση κόσμου μας κατάλληλο είναι ότι το DOC είναι ένας γιατρός του είδους. Αγαπητέ. Ακούσατε αυτόν τον ήχο; Αυτοί οι λαοί στο AMA ακονίζουν τα πιρούνια τους και φωτίζουν ξανά τους φανούς τους για να ασχοληθούν με μένα για πάντα. Επιτρέψτε μου λοιπόν να δηλώσω γρήγορα ότι το έγγραφο DOC δεν αποτελεί μέρος για ειδικές συμβουλές ιατρικής θεραπείας.

Αλλά το DOC είναι μια μεγάλη συνταγή για φόβο και ένα μεγάλο αντίδοτο στο συναίσθημα του να είσαι μόνος. Όταν πατάτε γύρω από τη γωνία του διαβήτη του διαδικτύου, θα βρείτε blogs που γράφονται από ανθρώπους σαν εσάς. Οι άνθρωποι που ξεκίνησαν φοβισμένοι από το μυαλό τους. Άτομα που δεν φοβούνται πια. Θα βρείτε κοινότητες όπου μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με άλλους του είδους σας. Άλλοι που μπορεί να είναι πιο φοβισμένοι ή λιγότερο. Θα βρείτε ειδήσεις και πληροφορίες. Και υποστήριξη. Είναι μια κοινότητα με όλες τις καλύτερες αντιλήψεις της λέξης.

Ω. Σωστά. Και θα βρείτε επίσης ένα πλήρες BS, επίσης, επειδή κάποιος μπορεί να πει τίποτα online. Υπαινιγμός. Αυτό είναι λατινικό για τις παλαιότερες συμβουλές καταναλωτών στον κόσμο. Έρχεται σε μας από τους αρχαίους Ρωμαίους. Μεταφράζεται σε αγοραστής προσοχή . Έτσι, αν κάποιος θέλει να σας πουλήσει μια «αποδεδειγμένη θεραπεία» για τον διαβήτη, μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε πρώτα το γιατρό σας.

Αλλά για να θεραπεύσετε το φόβο σας, έχετε έρθει στο σωστό μέρος.

Lynn από τη Βόρεια Καρολίνα, τύπου 2, γράφει: διάβασα ότι δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιήσετε την πρώτη σταγόνα αίματος από το δάχτυλό σας, αλλά αποσπάσουν μια σταγόνα, σκουπίστε, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τη δεύτερη πτώση , επειδή το αίμα είναι από τη φλέβα και δίνει μια πιο ακριβή ανάγνωση. Είναι αυτό σωστό? Μισώ την ιδέα να πρέπει να αποσπάσω τόσο πολύ αίμα κάθε φορά, ειδικά όταν προσπαθώ να δοκιμάζω πιο συχνά.

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά: Θα πρέπει να δοκιμάσετε την πρώτη σταγόνα αν οι Βρετανοί έρχονται από την ξηρά και η δεύτερη σταγόνα αν έρχονται από τη θάλασσα.

Αλλά σοβαρά, χαλαρώστε. Διάβασα παλιό υλικό.

Δώστε στα φτωχά μικρά δάκτυλά σας ένα διάλειμμα. Η πρώτη σταγόνα είναι καλή. Αλλά η κληρονομιά της παλιάς πληροφορίας είναι ενδιαφέρουσα.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι ακόμα και με τη μεγαλύτερη, βαθύτερη, πιο ριψοκίνδυνη βελόνα μπορείτε να βρείτε, δεν θα δοκιμάσετε αίμα από μια φλέβα. Τα δάχτυλα χτυπάνε στα τριχοειδή. Τα τριχοειδή αγγεία είναι μικροσκοπικά, μικροσκοπικά τμήματα του τοιχώματος του τοιχώματος του κυκλοφορικού συστήματος.

Το δεύτερο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι πριν από την αυγή του μετρητή γλυκόζης υπήρχαν και άλλες ιατρικές εξετάσεις που χρησιμοποίησαν τριχοειδή αίμα από τα δάχτυλα.

Το τρίτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι οι άνθρωποι ανησυχούσαν ότι το χτύπημα μιας δέσμης τρυπών στο δέρμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε λοίμωξη. (Αυτό αποδείχθηκε λανθασμένο.) Έτσι, εδώ και πολλά χρόνια, εμείς οι PWDs εισηγήθηκε να καθαρίσουν τα δάχτυλά μας με ένα ταμπόν αλκοόλ πριν από τη δοκιμή.

