Που επισκέπτεται έναν ενδοκρινολόγο μπορεί να είναι μια εμπειρία άγχους για τους ανθρώπους με διαβήτη και αυτό συμβαίνει με το να βλέπεις τον ενδοκρινολόγο μου (γνωστός και ως Endo-Crastination)

Ένας από τους σπουδαίους τόνους του κλασικού ροκ καλλιτέχνη Tom Petty ονομάζεται " The Waiting " και η χορωδία διακηρύσσει ότι είναι το πιο δύσκολο κομμάτι . "

Λοιπόν, όταν πρόκειται για τους γιατρούς του διαβήτη, ο Tom Petty το έκανε λάθος. Δεν συμβαίνει αυτό. Τουλάχιστον όχι για μένα.

Όχι, η αναμονή για να δείτε το endo μου είναι πραγματικά το εύκολο κομμάτι. Ο προγραμματισμός και η μετάβαση στα ραντεβού μου είναι το πιο δύσκολο κομμάτι του Παγκοσμίου Διαβήτη μου.

Υπόθεση: Έχει περάσει σχεδόν ένας χρόνος από την τελευταία επίσκεψή μου στον ενδοκρινολόγο μου. Είχα κάποιες επισκέψεις στα βιβλία, αλλά για τη γενική απασχολησιμότητα της ζωής τους έχω ακυρώσει όλους - συμπεριλαμβανομένου και του πιο πρόσφατου που τέθηκε για τη Δευτέρα 21 Ιανουαρίου.

Αυτό δεν είναι ένα νέο φαινόμενο για μένα , και δεν είναι ούτε ένα απομονωμένο περιστατικό. Είναι το είδος της αποφυγής

που βρήκα τον εαυτό μου να σκοντάφτει αυτή τη στιγμή το περασμένο έτος, όταν ήταν 10 μήνες από την τελευταία μου endo συνάντηση. Αυτό το περασμένο καλοκαίρι, είχα εμπλακεί στην ιδέα της αλλαγής endos και στην πραγματικότητα πρόκειται να δουν έναν νέο doc που είναι συμπατριώτης τύπου 1 PWD (άτομο με διαβήτη). Αλλά δεν είχα …

Ίσως μπορώ να κατηγορήσω ότι είμαι άντρας και είμαστε πιο πιθανό να χρονοτριβήσουμε όταν πρόκειται να φροντίσουμε την υγεία μας.

Κοιτάζοντας το μετρητή μου, ο μέσος όρος των 244 ημερών 244 με κάνει να τσιμπήσω - που υπολογίζεται σε 9,0%, σύμφωνα με αυτόν τον υπολογισμό μετατροπής A1C. Και αυτό δεν πηγαίνει καν στους προηγούμενους μήνες το 2012, όταν τα συνηθισμένα μου υψηλά BG μάλλον με ώθησαν στο διψήφιο αριθμό A1C. YIKES !

Αυτός δεν είναι τρόπος ζωής. Τα πράγματα πρέπει να αλλάξουν … όχι, τα πράγματα δεν το κάνω.

Σήμερα είναι η 1η Φεβρουαρίου και είναι τα 34α γενέθλιά μου.

Λίγο περισσότερο από ένα μήνα, θα χτυπήσω το 29ο έτος ζωής μου με τον τύπο 1.

Έτσι, ήρθε η ώρα να επιταχύνουμε και να επανέλθουμε στο δρόμο.

Το 2012 ήταν ένα έτος στο οποίο επικεντρώθηκα στην αλλαγή - αλλαγή σταδιοδρομίας (με την ένταξη στο ορυχείο ) και την αντιμετώπιση των δικών μου προκλήσεων ψυχικής υγείας. Αλλά το είδος D-Management έπεσε στο πίσω καυστήρα. Μήνες στο τέλος ήταν γεμάτες με εξάνθημα του διαβήτη και ακόμη και με τις σελίδες του βιβλίου Diabetes Burnout από τον σπουδαίο Δρ Bill Polonsky δεν βοήθησε να με κλωτσήσει. Ίσως τώρα είναι μόνο η εποχή του χρόνου, δεδομένου ότι ο χειμώνας είναι συνήθως μια εποχή γεμάτη με περισσότερη χαρά, χάρη στον κρύο καιρό (ειδικά εδώ στο Midwest) και να κολλήσει μέσα πιο συχνά.

Γιατί ακυρώσαμε αυτό το τελευταίο ραντεβού Endo; Σίγουρα, ήταν για μένα μια κουραστική μέρα εργασίας, αλλά μερικές ώρες μακριά από τον υπολογιστή μου δεν θα με έκαναν πίσω πολύ μακριά.Αντ 'αυτού, ο μεγαλύτερος λόγος ακύρωσης μου ήταν ότι απλά φοβόμουν την επίσκεψη εξαιτίας μιας αναμενόμενης υψηλής A1C, χλευάζοντας από το endo μου, και απλώς αισθήματα ανεπάρκειας όταν πρόκειται για ρουτίνα διοίκησης D για το προηγούμενο έτος.

