Ρωτήστε D'Mine: Η οργή δεν είναι η μόνη επιλογή (Μέρος 1)

η εβδομαδιαία στήλη συμβουλών για το διαβήτη, Ask D'Mine , που φιλοξενείται από τον τύπο 1 βετεράνο, τον συγγραφέα και τον εκπαιδευτικό του διαβήτη Wil Dubois.

Λάβαμε πρόσφατα ένα σημείωμα από έναν αναγνώστη που απλά παρακάλεσε την προσοχή. Το ερώτημά του ήταν τόσο μακρύ, στην πραγματικότητα, ότι έχουμε πάρει την ελευθερία να σπάσουμε την ερώτησή του σε δύο μέρη.

Σήμερα στο μέρος 1, ο Wil κάνει εξαιρετική δουλειά εξηγώντας τη φιλοσοφία μας εδώ στο «Mine : μπορείτε να γελάσετε ή να κλάψετε. Ποια επιλογή;

Διαβάστε στο …

{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Ο Frank, τύπου 1 από το Maine, γράφει: Αυτή είναι η πρώτη μου συνάντηση με το DiabetesMine, και με άφησε γρήγορα να νιώθω σαν να είναι και ο Mickey Mouse για μένα. Είχα τον τύπο 1 για πάνω από σαράντα χρόνια, και για περισσότερα από 30 χρόνια βρισκόμουν στη μελέτη DCCT και στη συνέχεια, στο EDIC. Μια κύρια πτυχή της σχέσης μου με τον τύπο 1 υπήρξε, εδώ και χρόνια, να αποφύγουμε πληροφορίες που λειτουργούν σαν να είναι αρκετά διασκεδαστικό να έχουμε αυτή την ασθένεια. Έχει χρόνια καταστρέψει τη ζωή μου, και τα τελευταία 10 χρόνια ήταν τα χειρότερα της παρτίδας. Δεν απολαμβάνω νέα φάρμακα ή νέα ιατρική τεχνολογία. Είμαι μόνο ζωντανός εξαιτίας αυτών. Είμαι βαθύτατα ευγνώμων προς τους ιατρικούς ανθρώπους, από το Banting και το καλύτερο προς τα εμπρός για την επιμήκυνση της ζωής μου και επιτρέποντάς μου να ζήσω τόσο πολύ τη ζωή σε αυτή τη μεγάλη εποχή. Τούτου λεχθέντος, είμαι δυστυχισμένος. Κοιμάμαι με CPAP. Είμαι μέχρι τρεις έως πέντε φορές τη νύχτα ούτως ή άλλως? Χρησιμοποιώ ένα CGM και λαμβάνω πολλές διορθώσεις, που συχνά αγωνίζονται για μέρες για να σταθεροποιηθεί το BG μου ακόμα και λίγο. Έχω δει γαστρεντερολόγους, νευρολόγους, καρδιολόγους, ψυχιάτριες και πολλαπλούς ενδοκρινολόγους αλλά συνεχώς χειρότερα και χειρότερα. Περπατώ σχεδόν καθημερινά, δεν είμαι λίπος, κάνω φυσική δουλειά, γράφω ποίηση και φαντασία, συνθέτω μουσική και παίζω κιθάρα, παίζω. αλλά όλα αυτά πηγαίνουν στην κόλαση σε μια τσάντα, μήνα με μήνα και μέρα με τη μέρα.

Οι απαντήσεις του Wil @ Ask D'Mine: Πρώτον, επιτρέψτε μου να επεκτείνω ένα τεράστιο καλωσόρισμα σε εσάς για την εύρεση της Διαδικτυακής Κοινότητας Διαβήτη! Λυπάμαι

για να μάθω για τα πράγματα που πηγαίνουν αυτές τις μέρες για σας, αλλά πραγματικά ελπίζω ότι μπορείτε να βρείτε κάποια υποστήριξη και χρήσιμες πληροφορίες - υπάρχουν πολλά και πολλοί σπουδαίοι άνθρωποι σε αυτήν την συνεχώς αυξανόμενη online κοινότητα των ατόμων με διαβήτη.

