Και τώρα πίσω μου: αναγκαστική αυτο-απορρόφηση

λέγοντας πολλά για τον εαυτό μου αυτές τις μέρες: Εγώ, ο διαβήτης μου, πώς πηγαίνει; Και αυτό είναι το θέμα για όλους μας, έτσι δεν είναι; Παραμένοντας επικεντρωμένοι στους εαυτούς μας - τον έλεγχο της BG μας, την άσκηση και τη διατροφή μας, την ευημερία μας .

Δεν υπάρχει πλέον καταδύσεις σε αυτό το μεγάλο έργο εργασίας και ξεχνάτε τον εαυτό σας. Απλά ρωτήστε τον Gilbert γι 'αυτό. γράφει: "Μην είσαι ηλίθιος, διαρκεί μόνο λίγες ώρες ώστε ο διαβήτης να σε μετατρέψει σε γκρίζο (αν δεν παρακολουθείς τα επίπεδα σακχάρου σου)". Σωστά. Και τίποτα περισσότερο δεν αφήνει τα πάντα για το μωρό, το πεντανόστιμο πράγμα γονικής μέριμνας.

Στην πραγματικότητα κάλυψα το τελευταίο αυτό το μήνα στην πιο πρόσφατη στήλη μου dLife (δημοσιεύτηκε τώρα!): Η αντίθετη ανάγκη να γίνεις ο "Αντισυμβαλλόμενος" βάζοντας τον εαυτό σου πρώτα. Πολλοί γονείς καταλήγουν να «αποβάλλουν τη φροντίδα του διαβήτη» ενώ είναι απασχολημένοι φροντίζοντας τα μικρά παιδιά τους. Μια φυσική συνέπεια, ίσως, αλλά όχι! Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε στην οικογένειά σας είναι να ξεχάσετε να φροντίσετε τον εαυτό σας. Το αποτέλεσμα Roller Coaster χαμηλών και υψηλών επιπέδων και απογοήτευσης και στρες δεν βοηθά κανέναν.

αφήστε τη μαμά να τρώει! (ή να δοκιμάσετε! ή να κάνετε ένεση!) Πώς κάνω; Ο Whadd'ya θέλει να το ξέρει;

Η τελευταία μου A1c ήταν 6. 9%, αλλά όλοι οι άλλοι αριθμοί μου (αρτηριακή πίεση, HDL, LDL κλπ.) Είναι εξαιρετικοί

• Δουλεύω για να μειώσω το A1c, αλλά ακόμα να αγωνίζομαι με αυτά τα αργά το απόγευμα υψηλά
• Το δικό μου σφάλμα, γιατί είμαι παρανοϊκός για τα χαμηλά σε μια εποχή που οδηγώ παιδιά γύρω από την πόλη - γι 'αυτό είμαι πολύ συντηρητικός με τη δόση του γεύματος και συνεχίζω να σκουπίζω λίγο πριν το δείπνο < Οι "Τρίτες Τρίτες" είναι ιδιαίτερα σκληρές, γιατί η νταντά μου έχει όλη την ημέρα μακριά και στην πραγματικότητα, σπάνια στην πραγματικότητα
• κάθομαι
• για να φάω αυτοί!), που οδήγησαν σε ορισμένες εκκεντρικές ημέρες όπως το 68 - 344 - 84 Bounce Fest την περασμένη εβδομάδα, aacck! Τώρα δοκιμάζω συχνότερα και σκέφτομαι πολλά.
• Ονομάζω αυτό το "Forced Self-Absorption", το οποίο, με τον διαβήτη, είναι καλό, νομίζω. Ή τουλάχιστον ένα απαραίτητο πράγμα.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.