Πρόσφατα διάβασα το νέο βιβλίο της Riva Greenberg που προσφέρει συμβουλές και τεχνάσματα για να κάνει καλύτερα στη ζωή με τον διαβήτη. (Μην ξεχνάτε: Σήμερα είναι η τελευταία ημέρα για να εισάγουμε την τρέχουσα παράδοση για το βιβλίο αυτό!) Αρχικά δεν πίστευα ότι θα πήγαινα πολύ από αυτό. Νόμιζα ότι ένα μεγάλο μέρος από αυτό δεν ισχύει για μένα, επειδή τόσο πολύ φαινόταν τόσο προφανές. Αλλά μια από τις συμβουλές της έμεινε μαζί μου και με χτύπησε με μεγάλη δύναμη την άλλη μέρα. Ένα από αυτά τα "Do's & How-To's", για τα οποία έγραψε, ήταν η γνώση της A1C, της αρτηριακής σας πίεσης και της χοληστερόλης. Ο Geez, η Amy έγραψε ένα ολόκληρο βιβλίο για τη γνώση των αριθμών σας πριν από μερικά χρόνια! Φυσικά, γνωρίζω τη σημασία αυτού του τρίο και γιατί αυτά τα τεστ είναι απαραίτητα και κρίσιμα βαρόμετρα υγείας. Αλλά έχει περάσει τόσο πολύ από τότε που έχω δει endo μου … Απλά δεν ξέρω ποιοι είναι οι αριθμοί μου τώρα. Από μια άποψη, πετάω τυφλά. Ένα πρώτο βήμα είναι να πάρετε μια λαβή στους αριθμούς μου και, παίρνοντας κάποια ακόμα μουσική έμπνευση από τον Tom Petty, μαθαίνοντας να πετάξω τον υγιή τρόπο για άλλη μια φορά.

Νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, επανασυνδεδεμένος με την αντλία ινσουλίνης μου για πρώτη φορά σε περίπου δύο μήνες. Είχα πάρει μια παύση της αντλίας για τρίτη φορά σε τόσα χρόνια, προσπαθώντας να παρακινήσω τον εαυτό μου στα τέλη του περασμένου έτους για να επανέλθω στην ταλάντευση των πραγμάτων αναμειγνύοντας την D-ρουτίνα μου. Σε αντίθεση με τα δύο τελευταία διαλείμματα της αντλίας, αυτός δεν έκανε το τέχνασμα. Απορρίφθηκα από την υπερβολική κατανάλωση (χάρη στις συναισθηματικές διατροφικές συνήθειες) από την ανάγκη για την πρόσθετη εργασία της έγχυσης αντί να πιέζω μερικά κουμπιά. και τα σάκχαρα στο αίμα μου ήταν εξίσου υψηλά με αυτά που υπήρχαν εδώ και πολύ καιρό … Έτσι, σε αντίθεση με τις προηγούμενες εμπειρίες MDI μου, αμφιβάλλω ότι αυτό θα οδηγήσει σε οποιαδήποτε πτώση της A1C μου.

Ο προγραμματισμός μιας επίσκεψης με το Endo μου είναι επόμενο στη λίστα. Ο χρόνος για την αναμονή σε αυτό τελείωσε. Μαζί με τις εργαστηριακές εξετάσεις, θα πρέπει επίσης να κάνω κάποιες άλλες εξετάσεις και δοκιμές που έγιναν, συμπεριλαμβανομένης μιας δοκιμασίας ακραίων καταστάσεων για να ελέγξω την λειτουργία της καρδιάς μου. Σήμερα θα ήταν η τέλεια ημέρα για να γίνει αυτό, στην πραγματικότητα, δεδομένου ότι είναι η αρχή του αμερικανικού καρδιακού μήνα. Αυτή είναι και η Ημέρα Κόκκινο (για Γυναίκες), αλλά είμαι λίγο συγκρουσιασμένη δεδομένου ότι συνήθως φορούν μπλε προς τιμήν της Μπλε Παρασκευής. Τα ρούχα στην άκρη, το σημείο είναι ότι τελικά επιταχύνω να βάλω πρώτα την υγεία μου στον διαβήτη.

Great Wide Open

, για να αποφύγω να πάρω διαβήτη Break d > own , και επανέλθω στην ταλάντευση των πραγμάτων Learning to Fly και πάλι με το endo μου.Γνωρίζετε, γιατί θέλουμε να αποφύγουμε τις "εκδρομές" του σακχάρου στο αίμα που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε σαν να κάνατε ένα δωμάτιο στην κορυφή του κόσμου της γλυκόζης και στη συνέχεια ' από έναν γκρεμό σε αυτή τη τρομακτική υποβαθμία. Σε περίπτωση που δεν θα μπορούσατε να πείτε: Είμαι ανεμιστήρας Petty. Γεια σας, είναι τα γενέθλιά μου … αφήστε αυτό το κλασικό ροκ εραστή να διασκεδάσει! Εντάξει, η μουσική αναφορά στην άκρη … Ήρθε η ώρα να το καταφέρετε αυτό.

{ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η Amy λέει ότι είναι επίσης ένοχη για endo-cratisation. δεν έχει δει τον γιατρό της σε πολλούς μήνες: (.) ​​

Δεδομένου ότι είμαστε μόνο ένας μήνας μέχρι το 2013, είναι η κατάλληλη στιγμή για να γίνουν αυτές οι αλλαγές και να τεθεί τέλος στην endo-crastination μας.

και αυτή η αναφορά endo μου θυμίζει ένα τελευταίο μικρό χτύπημα του D-humor από έναν συνάδελφο DOC'er, ο οποίος πρόσφατα tweeted: "Γιατί οι διαβητικοί docs ονομάζονται Endos αν δεν μπορούν να τερματίσουν τον διαβήτη μου;

Αποποίηση ευθυνών : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Το περιεχόμενο αυτό δημιουργείται για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. >