Τώρα, πάνω σε αυτό που λέτε για μας εδώ στο Ορυχείο . Δεν θέλω να ακούω αμυντική, αλλά … Περιμένετε. Γάμησε το! Εγώ είμαι που θα πάρει αμυντική! Αυτό δεν είναι ένα site Mickey Mouse. Δεν ενεργούμε όπως είναι διασκεδαστικό να έχουμε αυτήν την ασθένεια: Γνωρίζουμε καλύτερα. Όλοι μας που γράφουμε για αυτό το site έχουν διαβήτη και μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι κανείς από εμάς δεν το θεωρεί διασκεδαστικό. Θέλω να μιλήσω γι 'αυτό περισσότερο σε μια στιγμή, αλλά είστε σίγουροι ότι, όπως και εσείς, αυτό δεν είναι κάτι που θα επιλέγαμε και όλοι μας θα χαρούμε να απαλλαγούμε από αυτό.

Αλλά παρά τις ελπίδες, τις προσευχές και την έρευνα, αυτό δεν πρόκειται να συμβεί. Όχι σύντομα, ούτως ή άλλως.

Και δεν είμαστε αρχάριοι σε αυτή τη χρόνια κόλαση, είτε. Η Amy είναι μέλος του κόμματος για έντεκα χρόνια και το έχω για μια δεκαετία. Χορηγημένος, αυτό δεν είναι τίποτα κοντά στο χρόνο σας στα χαρακώματα, αλλά είναι ακόμα 97 χρόνια σκυλιών μεταξύ της Amy και εμένα. και ο Mike στην τρίτη του δεκαετία με ένα 25ετές μετάλλιο Joslin στον τοίχο του (ή στο συρτάρι του, δεν είμαι σίγουρος για το τι). Πέρα από αυτό, πολλοί από τους φιλοξενούμενους συγγραφείς και πρώην μέλη του προσωπικού μας είχαν διαβήτη ακόμα περισσότερο.

Όσο για την απόλαυση σε νέα φάρμακα και παιχνίδια, δεν είμαστε cheerleaders για το Big Pharma ή τις εταιρείες συσκευών. Θεωρούμε ότι το Ορυχείο είναι ένα σημαντικό κέντρο ειδήσεων για την κοινότητα του διαβήτη και το οφείλουμε στους αναγνώστες μας να αναφέρουν τι έρχεται κάτω από το ράπισμα. Εσείς ο ίδιος έχετε ζήσει μια εκπληκτική μεταμόρφωση στην τεχνολογία θεραπείας: Διαγνώσθηκαν σε μια εποχή πριν από την παρακολούθηση της γλυκόζης στο σπίτι, και τώρα έχετε CGM! Μερικές φορές εδώ στο Ορυχείο γιορτάζουμε τις προόδους που νομίζουμε ότι έχουν νόημα. αλλά, όπως όποιος μας διαβάσει για οποιονδήποτε χρόνο ξέρει, είμαστε γρήγοροι να καλέσουμε ένα φτυάρι ένα φτυάρι.

Προσωπικά, έχω πραγματικά δύσκολο χρόνο να νιώθω ενθουσιασμένος για τη νέα τεχνολογία οποιουδήποτε είδους. Ένα από τα πράγματα που μισώ το χειρότερο στον κόσμο είναι το ψώνισμα για έναν νέο υπολογιστή. Μου παίρνει για πάντα για να νιώθω άνετα με ένα νέο λειτουργικό σύστημα και όσο πιο γρήγορα κάνω, το μηχάνημα μου δαγκώνει τη σκόνη και βρίσκω ότι δύο γενιές λειτουργικών συστημάτων έχουν έρθει στο παρελθόν και πρέπει να μάθω τα πάντα πάλι. Αλλά, αυτό είπε, ένα νέο "παιχνίδι" που μπορεί να κάνει τον καθημερινό μου αγώνα με τον διαβήτη ευκολότερο; Ή ακριβέστερη; Ή ασφαλέστερο; Ω ναι. Ναι, θα απολαύσω αυτό! Σίγουρα έτσι. Και ενώ δεν θέλετε να συμμετάσχετε μαζί μου, αμφιβάλλω ότι θα θέλατε να επιστρέψετε στο NPH, Regular, γυάλινες σύριγγες και λουρίδες.

Τώρα πίσω στη διασκέδαση με τον διαβήτη. Υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα στο να κάνεις κόλαση να ακούγεται σαν διασκέδαση και να διασκεδάζεις με την κόλαση. Είμαστε κολλημένοι σε αυτό το άσχημο παλιό σπασμένο σπίτι και το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να επιλέξουμε πώς να το διακοσμήσουμε. Αντιμετωπίζω το μαύρο χιούμορ. Αυτό λειτουργεί για μένα. Άλλοι μεταξύ των συνομηλίκων μου είναι snarky, ή αναλυτικό, ή φιλοσοφικό. Δεν υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος αντιμετώπισης των ασυμβίβαστων.