Εντάξει, τώρα στη μακρινή, σκοτεινή προέλευση της σύστασης δύο πτώσης. Πολλά από τα τεστ τριχοειδών εργαστηρίων αίματος λαμβάνουν πολύ αίμα. Στην πραγματικότητα, πίσω από τη μέρα, όταν οι δεινόσαυροι κυβερνούσαν τη Γη, οι μετρητές γλυκόζης αίματος απαιτούσαν πολύ περισσότερο αίμα από αυτό που κάνουν τώρα. Όταν πετάξετε μια τρύπα στο δέρμα σας, τα αιμοπετάλια αρχίζουν να συσσωματώνονται, σχηματίζοντας ένα "βύσμα" για αιμοπετάλια. Ναι. Το μικρό ολλανδικό αγόρι με το δάχτυλό του στο ανάχωμα. Είναι το πρώτο βήμα του σώματος στο να κάνει θρόμβο αίματος. Το πρόβλημα εδώ, βέβαια, είναι ότι δεν θέλετε το δάκτυλο να σταματήσει να αιμορραγεί προτού να πάρετε αρκετό αίμα για οποιαδήποτε δοκιμή προσπαθείτε να εκτελέσετε. Σκουπίζοντας το πρώτο πτύο από το πώμα μακριά από το αρχικό πώμα αιμοπεταλίων και αφήνει το δάκτυλο να αιμορραγεί περισσότερο. Φυσικά οι σύγχρονες μηχανές γλυκόζης αίματος χρειάζονται μόνο γελοία μικρές σταγόνες αίματος, οπότε αυτό δεν είναι πια πρόβλημα.

Παρόμοιες άλλες - εργαστηριακές - δοκιμαστικές - ανησυχίες φέρουν επίσης κληρονομιά σε αυτήν την ημέρα. Η πρώτη σταγόνα αίματος έχει μερικές φορές περισσότερο «ιστικό υγρό» και / ή υψηλότερα επίπεδα καλίου, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν και άλλες εξετάσεις, αλλά δεν έχουν καμία σχέση με την ακρίβεια της δοκιμής σακχάρου στο αίμα.

Και θυμηθείτε ότι ολόκληρο το μαξιλάρι αλκοολούχων ποτών;Λοιπόν, πίσω όταν μας είπαν να τα χρησιμοποιήσουμε, οι άνθρωποι συχνά έσπευσαν να δοκιμάσουν πριν το δάχτυλο στεγνώσει (ή χτύπησε το δάχτυλο, νικώντας τον υποτιθέμενο σκοπό να κάνει το υγιεινό δάχτυλο). Με ένα υγρό δάχτυλο, η πρώτη σταγόνα είναι μισή αλκοόλη και μισό αίμα. Η δεύτερη σταγόνα ήταν πιθανότερο καθαρό αίμα.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι δεν συνιστάται πλέον η χρήση ενός μαξιλαριού αλκοόλ. Δεν είναι απαραίτητο και δεν υπάρχουν τεκμηριωμένα κρούσματα μολύνσεων από το χτύπημα των δακτύλων (διαύγεια, μην μοιράζεστε ποτέ τα εργαλεία σας) και όπως σημειώνεται, η χρήση ενός μαξιλαριού αλκοόλ μπορεί να πετάξει τα αποτελέσματα από μερικά μέτρα.

Έτσι είναι η προέλευση του μύθου - η ιστορία του Κήπου της Εδέμ για τη σύσταση δύο σταγόνων. Πριν από πολύ καιρό σε έναν γαλαξία πολύ μακριά, χρειαζόμασταν περισσότερο αίμα, ανησυχούσαμε για το μείγμα σωματικών υγρών στο πρώτο δείγμα και ανησυχούσαμε για την ανάμειξη της απολυμαντικής αλκοόλης με το δείγμα αίματος. Όλες οι ψεύτικες ανησυχίες στον σύγχρονο κόσμο μας. Απλά βεβαιωθείτε ότι το δάχτυλό σας είναι καθαρό και ότι είστε καλό να πάτε. Μια γρήγορη πλύση με σαπούνι και νερό θα αφαιρέσει το παγωμένο κέικ από τα δάκτυλά σας.

Φυσικά, θα συναντήσετε ακόμα μερικούς ηλικιωμένους και / ή ξεπερασμένους ιατρούς που θα σας πει να κάνετε το διπλό. Και σε κάποια νοσοκομεία και κλινικές το κάνουν ακόμα επειδή μερικές από αυτές τις άλλες εργαστηριακές εξετάσεις χρειάζονται ακόμη έναν τόνο αίματος και είναι ευκολότερο να διδάξει το προσωπικό να κάνει όλα τα δείγματα του μαστού με έναν τρόπο από το να περιμένουν να θυμούνται πολλούς διαφορετικούς κανόνες.

Αλλά για εμάς στο σπίτι, πίνετε μόνο την πρώτη σταγόνα.

Και μόνο για την κόλαση του, έβαλα το μετρητή Presto μόλις τώρα, έκανα μια δοκιμή πρώτης πτώσης και πήρα 205 mg / dL. Στη συνέχεια σκούπισα την πτώση και έβγαζα μια άλλη σταγόνα. Η δεύτερη σταγόνα δοκιμάστηκε στα 202 mg / dL. Οι δύο αναγνώσεις βρίσκονται εντός της αναμενόμενης περιοχής ακριβείας του μετρητή.

Η επιστήμη σε δράση. Δεν υπάρχει στατιστική διαφορά μεταξύ των δύο αναγνώσεων.

Τι κάνει το σάκχαρο στο αίμα μου στη δεκαετία του '90, ρωτάτε; Ummmmmmm … Νομίζω ότι θα μπορούσα να αναφέρω ότι είμαι καλύτερος ξεναγός από ένα πρότυπο …

Δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.