Μόλις διαχειριζόμαστε , το καλύτερο μπορούμε.

Έχω επίσης περάσει μια μεγάλη ζωή μου ως εκπαιδευτικός διαφόρων ειδών και βρίσκω ότι ανεξάρτητα από το τι διδάσκεται το θέμα, οι άνθρωποι μαθαίνουν καλύτερα όταν οι πληροφορίες παρουσιάζονται με τρόπο διασκεδαστικό. Πιστεύω ότι ακόμη και θανάσιμα σοβαρά θέματα είναι καλύτερο να μαθαίνουν με μια ελαφριά καρδιά. Και λυπάμαι αν η προσέγγισή μου στην εκπαίδευση και πώς αντιμετωπίζω είναι προσβλητική για εσάς. Αλλά δεν πρόκειται να αλλάξω. Γεια σου, εδώ και δεκαετίες Το Reader's Digest λέει ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο και αυτό είναι που μου δουλεύει.

Και παρόλο που εσείς και εγώ δεν βλέπουμε να βλέπουμε πώς να αισθανόμαστε να έχουμε διαβήτη, επικυρώνω το δικαίωμά σου να είσαι … καλά … εχθρικό;Πικρός? Είσαστε θυμωμένος για το γεγονός ότι έχετε διαβήτη και όλα όσα σας έχει κάνει … και αυτό είναι εντάξει.

Αυτό είναι το δικα σας. Και τη σεβόμαστε.

Αλλά δεν θα δουλέψει για μένα (ή για τους υπόλοιπους εδώ στο 'Mine ). Θα προτιμούσαμε να φανεί το σκοτάδι. Αλλά μην σκέφτεστε για ένα λεπτό που κάνει τη διασκέδαση του διαβήτη για μας, και πραγματικά δεν νομίζω ότι υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να κάνουμε τον διαβήτη να ακούγεται σαν κάτι που οι άνθρωποι θέλουν να βιαστούμε και να προσπαθήσουμε να πάρουμε.

Δεν είμαι τόσο καλός συγγραφέας.

Εντάξει, όλα αυτά είπαν: Λυπάμαι που αισθάνεστε κάθε μέρα είναι χειρότερο από το προηγούμενο. Και δεν αμφιβάλλω για ένα λεπτό που είναι αληθινό για σας. Αλλά ρωτήστε τον εαυτό σας, εστιάζει σε αυτή την κάθοδο υγιής; Υποθέτω ότι έρχεται κάτω στο ουίσκι ή στο ποτήρι κρασιού που βρίσκεται στο μισό σημείο. Για μερικούς από εμάς, είναι μισό γεμάτο. Για άλλους, είναι μισό κενό.

Και στη συνέχεια, για ανθρώπους σαν εμένα, χρειάζονται ξαναγέμισμα.

Ωχ, το έκανα και πάλι - έχασε το χιούμορ. Αλλά αν προσπαθήσω να πάρω το διαβήτη πολύ σοβαρά, θα κλάψω. Θυμηθείτε ότι δουλεύω σε μια κλινική που εξυπηρετεί μερικές από τις φτωχότερες κοινότητες της χώρας και κληρονόμησα έναν πληθυσμό που έπεσε θύμα δεκαετιών κακής φροντίδας. Ακριβώς αυτή την εβδομάδα, είχα δει μέχρι και στενούς και προσωπικούς πολλούς ανθρώπους που έχουν ακόμα χειρότερη στιγμή από ότι είσαι. Είχα ένα 29-year-old που έχασε τα νεφρά του. Είχα ένα 62χρονο χάνει το δεξί του πόδι και το αριστερό πόδι του στο γόνατο - που ήταν την Τρίτη - την Πέμπτη πήραν και το γόνατο. Δύο άλλοι τύποι πέθαναν. Ένας έβλεπα έρχομαι. Δεν το έκανα.

Αυτή η ασθένεια είναι μια σκύλα με αρκετό σκοτάδι για να βυθίσει την ψυχή μου. Αν το αφήσω.

Έτσι επιλέγω να μην το αφήσω.

Την επόμενη εβδομάδα, σχεδιάζω να εξετάσω το άλλο συγκεκριμένο ζήτημα που ρωτήσατε. Αλλά μέχρι τότε, σας προσκαλώ να δοκιμάσετε να γελάσετε με τους αμαρτωλούς αντί να κλαίσετε με τους αγίους.

(Αποκαλύψτε τον Μπίλι Τζόελ για την απόκρυψη του τραγουδιού του).

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.